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329. 雑談回:運動、時間割、取材、家族時間。2026年8月を振り返る。/ホスト:Kaori(リセッターリスト®代表)
2026-08-27 36:37

329. 雑談回:運動、時間割、取材、家族時間。2026年8月を振り返る。/ホスト:Kaori(リセッターリスト®代表)

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7月の運動不足をテニスで立て直し中/40歳の8月に始めたランニング/暮らしの時間割で「型」を持つ/夕方4時のお風呂タイム/50代の集中力に合わせた午前・午後・夜の仕事時間/自宅での取材と撮影/「伝える役割」としての立場/家族や友人と過ごした時間/ブックカフェで娘とモーニング/地元スーパー「ツルヤ」で友人たちと再会/オーディブルで小説を聴く日々

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サマリー

山本香織さんが2026年8月を振り返る雑談回。7月の運動不足からテニスで立て直し、40歳で始めたランニングにも再び意欲を見せる。暮らしの時間割を工夫し、夕方4時にお風呂を取り入れることで仕事の効率化と集中力維持を図る。自宅取材では「伝える役割」としての意識の変化を感じ、家族や友人との時間も大切にした。オーディブルで小説を聴く日々を送りつつ、自身のポッドキャスト番組も継続。リセッターリストの講座募集や、新サービス「対話の時間」についても告知している。

00:10
こんにちは。自分でデザインする家事リスト、リセッターリストの山本香織です。 あの人の毎日は、家事や暮らしをテーマにしたポッドキャスト番組です。
さて、今日は第4木曜日なの山本香織の一人回、 音声のみでお届けしております。
はい、えっと今日は、あの一つのテーマに絞ってお話しするというよりも、 えーとね、今月、2026年の8月を振り返るような雑談会にしようかなと思っております。
はい、なのでちょっとダラダラと喋る感じになるかなと思います。 はい、じゃあ早速ね、いくつかのでもトピックは考えてきたの
7月の運動不足と8月の立て直し
それぞれについて話していこうかなと思います。 えっとね、まず、えっとね、運動の話からいこうかなと思うんですけど、
えっとね、私、7月がものすごい運動不足の月だったんですよね。 仕事がちょっと落ち着かなくて、
ずーっと気になっている仕事を今頑張ってやってるんですけど、 それにね、最大限時間を割きたい、自分の不安とか、やれる限りのことをやろうとかって思おうとすると、
どうしてもこう、会社勤めとかじゃないから、在宅でいくらでもこう仕事時間にこう、 あのプライベート時間を減らして仕事時間を増やすってことができちゃうの
それをね、かなりやってしまって、7月が結構あの運動不足だったんですよね。 私テニスをスクールに通って習っているんですけど、
えっと今2クラス、2レッスン週に取っていて、 えっと、なの
えっとね、 1週間で3時間くらいテニスをするっていう感じなんですよね。
1回のレッスンが1時間半くらいあるの それを結構休ん休んでずっと仕事してたら、あのやっぱね、家の中にこう、こもっちゃうの
いやー全然動かなくなってたから、 久しぶりに、えっと少し前にテニス、今月の頭とか、7月の終わりの頃に行き始めたら、
もう、びっくりするぐらい動けなくて自分が。 もうちょっとショックを受けました。
はい、なんかね、やっぱりね、 やっぱり定期的に動いていると、あの続けて3時間テニスやるとか全然、
あのー、全然しんどくないっていうか、 あのー、まあ、打ち合ってて、あのー、コーチとかと、すごくこう、あのー、
短時間、息が上がるみたいなことはもちろんあるんですけど、 きついみたいな感じあのー、
レッスンの中でね、そういうのがあるってことはもちろんあるんだけど、 3時間やったらもうクタクタみたいなことは全然なくて、
あのー、あー楽しかったっていう感じで追われてたのが、 もう全然足が動かなかったり、ミスが増えたり、
なんかバテるってこういう感覚なのかっていうのが、 すごくわかって、ちょっとねショックを受けました。
うん、でなんか、やっぱ疲れちゃう、まあ暑かったりね、 夏で暑いっていうのもあるんだけど、でもそれにしてもなんか、
そこまで体力落ちるって自分でイメージしてなかったの いやこれもやっぱ50
なってから、なんか感じる新しい、あのー、 体調の変化というか体力の変化というかそういうとこなのかなぁとか思って、
あの8月はちょっとこれは良くない良くないと思って立て直しております。 あそうそう、だから暮らしの立て直しみたいな話かも今日は。
8月は、なのでその仕事も大事ではあるが、
やっぱり、あのー、体をね整えてメンテすることの方が大事。
それをやらないと仕事もね、やっぱりこう、 全力でできなかったりとか、なんかね、あった時に困っちゃうから、健康に整えておくってことを、
ちゃんと優先度高く自分の中でやらなきゃいけないってことを認識して、 8月はちゃんとあの休まず通っていて、
えっと、振替えとかもどんどん溜まっていっているの行けそうな時に、 あのまたプラスアルファでやっているの
週4時間半か5時間とか、
やってるかな。 なのあの最近はまた、はい、まぁ行ったら楽しいし好きなん
あの行きたくないなとか全くないし、行きたいんだけど、 なんか仕事あるしなーってやっぱりどうしても思っちゃって、
っていうのがあったんですよね。 そう、
あ、なんかちょっとヘリコプターが飛んでいるけど、音聞こえちゃうかな。 大丈夫かな。
はい、なのえっと、そうそうそう、だから、 ちゃんと、あのー、
運動習慣を、 定期的に先延ばししない、休まないっていう感じ
もう一回向き合うようになってから、体調もやっぱりいいなというふうに思っております。
はい、あとね、そうテニス絡みで言うと、今ね、ちょうど、 えっと、世界大会のグランドスラムの、えっと、4つ目、今年4つ目のグランドスラム最後の、
USオープンが始まっています、アメリカのニューヨークで。 それがね、今、えっと、予選が始まったところ本戦は来週くらいから、かな?
はい、なんですけど、それがね、あのー、 めちゃくちゃ楽しみにしていたので嬉しいなと思ってます。
テニスやっぱりやるようになってから見るのもすごく好きになって、 私ちょうど去年の、今年じゃなくて、去年2025年のウィンブルドンから見出して、
その時はテニス選手も誰もわからなかったところから、 もう、どんどんハマっていっちゃって、いろいろね、試合見るようになって、
今年も、えっと、 全副オープン、あ、もちろん、前後オープンが、えっと、年明けにあって、
えっと、 全副オープン、ローランギャロス、ウィンブルドン、
えっと、今回、全米オープンっていう風な感じ 4つのね、グランドスラムは、えっと、だいたい、
クォーターファイナルくらいからは、気になる、試合とかは、 リアルタイムで夜中起きたりして、はい、見るようになったんですよね。
そう、だから今回ね、またUSオープンも、 最後の方、
準々決勝とか、準決勝とか、決勝あたりになってくると、 多分またね、いろいろ、夜中起きて、見てたりするんじゃないかなと思います。
今回は、こんな話いいのかな、ちょっとだけ話すと、 えっと、ずっとね、楽しみに待ってた、アルカラスっていう選手がいるんですけど、
けがから復帰して、やっとね、今回、 USオープン出てくるっていうのすっごい楽しみにしています。
でも、そのライバルというか、今ね、そのトップ2選手、 すごく、えっと、独走している2人がいるんですけど、
もう1人のね、シナーっていうイタリアの選手が、 今度逆にけがで欠場になっちゃって、すごい寂しいなと思って、
2人のね、対戦を、私は見たい、楽しみに待っているの はい、なのでまたね、けがが良くなって出てきてくれる、
2人が出てきてくれるのを楽しみに待ちたいなと思っていますが、 まずはアルカラスの試合を楽しみに見たいと思っています。
あとね、そうそう西コリ選手、日本のね、が引退表明をしているの 今季が最後のグランドスラムっていうこと
予選、1回戦はね、私も夜中起きて見てたんですけど、 えっと、2回戦ちょっとね、どうなるかなっていう、これ配信される頃にはもう結果出てるけど、
そう、1回戦とても良かったのはい、また続きが気になっております。 そう、今年はね、私、ちょっとテニスの話続いても終わりますけど、
えっと、私は今年は、えっとね、ジャパンオープンを見に行く予定をしているの えっと、10月かな、そう、なのでそれを楽しみに今、何とか頑張って仕事をしている。
それをね、ちょっと一つの、楽しみにしているんですよね。 そう、だから、えっと、
そうそうそうそう、なのでテニス見る方も好きだし、 えっと、やる方もね、プレイする方も、はい、楽しくやっております。
えっと、運動のことでもう一個だけ言うと、 そう、またね、ランニング欲がちょっと出てきて、 えっと、全然もう長いこと走ってないんですけど、
そう、なんか、えっと、毎年私は、
夏、8月ぐらいになると、しばらく走ってなくてもランニング欲が上がってくるんですよね。
そう、なんでかって言うと、私が40歳の時に初めて、えっと、ランニング習慣を始めたきっかけになったのが、40歳の8月だったんですよ。
そう、なんか突然走ってみたいなーっていう気持ちになった時に走ったのが、 えっと、松本城のね、周りをぐるっと走るっていうのを一回やって、それがすごく良くて、
そう、それから走るようになったんですよね。 だから、
それをね、多分思い出すんだと思うんですけど、夏になると。 そう、だから、またちょっと走りたいなーと思っているの今週末とか、
はい、ちょっと朝走りに行ってみようかなーとか思っております。 はい、なの運動はやっぱりやった方が、あの体が安定するのはい、引き続き優先度高く向き合っていきたいと思います。
暮らしの時間割と夕方のお風呂タイム
はい、でね、えっと、その運動の流れでいくと、最近私は、 えっと、運動というか、まあ暮らし、あの立て直すという話運動面からもそうだったんだけど、
えっと、時間割りを私は、暮らしの時間割りというのを作ってて、 これは60日プログラムの中で扱う課題の中の一個なんですけど、
そう、リセーターリストとはまたちょっと全然別の課題なんだけど、暮らしの型を持っておくと、 こう、家事をね、大体この辺までに終わらせると、後がスムーズに回るとか、
そういうなんか、見えるようで見えない時間割り、なんかこういうのがやっぱりあると、いつの間にかズルズルとあの寝る時間が遅くなっちゃうってことが防げるのすごくあの頼りにしているものなんですけど、それをこの夏、
その仕事仕事であまりにも、あの日常が崩れてしまったの7月は、それを立て直すという意味また新しく時間割りを、作ったんですよ。うん。日常のね、こう、記録を取ったりしながら。それがとっても良くて、
その話を1個したいんだけど、その中の、ちょっと私の今やってる工夫の話なんですけど、夕方の、えっとね、夕方の4時にお風呂の時間を持ってくるっていうのを今試しています。
え、夕方の4時早すぎない?って、多分ほとんどの人が子供、子供じゃんみたいな感じに思われると思うんですけど、これがとても良くて、
まあ在宅で仕事してて、自分で自由に時間を区切れる方しかできないと思うんですけど、これね、試しててとても今、いい感じで回っております。
なんで夕方の4時に持ってきたかというと、私、夜も仕事をしていることが結構多くて、講座をね、夜やることもあるし、ミーティングが夜っていうこともあるし、
あと最近の対話の時間っていう新しいサービスを始めたんですけど、それも夜の時間に対応することもあったりするの日常的に夜仕事になることって、そんなにこう珍しいことじゃないんですよね。
ってなると、そういう時って大体、夕方の後、お風呂とかもバタバタしちゃったり、寝る時間が遅くなっちゃったりってこう、どんどんね、後ろ倒しになっていっちゃうの
それを何とかしたいなっていうのもあり、テニスに行く日とか、まあランニングやってた時とかもそうだけど、日中に運動を、私テニス日中に行くんですけど、日中に運動をすると、その後シャワー浴びて、そうすると夜はもう、シャワー浴びないから、えーと、すごく時間があるんですよね。そう。
だったら、テニスに行かない日も、それで固定しちゃったらどうかなと思って、えーと、今夕方の4時に1回設定してるんです。そうすると、まあ、夜の時間が空くっていうのももちろんいいんだけど、もう一個いいことがあって、私仕事をやっぱりどうしても、えーと、今までだったら夕飯作る前までに今日の仕事をどうしても終わらせたいっていう気持ちが強いと、もうちょっとここまもうちょっとここまでっていう感じ
先延ばしちゃう?終わりを。いろいろずれ込んでっちゃって、ご飯の時間が遅くなるとか、そういうことがやっぱり起きがち?忙しくなればなるほど。普段、仕事の量が安定してるときはそんなことないんですけど、やっぱり忙しいとそういう風になってっちゃう?
だけど、えーと、夕方に1回お風呂を入れること夜も仕事の時間あるから、そこで慌てて終わらせなくても大丈夫っていう切り替えができるようになったんですよね。うん。そうすると、えーと、午後、まあ、大体お昼ご飯食べた後1時から4時まで3時間ぐっと集中して仕事した後に、えーと、お風呂入って夕飯の準備してとか、こう、夜の家事やってみたいなことを一通り終えたら、
また夜8時から仕事再開できるのまあ、夜仕事したくない方はね、全然向かないと思うけど、そう、そうすると私ももう50なの集中力とかもやっぱり多分ね、若い時より落ちてると思う。
ってなると、3時間ずつくらい、こう、区切って、午前、午後、夜みたいに仕事の時間が区切られてる方が、むしろ、なんかこう、気持ちが、切り替わってリフレッシュしてもう1回向き合うみたいなことしやすい感じがあって、なんかね、このテンポが今いい感じなんですよね。そう、だから、えーと、まあ、夕方、お風呂に入っちゃうっていうのを最近試しているところです。うん。
もちろん、夜ね、仕事をしなくて大丈夫そうみたいな日は、そのまま、夜8時以降はもう自由時間って感じ自分の好きなテニスの試合見たりね、そうそう、ハイライト見たり、そういうのやって、えーと、まあ、本読んだりとか、うん、そういう楽しいことをして過ごすっていう風に切り替えてやっております。
そう、だからね、なんかこう、7月が結構崩れちゃった分、8月はすごく、忙しいけど、なんだろう、規則正しく、いい感じで過ごせてる気がします。うん、7時間寝てるし、それがね、やっぱ一番いいかな。夜だいたい11時くらいに寝て、6時に起きるっていうペースでやっております。
自宅取材での心境の変化
はい、次、全然繋がりのない話をどんどん行くんですけど、えーと、次は、あ、そう、えーとね、取材が、えーと、ありました、先週、先々週かな、に、えーと、雑誌の取材があって、えーと、前、えーとね、2週間くらい前にオンラインの取材があって、その後、えーと、1週間前くらいに、えー、
自宅に、えーと、カメラマンさんとライターさんが来てくださって、えーと、私の家事してる様子とかを、いろいろ写真を撮ってくださいました。
そう、自宅の取材って、なんかもう、最初、初めての時は本当にドキドキして、どうしよう、どうしようっていう感じだったけど、ちょっとね、なんか慣れてきた感じがします。慣れてきたっていうよりは、変な緊張をしなくなってきた。
今回なんかすごく思ったことがあって、えーと、うん、なんか今までは、やっぱりね、写真に撮っていただくことが居心地の悪さ的な感じ?に思ってて、なんか、どちらかというと、私カメラを覗く側というか、ライターさん側っていうか、作る側?の、えー、立場の方が馴染みがあるかもしれないですけど、
そういう感じがあるんですよね。そう、デザイン、もともとデザイナーだし、そういう撮影現場に行く時は、自分がデザインする側立ち会うみたいなことは、仕事の上ではあるから、自分が撮ってもらう側に回るっていうことに、なんかこう、そう居心地の悪さみたいなずっと、ね、ピンとこない感じがあったんだけど、
今回は、その辺りがすごく、なんかね、そういう感じはもうなくなった?
なんか、一緒に紙面を作るチームとして、撮影に臨めて、えっと、伝えようとしていることを伝えるために、えっと、私のお家で家事やっている様子とかも撮っていただいて、それを使うこと伝えたい内容がしっかり伝わるのであれば、その役割をちゃんと全うするというか、うん、なんか、その場でできることは全部やるみたいな、
感じ自分の役は、役目をきちんとやろうっていう風な、感覚で臨めたんですよね。なんか、前まではもうちょっとやっぱり恥ずかしさがあったり、なんかこう、ちょっとなんかこうドキドキしちゃうみたいな気持ちでいたところから、なんかね、こう自分の中で切り替わった感覚があります。
うん。だから、自分が何をやりたくてリセッタリストの活動をしているのかっていうところと繋がっているから、そういう取材とかでも、ね、それで出ることで知っていただけて、必要としている方に繋がるのであれば、もちろんね、それは嬉しいことだし、自分が届けたい方に伝える手段としては本当にありがたいことなの
思うと、なんか変な緊張みたいなのがなくなったなっていうふうに思いました。まあ、もちろん、来てくださった方たちのがすごくね、素敵なお二人だったっていうのもあるし、緊張させないように、こう、上手にさせてね、声をかけてくださったっていうのももちろんもちろんあるんだけど、そう、なんかその辺の変化を今回の撮影ではちょっと感じたんですよね。
そう、なんかそれがね、ちょっと自分の中では、発見というか成長というか驚きの一つでした。
えっと、なのその雑誌についてはまた情報解禁になったらお伝えします。えっとね、たぶん来月の、えっと、あの人の毎日の私の一人会ではお話しできると思うのはい、また楽しみにしていてください。
家族や友人との時間、オーディブルでの読書
はい、はい、えっと、そんな感じでいろいろあったんだけど、家族とか友人との時間っていうのも割と楽しめた8月だったなぁと思います。
うん、なんか一人の時間をどこかで楽しみに行くっていうよりは、家族、家族と言っても私たち夫と娘の3人家族の時間も結構楽しいこといろいろ、あったし、出かけたりもしたし、
えっと、私の義理の両親、夫の両親と、えっと、夫の妹家族と私たちっていうね、大人数いつも夏にね、旅行に少し出ることがあるんですけど、今年も無事に元気にみんな集まれて、それもすっごく、すっごくいい時間を過ごすことができました。
それも良かったし、あとね、娘と2人しおり日っていうね、すごい素敵なブックカフェがあるんですけど、そこでモーニング食べたりとか、あと、友人家族と一緒にご飯食べ行ったりとか、なんかそれも子供同士のテーブルと大人だけのテーブルとに分けて、お昼ランチしたんですけど、それはそれですごい盛り上がって、どっちのテーブルも盛り上がってて、それも楽しかったなぁと。
はい、子供たちの成長も感じました。
あとなんか、スーパーの鶴屋っていう長野県のご当地スーパーがあるんですけど、そこでよくね、スーパー買い物行くんですけど、そう、なんか連続で何人かな、何人もお友達にばったりそこで会って、そう、久しぶりっていう人ばっかりだったのそれもなんか嬉しかったですね。
なんか、その場野菜がさぁって、もういっぱい取れちゃって困ってるんだけど持ってっていい?とか言って、言ってくれて、でもすぐね、次の日とか、次の次の日くらいに持ってきてくれて、そう、なんかね、立ち話、家の前でして、なんかいろいろ近況もお互いアップデートできたりして、それもなんか嬉しい感じ?
知り合いにね、街中でばったり会うっていうのがすごく多いんだけど、ね、14年?ここに暮らして15年目なんで今、なんかその時間の長さをね、感じます。うん。はい、そんな感じだったなぁ。
あとはね、私は最近ずっとオーリブルっていう、耳で聞く読書みたいなのがあるんですけど、それにずっと7月からハマっていて、たぶんこの2ヶ月で30本くらい小説を耳から、はい、聞いていると思います。
でね、どうしてもなんか、うん、自分のこう思考を深めたり、考え方を整理したり、ずっとしている仕事なの、仕事を今やってるんですけど、その流れなんかね、ポッドキャストでいろんな人の考えを聞いたり、おしゃべりを聞いたりするっていうのが、なんかちょっとこう、自分の頭の中が混乱しちゃうっていうか、ちょっとなんかね、聞けなくて、そうなんですよ。
なの今ちょっとね、ポッドキャストを聞くことを実はお休みしてて、オーリブルだけに集中しています。
それも小説ばっかり、そう、だから、えっと、紙の本は、なんか小説以外のものは紙の本で読んでて、えっと、小説に関してはオーリブルでいろいろ聞いてて、はい、それもね、こういろんな世界に連れてってくれるので楽しいなぁと思って聞いています。
ポッドキャスト番組の継続と告知
はい、だけど、自分のポッドキャストはね、ずーっと配信は続けてて、あの人の毎日はね、毎月、毎月じゃない、毎週、えっと、配信はしてるし、それ以外にも、7月1日から始めた、あの人の毎日ミニっていう毎日配信の番組まだ続いてるんですよ。
はい、えっとね、お昼の11時に、えっと、配信していて、あの人の毎日、アルファベットミニ、ミニ、ミニ、ミニっていう風に、えっと、ついてる、はい、番組なんですけど、えっと、スポティファイとスタンドFMから発信をしております。
これはね、10分くらいのやつなんですけど、今のところ、穴を開けてないと思います。ちょっと遅れちゃったりしたことはあったけど、だいたい11時に配信できてるかなと思ってて、えっと、1年間限定来年の6月末まではちょっとやってみようかなと思っています。
本当、家事とか暮らしとか、あとリセッタリストの活動についてっていう感じなのそんなめちゃくちゃ役立つ情報を毎日お届けとかそういうことではないんですけど、はい、10分程度、もう5分くらいの時もあるし、はい、そういうのをちょっと毎日続けてみております。
はい、なのでちょっと今の仕事さえ落ち着けば、うん、またね、あの楽しみなポッドキャストいっぱい溜まってるのそれをね、また聞いていきたいなと思っています。
はい、一気に話したら、結構30分くらい話せましたね。はい、じゃあ最後ちょっとお知らせをしておこうかなと思います。
えっと、そう、最近ね、私インスタグラムも全然やってなくてというか、ポッドキャストのお知らせぐらいしかアップできてなくて、あのリールも全然撮ってないんだけど、また9月から撮り始めていこうかなと思っております。
インスタの方に、ポッドキャストのお知らせ以外に、最近ね、新しく、えっとね、えっとね、私のインスタに行っていただくと、えっと、概要欄にリンク貼っておくのえっと、左上のところにフィード投稿をピン止めしています。
家事が変わると人生が変わるっていうタイトルえっと、スライドしてもらうと、こうね、リセッタリストの活動に込めた思いとかっていうのが読めるようになってて、公式のレッスンとしては、家事を見直すワンデイレッスンと60日プログラムという2個あるんですけど、それについての詳細が載っています。
ここに、ここのキャプションに今後は、えっと、募集中のメニューをちゃんとアップしていくっていう形にしたいなと思っていて、なのでここを見ていただければ、今募集中のものが何かっていうのが分かるようになっています。
はい、私が担当するものに関しては、山本香織の公式LINEの方から、えっと、家事って送ってもらうと、リセッタリストに関する情報が自動で届くようになっているのそちらから、えっと、お申し込みフォームとか見ていただければと思うし、60日プログラムに関しては、えっと、公式サイトの方にも、もう、あのフォームが出ているのそちらから、お申し込みいただいても大丈夫っていう感じになりました。
そう、今まで情報をどう整理していいのかすごい悩んでたんですけど、えっと、インスタの、えっと、左上の投稿に全部書くことにしました。なのえっと、私以外のね、アドバイザーが募集している60日プログラムの日程もそこから確認できるようにしたのそちらをご覧いただければと思います。
私が担当する60日プログラムに関しては、えっと、9月30日水曜日から60日間始まるの11月末までですね。はい。毎週水曜日朝9時っていうね、ちょっと早い時間なんですけど、毎週私と一緒にZoomでお会いしてリスト作りに取り組んでいくっていう会を募集しております。
はい。なのもし気になる方はぜひ公式LINEの方からお問い合わせいただけたらと思います。えっと、ワンデイレッスンに関しては、毎月2日間ずつ募集をしていこうと思ってて、今出てる日程は9月14日月曜日の夜8時から、9月26日土曜日の朝10時から、あと10月8日木曜日の午後1時から、もう10月の日程もちょっと入れてみました。
はい。なのえっと、これも全部公式LINEの方から詳しい案内受け取れますのはい、よかったら漢字二文字公式LINEから送っていただけると、自動でフォームが届きますのはい、よかったら送ってみてください。
はい。あともう一つ、対話の時間っていうのを私始めますっていうのを先月のあの人の毎日で話したと思うんですけど、無事、えっと、もう始まっておりまして、すごく楽しい時間を過ごしています。
90分ね、話題は何でもいいですよっていう感じでお話をさせていただいて、もう何人かの方とご一緒したんですけど、えっとね、一応、始める時にご希望を聞くんですが、
AIの、えっと、自動書き起こし、お話ししている内容を自動文字で書き起こしをしてもらう、それを後でまとめ直した対話ノートっていうのを、えっと、ご希望される方にはプレゼントしてます。
書き起こしが嫌だっていう方にはもちろん、やらないんですけど、それがね、ご希望されてる皆さんされ、今のところされていて、お渡ししてるんですけど、すごく好評これがね、とってもおすすめです。
やっぱり90分あると結構お話、いろんなこと話せるんですけど、やっぱり最初の方で何話したかなとか、手元でね、皆さんメモとかも取られるんだけど、やっぱり、取りこぼしがあったりとか、書くことに集中するとやっぱり話に集中できなかったりとか、今言ったこともう一回ちょっと、もう一回いいですか?みたいな確認するってことをしなくてもいいし、そう。
だから、一応AIに書き起こしを最初してもらうんだけど、私の方でそれをニュアンスが違うところとか全部直したり、間違いがあったらそこは直したり、こういうのを追加でちょっと入れたりとかっていう形一緒にAIと協力してまとめた対話ノートをPDFにしてお渡ししています。
これがあると、なんかね、やっぱりリピートでまた聞いて、お話聞いてほしいです、みたいなところにね、チェック入れてくださる方が多いのまた次回お話しする時にも、それがあると、あれ前回何の話したっけってならずに済むから、それをお互い手元に持った上でまた別のお話ししてもいいし、そういえば前回はこんなでしたねっていうところから振り返りからやることもできるし、
なんかそれがとてもいいなっていうふうに思っています。うん。なのまだ8月だけ始まったばっかりだけど、ちょっとね、これは定期的に続けていきたいなっていうふうに思っています。
9月も、今まだモニター価格で募集してるんですけど、9月も3枠ご用意していたんですけど、すでにもうね、キャンセル待ち、8月がすぐ埋まっちゃったのキャンセル待ち希望されている方々がいて、その方々に先にご案内をしたんですよね、そしたらもうすぐ9月分も埋まってしまったのちょっと一般の募集はないんですが、
また10月に、はい、一般募集で3枠撮ろうと思っています。なのちょっとね、対話の方に興味あるよっていう方がいらっしゃったら、こちらも公式LINEの方に漢字2文字で対話って送っていただけると、詳細が自動で届くようになっているのはい、そちらの方をご覧いただければと思います。
なんか対話の方も、トークテーマっていうかおしゃべりしたい内容みたいなのも本当に、もちろん決めてきてくれてもいいし、決めなくてもいいし、1つでもいいし、2つでもいいし、3つでもいいし、4つでもいいし、話そうと思ってたけど、どんどん脇道に逸れてっちゃうみたいなのも大歓迎だし、
何のルールもないのとにかくお話をたくさん聞かせていただいて、私からいろいろ気になったところとかを質問したりっていう感じ。なのもちろんプライベートな話になると思うの一切外には出さないし、
あとはお仕事の相談とかっていうのも大歓迎なのあとそうだな、ポッドキャスト始めたいんですけどとか、そういうのも全然、私がお伝えできることに限られちゃうけど、やってきたことの経験から伝えられることとか、
リセッターリストを12年?12年かな?この、あ、8月に始めたからちょうど今月で丸12年だ。なんか全然何周年みたいなのやってない。あの10周年の時にね、1回ちょっとイベントやりましたけど、はい、そうだ、ちょうど12年ですね。
なのこれだけの長くね続くサービスってどういうふうに向き合ってやってきたの?みたいなこととか、あのサービスの作り方みたいなの。なんか私もそんな、あのメソッドをこういうふうに、こういうふうにやるといいですよみたいなことが言えるわけじゃないけど、自分がやってきたことからお伝えできることもあるかもしれないし、まあでも、あのお伝えできることもいいんだけど、あのお話を聞かせていただくことがとにかく大前提なの
はい、たっぷりその時間を取りたいなというふうに思っております。はい、お知らせと言いつつ、ちょっといっぱい喋っちゃう。長くなってしまいましたが、はい、そんな感じの8月の振り返りと、最近やってるお仕事のお知らせをいろいろ、はい、お伝えしてみました。はい、じゃあ今日はここまでになります。
今回のあの人の毎日はここまでとなります。リスナーの皆さんからのメッセージ、そしてカジア暮らしのお悩みもぜひお寄せください。概要欄のお便りフォームからお待ちしております。ご希望の方には番組ステッカーもお送りしています。
また、YouTubeや各種プラットフォームでのフォロー、星をつけて応援いただけると、私たちリセッターリストチーム一同、配信の大きな励みになります。それではまた次回お会いしましょう。リセッターリストの山本香織がお届けしました。
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