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2026-03-03 10:33

ゆるい目標設定の秘密(雨音入りで失礼します!)

さて、今日のテーマは「ゆるい目標設定とは」。

実は私、目標設定が大嫌いでした。
会社員時代のそれは、常に自分を追い詰める「ノルマ」でしかなかったから。
しかし、知人の勝沼さんが10年続けている
「人生のバランスシート」という考え方に出会い、
私の行動は変わりました。

人格・仕事・家族・個人・お金

多岐にわたる項目を整理し、自分を客観視する。このノウハウを実践したことで、今の「愛されシニア同盟」への一歩が踏み出せました。
こうした「個人の知恵」を分かち合える場所を、皆さんと一緒に作っていきたい。そんな想いを込めてお話しします。

勝沼さんチャネル
https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042

📢 ポンツに会える!今後のスケジュール
一人で抱え込まず、みんなでノウハウをシェアして「愛されシニア」を目指しましょう!

3月7日(土)
ピカさん×ポンツ コラボライブ開催!
テーマ「昭和ど真ん中世代」
(配信をお楽しみに!)
PIKAさんチャネル
(ライブはポンツのチャンネルにて)
https://stand.fm/channels/63298e218fc92d08ba2c962b

3月7日(土)恵比寿 13時~
スナックあさひる(恵比寿)
夜のリアルな交流の場で語り合いましょう。

<スナックあさひる情報>
〜昭和の本能型スナック〜
🦋スナックあさひる
日時:3/7(土)恵比寿
1次会/2次会

【チケット申込み&グッズ販売】
https://oharudesign.my.canva.site/snackasahiru20260307

イベント詳細はコチラ
(会場の内装や、グッズの画像なども見られます♪)
https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12952619745.html

3月14日(土)
「愛されシニア同盟」アイデア会議 in 池袋
あなたの知恵も貸してください。一緒にワクワクする未来を企画しませんか?
※ポンツにレターか参加希望とコメント下さい。

#60代 #目標設定 #海外留学 #人生のバランスシート #愛されシニア #スタエフ
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https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac

感想

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00:05
60代から人気者を目指すポンツです。 今、雨が降ってますね、外は。
そうですね、今日は ひな祭りなんですね。
いやー ポンツの家もですね、毎年ひな人形を飾ってます。
今年はですね、ひな人形を飾ってないんですね。
ちょっと寂しいような、そんな感じがしますね。
さて、今日のテーマはですね、目標設定ということでですね、皆さんにお話を差し上げたいと思います。
先ほどの続きなんですけども、皆さん、このひな祭りっていつもどうされてますかね。
ポンツの娘はですね、今、実は小さくて15歳なんですけども、
先月からですね、海外の方に行っておりまして、
おとといからメッセージが来て、「私、わかった。あの、私、英語以前に日本語で何を伝えたいか自分の意見がないのよね。だから英語にできないんだよ。」
っていうようなですね、メッセージがLINEを通して帰ってきたんですけども、
えっと、あーすごいなーって思ったんですね。
若干重後にしてですね、英語のコミュニケーションとはどういうことかという、
自分の中にちゃんと意見がないと話せないんだっていうことをですね、
こんな若いうちから理解できるってすごいなーと思ったんですね。
やっぱりそれをさせているのが、彼女が自分で目指した目的とその環境なんですよね。
ポンツも考えさせられるようなお話でした。
なので今年はですね、娘がちょっと不在になるということで、お雛さんも有給休暇をさせているということです。
今日は目標設定についてなんですけども、
実はですね、愛されシニア同盟の勝沼さんが毎年やられているですね、
03:00
目標設定が素晴らしいなと思って今日のお話にしたいと思ってます。
ポンツがですね、勝沼さんに愛されシニア同盟やりましょうよっていう、
たぶんわけがわからない、何を言ってんだかっていうところでお話を受けていただいたと思うんですけども、
そんな中で勝沼さんが手探りでこういう目標とか設定するとかって、
みんなで発表し合うのって大事かもしれないねなんていうので、
勝沼さんがやっている目標管理っていうのを見せていただいたんですね。
ポンツですね、これもなんか会社にいる時からの目標管理シートっていうのがあってですね、
これがまたあの数字が入ってて、君のやりたいことは何かねとかね、
頭割りで目標シートを書かされて、
毎月この数字が入ってないのはどういうことなんていうふうに、
すごい追い立てられたっていう、なんか嫌なイメージしかなくてですね、
ポンツ目標とかなんか嫌だなーなんて思いながらずっといたんで、
勝沼さんからそんな話を振られた時はどうなのかなーなんて思ってたんですけども、
それで実際勝沼さんが先日お会いした時にポンツさん目標を作ったよなんて見せてくれたんですね。
その時にポンツはうーんなんて思ってたんですけど、
改めてですね、ポンツが勝沼さんのシートに沿ってやってみたんですね。
勝沼さんこれ10年続けてるそうなんです。
すごいですね。
そんなシートがどういうものだろうなんて目標を立ててみてわかったことっていうのは、
要は人生のバランスを整えるシートなんですね。
その毎年どういうところでバランスをとっていこうかっていうのが記載されていて、
例えば自身の人格の問題、それから仕事、家族、お金、個人的趣味みたいな多岐にわたって10項目ほど書いてあるんですね。
それでこれはその目標に対して何ができたら達成できたっていうことになるのかというふうに入っていて、
さらにそれの振り返りが1年間できるようになっているという、そんなシートでやってみるとああこういうことかと。
会社みたいに数字数字数字って追われるわけじゃなくて、人に押されるわけでもないんですね。
非常にいいなって思って、ポンツも実際やってみてそう思いました。
自分で作ってみて、ああこれいいじゃんなんて本当に思って、
06:04
目標シートに書いた途端、あっそうだと、これ行動しなくちゃというふうにですね、すごく気持ちが前向きになって。
ちょっと連絡がつかなかった方って、ちょっと気遅れしてた方がいらっしゃったので、どうかなーなんて思ってですね。
ポンツは動物関係の仕事をしていて、動物医療を人間の包括医療の中に入れた形で、
訪問介護とかに動物のケアまでも入れられるような仕組みってできたらいいなーなんて思っていて、それを追っているんですけども、
それでちょっと従事さんとのやり取りをしてたりもするんですけど、どうかなーなんて遠慮してたんですけど、
そのシートを作った途端ですね、よし電話してみようなんて電話したら、電話がつながったんですね。
それで一歩話が前に進んだんです。結果はわからなかったんですけども、紙に書かなかったら前へ進まなかったですね。
非常にいいなーと思って、これまだまだですね、磨き込んだらもっといいものになるんじゃないかなーと思って、
改めてかつ沼さんにいろいろ聞いてみようかなーなんて思っていて、
これがですね、また3月14日の愛されシニア同盟でですね、いろいろかつ沼さんにも聞いてみたいお話ではあるかなーと思っていて、
愛されシニア同盟でですね、こういった個人のツールとかやり方っていうのもですね、お互いシェアしていいものが作れるようにしたいなーなんて思っています。
もし興味がありましたら皆さん、ぜひ池袋でやりますので、参加希望の方、また一声かけていただいて、
まあキツいという話はあるんですけど、何回もちょっとお伝えしたいなーと思っています。
ちょっと雨が強くなってきましたねー、ちょっと聞こえにくかったらごめんなさい。そんなところです。
あとそれからですね、3月7日に朝昼さんというですね、女性コンサルタントの女性の方が、エリスでスナック朝昼というですね、
テーマが本音、いや本能、昭和時代、昭和に戻って本能、本音で生きようみたいな、そんな感じのですね、集まりがあるんですね。
それでですね、みんなでちょっとお話をお伺いするみたいなイベントがあるんで、ポンツがですね、そこに参加しようと思っています。
まだチケットがあると思いますので、もしご希望の方がいらっしゃったらば、勝野さんもそちらに来るそうです。
ぜひですね、いらっしゃっていただいて、お会いできるタイミングがあればと思っております。そんなところですね。
09:03
それから最後に、同じ3月7日の10時からですね、その朝昼さんの昭和っていうキーワードをですね、軸にピカさんというすごいですね、やっぱり素敵な、
ポンツと同年代のですね、すごくご丁寧なピカさんという方がいらっしゃって、一度コラボをしようということになりましてですね、
それは一応、昭和ど真ん中世代っていうテーマでですね、お話をちょっと、これは7日の10時からですね、やりたいと、
これライブでやりたいと思ってます。それがですね、例えばですね、松田聖子VS中村彰はどっちが好きだのみたいな、巨人半身どっちが好きだの、
ディスコはどうだとかみたいな、そんな感じのですね、昭和の話をですね、していきたいかなと思ってます。
で、これもなんか昭和トークでですね、朝昼さんの話につながるのかな、つながらないのかな、わかんないんですけども、昭和の話をしたいと思ってます。
そんなところで、ではまた改めまして失礼いたします。
目標シート、みなさんも少し書いてみたらいいかもしれません。
では失礼します。
10:33

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