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コーチングとは、自分だけの幸せ、自分だけの答えを共に探す旅。
あなたの自己実現をサポートする専門家、プロコーチのみなべりんです。
今日は、4月24日の水曜日です。
今日は、5月にやろうと思っている初企画のワークショップの告知ご案内となります。
ちょっと短めに簡単にお伝えできればと思いますが、
ワークショップの名前は、「言えると癒える魔法の90分ワークショップ 言語化と計帳で悩みを解消したい人のための実践ワークショップ」としています。
これちょっと音声だけだと分かりづらいと思うんですけど、
言えると言える。最初の前半の言えるが言える、話せる。
人に言葉にして伝える、言語化っていう風な言葉もありますが、
言語化できると、人に話せると癒される、言える。
その悩みを、悩みの原因、根本的に解決するところまでは、
自分がコントロールできなかったりする場合もあるので、そこまでは行かなくても解消できる。
自分の捉え方だったり、次にこういう風に自分自身の行動とか考え方、捉え方を変えることで、
悩みが癒される、解消される場合も多いです。
そんなことを実感していただけるような魔法の90分ワークショップ、
本当に悩みを話して、悩みを解消される、癒されることの実感ができたり、
あとはグループで最大3名の参加者の方に参加いただいて、
3名と私なら実際4名ですよね。
少人数の心理的に安心が感じられる場で、安心して話す。
そういう場を提供して、自分自身の悩みも話して解消される。
例えば仕事のこととかキャリアのこと。
もやもやしてたり、誰にも言えずに悩んでるけど、
上司は忙しそうだから、わざわざ上司と会議をセットしてまでやるのは申し訳ないなって思ったり、
なかなか職場みんな業務のことは話すけど、業務以外のことは話しづらいとか。
そういう時に会社と全然関係ない人たちのコーチだったり、その場で集まった人。
そこで話されたことはその場限りのものとして、他で共有したりしないっていうことを前提で話をするので、
安心して少人数で話してもらって、悩みを聞いてもらう。
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さらに人の悩みも傾聴する。
傾聴する時のコーチングの技法としても、傾聴力、聞く力っていうのがあるんですけど、
それのどういうふうにやったら自分の傾聴する力が上がるのかっていうところも簡単に最初お伝えするので、
それを実際に人の話を聞くときに使ってみる。
それで自分自身の傾聴力を磨いて、人の悩みを聞いてあげられる人になる。
そんなことを目指すワークショップにしようと思っています。
日にちは5月25日の土曜日、午前中の朝の10時から11時半の90分を予定しています。
参加費用は1000円、お一人1000円。
開催形態はZoom。人数は先着3名で、2名以上の参加者が申し込みがあったら開催する予定です。
受付開始は5月1日の水曜日に申し込みフォームなどを案内しようと思っているので、
また1週間後ぐらいですかね、5月1日の放送で確認いただければと思います。
4月から新しい環境で働き始めたり、部署移動だったり転職、
もしくは職場の人間関係が変わったりした人もいるかと思います。
ちょっと4月は疲れてるなって思う人、5月病を予防するためのガス抜きとしてもおすすめです。
女性だけではなく男性も可能ですので、ぜひお気軽に参加いただければと思います。
今日は簡単に告知となりましたが、以上となります。
最後までお聞きいただきありがとうございました。ではまた、バイバイ。
