年末の体調管理
はい、いかがお過ごしですか?ポッシビリティです。
気づかしいけど、やることはやっていきましょうか。
本題の前にお知らせです。この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ良くする、そんな情報シェアを行っております。
えー、ちょっとね、えー、年の瀬になると皆さんバタバタザワザワしているかもしれませんが、
うーん、まあこういう時だからこそですよ。あのー、年末とか体調崩すってたまにあるじゃないですか。
まあ僕はないんですけど、えー、なぜないか、えー、ちゃんと休むからです。
えー、まあ忙しいから無理しちゃうんですよね、やっぱりみんなね。うーん、絶対そう。
なんですけど、まああのー、こういう時だからこそ、まああのー、ちょっとでもね、ゆっくりする時間を、もう意識的に作るとかね。
うーん、あとまあ地味なんですけど、水分ちゃんとなんか取るとかね、あの食べ物ちゃんと食べるとかね、
もうこの本当当たり前なんですけど、まあまあほったらかしになるやつを、
まあできるだけね、自分の体に優しく、もうただでさえ酷使しているんで、
いつも以上に優しく、えー、していくことをね、えー、まあ気を配られることを、えー、おすすめします。はい。
で、しないとね、やっぱり、ほんとそう、年末年始とか体調悪くしてさ、
3日4日とか吹き飛ばしたらさ、やってきたやつ全部吹き飛ぶじゃないですか。
なので、まあそういうことにならないようにね、ゆっくりでも、あの、安全運転が結果的に一番早いっていうね、
えー、そういうこともありますから、えー、特にちょっと無理してるなという自覚のある方、えー、できるだけ、
うーん、ゆっくりする時間を意識的に作っていきましょう。はい、ということで、あとはアフタートークですね。
ユリコちゃんとのコラボライブ
はい、えー、昨日ですね、えー、ゆりこちゃん、えー、おはりこっとさんのとこにね、えー、お邪魔をさせていただいたスタイフコラボライブということで、
えー、約2時間ぐらいですね、な、長かったんですけど、まあそんなにね、長さを感じない、えー、割と深い話もあったりですね。
うーん、いつもだとわちゃわちゃする僕がですね、比較的、うーん、まあ、のんびり喋らせていただいたかな、
のんびり聞かせていただいたかなという、そんな回になっております。えー、割とね、うーん、そうだなあ、中高年に刺さる話題とか、
うーん、なんかね、深い話題も結構ありましたし、えー、そうですね、ちょっと抽象的な言い方でしたけどね、
うーん、あの、なんていうのかなあ、やっぱりこう、大人になっても、いろいろこう、まあ、悩みってやっぱり絶えない尽きないじゃないですか。
でもそういうものに真摯にこう向き合っている、まあ、ユリコちゃんとかね、まあ僕もそうですけどね、
うーん、そういう姿勢を少しなんかこう、共有、まあ、できたり、まあ、垣間見えたりとかね、いうことで、
うーん、なんだろうなあ、こう、頑張っている人の、それをなんか、見れて、よかったなと、えー、ちょっとふわっとした言い方ですけどね、
えー、エネルギーをいただきました、はい、えー、まあ、そんな感じで、ちょっとこう、今週かな、またあのー、年内ね、日にちは少なくなってきたんですけど、
えー、コラボライブなどなどでね、えー、お話を伺わせていただいたり、えー、させていただくところもね、えー、ありがたいことに機会をいただいておりますので、
えー、まあ、そこにね、またあのー、年末のご挨拶もしながら、えー、年をこう、収めていけたらいいなというふうに思っております。
そしてまあ、年明けもね、いろいろまたあっという間に来て、えー、まあ、なんていうんですか、いい意味で気づかしい日がね、また続いていくんでしょうけど、
うん、またあのー、来年は来年でね、えー、いろんな皆さんのこう、活動とか、新しいね、年に向けての、えー、思いとか、えー、あと行動とかね、あとは結果とか、
まあ、いろんなものをまた、見ていける、うー、年が来るといいなというふうにね、えー、思っております。
そんな中で自分自身もね、えー、そこに、まあ、いい循環の中にね、えー、身を受けて、えー、まあ、ある時は貢献とかね、ある時は献印とかね、
えー、ある時は支援とか、えー、ある時は伴奏とか、えー、そんなことをね、えー、できるようになっていけるよう頑張っていきたいなと、えー、思っております。
はい、ということで、えー、最近配信の時間がバラバラしている、えー、ポッシビリティでした。
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はい、年の瀬、忙しくなりますけど、無理しないレベルで頑張っていきましょう。
それでは、今日も素敵な一日を。
