自己紹介と活動の始まり
Kaori
自分でデザインする家事リスト、リセッターリストの山本香織です。あの人の毎日は、家事や暮らしをテーマにしたポッドキャスト番組です。
さて、今回はリセッターリストの活動仲間をお迎えして、お届けする回となっております。
本日のお相手は、リセッターリストアドバイザーで整理収納アドバイザーのなみちゃんです。なみちゃん、こんにちは。
なみ
こんにちは。
Kaori
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
なみちゃんは、つい最近、三期生さんとしてアドバイザーデビューというところなんですけれども、まず最初に、簡単な自己紹介からお願いしてもいいですかね。
なみ
ありがとうございます。香織さんのポッドキャストをお聞きの皆さん、こんにちは。
大阪を拠点に整理収納アドバイザー、そしてこの秋からリセッターリストアドバイザーとして活動を始めました山口奈美と申します。よろしくお願いいたします。
私はもともと保育士をしておりまして、13年間働いていたんですけれども、たくさんの子どもたちや保護者の方と関わっていた経験をもとに、
現在は整理収納アドバイザーとして訪問お片付けサポートを中心にご依頼いただいたお家に行ってお片付けをするというお仕事をしております。
家族は小学校4年生の娘と、来年小学校になります年長さんの息子と、そして5つ上のカメラマンの夫と、4人暮らしをしております。
インスタグラムやスタンドFMではご機嫌暮らしということをテーマに、お片付けや家事のこと、そして子育てとか暮らしの気づきとか、今の気持ちなどなど発信しております。
今日はずっと聞いていた大好きな番組、あの人の毎日お招きいただけて、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。今日はどうぞよろしくお願いいたします。
家事の悩みとその解決
Kaori
はい、ありがとうございます。私も奈美ちゃんに出てもらう日をすごい心待ちにしていたの今日やったーっていう気持ちで収録に臨んでおります。
はい、いや今ね、本当あの自己紹介のところにもあった通りなんですけど、この4月からだからちょうど半年くらい新しい働き方に変わったということなんですけど、
なんか半年経ってみて実感というか、どうですか変化は。
なみ
もう本当に一言、なんか楽しいっていうことやっぱりあの自分の気持ちに正直に生きてるなーっていうのがすごく働き方変わったっていうところで大きな変化の一つになります。
Kaori
ね、だって13年間?
なみ
そうです、13年です。もうだから案外卒業してからになって、20歳からずっと教育進行でした。
Kaori
そこからね大きな決断をして、またね新しい一歩を踏み出されたっていうところそこにねプラスしていただいてねリセッタリストアドバイザーの活動も始められたということめちゃくちゃ心強いなぁと思って、はい活動を見守っているという状況なんですけれども、
あのそもそも私と奈美ちゃんの出会いからちょっとお話を今日できたらなと思うんですけど、なんかあのね、もともと私の開催したリセッタリスト60日プログラムに参加していただいたところがね、あの始めましてというかワンデーかその前にあったかなと思うんですけど、なんかリセッタリストはどうやって知ってもらったっていうところから聞いてもいいですか。
なみ
はい、リセッタリストでやったの多分ね、すごいあの何年か前の記憶になるところからなんですけど、当時あのインスタグラムで香織さんのねあの家事されてて、そしてあのリストにチェックつけるっていう家事を楽しくしている香織さんの姿にすごく惹かれて、一番初めがインスタグラムがきっかけだったんですけど、もうそこからプロフィール検索させてもらうような、
いろんな方々とPodcastラジオ番組をしているっていうことを知り、もうそこからね、遡って一番初めから楽しく聞かせてもらって、どんどん香織さんの虜になっていきました。
Kaori
初回から。
なみ
これから聞きました 何よりかわりさんの声にすっごく聞き惚れてしまい
なんて聞き心地のいい方なんだっていう感じで
もう一番初めからね バーって遡って聞きました
Kaori
もうね5年分とかあるのですごい量なので
そんなそんな気になるとこだけで全然それだけでもありがたいけど
本当ありがとうございます
そっかじゃあインスタで発見していただいて
そこから奈美ちゃんは家事にお悩みがあったっていうところで
ワンデイに来てくれてっていう感じ
その時だからもうめちゃくちゃ忙しい毎日でしたよね
なみ
あの時
家事にも時間にも育児にも全部追われてて
自分のこと置き去りにしてしまっているそんな時期に
かおりさんを知って
とにかく喋りたいっていう思いも強くて
まずワンデイレッスン受けさせてもらったなって振り返ると
Kaori
なんかすごい覚えてるんですけど
ワンデイで奈美ちゃんのお風呂掃除のタイミングを
もうすごい夜疲れてるから朝にしよっかって2人で考えて決めて
ねそれから今も朝派ですかお掃除
今も変わらず
なみ
なんかその時に
なんかあの悩みの種一番大きな悩みの種がお風呂掃除だったんですけど
かおりさんがなんか夜じゃなくて朝にしてみたらっていう
そのたった家事のタイミングを変えるっていうことで
なんか朝一番にね家事が終わってるっていう達成感が
すごい気持ちが振って軽くなって
でもその日からは子どもたちとごちそうさましたら
じゃあお風呂に行くよって言ってすぐ
お風呂時間を取れるようになったっていうのはすごく大きな変化でした
Kaori
ねだからなんかほんとそれだけで
もうかなり悩みの大きかったものがスッと解決できたから
本当に嬉しくてなんかちょっとしたことだけど
なんか自分が当たり前に思ってることって
なかなか変えるきっかけがなかったりするから
そうだからそれだけでももうすごい大拍手って感じだったんですけど
その後また60日来てくださって
なんかそこで感じた
その時はもちろんこんなアドバイザーになるなんて思ってもなかったと思うんですけど
なんか60日ご自身が受講された時のことを
整理収納の重要性と気づき
Kaori
ちょっと振り返ってみるとどんな変化がありましたか
なみ
大きく2つあるなーって思ってまして
一つ目は終わりのない家事に区切りを感じられるようになったっていうことが大きくて
であのその当時私基本土日がお休みだったんですけど
もう休日の半分以上は家事に費やすっていう感じで
お掃除が好きが故に鏡を拭いたら次蛇口が気になって
次蛇口磨いてたら次シンクが気になって
そんな風にもう気になったらやる
思いついたらやるっていう風に繰り返してしまってて
いつの間にか最低限やるべきことの優先順位がわからなくなっていて
子どもたちはかーか早くしてよってお出かけ前に待たせてしまってて
でもやらなきゃ気が済まない自分がいて
待っててよっていうのがすごいどんどん強い口調になってしまって
言いたくないことを言ってしまったなっていう風に
本当に負のループになっていたんですが
今日はもうこれだけやったからOKとか
もう最低限家事クリアしているから
お出かけにスッと迎えるようになったっていうのはすごく大きな変化でありました
2つ目としては家事の頻度をコントロールできるようになったっていうのは
すっごく大きくって
それまでは先ほど言ったことと重なるんですが
思いついたままに家事をやってたってところで
シーツいつ洗ったっけとか植物後ろにもあるんですが
たくさんお家の中にあるんですが植物も好きで
水やりいつやったっけとか
そういうふうに頭の中に家事のことがすごくごちゃついてたなっていうふうに思います
で頭の中でそんなふうにごちゃごちゃしてた
家事の頻度を覚えておくっていうのは本当に不可能なことだったんですが
リストに頻度を落とし込むことによって
頻度を見える化することによって
そのもやもやイライラいつやったっけって思い出さなくても
家事のリストが覚えてくれてるっていうのはすごく大きな変化がありました
Kaori
すごいなんか2つともまさにリセッターリストが得意としてるところが
一番ナミちゃんの変化としても現れた
お掃除大好きってさっきもおっしゃってたけど
苦手で苦手でうまく付き合えないっていう方もいれば
ナミちゃんみたいに大好きすぎて
終わりがどこまででもやってしまうっていうケースももちろんあって
なのでなんかこうほんと程よいところ
なんかこう自分一人の家事との向き合い方もあれば
ご家族との時間のための家事の向き合い方みたいなところもきっとあると思うので
そういったところで
なんかナミちゃんの程よいが明確になっていった60日だったのかなって今聞いてて
そっか
なみ
60日プログラムを通して
寝たきり以外一生続く家事の仕組みを整えてた
このタイミングで整えられたっていうことが
私にとってすっごい財産だなーって
今振り返っても思います
Kaori
嬉しい嬉しいし
保育士さんって私本当に
あのもう最も尊敬するお仕事の一つなんですけれども
なんかね私も散々お世話になった
あの娘がね保育園行ってた時に先生方にいろんなこと相談したり
いろんなことねあの園での様子を教えてもらったりとかで
随分安心したり頼りにねしてた場所だったけど
なんかもちろん先生たちにも暮らしがあって
ご家庭があって子育てを頑張られててっていうところが
なんか奈美ちゃんと接することで
奈美ちゃんもすごくお仕事も頑張りながらね
家庭のこと一生懸命回されてる姿になんかまた
こうなんていうかこう思いを馳せ
より深くなんか保育士さんっていうお仕事されてる方に対しても
思いを馳せられるようになったなと思って
とても私はそういう意味でも感謝をすごい感じた
奈美ちゃんの60日だったなっていうふうに思い出してました
なんかそこからあの奈美ちゃんはね
今度自分の暮らしが整った後
リセッタリストアドバイザーになるっていうことの前に
まず生理習のアドバイザーになられるっていうところが
先にあったのかなと思うんですけど
それ自体はもう保育士さんの時に資格は取られてたんですか
なみ
そうですね保育士時代には資格取ってたんですけど
資格自体知るきっかけになったのが
今私がいるおうちなんですけど
おうちづくりをきっかけに生理習のアドバイザーのことを知って
Kaori
から資格取得しました
なんかやっぱり家の設計とかを考える上でって感じ
なみ
そうですねあの当時
あの無印良品店の北花伊達に行った時に
そういったの収納プランニング無料でご相談していますみたいなのが
当時あったんですけど
ここでいただいたお名刺の一番上に生理習のアドバイザー書いてあって
すぐに検索したらこれ私が好きなことじゃんって思ったんですよね
幼少期振り返るとおばあちゃん家におうちのチラシ
まどりとか書いてあるチラシとかがよく届いて楽しんで見てたなって思うのが
ここが私のお部屋ここは妹のお部屋みたいな感じで
幼少期からおうちに関わることっていうのは好きだったのかなって
妄想するのが多分好きだったんですね
なんですけど自分のお部屋も机の中お菓子の空き箱とか使って
収納を作ったりだとか妹と部屋を分けてたので
どうしたらお部屋を広く使えるんだろうっていうところで
模様替えをよくしてたっていうところが
幼少期の原点もおうちに関わることっていうので
Kaori
ずっと根っこの部分ではおうちに関わることは好きだったんだなっていうふうに思います
そうなんだじゃあもともとやっぱりそういう暮らしを整えるとか
自由環境心地良く空間を過ごすとかっていうことにご興味があるから
お掃除とかもきっとそこと繋がってたりするからおうちを整える
そうだったんだそっかそっか
でもその私はナミちゃんって保育士さんの経験がすごく豊富だから
保育園ってお子さんたちの身自宅とか準備とかの動線とか
仕組みがものすごく整ってるイメージがあるから
その辺もナミちゃんの得意分野なんじゃないかなっていうのをすごい感じてて
そのあたりは保育園でお仕事されてた時とか
今おうちでお子さんたちの身自宅スペースとか
工夫されてることとかあったりするんですか
なみ
保育所時代ではまず働く先生たちのものを整えるっていうことをすごく意識してて
私が担任持ったクラスは押入れがすごく整ってて
やっぱり保育する時に制作するってなると
画用紙どこだっけ新聞紙どこだっけハサミどこだっけってなった時に
後ろからガサゴソ取り出すっていうよりかは
見てすぐに取り出せるようにってところと
保育環境の整理
なみ
保育士さんもやっぱりいろいろ荷物も持ってくるので
みんなのものの住所を決めるってところで
押入れはすごく整えたなって思っているのと
あとは子どもたちも保育室に入ってきた時に
使いたいおもちゃがすぐに使えるとか
片付け終わった後にすぐに食事に向かえるように一緒にお片付けしたり
その時の環境を整えることももちろんなんですけど
片付けて毎日繰り返しすることなので
先生が率先して一緒にやろうっていうスタンスで
繰り返しやっていたなっていうふうに思います
子どもが今現在2人いるんですけど
やっぱり自分自身で服を選んだりすることが好きなお姉ちゃんなので
服選び楽しめるように衣装ケース整える工夫をしたりだとか
ランドセルもここに置くんだよっていうものの住所を
小学校上がる前に一緒に決めたり
息子は今年長さんなんですけど
靴下とかハンカチだと
自分で取って用意できるかなっていうところで
その年齢に合わせて身長とか
その子たちの性格も見ながらどこに置こうかなっていうのを
子どもたちにも聞きながら決めているというところでは工夫しています
Kaori
かわいい
すごい
つい私は子どもの
お子さんのその身自宅の仕組みとかの作り方とか
関わりもそうだけど
まずは先生方がスムーズに仕事に取り組めるような収納とか
お片付けその工作めちゃくちゃいっぱいありますもんね
保育園とかだとね
そっかそこの環境づくりのところからも整えられるし
その子さんたちのものの位置だけじゃなくて
その後に食事にスムーズに行ける動線とか
なんかそのあたりが
なんかやっぱり現場をたくさん踏んでこられた経験がすごく
なんかこう考える時とか
今ねいろんなご家庭のお片付けにも行かれてると思うんですけど
そういうところに生かされてくるんだなっていうのが聞いてて
うち小さい子どもが小さかった時に来てほしかった
奈美ちゃんに
ねえなんかそういうふうに思われる方多いんじゃないかなって
今聞いててはい思いました
リセッターリストの体験
なみ
そうですねあの小さいお子さんからのご依頼もやっぱりすごく多くて
保育士さんだったからっていう方ももちろんいらっしゃって
やっぱりその時の保育士の経験っていうのはすごく
あの今の仕事に生きてるなっていうふうに
思っています
Kaori
ねえなんかそこは大いに本当に他の方
いろんな皆さんそれまでの経験が生かされて
現場でお片付けてされてると思うんですけど奈美ちゃんは
奈美ちゃんのその13年の経験を存分に生かしたお片付けを
ぜひ広めてほしいなというふうに思いました
いやちょっと話がそれちゃったんだけど
もう一回戻してリセッターリストの60日受けられた後に
今回アドバイザーさん三期生さんとして
この夏の間トレーニングめちゃくちゃ頑張ってもらったんですけど
はいいざ今回こういう風な感じで準備が万端というか
整って正式デビューってことになったんですけど
なんかそもそもアドバイザーとしても活動してみようって思われた
なんかその思いの元のところっていうのはどんな感じだったんですか
なみ
私はもともと人からどう見られてるかとか
自分への期待値が高い一方で自分を褒めることっていうのが
すごく苦手なタイプだったんですよね
そんな私を変えてくれたのがリセッターリストで
家事をリストにしてチェックしていく中で
今日はここまでできたっていう風に
自分で区切りを感じられるようになったっていうところが
できなかったことにすごくフォーカスしてしまっていた
自分ができたことに目を向けられるようになったってところで
やることはやったから後は楽しもうっていう風に
どんどん変わっていったんですよね
それまでできてないことにフォーカスしていたところが
リストのおかげで自分で自分のことを褒められるようにも変わっていて
気づけばイライラモヤモヤしていた家族との時間も
ご機嫌に過ごせる時間がすごく増えていきました
そういった自分の体験を通して感じたのが
ご機嫌暮らしをテーマに今発信いろいろしているんですけれども
自分が満たされると笑顔が自然と広がっていって
暮らし全体が前向きに循環していくなっていう風にも
リストを作って使ってみて感じたのはそこなんですけれども
だからこそ同じように頑張り屋さんで
つい自分のことを後回しにしてしまう方に
この自分が経験したことを届けたいって思って
リストを手を挙げました
本当に自分の暮らしの中にご機嫌を見つけて
笑顔で過ごせるように寄り添う人になりたいなって思ったことが
アドバイザーになったきっかけになります
Kaori
なんかご自身の変化っていうところに留めずに
同じように悩んでいる方にとか
その体験が自分をどんどん認めていけるとか
家が整うこととまたちょっと別のベクトルの変化っていうのが
リセッタリストは実はあったりすると思うんですけど
そこにものすごく価値も感じてくださって
それを広げていきたいっていうところは嬉しいな
なみ
実際60日プログラムを受講したのが
2024年の2月からの60日に参加させてもらったんですけれども
そこから少し時間は経って
でもやっぱり使っていく中でこの変化を自分の中で
留めておくのはもったいないっていうところと
本当に自分のように頑張りすぎちゃって
しんどくなってしまっている人に
本当に自分のこたの荷をほぐすように
ライフスタイルの見直し
なみ
リストを使って自分自身をほぐしてほしいなっていう
そんな思いで
3期生の募集のタイミングで手を挙げさせていただきました
Kaori
いやーめちゃくちゃ嬉しかったし
なんかあのね
奈美ちゃん絶対いい先生になるっていうのも確信があったので
なんか本当に手を挙げてくださった時は
すごく嬉しかったのを覚えていますし
なんかねそのあたり
私は奈美ちゃんが60日の間に
うまくできなくてしんどかった時とかも見てたし
どんどん変わっていく
その後に吹っ切れたような感じになって
一気にぐんと変わられた瞬間とかも見てたので
なんかその時の思いも
一緒にね今回の研修期間中
ご一緒している中でも何度も思い出すことがあったんですけど
またね今後奈美ちゃんが開催される
60日とかでねそういう風に変わっていかれる方が
どんどん出てくるんだろうなと思うと
ワクワクしております
ワクワクします
じゃあなんかそのね今言ってくれたことと
ちょっと重なるところはあるかもしれないんですけど
今後ねもうすでに発信を始められてますけど
アドバイザーとして講座の中でもそうだし
普段の発信とかでもそうだけど
なんかこういうことをね
皆さんに知ってほしいなとか
伝えていきたいなって思うところを
なんか真にある部分というか
なんかそういうところも聞かせてもらえたらと思います
なみ
カジを見直すっていうことは
自分の生き方を見つめ直すことだなって思っていて
カジってね本当に寝たきり以外
一生続くって言われてると思うんですけれども
本当にだからこそ
どんなことをするのが好きで
どんなことをすると自分は満たされるのかとか
これからどう生きていきたいのかとか
そんなことを考えるきっかけに
60日プログラムって
そういうきっかけになるんじゃないかな
っていうふうに思っています
やっぱり同じ出来事でも
自分の捉え方次第で
物の見え方は変わるなっていうことを
日々の暮らしの中で
私が今実感しています
当たり前にこなしていたカジとか
やり方とか頻度とか
少し変えるだけで
時間の使い方っていうことも
どんどん変わっていって
たかがそれだけかもしれないんですけど
気持ちが軽くなった感覚とか
自分の好きとか
心地よさに気づけたりすることって
暮らしの中で自分を大切にすること
っていうふうに通ずるな
っていうふうに感じています
自分がご機嫌でいられることって
自然と周りの人も笑顔になるっていうところを
すごくいろんな人とお話しする機会が
今たくさんあって
その中で自分のご機嫌を満たす
引き出しをたくさん持っている人って
すごく豊かだなっていうふうに思っていて
ご機嫌の引き出しに気づけるっていうことが
暮らしを豊かにする
一番のポイントだなっていうところを
すごいこれから
いろんな方に届けていきたいな
っていうふうに思っています
リストに出会った当時の私のように
自分のことをついお友達にしてしまう
がんばり屋さんの人に
ご機嫌に暮らすヒントっていうところも
届けていきたいなって思っています
一緒にご機嫌暮らし
見つけていきたいなと思います
Kaori
ありがとうございます
なんかもう奈美ちゃんは
ご機嫌がもうキーワードみたいな
この今YouTubeとSpotifyから
映像も好きで
奈美ちゃん見えてるかなと思いますけど
本当にニコニコいつも
ご機嫌っていう言葉が
ぴったり合う奈美ちゃんなんですけど
なんかそうやって
がんばり過ぎちゃう方
がんばり屋さん
もうなんかどこまででも
やれてしまう
なんかどんどん
まだ足りない
まだ足りないかもって
追い詰めちゃうとか
すごい一生懸命な方が多いと思うので
ここで十分だよっていう線引きをね
うまく一緒に
奈美ちゃんと60日
家事と向き合って
暮らしを見直していくと
なんかそこが
なんていうのかな
力づくで線を引くんじゃなくて
程よいね
あのところっていうのが
自然と見つかっていくと思うので
なんか奈美ちゃん
言ってくれたみたいに
家事で結構生き方まで
つながってるんだよね
なみ
つながってるなってすごく感じます
初め60日プログラム受けた時は
家事整えるんでしょうって
頻度をコントロールしたい
っていうところもあったので
飛び込んだんですけど
実はそうじゃなかったってとこで
家事を整えてるように見えて
本当に自分自身の人生を
整えてるっていうことに
つながってるなっていう風に
すぐに分かりました
Kaori
ねあれなんでだろうね
なんでそうなっちゃうんだろう
なんかうまく私も
言葉にできないんですけど
なんでだと思います
なみ
時間の使い方が変わったな
っていう風に思って
60日プログラムの途中でもある
ワークを行動記録のワークとか
あると思うんですけど
やっぱりたった15分
たった30分って
あっという間に過ぎてしまうな
携帯見てても
もう気がついたら
あれこんな時間経ってる
っていうことにも気づいたし
何より家事項目
じゃあ私今どれぐらい時間
かかってるんだっけ
っていうところで
今現在もちょっと実験というか
身近にどれぐらい時間がかかるの
というところで
キッチンタイマーを持ち歩いていて
落ちて落ちて髪の毛ヘアアイロンしたり
お化粧したりして
あれ意外と20分近くかかってるんだとか
じゃあこれぐらい朝早く起きないといけないんだ
っていう気づきになったりだとか
洗濯畳むの
大体6、7分で家族4人分畳んでるんですけど
意外と短いなっていう風に気づいたり
そういった中で
家事の実験を今してる中で
いやいやなんか自分の本当にしたい時間に
時間を当てられるようになったってところでは
暮らしの具合が出来上がっていくのかな
自分自身のどう生きたいのかなっていう
生き方につながっていくのかなっていう風に
Kaori
なるほど確かにそうだね
家事って家にいる間に
常に追いかけてくるというか
家事と時間の整理
Kaori
常にあるものだけど
そこがコンパクトにというか
自分のやりやすい流れで
やりやすい形でこなしていくと
やっぱ時間が
何かやり方を劇的に変えたわけじゃないけど
すごい時間が生まれる1日の中でとか
ってなると自分がやっぱり
後回し
本当はみんな後回しになっちゃうけど
そこと向き合えるように
その時間が生まれて
っていう時間をね繰り返し
過ごしていくと
なんかやっぱりね
生き方とか自分も大事にできるし
家族も大事に
より今まで以上にできたりとか
するので
そっかだからやっぱ時間ね
なんか私はあの
家事と行動と時間が整理できるよ
みたいな言い方をするときもあるんですけど
まさに時間の使い方が
変わるからかもですね
なみ
まさに時間の使い方が本当に
変わるなーって
自分の使いたいことに
時間を注げるようになる
なっていうところでは
すっごく家事リスト
今でもずっと
暮らしの相棒になってます
Kaori
ねそうなんか
同じ30分本読もうと思っても
家事気になってる30分と
もう全部終わってるから
気にしないでいい30分って
全然違くないですか
違います
ねなんか
お子さんと遊んでる時間も
もう集中して遊べるときと
あれもやってないし
本当はこれもやってないんだよなー
って思いながら
あのちょっと半分上の空で遊ぶのと
子供わかってますよね
なみ
わかってます
家事に関しては
ちゃんと目見てよとか
話聞いてよみたいな感じを
ストレートに言われるので
見透かされてるなーって感じ
Kaori
思いますね
そうですよね
そうだからそういった意味でも
なんか本当なんかたかが家事というか
すごい地味なところだし
なかなか光の当たらない部分だけど
そこって本当に
暮らし毎日やることだし
あの
大きな時間を占めるものなので
ここの見直しっていうのは
本当に土台になるなー
と思ってるので
それを一緒に伝えていける仲間が
奈美ちゃんが
入ってくれたっていうのは
リセッターリストプログラム
Kaori
本当嬉しいことだなと思っております
ありがとうございます
なんかめっちゃたっぷり喋って
しまったのでちょっと時間が
そろそろっていう感じになっちゃったんですけど
じゃあ最後に奈美ちゃんの方から
お知らせがあればと思いますが
はいいかがでしょうか
なみ
ありがとうございます
インスタグラムや
スタンドFMで
ご機嫌暮らしをテーマに今
発信しています
片付けや家事で
暮らしの土台を整えることが
自分を整えることにも
つながっているよっていうことを
私の暮らしを通して楽しく
お伝えしているので
ぜひ遊びに来ていただけたらなと
思います
そしてリセッターリストアドバイザーとして
現在60日プログラム
開講に向けて
準備中なんですけれども
年明けを
予定しておりますので
楽しみにしていただけたらなと
思っております
それに先がけまして
なんですけれども
ワンデイレッスンも来月
2日間予定しております
1日目が
11月5日の
13時から
14時半の
日程と
11月12日の
20時から
21時半の
夜開催の2日間
朝と夜とありますので
興味を持ってくださった方
お気軽に
インスタグラムのDMより
お問い合わせくださったらと
Kaori
思います
ありがとうございます
いよいよ
活動を正式に
アドバイザーとして開始ということで
11月に今
言ってくださった2つのワンデイレッスンが
あるので
90分のレッスンなんですけど
これだけでも悩みが
解決して暮らしがすごく
良くなるというケースもすごくあるので
気軽に
奈美ちゃんと見直し
やってみたいよという方は
朝と夜あるから
オフタイムでお仕事されている方も
夜参加できるかもだもんね
なみ
ぜひお待ちしております
Kaori
ありがとうございます
60日はまだ日程とかは
これからという感じですか
なみ
これからになります
また決まり次第
インスタグラムや
スタンドFMの方で
配信したいと思います
Kaori
わかりました
もし
今度60日リセッターリスト
見たいよという方で
奈美ちゃんと一緒にやりたいよという方が
いらっしゃったら
ぜひ開催のタイミングとか
いついつだと嬉しいとか
リクエストもらえると
それを多分
考慮して
日程組んでくれたりするかもしれないので
気軽にぜひぜひ
なみ
お問い合わせください
リクエストも受付しております
Kaori
ありがとうございます
ご紹介いただいたインスタグラムと
スタンドFMの方は
概要欄にリンクを貼っておきますので
ぜひそちらから見て欲しくて
スタンドFMの方が
めちゃくちゃ
最近頻繁に
音声が上がっている
なみ
頻繁に
上げていて
ご機嫌暮らしというところで
テーマに発信しているんですけれども
なんかちょっと
自分ってこれ好きだなとか
これすると満たされるんだよなとか
ナミさんはこういうことが好きなんだ
っていう風に
何かご機嫌暮らしの
きっかけにもしてもらえたらなと
Kaori
思っております
だから本当
なんとなく
ナミちゃんの声とか話し方とか
お顔も雰囲気が
映像から伝わっていると思うので
もっとナミちゃんの話を
聞きたいよという方は
ぜひスタンドFMの方も
フォローして聞いてみてください
今日は本当に楽しかった
ありがとうございます
ありがとうございます
今日はここまでにしたいと思います
今回のお相手は
リセッターリストアドバイザーで
生理習能アドバイザーのナミちゃんでした
ありがとうございました
なみ
ありがとうございました
Kaori
今回のあの人の毎日は
ここまでとなります
リスナーの皆さんからのメッセージも
お待ちしております
ご希望される方には
番組ステッカーもお送りしております
また番組のフォローや
インスタグラムのフォロー
ぜひよろしくお願いします
それではまた次回お会いしましょう
山本香織がお届けしました
