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みなさん、いかがお過ごしでしょうか?ポッシビリティでございます。
本題の前にお知らせです。この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ良くする、そんな情報シェアを行っております。
本題でございます。いろんなエダブリ、どんな想像したかですね。
盆栽?違います。今日は、脳バンチのお話。
何それ?僕も聞いたばっかりです。はい、もうほぼ受け売り、そしてまだ聞いている途中のオーディブルの書籍でございます。
はい、えーっとね、書籍の名前も忘れているのに喋り出すという雑な配信、ごめんなさい。今日はね、えーっと、ああ、でもそういう考え方あるんだ、なるほどね、っていうね、脳に関するお話です。
まあ、人生ね、100年時代みたいな話が聞こえてきて、100年も生きたら大変なことになるでしょうと。
心配な問題もありますよね。認知症とかね、やっぱりこれって現実的に大丈夫かな、俺もなったりしないかな、
って思ったりします。で、まあ脳はね、脳に限らないけど、脳は特に健やかであるに越したことないというふうに思います。
はい、で、このエダブリっていうのはね、いわゆる脳の中のネットワークです。
はい、うまくね、綺麗にまんべんなく張り巡らされている状態が、まあいい状態ということなんですけど、
詳しくはね、関心のある人は調べてください。脳バンチ、バンチはね、アドレスですよね、バンチバンチ、ナンバンチみたいな。
はい、脳の中のいろんなね、領域をそのバンチとしてね、扱っていて、8つのね、8個、8のね、領域に分かれているそうです。
本当ならこの8個ね、今申し上げればいいんですけど、多分全部言えないですね。
一つ目がね、視覚系、まあ見る、そのビジュアルのとこですよね。で、あとは聴覚ですよね。
で、あとはね、記憶系みたいなとこもあるんですって。あとね、感情をなんかこう使わせる、みたいなとこもあるそうです。
あと、運動にまつわるところ。これで5つ目ですよね。はい、あと3つはね、出てこないね。はい、出てきません。
関心のある人は調べてください。で、やっぱり人によって、例えば、例えるとその運動得意な人とかは、運動のそのバンチ領域がネットワークとしてこう張り巡らされているって感じですよね。
で、記憶がすごくあの得意という人は、その記憶系の領域のエダブリがとってもこう張り巡らされているということなんですよ。
で、まんべんなく張り巡らされている人もいれば、まあすごくね、1箇所の領域に対して特化してすごくそこが強いよっていう人も
いたり、これが個性ですよね。で、ただ、脳のスペックをバランスよくまんべんなく発揮しようと思えば、皆さんね、ご想像の通り、いろんな領域にまんべんなくネットワークが張り巡らされている方が、いわゆる情報伝達の効率はいいんだそうです。
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なので、それどうやってあのまんべんなくエダブリを作っていくかみたいなね、そんなお話あります。 詳しくは脳バンチ書籍みたいなんで調べると、多分ほぼ同じ書籍が出てくるんじゃないかなと。
割とね、ロングセラーベストセラーの本でございます。ここまで来て本のタイトルを言わないというね。 気になる人だけ調べてください。
具体的にどうすればどの領域の脳のエダブリを発達、回復させられるかっていうような実用のトレーニングがたぶん載っていたと思います。
それの紹介もありました。ということで、一つ例えるならば、これやったらいいんだろうけどって思うのがね、左手を使う、いわゆる利き手の逆ですよね。
右利きの人は左を使う。逆ならば逆ですよね。 要は逆手、利き手じゃない方をしっかり使っていくと、
その領域っていうものはもともと使ってない領域ですから、エダブリってそうでもない、パッとしないエダブリなんですけど、
使ってない領域を使うことによってそのエダブリは発達すると。そうなるとそこの領域が発達したことによって脳全体の伝達効率っていうのが上がってくるんですって。
例えるならば左手バンバンに使ってたらなんか前より記憶力良くなったかもとか、
感情のコントロールがうまくできるようになったかもみたいな例えですよ。
そういう副産物というかね、脳の効率が上がることによってそういうことも起きるんだそうです。
ということでね、これからの頭脳労働とかね、やっててなんかもうちょっと脳のスペック上がんねーかなーとか、
なんか最近記憶力がーとか、なんか思考するたびになんか結構しんどい、めちゃくちゃしんどいとかね、いろんなその脳にまつわるこの自分のね持っているパフォーマンスに首をかしげている人たちはもしかすると左手をねめっちゃ使うとか超器用な左手を作ることによってその脳のパフォーマンスも上がってくるかもしれません。
まあこれは左手だけに限らないですよね。普段使っていない領域、苦手領域と自覚しているものを特に特化してトレーニングなんかすると、そういったその今までね未発達だった脳のバンチの枝振りっていうのがちゃんと張り巡らされて結果いい感じになるというね、そんなことだそうです。
よかったらお調べいただいてね、トレーニングもやってみるといいんじゃないかなと、これからのね100年時代を健やかに生きていく、そんなプラスになるかもしれない情報でございました。
それではエンディングトーク。さっきねあの雷がいきなりドカーンってなったんですけど、俺なになにと思ってみたらば、天気の雨雲レーダーとか見るとね、最近やっぱりあの急にゲリラ豪雨とか降るとこ多いじゃないですか。
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俺そんな予報だったっけってみたら、あの15分20分前までは何の雲もなかったのに、ちょっと時間をね進めていくと突然ドカッと真っ赤なやつが現れるみたいな、予報でもなんでもねえなって思いましたけど、これぐらいねやっぱり今はその天候の変化って急激に来るんだろうなーって思いますし、
ちょっとこの時期はまだ暑い時期から冬、秋か、秋に行くまでのまだ暑い時期ってこういうなんか急天候がね、天候急変化がね、ありますよね、うん、本当に気をつけましょうね、雨濡れるぐらいならいいけどね、落雷とか食らった日にはもう本当危険どころの話じゃないですから、はい、十分ね気をつけていきましょう。
はい、ということで今日のお話が良かったなという方は、いいねボタン、えー、レターコメントなどなど、どしどし、どしどし、どしどし、どしどし、どしどし、待っております。はい、ちゃんとお返しいたしまーす。はい、ということでまた次回の配信でお会いしましょう。ポシポシポシポシポシューン。
