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皆さん、いかがお過ごしでしょうか。8月24日土曜日でございます。
さあ、そろそろ長期休暇終わってしまうぜ。 本題の前にお知らせです。この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ良くする。
時折、スタンドFMパワーをメイクアップしていったりもしております。 ということで、
来週は長期休暇から明けて、いよいよ仕事がスタートするという人も多いと思います。
今日はですね、ちょっとモチャモチャと、モニャモニャモニャモニャ喋っておりますけど、意識的でございます。
有益な情報とか喋らないという、そんな思いでね、喋っておりますけれども、ちょっとしばらくね、その
生産性とかね、そういうのちょっと無しにしようかなと思って、ぐでぐで喋っていきたいと思います。
そしてこれはね、実は予約配信で、実際はね、8月15日に喋っております。 明日16日、久しぶりにね、ポツンと仕事というとこで、
少しそろそろですね、日常生活に戻していかないとなぁという感じですけども、 どうですか皆さん、長期休暇有意義に過ごせましたでしょうか?
何の需要もないポシビリティのね、お休みの総評みたいなのをちょっとお話ししていきたいなと思いますけど、
なんかね、やっぱり溜まってたタスクとかをちょっとずつ整理できたのかなっていう感じはしますし、
あの睡眠時間ね、結構ちゃんと取れたんで、いい休みだったなぁという気もしますし、
家族とのね、あの旅行だったり、お墓参りだったりね、 ちょっとこう日常の中でね、なかなかこういう時しかできないことにね、
ゆっくり取り組めた、まあいい休みだったなぁという感じもしますし、 あのやっぱストレスがね、少ないっていうのいいですよね。
あんまりね、ストレスゼロっていうのもね、それはそれでちょっと問題なんですけど、
平成のね、そのストレスのかかり方っちゃ、特に本業仕事の方ではね、皆さんまあまあこういろいろご苦労もあるでしょうから、
時にね、1週間ぐらいぐでっと、スキル、スターのストレスのかかんないね、 生活っていうのができるっていうのはね、とっても大切なことなんじゃないかなと思いますよね。
そう、で、もうほんとね、スターFもいっぱいなんかね、聞きましたね。 こんなに聞けるんだっていうぐらいね、いっぱい聞きました。
そうそうそうそう。 で、まあのんびり聞いてたらね、ちょっと来週からまた忙しくなるから、取りためしておいた方がいいんじゃね?
ということでね、あの今日時間があるので、もうできる限り取りためしていこうかななんて思っております。
どうなんだろうね、これいいのか悪いのか、ちょっといろいろ思うとこありますけど、はい。 ということで、そうだな、あとは
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お休みね、自分で自分を1個だけ褒めておくとすると、 ランニングの量、本当はね良くないんですけど、ちょっとよく出して毎日ね走ってました。
で、この夏の暑い中、やっぱりこう走るとまあまあ強くはなるんですよね。 暑さに対する体勢ももちろん強くなるし、
本当は筋肉とかって、筋トレしている人はもう皆さんご存知だと思うんですけど、 筋肉がね、あの休む時間ってめちゃくちゃ大事なんですよね。
筋トレしている時っていうのは、あのまあ何のトレーニングでもそうなんですけど、 負荷かけて体壊れてるんで、それから回復する時に体ってね、まあ一歩強くなっていくんですけど、
その本当は良くないですけど、休み中ね、休ませる間もなく走ったっていう。 これ体壊れるんでね、やっちゃダメなんですけど、メンタルだけはね、あの
磨かれるというか、俺やり切ったみたいなね、自己満足で終わっていくというね。 体は多分悲鳴上げてますね。だいぶ痛んでると思うんで、ちょっとこう2日ぐらいはね、
ケアしていきたいなーなんて思っております。皆さんもどんなお休みでしたでしょうか? コメントね、良かったら頂けたりすると喜びます。
ということでまた次回の配信でお会いしましょう。 Possibilityでした。
