00:06
こんばんは、RICOです。このチャンネルは、婚活カウンセラーとコーチをしている私が、思考や感情、本音について話す5分間です。
しばらくの間は、テーマを決めないことをテーマにして、思いついたことを話したいなぁと思うことを、そのまま話していこうと思っています。
それでは、鳩が鳴くまでの5分間お付き合いください。スタートです。
今日は、価値観とモチベーションについて話してみたいなと思っています。
価値観とモチベーションは、みなさんどちらも普通に使っている言葉だと思うんですけれども、
私もいろんな場面でも、ごくごく普通に使っている言葉なんですが、
あえて、価値観って何?モチベーションって何?って聞かれると、急に、え?って、
当たり前に使いすぎてて、改めて説明?みたいな感じになってしまうんですけれども、
なぜ、今日この話をしようかなって思ったかというと、
私、実は、モチベーションカードっていうカードのファシリテーターでして、
これは、一般社団法人日本チームモチベーション協会っていう、
チームっていうところが出しているモチベーションカードっていうものがあるんですけれども、
それのファシリテーターなんですが、
今日、またそれの要請講座があったので、再受講って形で学びをもう一回深めようかなと思って参加してきたんですが、
その前に、たぶん今聞いてくださっている方のもう99%、
モチベーションカードって?みたいな感じになっていると思うので、
ちょっとだけ紹介してみたいと思うんですけれども、
モチベーションカードっていう、トランプサイズ、トランプと同じサイズかな?の枚数も同じ52枚のカードがあるんですけど、
それに、1枚1枚にモチベーションのもととなるような言葉が書かれているんですね。
例えば、冒険心とか、計画性とか、社交性とか。
このカードの面白いのが、いろんなモチベーションになる源になるモチベーターなんですけど、
それが内向きのモチベーションになるものなのかとか、外向きのものなのか、
03:07
内と外に分かれていたりだとか、
さらにもう一軸、静かな静と動きのある動。
その二軸に分けられて書かれているカードなんですね。
色分けというか、模様分けがされてたりとかして、面白いカードなんですけど、
カードの話にし始めると長くなっちゃうので、
今日話したいことは、このワークをそのカードを使って、
自分のモチベーションは何かなっていうのを見つけ出していくっていうワーク。
ゲーム感覚で探せるカードを使いながら、自分のモチベーションを探し、見つけましょうみたいなワークなんですけれども、
今回も養成講座でワークをやりながら、一つ思ったことというか、気づいたことがあって、
皆さんね、参加されている皆さん、価値観とモチベーションが混ざるんですよね。
もうこれほんと皆さんそうで、今回はモチベーションを見つけるカードで、
モチベーションを見つけ出しましょうっていうワークをやっているのにもかかわらず、
頭は価値観に行っちゃうんですよ。
これもちろん私もなんですよ。私も今でもふと価値観の方に行っちゃったりとかするんですよね。
あ、違う違う違うと思って、モチベーション、モチベーターとなるものを選ぼうと思っているのに、
なんかどうしても価値観に行ってしまうんですよね。
っていうことがあったので、改めて価値観とモチベーションをはっきり分けておきたいなと思って、
今日これを話したいなと、自分の中ですっきり分けてみたいなと思って話してみています。
どうやったらはっきり私の頭の中で分けれるのかなって考えていたら、
車に例えようと思って、これなら忘れないし、いつでもイメージできるな、自分でもイメージできるなと思って、
車に例えてみると、価値観はハンドルなんですよね。
で、モチベーションはエンジン、ガソリンかなと、
06:04
ちょっと私の中でこれ、結構しっくりきたんですけど、
価値観っていうのは向かうべき方向だったりとか、
ラシンバン的なもので、誠実でやりたいとか、自由でやりたいとか、
頭で考えて、これが正しいんだとか、こうありたいっていうものかなと。
なので、車でいうとハンドルなのかな。
ただこれ、判断するときには使えるけど、
行動につながるエネルギーって感じではないのかなって、
方向は決めてるけど、ハンドルじゃ走れないみたい。
で、モチベーションってなると、これは理屈なくても動ける。
モチベーション、内側からスッと出てきて、
本能かな、本能的欲求みたいな感じかな。
いいとか悪いとか関係なく、行動ができちゃう、行動につながっちゃうみたいな、
起爆剤的な感じ。
だから車でいうと、エンジン、ガソリン、動く側の燃料になるほうというか、
それで分けてみたら、ああ、価値観とモチベーション、モチベーターかと思って、
結構全然違うもの、エンジンとハンドルと全然違うものだなと思って、
そこでスッキリしたというか、分け方がだいぶはっきりしたなって思ったんですけど、
その分け方も分かったし、全然違うものなのに、
でもいざはこうやっていると、モチベーションを選ぶはずなのに価値観を探してしまう。
価値観のほうに寄っていってしまう。
なんだろう、これ。
と思って、今日鳩鳴かない。
もう5分とっくに過ぎちゃってるよね、きっと。
あれ、ちょっと鳩鳴かなかった。壊れちゃったかな。
09:03
ちょっと今日はじゃあ、ここまでにしておきます。
ハンドルとエンジン、価値観とモチベーションは分けれた。
でもなんでみんな、私もそうだけどみんな価値観に寄っていっちゃうんだろう。
これちょっとまた次考えてみることにします。
よし、今日はとりあえず価値観とモチベーションは別物っていう整理がつきました。
っていうお話でした。ここまでにします。
今日のこの話があなたの小さなきっかけや、誰かのお役に立っていたらうれしいです。
お役に立つかな。
ではまた、少し早いけどおやすみなさい。
