恋愛の悩みを抱えた時の「外見磨き」への逃避現象
皆さんこんにちは、恋愛コーチレイナの愛され女のつくり方、本日も配信していきます。 このチャンネルは爆速で愛され成就させる専門家である私が、本命愛を叶えて自分らしく生きる秘訣を発信していくチャンネルです。
今日のテーマは、恋愛がうまくいかない時、ダイエットを始めると迷宮入りする話、というところでねお話ししていきたいと思います。
結構、恋愛がうまくいかない時って、ダイエットとか美容をとりあえず頑張ろうってしがち現象あると思うんですよ。
いかがですか?聞いてくださってる女性の皆さんは。
私は全然その経験があるんですけれども、やっぱり恋愛がうまくいかない時、しかも自分なりには頑張ってるみたいな時、
頑張ってるのにやっぱり結果が出ないというか、自分の思うような結果にならないっていう風になると、
何か自分が報われるというか、頑張ったことが身になるみたいな経験をしたい、その思いをしたいっていうところから、
ダイエットとか美容っていう目に見える成果っていうものがわかりやすいものに進みがちな部分はあるとは思うんですよ。
もちろん私も講座の中で恋愛以外に目標を作ったりとか結果を出すっていうところをしていきましょうっていうふうにお伝えしてるので、
間違ってるわけじゃないし、ダイエットも美容も素敵なことだと思うんですよ。
ただ恋愛がうまくいかない、恋愛を良くしていきたいという、そういう望みがあるのであれば、
方向性としてまず着手するのがダイエットだと、ちょっと恋愛の展開は変わらないかもっていうお話を今日はしていきたいなって思うんですよ。
外見の変化だけでは恋愛は変わらない理由
冷静にこういうふうに言われると、まあそうよなって思うかもしれないんですけれども、
でもやっぱりその最中にいるときって、ダイエットして外見が変わったら、
例えば新しい出会いもあるんじゃないかとか、ちょっと出会う男性が変わるんじゃないかとかね、そういったところも考えられますよね。
もちろんそれもあると思います。すごく劇的に外見がずっともっと素敵になれば、
寄ってくる男性のタイプが変わったりとか、もっと機会が増えるっていう部分はあるとは思います。
あるとは思うんですけど、そもそも恋愛がうまくいかないっていう状態がある方に関しては、問題がうまくいかない状況を作っているのは必ず自分の内側にあるんですね。
なので外側を磨く行為をしていても、結局恋愛の展開って変わらないんですよ。
ダイエットしたり美容頑張って、いいお相手と付き合うことができましたっていう風になったとしても、結局自分の内面が変わっていなかったら、
同じような恋愛の展開が繰り返されるんですよ。
なので結果として変わらないみたいなことになっちゃうので、
頑張ったのに結局変わらないなみたいな、むしろ自分はどんだけダメなんだみたいな自信を失うような展開になってしまうっていう可能性もあるんですよ。
なのでちょっと今恋愛につまずいてるな、どうしたらいいんだろうみたいに思っている方は、
ダイエットとか美容すること自体はいいと思うんですけど、それだけじゃなくて、そういう外見を磨くっていうことだけじゃなくって、
必ず内面に目を向けるっていうところも並行してやっていただきたいんですよね。
筆者の黒歴史：片思いの先輩との切ない恋愛体験
私自身も恋愛の失敗を数多くしてきました。
都合のいい関係になっちゃったりとか、片思いなのに何年もその人を思い続けてしまったりとか、
本当に私いい意味でも悪い意味でもピュアだったので、そろそろ付き合うよねみたいな会社の先輩がいて、
しかも相手は最初向こうから結構グイグイ来てくれたんですよ。
こんだけ私のこと好きだったらいけるっしょみたいな、私が引くくらいグイグイだったんですよ。
これだったらいけるなって思って、2,3回食事とかデートとかを重ねて、
今日告白されるでしょみたいな、なんかそういう日にですね、
なんだかちょっと距離感がそんなに近くならなくて、告白ということにもならず、あれあれおかしいぞみたいな。
どういうことなんだろうって思って、その時かその後かに海外に行くよっていう話を言われたんですよ。
海外赴任が1年くらいみたいな。
そういう事情もあったのかなとか思いつつ、でも私は全然いいよ思えるよみたいな気持ちでいたわけですよ。
待ってるよくらいの気持ちだったのに、全然うんともすんとも言ってこない。
なんなら連絡も途絶え気味みたいな感じになって、結局海外にいつ行ったのかどうかとかも、
車法とか会社の情報的にはわかるけれども、なんかよくわからないみたいな。
でですね、私純粋だったんで、それでもあれだけね、ぐいぐい来てたんだし、まだ好きだろうと思って、
1年以上かな、思い続けていたんですね、私的には。
たまに社内のメールとかでも連絡してみたりしたんですけど、
なんかね、思わしい返事が返ってこなくて、おかしいなって思ってたんですけれども。
それで、その先輩が日本に帰ってきたタイミングで、
日本に帰ってきたっていうのも知らされていなくて、
そろそろ帰ってくる時期かな、みたいな思ってた時期に、会社のロビーでその先輩を見かけたんですよ。
私的にはもう呼吸が止まるくらい、え?みたいな、帰ってきてる?みたいな、
そんな感じでですね、もう感動の再会でしょうって思って、
その先輩に声をかけたらですよ、どんな反応をされたと思います?
すっごいなんかしらけた感じでですね、なんか、あ、ああ、みたいな感じの対応をされたんですよ。
え?あ、ああって?みたいな感じなんですね、私は。
え?みたいな、あの時の絶望というかですね、私のこの1年以上の思いは何だったんだろう?みたいな、
この貴重な、何歳だったかな、26とか7とかそれぐらいのね、貴重な輝いている時期をですね、
その先輩を無駄に1年以上思い続けて、無駄にしてしまったっていうね、
本当に切なくて涙が出てくるようなね、悪い意味で痺れるような体の感覚は忘れられないですね。
その後、本当に男性と付き合う意味とか、本当にわからなくなっちゃって、
結構私もともと恋愛体質だったんですけど、もう男性と付き合う意味もわからないし、男性に興味もないし、
もう恋愛に興味もないし、みたいな状態になってしまって、もう本当に廃人状態でした。
恋愛も仕事もやる気ないみたいなね。
そんな感じでですね、やっぱり恋愛がうまくいかないっていう時期、しんどいですよね。
ちょっと私の回想シーン長くなっちゃいましたけれども、そうそうそう。
ダイエットや美容に励んでも恋愛が変わらなかった理由
で、やっぱりそういうふうに心が荒れていくと生活も荒れ、太っていきみたいなね、そういうふうになるので、
さすがに太りすぎてやばいなと思って、私もダイエットしたりとかね、
あとは結構スキンケアにも力を入れていたんですよ。
学生時代、すごいニキビがひどくて肌もコンプレックスだったので、
そういうところは頑張ったりお金をかけたりしていたんですけれども、
やっぱりその後も恋愛の展開っていうのはね、全然変わらなかったんですね、私は。
その唯一無二の存在として大切にされるとか愛されるみたいなことが本当にできなくて、
いつも自分が追いかけるというか下の立場になってしまうというか、
あちらからいいと思ってきてくれても。
なのですごく自分が愛されるっていうそういう感覚を持てないまま進んでいった感じだったんですね、その後何年も。
で、きっかけは大好きな彼から振られた時に、
もうこれはね、私のマインドがこじらせ散らしているのが問題だっていうのは、
自分自身でもコーチングとか心に関する学びを結構していたので、そこには気づけてたんですね。
ただ、恋愛っていう風になると、恋愛以外のお仕事とかの部分では自己肯定感が育っていっている実感はあったんですけど、
恋愛に関してはね、なんか全然結局自信も持てない、自己肯定感も上がらないみたいな状態だったんですよ。
で、今思うとなんで恋愛だけがこんなに自信が持てなかったかって思うと、
やはり仕事もある意味ダイエットとか美容と一緒で、
どういう風に頑張ったらいいかも、マニュアルとかね、そういう先輩の背中を見てみたいなところもあるし、
筋道がなんとなくわかるじゃないですか。どうやったら成功するのか評価されるのかみたいなのも、
なんか全然わからない中で霧の中進んでいくみたいな感じじゃなくって、
まあそういう成功事例みたいなものがあるからそこをたどっていけばいいんだみたいなところがわかるじゃないですか。
でも恋愛に関してはやっぱり自分の成功体験とかもないし、
上手くいかないなんなら失敗体験しかないっていうところだから、
なんかこう精神論だけで進んでいこうとすると、
なんかまた上手くいかないんじゃないかっていうね、そういう思いしか抱けなかったんですよね。
で、その恋愛や仕事、ダイエット美容っていうものが根本的に何が違うかっていうと、
恋愛を変えるための「内面美容」と3種の神器
やはりその恋愛パートナーシップっていうのは相手があることだから、
結局恋愛も人間関係の一部ですから、
その人間関係の基盤っていうものを学ばないとうまくいく方法っていうものは一生見えないっていうことに気づいたんですね。
なので私はその恋愛っていうもの、特に男性心理であったりとか、
その男性心理を踏まえた会話術っていうところを体系的に学ぶっていうところをしていったんですね。
それと同時に自分の、どうせ私は愛されないんだみたいなね、
マインドを変えていくっていうところを徹底的にやっていきました。
なので、どうしても恋愛がうまくいかない時って、
自己価値が低いというか、どうせ私なんてうまくいかないんだみたいな感じで、
自分の価値を疑っちゃう部分がどうしてもあると思うんですよ。
女性って特に恋愛がうまくいかないイコール私の何かが悪いっていうふうにつなげがち。
だから、じゃあその価値を上げるために、まずは分かりやすい外見からっていうふうにし始めちゃいがちなんですけど、
実はそこではなくて、やはり人間関係そのものをうまく生かせる方法を知るっていう、
そういう内面の美容みたいなイメージですね。
自分のマインドっていうところも、どうせ私なんてダメみたいなところから自分もちゃんとうまくいくとかね、
そういうふうに自分を信じられるとか、自分ならできるって思えるようなマインドを育てていくことが大事だし、
それと同時に男性心理とかそれを踏まえたコミュニケーションっていうものをしっかりと学ぶっていうことは、
やっぱり男性心理を知るっていうことは単純に何かテクニック的なノウハウを知るっていうことよりも、
その本質っていうのは自分と違う考え方の人がいるとか、自分とは違う視点を持った人がいるっていう、
それを知ることなんですよね。
なので自分が良かれと思っている、やっていることが相手にとっては実はマイナスになっていることとかもあるよっていうのが男女の違いだったりするんですよ。
なのでそういうところを知ることによって、効果的な自分の見せ方っていうものも男性にしていける。
そういうところをやっぱり学ばないと、精神論だけでなんか頑張ろうみたいな感じでしていてもですね、
根本的に男女って違いがありますので、その努力に対してなんかせっかく頑張ってるのに、
まだになっちゃうみたいなところがあるんですよね。
なので恋愛をどこか変えたい、根本的にうまくいくように変えたいって思っている方は、
焦ってダイエットとか美容っていうところに時間とエネルギーを使うっていうよりは、
もちろんそれもやっていただいてもいいんですけど、それだけじゃなくて、やはり並行して自分の内面も美しく育てていく。
そこに男性心理とかコミュニケーションという、少しスキル面も身につけていく。
それをすることによって絶対に恋愛って変わるので、私もこの愛されマインドと男性心理とコミュニケーションっていう、
3種の人技ですね。これを自分に備えてからは、本当に自分でも自分の恋愛をコントロールできるというか、
思い通りに進めることができるようになりましたし、私の講座生さんたちも皆さんそうなっていかれるんですよ。
なので本当にここがポイントなので、恋愛がうまくいかない時に早急にダイエットとかに走らずに、
内面の美容っていうところに、是非目を向けていただきたいなというふうに思います。
なので、今日もし恋愛がうまくいかないからちょっとダイエットや美容、外側頑張ろうっていうふうに思って励んでいる方には、
是非それだけじゃなくて、内面も大事だよっていうところを知っていただけると、
明日から恋愛の展開が変わってくると思いますので、是非参考にしていただければなと思います。
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そして具体的にどんなポイントでどんなことをしていったらいいんだっていうところが気になった方は、
私のプロフィールリンクまたは概要欄に公式LINEのリンクがございますので、
そちらから今日お話しした3種の人技に関する詳しい解説動画、本命愛をかなえる方法であったりとか、
今なぜ自分の恋愛がうまくいかないのかっていう診断ですとか男性心理の基礎などですね、
必要な教科書セットというか本命愛を叶える教科書セットっていうものをLINEの登録特典としてご用意してますので、
是非そちらから学んでいただければなというふうに思います。
それでは今日も皆さん最後まで聞いていただきましてありがとうございました。また次回の配信でお会いいたしましょう。