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みなさん、おはようございます。 こんにちは、こんばんは。
肩こりが、肩こりがひどいよ。
みなさま、肩こりお持ちですか?
私はですね、デスクワーク時代から、気がつけばゴリッゴリに凝ってたんですけれども、
なぜか、何週間くらいか前か、背筋、首の骨がビリビリ痛いくらいの肩こりになってしまいまして、
触ると両肩パンパン、ゴリゴリ、やっべーって感じの肩こりになってましてね。
もう、しくはっくですよ。
でも、1年前も、背骨が痺れるぐらいに痛くて、整形外科でレントゲンを取ってもらいまして、
異常なかったので、すんげーこりだという結論に至っているんですけれども、
なので、今回もね、すんげーこりだということだと思いたい。
だから、頑張ってyoutubeでストレッチとかね、やってるんですけれども、
でも、ストレッチってかなり効きますね。
私のやってるのは、オガトレっていう、オガさんっていうのかな、チャンネル名がオガトレっていうものだったはずなんですけれども、
それのストレッチをやっておりまして、それがね、もう1日やるごとに改善していくぐらいの効き目がありまして、
生態室監修みたいな、何かしら監修してましたね。
情報が全てあやふや。
多分オガトレ、多分生態室監修みたいな感じ。
おーあやふやじゃーん。
それで、生態、ガチに言ったら1回6000円ぐらいするじゃないですか。
6000円あったら、何買えるとか思っちゃうじゃないですか。
やっぱりね、自力で治せるに越したことはないと思って、
藁を掴む思いで、YouTubeを探して、ストレッチしたら、まあ効くわ、効くわって感じで、
前回の背筋ビリビリの痛みも、それで解決しまして、ゼロ円ですよ。
もう広告見るだけで、YouTubeでゼロ円で乗り越えられまして、
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今回も1日ずつ改善してるので、来週には無くなってるんじゃないかな、肩こり。
寝起きが一番バリバリなんでね、それをどうにか朝と昼とで、ストレッチして乗り越えたいと思います。
これいいよーっていうね、肩こり解消法とかあったら、ぜひ教えてください。
ということで、バリバリ元気なほうの、バリバリのみそラジオ、本日はここでお開きです。
来てくれて、今日は本当にありがとうだよー。
みんなバイバイだよ。バイバーイ。
