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はい、いかがお過ごしですか? ポッシビリティです。
今日は、考え方の話、僕の尊敬する方の一人、インタさんのフレーズ、本題の前にお知らせです。
この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ良くする、そんな情報シェアを行っております。
予約収録ですね。 ウォーキングしながらの予約収録。
早速、本題です。そうですね、僕、悩まないんですよね。ほぼ。
ただ、何も問題ないのかって言ったら、問題はね、山積み。
でも、悩まない。で、この悩むっていう、僕の定義も少し入るんですけど、悩むって時間使ってる割に、何にもことが解決しないことだと、僕は思ってます。
うんうん、唸ってるんやけど、1ミリも動かないっていうね。 僕の辞書に、それがどう載っているかというと、不毛、無駄、何なら損失、
っていう考え方です。悩むというのは、エネルギーだけを垂れ流して、
何もことを良くしない行動ということで、僕の中では人生の中で、1秒たりとも、何ならいらないって思ってます。
じゃあ、代わりにどうしているかというと、僕の言葉を使えば、僕は考えるっていうことはやります。
これはずっとやっている。なので、課題は山積み、山積みなので、それをどうしたらよくできるかということは、ずっと考え続けていると。
この悩むと考えるっていうものをしっかりと分けて、日々生きている人っていうのは、エネルギーのロスみたいなのは少ない方が多いんじゃないかなと。
一方で、この悩むと考えるの定義をごちゃ混ぜにしてしまう方は、一生懸命考えてるんだって思ってるけど、エネルギーだけを垂れ流している、
悩みに時間を使っている、こういう方も結構いらっしゃるんじゃないかなって思います。
ここからは、ちょっと一つの例え話なんですけど、よく聞くのが、嬉しいことがあったら笑顔になると。
これ逆だよっていう話ね。よく出てきますよね。笑顔でいるから人は幸せを感じるっていう。
楽しかったから笑うじゃないです。笑っているから楽しい。これちょっと逆だよっていう話。
他にあるのはそうですね。何がある?いっぱいあるんですよね、こういうのって。例えば問題が山積していて、条件が揃わないからやらない。
ではなくて、いろいろやっていくことによって条件が揃ってくるっていうね。これも逆ですよね。
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何か良くなったらやるわじゃなくて、良くなるためにできることをやるわっていう。この矢印逆なんですよね。
あとは何でしょうね。例えばうまく思いつかないんですけど、つまりはそういうことです。
順序を変える。もう一個例題あるな。例えばちょっと体調悪くなってきた。ご飯食べれない。
調子悪いわ。これも逆。 調子悪いから食べれないんじゃないですよ。食べないから調子悪い。
これは僕は医療的なこともあるんでね。例えですよ。食べれるなら調子悪い時ほど食います。
食う。 元気になる。
この辺も考え方なんでね。医療的な問題がありますから、そこはご自身のいろんな体調と相談してくださいよっていう
補足はつけときますけどそういうことです。 といういろんなことはね意外と逆だったりするよっていうことは山ほどあるんですけど
この辺の思考の習慣っていうのは結構人生のそのありようを変えるっていうことにつながるので
ぜひね 幸せを感じるために先に笑っとけと
こういう推奨でございます。 ちょっとふわふわっとした話ですね。いつもな。いつも以上にね。
はいということで今日はこれぐらいで終わっていきたいとおもいます。 よかったなと思っていただいた方、いいねボタン、コメント、レタなどなどもお待ちしております。
近所ウォーキングしているからついついひそひそ声。 終わりではDJポシビリティでした。
