オープニングと番組紹介
トーマスの恋愛のヒントと、ポッドキャストトーマスの恋愛のヒントは、プライダルフォトグラファーのトーマスが、リスナーの皆様からの恋愛相談に直接お答えする形でお伝えしていく番組です。
全ての女性の幸せを願う。tmsk.jpがお届けいたします。
皆さん、こんにちは。はい、こんにちは。
トーマスの恋愛のヒント、今週も始めていきたいと思います。始まりました。
何回だっけ?48だ。
48回をtmsk48.jp
AKBみたいな感じです。全然違う。4848。
48じゃないよ、間違えるからやめてそれ。
ということで、ナビゲーターの馬車です。よろしくお願いします。
はい、お願いします。そしてプライダルフォトグラファーのトーマスと申します。
よろしくお願いします。
リスナーからの相談：何をやっても続かない自分を変えたい
では早速、今週のお便りいってみたいと思います。
20代会社員、接客業の男性の方からのお便りです。
トーマスさん、馬車さん、はじめまして。
どうもはじめまして。
いつも楽しい投稿ありがとうございます。
いえいえ、とんでもない。
こちらこそでございます。
僕は昔から何をやっても続かず、部活もバイトも受験も仕事も何にも身になっていません。
かわいそうに。
なので年収も低いです。
こんなんじゃ彼女もできないので自分を変えたいです。
どのようにしたら自分を変えることができますか。
お二人のご意見をお聞かせください。
ということですが、何をやっても続かず。
年収と自己肯定感に関する考察
わからんでもないです。
わからんでもない。
飽き性ですね。
そうだよね。20代だもんね。
20代で年収低いですって20代だから別にいいんじゃないの。
全然別に彼女は別に年収低くてもできると思いますしね。
そうだよね。意外と男の側の思い込みだったりするよね。
年収ないと。
年収ないから俺に興味持たれないっていう感覚の方が持てないですよね。
いいこと言うやん。
そうだね。自信のない現れみたいな感じだよね。
年収低いけど俺マジ最高だぜぐらいの人。
間違いなく持てるよその方が。
あいつ何に勘違いしちゃってんのって人も出てくるけど
そんぐらいはっきりしろが。
相手にとってわかりやすい人に。
怖くないじゃないですか。そういう人の年収低いなんですけど。
そうだよね。何かのそういう物差しだけで判断されるわけじゃないからね。
根拠のない自信みたいなものがオーラになって出てきて
そこに魅力を感じるみたいなところがあるからね。
なので年収はまずあんまり関係ない気がしますね。
「続かない」ことの再解釈と長所への転換
あとは何やっても続かずっていうところも
これも自分の中でコンプレックスになってるんですかね。
そうなんじゃないのかね。
これなんかあれですよね。僕メンタリストだいごさんの動画とかも見るんですけど
アクションの人は天才の可能性ありみたいな書いてましたよね。
いいこと言うじゃんだいご。
アクションでトラウマがあってみたいな人を
その動画は是非直接見てもらいたいんですけど
なんかいろいろ堀江さんも堀江拓文さんも
結構いろいろ手を出して多動力の本を出してますけど
別にアクションも何やっても続かないのも
何やっても続かない短所じゃなくて
何にでも興味を持つっていう長所と捉えればまた
そうだよね。短所を長所に変えていくマインドはちょっと必要かもしれないよね。
っていう気がしています。
トーマスの「中身のないファンクラブ」事例
ちょっと宣伝になっちゃうんだけどさ。トーマスもね。
トーマスはご宣伝。
トーマスは短所があって
基本的に何も考えてないんだよ。トーマスって。
意見とか求められても何も返せないみたいなことが結構よくあって
その場に合わせて言っておくみたいなことが結構多々あるんだけど
それって短所と捉えれば短所じゃん。
それをさ、ちょっとトーマス長所に変えようと思って
何にも中身のない男だから
中身のないファンクラブを開設しようと思ってね。
最近開設したんだけど
中身のないファンクラブ。
中身のないファンクラブ。得点何にもないの。
得点何にもないんだけど月額1200円かかんの。意味わかんないでしょ。
意味わかんない。
意味わかんないでしょ。
これ長所に変えようと思って打ち出したらさ
なんと15人も入ってくれてる。すごくない?
すごいですね。
マジすごいなと思って。
それ嬉しいですね。
こういうことだよ。
何でもいいから長所に面白おかしく変えちゃえばいいよね。
針だよね。
自分を変える必要性への問いと自己受容
自分を変えることがどのようにしたら自分を変えることができますかっていう
質問の最終恒例なんですけど
そもそも自分を変える必要があるのかっていうところ。
でもなかった?自分を変えたいなみたいな。
ありました。
そういう年代。
今はある部分は。
へえ。
ずっと基本的にありますね。変える。
ただいつからか変えるっていう感覚ではなくなりましたね。
どうなったの?
こんな自分じゃダメだっていうところから自分を変えようとすると
もやがかってる中を突っ走るような感覚になるんですけど
今の自分そのまま受け入れるじゃないですけど
そもそも結論、僕の中の結論って別に変わる必要ないんじゃないかなって人って思うんですよね。
むしろいいも悪いもひっくるめて
自分がまずどういう人間かをなるべく外の価値観じゃないですけど
例えば自分がこういうとこあるけど
それって悪いものとかいいものって判断してるじゃないですか自分で。
それで突き詰めると結構周りにそう言われたからそう思ってるだけっていうのもあるんで
まず率直に自分が何に対してどう思う人間なのか
いい悪い抜きにしてどう思う人間なのかっていうのを全部理解して
血に足ついた状態から始めて自分をどうしていこうになると思うんで
それで例えばあまりにもそれが自分にとって嫌な自分だったらガラッと変えなきゃいけないかもしれないですけど
いい悪いの価値観を抜きにしたら別にそんな自分悪いものでもないんじゃないかな
自分を変えるというよりはここだけじゃあ伸ばしていこうとか
ここじゃあちょっと能力値低いかもな詰めてみようかなって
別に逆方向に行く必要はないと思うんですよ
ちゃんと自分が持ってるものと自分が向いてる方向を合わせてそこからやっていくっていう感覚なんで
すごい難しくなっちゃったんですけど
習慣を変える具体的なアプローチ：小さな一歩から
ポジティブなときってそういうふうにプラスにプラスに考えられるじゃん
だけど彼みたいな自分を変えたいこのままじゃダメだって思ってる
このネガティブな感情になってるときに前向きにいいところを見つめてって言われても
なかなか難しいところもあると思うんだよね
この変えたいどうしたら変えられるかみたいなところで言うと
変わらなきゃいけないって思ったときにどういうアプローチをしたら変わっていけるの人は
変えたいどうしてもこれを変えたい
そうですね何を変えたいかにもよるんでしょうけど例えば何でしょうね
例えば何をやっても続かない性格を変えたいとか
高望みしないことですね何にしても続かないならじゃあまず歯磨きから毎日続けてみようかみたいな
歯磨きなんてすでに結構ちゃんと毎日やってるよっていうのも分かるんですけど
そのレベルのことを毎日ちゃんとそれをやったかやってないかちゃんと毎日判断するぐらい
やったときに俺ちゃんとやったとやらなかったときに毎日続けるって言ったのにできなかった
俺は悪いやつじゃなくてそんな日もあるってやること
何かを変えることが少しでも苦痛になってしまうとそもそも苦痛で大変なことをやろうとしてるから
逆になるべく重く捉えないことじゃないですかね
本当に簡単なことから続けたほうがいいですこれをやるのであれば
そうやって習慣を変えていくとちょっとずつ
高望みしない一気に10個変えようとしない
一つ簡単なRPGのレベル上げいきなり隣町に行かない
たまに難しい洞窟入れちゃったりするRPGあるじゃないですか
序盤の段階で行かないまずはマサラタウンからしっかりやってくださいって
結構大事な気がします
他者との連携と「逆をやる」実践
あとはあれだよねトーマスもさ続かないのはどっちかっていうと人として
何やってもすぐ終わっちゃうんだけどこのポッドキャストもさきょうで48でしょ
なんで続いてるかっていうと馬車君に来てもらってるからなんだよね
無理くりなので自分一人だと続かないけど
誰かと絡めてやったら続くから絶対
人が絡んでるからっていう
そういうのを意識的にやってみるとかね
確かにそれは大事かもしれないですね
あとあれとねトーマスは昔それこそ本当に20代の頃に
自分を変えたいとかいう時期があったんだけど
その時はもう全部逆をやってたよ
自分が好きなものの逆を行く
例えば洋服買うにしても本当は紺色のこの服が欲しいんだけど
でもあえて一番自分が選ばないオレンジ色を買ってみるみたいな
それだけで変わります
本当はこのステーキが食べたいんだけど
一番選ばないおひたしみたいなの食べてみるみたいな
全部逆やつだよ
それすごい大事かもしれない
環境を自分が今まで置かなかった場所に置くことって
すごい変化が起きますよね
それで気がつくと嫌いだったオレンジ色が好きになってたりとか
嫌いだったあれが好きになってたりとか
人に関しても好き嫌いがなくなってたりとか
いろいろ身につくものがあったから
そういうのも面白いかもしれないね
大事ですね
変化への挑戦とエンディング
思い切ってそういうふうに変えてみるのもいいと思うし
それだったらやりやすいと思います
まずはそこからかもしれないですね
結局それであれなんだよね
全部変えていったつもりだけど最終的に
何にも変わってねえじゃんオレってのに気づくみたいな
そろそろ簡単に人は変われないからね
勇気を持って変えてみるのはありかもしれないですね
ということで今週の大論はこんな感じで
結構お互いに熱く語った感じで
そうだねいいんじゃないでしょうか
いい感じで
今週はこれでお開きしたいと思います
来週もよろしくお願いします
お願いします
See you next week. Bye.
ごきげんようさようなら