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今日は、休みたいと言えることの尊さ”について話していこうと思います。
休みたいと言えた日
ある日、仕事の途中でふと胸の奥が小さくつぶやいた。
もう無理。それは恋にならないひっそりとした悲鳴のようで、けれど確かに私の中で震えていた。
いつもなら聞こえないふりをして、笑顔で大丈夫です、というところ。でも、その日は少しだけ違った。
私は勇気を出して口にした。すみません。今日は休ませてください。
たったそれだけの言葉なのに、喉は固まって、体は金縛りにあったみたいにこわばって、
罪悪感とほんの少しの不安が混ざって、涙があふれそうになった。
休みたいということは怠けじゃない。弱さでもない。それは自分の命を守るための小さな、小さな合図なんだと、私はその日ようやく気づいた。
社会では頑張ることだけが評価されているように思えてしまうけれど、本当の頑張りってきっと倒れる前に立ち止まること。
休むことは勇気なんです。息を整え、心を整える時間。休んだ分だけまた優しくなれる。
また誰かを思う余裕が生まれる。生きているだけでもう十分だよ。
そう思えた瞬間、世界の時間はゆっくりになっていった。
頭の中のざわめきも静かに静まっていく。
いつもの景色の音が少しだけ柔らかく聞こえた気がした。
はい。ちょっと補足をしていこうと思います。
会社で生き…会社というか、社会の中で集団で生きていく時って、どうしてもその集団に合わせなきゃいけないことって多いと思うんですよね。
その中で休みたいっていうと、僕はすごい罪悪感を抱えていたというか、
自分だけ迷惑をかけてしまっているんじゃないかなっていうのをすごい感じていたんですよね。
だからこそ、言葉にする前にすごい迷うんですよね。
これ言っていいかなとか、どう思われるかなみたいなすごい考えちゃったり、
自分の心の中で出した言葉っていうのをすごいずっと飲み込んできたなっていうのを感じたんですよね。
やっぱさっきの言えない中に迷惑をかけちゃいけないとか、
みんな頑張ってるのに私も頑張らなきゃとか、こんな弱い自分見せられないとか、
そういう自分の中で思ういろいろな思いがいっぱい詰まってると思うんですけど、
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ただ、そういうふうに相手のこととか自分のことを思えるってだけで、
すごい何というか、十分頑張ってきたというか、
自分のことを見つめられてるのかなっていうのはすごい思うんですけど、
だからこそ休むことが必要なのかなと思ったり、もちろん難しい場合もあると思うんですけど、
ただ、人って無限に頑張れるってわけではないので、
呼吸のように数時間と吐く時間があるように、
心とか体にも動く時間と休む時間が必要な時もあるのかなっていうふうに思ったりします。
ちょっとありきたりかもしれないけど、休むことって全然逃げじゃないのかなと思ったり、
むしろスマホですら充電する期間が必要なのに、人間が充電しないのちょっとおかしいなと思うんで、
もちろん自分の心とか体の回復するための大切なプロセスだったり、
エネルギーを補給しないと歩いていけないっていうのがあると思うので、
何というか、あなたが自分のために勇気を出して休みたいとか、
自分のために言った言葉っていうのは、
未来のあなたを救う大事な言葉だったり行動なのかなと思ったりします。
もし今、同じように会社だったり、習い事だったり、
いろんなことで休みたいなと思ってる人がいたら、
いろんな思いだったり考えだったりあると思うんですけど、
できるだけ本当の自分の声っていうのは無視しないで、
優しく休んであげてほしいなって思ったりしました。
最後に、できるだけどうか自分だけでも優しくしてあげてほしいなって思いました。
休むあなたはとても強い人です。
休むって勇気だったり、そういう思いっていうのが必要な時もあると思うんですけど、
それを言えるってことも優しさだったり強さだったりするのかなって思った今日この頃でした。
今日はここまでにしたいと思います。
それじゃ、またね。
