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みなさん、おはようございます。 雷鳴龍馬です。
今日は、みなさんに、私が、自分にとって、とても大切な、これからのライフワークを示唆してくれた、そういう本の中から、一説をシェアしたいと思います。
以前、この本はベストセラーになったんですが、非常に日本語訳は長い名前となります。
自分に集中する技術という、そういうタイトルです。
英語のタイトルは、Think Like a Monk という、そういうタイトルになります。
ここで、モンクマインド、これ、モンクっていうのは、お坊さんですね。
モンクマインドと、モンキーマインドについて、述べられた部分がございますので、それをみなさんとシェアしたいと思います。
現代社会では、多くの人が不満を抱えながら生きていると、その中にあって、モンキーマインドからモンクマインドへとシフトすべきである。
それは、必要不可欠なものなんだというふうに、作者はおっしゃっています。
では、そのモンキーマインドとモンクマインドの違いは一体何なのかということなんですが、
モンキーマインド、物事の始要末節にとらわれる。
モンクマインド、物事の根っこの部分を見せている。
モンキーマインド、人生という車の助手席に乗っていて、自分は運転していない。
モンクマインド、意図と自覚を持って。
モンキーマインド、愚痴をこぼす。
モンキーマインド、比較する。批判す。
優しくて思いやりがあり、目先の満足を中止する。
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先々の利益をかぐれ、使命感、ビジョン、目標を持って取り組む。
ネガティブな感情や恐怖を増幅させる。
モンキーマインド、思考中心的で、思い込みが強い。
モンキーマインド、他者の役に立つために、自分を大事にする。
モンキーマインド、怒り、悩み、恐怖に支配されている。
モンキーマインド、自分を愛する。
エネルギーをコントロールし、賢く使う。
モンキーマインド、快楽を。
モンキーマインド、意味を。
さあ皆さんいかがでしたでしょうか。
モンキーマインドというのは、僕らには今とは違う人生観、
違う生き方を見せてくれるというふうに、筆者は言っています。
モンキーマインドが目指すのは、エゴ、嫉妬、欲望、不安、怒り、不満、悩みから自由になることだ、というふうに筆者は言っています。
日常生活の中で、平安と静けさ、そういったものを手にするために、このモンキーマインド、構想のようにあるということだと思うんですが、
それを手にしましょうという筆者の思いですね。
この中で、怒りや悩み、恐怖に支配されているモンキーマインドに比べて、
エネルギーをコントロールし賢く使うというふうに書いてありますが、
要は人間というものは、そういう怒りや悩みや恐怖に支配されるというよりも、
あること、それを感じることは自然ですよね。
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そのエネルギーを自らコントロールしようというようなくだりが、先ほど書いてあったのですが、
そのあたりを観察し、そして認める、その上でコントロールすることが重要だというふうに読み解きました。
さて皆さんいかがでしょうか。
先ほどお話しした、モンキーマインドとモンクマインド、ご自身に照らし合わせて、
ここはモンキーになっているな、ここはモンクになっているな、
自分を観察するにあたり、そういったものを示唆してくれる素晴らしい本だと私は思います。
THINK LIKE A MONKという本を紹介させていただきました。
今日も一日、健やかにお過ごしください。ありがとうございました。
