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投資家のレニーです。 今、
11月2日の午前5時半過ぎで、
まだ、そうですね、朝が暗くなっちゃったなぁって感じで、
でもちょっと、 東の空が明るくなっているっていう感じですね。
昨日は、
人間ドックの結果
人間ドックに行ってきまして、
初めてですね、 カメラを
体験しました。
口から入れたんですけれども、 マスクをしてくれるんですけども、
やっぱりその、 最初その一番細いところっていうんですか、そこを通る時は苦しくてというか、
涙が出ちゃうなっていう
ところで、
結果として、そんなに マズいところはなかったんじゃないかなというふうな
感じで、無事終わりました。 あと、
血圧が、去年の人間ドックで非常にちょっと高めになったというのが、
今年やってみたら、
正常の値に戻っていたということで、そこは非常に良かったかなと安堵しています。
健康への取り組み
食事を少し気をつけていたっていうのが大きかったんじゃないかなと推測してるんですけれども、
塩分を控えると、特にその
去年1年ぐらいを振り返ってみると、 外食する機会とかで、
特にそのラーメン、外でラーメンを食べるとかっていうのをすごく減らしてたのが、
効いたのかなと。 あと、お昼ご飯を多少その塩分が低めのメニューを選択してたっていうようなことで、
あともう一つは、多分少し歩くようにしてるっていうのをプラスに働いたのかなと思います。
おかげさまで、多分そんなに健康状態は悪くないんじゃないかなというふうに思っています。
これに気を緩めず、同じような生活習慣で、 健康には注意していきたいなというふうに思っています。
そうですね、昨日はちょっと
ノートに、ちょっとそのアレですね、
人間特区で1日お休みもらってたんで、午後に
いろいろ記事を作るとかっていうのができたんで、ノートに記事を書いたんですけれど、
まあ、
それがそれなりに、いろんな人に反応いただけたみたいで、それは良かったなと思っています。
クラシコンさんとノートさんという会社
内容は、クラシコンさんとノートさんという、僕が同事している会社のことについて、
株主になれてよかったなあっていうようなことを感じた材料ですね、ご紹介したという記事なんですけれども、
ご興味あったら覗いてみてください。
今日の講演日記は以上となります。最後までお聞きくださってありがとうございました。
