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みなさん、おはようございます。助産師の香里です。 このラジオでは、助産師である私が揺れ動く女性の体と心、
仕事や子育て、日々の気づき、大好きな星にあった暮らし方をお話しします。 今日は9月18日、木曜日。
みなさん、昨日は本当に暑かったですね。 なんか湿気もあるっていうか、なんかもう私は昨日ちょっとね、
重症っぽくなって、 なんかこうOS1みたいなの結構飲んだりとかして、夕方帰ってきたらバタンとこう倒れ込むように寝てしまいました。
関東では、 暑さは今日までということなので、
まあ安心していますが、今日35度とかね、またなるみたいなので気をつけていこうかなと思っています。
私は訪問看護と産後ケアを行っているので、基本はお家にいて助産師として働いているんですけども、自転車の移動をしてるんですね。
去年からそのような働き方を選んでいるんですけども、それまでは病院とか助産院とか、
助産院の時は自宅出産とかも実はやってたので、お家に行ったりも全然あったんですけど、圧倒的に数は少なくて、
基本的には施設内で待ってたら来てくれるというか、その中でケアを行っていたから、
自転車をすごく漕いで、時間で移動するってことが経験がなかったんですよね。
私は去年も確か夏に管理者の方に、ちょっとお仕事してみてどうですか?みたいな面談を受けていた時に、
ちょっと夏だったので、ちょっと自転車がきつい。自転車がというか、もう外に出るっていうことがきついですっていうふうにお伝えをしました。
割と体力持ちてたんでしょうね。ちょっときついです。車使ってください、みたいな感じで言っていただいたんですけど、
今年は割とこれもちょっと運動にしよう、みたいな少しポジティブな思いもあったりしてたんですけど、なんせこの猛暑でしょ。
なんか割ときつい。きついなぁと思ってたんですけども、なんとか切り抜けることができそうです。
冬とかの方がむしろ全然平気で、夏はすごい大好きなんですけど、やっぱしんどいなぁというふうには感じて、
涼しく移動できるグッズなども頂いたりとか、会社の方から頂いたりとか、自分自身も用意したりなんかして、なんとか切り抜けた次第です。
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ちょっと安心しています。
ちょっとそういう時に考えていたのが、人に頼るということをちょっと考えてたんですよね。
なんかきついなってことを伝えたのもそうですし、ここちょっと難しいですとかいうのも言うようにしようかなっていうのも去年、おととしぐらいからちょっと意識していて、
というのも、なんか私はの街のボランティア活動みたいにもすごく積極的に楽しいからなんですけど、行っていたんですが、
おととし、ちょっと自分の多分キャッパーオーバーをしたんですよね。
こうできない自分を認めたくなかったというか、全然わかってるんですよ。自分でこうできない部分っていうのはわかってるんだけど、
できますみたいな感じをちょっと言いたかったんでしょうね。あとはそのできるかなってちょっと思っていて、
でも実はこう背負いすぎていて、それに気づくのにちょっと時間がかかって多分キャッパーオーバーしたのかなって思っています。
たぶん一個一個はたぶんでできる作業も多かったんだと思うんですけど、できなかったんですよね。
で、それをできない自分をやっぱり認めたくないから、達績になるんですよね。こう人のせいにしちゃうというか、
で、それもわかってる。自分のせいだってことも。でもそれをやっぱり良くなかったって反省をして、
やっぱ難しそうななって思うのは手放したりとか、ちょっとここは無理ですって線を引いたりとか、
あとこうここはできるけどここはできないみたいなのをちゃんと自分で分けて人に伝えるってことをやっぱり意識してきた。
去年、今年くらいからっていう感じでした。なので今も、周りがすごいできる人多くて、
あとすごい私よりも何ならすごい背負ってる人も多かったので、言いにくかったというのも正直あるんですよね。
だけども、それはキャパって人によって違うし、もしかしたらその人もやっぱり無理してる人たちも見てきてるから続かなくなっちゃう可能性もあるので、
無理である自分を認めて伝えるってことを姿勢として見せるのもやっぱ大事なのかなって思ったんです。
助けてって言えるっていうことを私は街の活動から学びました。なのでそれをやっぱり仕事の方にも伝えていったりとか、
あと他にもちょっと任意団体の方で、社団法人とかでも任意理事をやったりとかもし始めたので、
やっぱりここはできるけどここはできないとか、できないならできないなりに計画を立て直すとかね、
あるなっていうことも感じているので、そこは見直しが自分でも必要かなと思っています。
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なので、やらなくちゃいけないことはスケジュールと人の配置とかで見直しが必要だし、
街の活動とかだったらばできないことはちゃんと早めに伝える、線引きっていうことをやっていこうと思っています。
仕事に関してはチームでやっているので、できないことは伝えて、やれることもちゃんと伝えるってことをしていこうかなと思って、
今それを自分も特訓中です。
で、やっぱり私自身が長女のせい、わかんないですけど、長女っていうこともあるのかなぁと思ったりとか、
あとやっぱりできない、何かレッテルを貼られて、こう嫌な思いをしたことがあるのかなぁとか、
まぁちょっとそれはね、今実は思い出せないので、ここは少し今年中に深掘りをして思い出せたらいいなぁと思ったりもしています。
なので皆さんも、無理なところは無理って線引きをできて、無理をしないで自分の範囲でやれたらいいかなぁとは思っています。
星的に言うと、今日の夜から彗星という言葉とか、考える、思考とかそういうのを司る彗星が乙女座から天秤座に移動します。
なので、整えるっていうことですね。自分の思考を整えるっていうところから、
みんなのことを見ながら、バランスをとっていくっていう天秤座に移動するので、私もちょっとこう、自分のことを整えるだけではなく、ちょっと周りも見ながら、ちょっと動いていけたらいいのかなぁとかはちょっと思っています。
今日も暑いので、水分とって塩分とって、ご飯もしっかり食べていこうかなって、今日乙女座なのでね、乙女座って健康とか自分自身の意味合いもちょっとあるので、
そこもあのちょっとしっかりと見ていこうかなと思っています。
じゃあ私もこれから仕事に行こうと思います。皆さんも気をつけて行ってらっしゃい。
じゃあねー
