1. 理想の「私」を育てる10分ラジオ
  2. #167 「もう」か「まだ」か
2026-01-31 02:15

#167 「もう」か「まだ」か

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己理解 #自分磨き #自己受容 #ファスティング #バイタルファスティング #予防医学 #分子栄養学 #分子整合医学 #手帳 #手帳術
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みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩る心と体の自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。
このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなと思っていた私が、
決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、みなさんこんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年1月31日土曜日でございます。 1月のラストデイでございますね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 今日は、恐れ入りますが、ショートバージョンでのお届けでございます。
みなさま、今日、2026年始まって1ヶ月が終わる日でございます。
もう1ヶ月ととるのか、まだ1ヶ月ととるのか、やはりこれはご自身がどこの部分に焦点を当てられるかというところがポイントになると思います。
まだまだまだまだ私も駆け抜けていきたいなと思っている2026年ですが、みなさま気持ちは落ち込んでいないでしょうか。
まだまだこれから今が一番早いです。 それを再度、心に決めて再スタートする日と設定してみてもいいのではないでしょうか。
すでにもう始められているよっていう方、あなたは本当に素晴らしいと思います。
これを継続して、ご自身のことが苦しくなりすぎないように走り続けられる2月にしていければなぁとも思っておりますが、
みなさまが今日も笑顔で過ごせる1日でありますように、心穏やかな1日であることを願っております。
お仕事の方もお休みの方も本当にいつもありがとうございます。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
レナでした。
02:15

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