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2025-08-06 14:04

第3811回 発達障害&鬱病あるある 変化できないのは〇〇になるかもしれないから😏😏😏

いつもつまらない話を聴いてくれてありがとうございます。 訳あり倉木家の日常の修羅場を毎日話しています。

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サマリー

今回のエピソードでは、倉木さんが変化に対する恐怖心や鬱病、アスペルガー症候群の関連について語り、メモを活用した変化への取り組みを考察します。また、日常生活の中での小さな変化が及ぼす影響や、そのことに対する不安についても触れています。

変化に対する恐怖
倉木 凪です。 今日はまずはポップコーンのコーナーから話していきたいと思います。
これ小さなことだっていうのもわかるんだけど、ただ
この10年 こんなことをしたことはなくて
あのいつもね6月頃 隣の窓の部屋の窓開けて
で9月頃閉めるんだけど
で最近開けて いや失敗したのかなぁって感じがしてただ去年
もうそう思った記憶があるしただ開けるタイミング的にはね 毎年ほとんど同じ6月上旬なんですよ
そういう意味では正解なんだけど 去年なんかそれで後悔してたような気もして
っていうのも6月入ってから全然寒い日があって
で今回に関しては一回その ちょっと暑い時期あって
でまたそれが通り過ぎて涼しくなり だからあの時開けとかなくてよかったなぁと思ったんですよ
で今回またちょっと何日か 1日か30度になって
とはいえ30度って聞いて開けてしまったんですね
で二重人格の暗記はねその時の考えなんてもうどうでもいいんですよ なんで開けたんだと思っちゃってね
まあ去年のことも考えてみると
まあそれで 天気予報聞いたら
どうやら 柔軟度っていうのが続くと
いやー落ち込みましたねまた特に昨日寒い日で いやー不安になってそれで
今までずっと考えちゃうねとだけ閉めたらどうかと 洋館の提言もありただ洋館
のアドバイス聞いて 何かやるというのは厳格技的に良くないんですよ
うまくいったことはないから かといって
これ共感してもらえる と嬉しいんだけどあの
洋館にあの提言を受けでなくても 等閉めている可能性があるとしたら
それはそれで 違うと思うし
いやそれで ちょっと一瞬迷ったんだけどでも
閉めることにしたんですよ で決定的なのはあのスマホにね
メモができること まあでも
ちょっとパンドラの墓を開けてしまったような感覚もあるんだけど いやメモしたらそれ
なんだって覚えておけるから こういう変化もできるんだけど
うーんでも今考えてもでもなんでそう思うようになったのかわかんないけど こうやってメモ書いて
楽なのは楽だけどそれをやってしまっては まあいけないなと思ったんですよね
メモマネになる可能性もあるし メモ書けないことのほとんどですからね
これに頼り始めたらダメになるっていうのもわかるんですよ やっぱりクラッキーがなぜ変化できないかっていうと
忘れるのが怖いんだろうね でも忘れてもまあ今まで通りやれといけばとりあえず
大丈夫だったのはわかるけどただ やることを忘れて
すごい落ち込んだこともあって めちゃくちゃ後悔するんですよ
そういう性格だからこそね 忘れることに対する恐怖心があって
うつ病とかアスペルガー症候群も ってのは
変化しにくい性格だと
いろんな面でですね 特に行動がそうなんだけど
まあそういう風な診断基準があるんだけど 前話した通り合理化を図って
メモと変化の関連
いざという時は変化を起こせるんですよね なんか気が抜けた感じっていうのはもうこれで変化を起こしても後悔はないなっていう
そういうタイミングってあるんですね 今までは
意固地になっていたけども なんかもういいかなっていう感じの時ってあってね
別になんか一時の感情でその変化を起こしてるって いう感じでもないんですね
うん であとね
暇つぶしで動画見てる時なんかは
当たると変化を起こしたくない 感情になる
ていうか常になってる まあ時期にもよるかなでも
常になってるんですよ あの
でもねいや一応
今までのプレイリストとか再生リストの続けて見るんだけど
でも他の見たいなっていう思いになる
前はね 何か見始めたらあっちを見たいなってなって実際そっち見始めたり
誘惑に駆られてましたね 行動は変化できないんだけどね
まあそれも行動の一つといえば一つなんだけど
なんか変化しても大丈夫だなという 思うものに関しては
変化して ただね昔 って言っても10年ぐらい前
巨惑星障害がひどい時に あってか不安障害か あの
まあいろんなサイト行って
当時は変でした あの
自分では行ってないサイトに行ってる
ではないかと無意識に っていう不安があって
そういう意味ではまあ限定的でしたね 見るもの
そうだね 巨惑星障害もひどくなって 動画も見れなくなったり
いろいろしてたんじゃないかな まあ知的障害
あるいは自閉症の人とかは
同じ道を通って学校に行ったり同じ行動 したりするのは
まあ新しい場面に対する恐怖心がある って言われてるんだけど
クラケの場合は学生時代そういう恐怖心 っていうのはなかったし
もちろん新しい場面は嫌ですけどね 新しい環境に対する
普通気を去ったらまあありやしないけど あと恐怖心と
クラケがひきこもり地に変化できない っていうのはね
あえてそうしてるっていうのもあるし あえてそうしてるっていうのはその
寝たきりにならないためにはこうする 必要があるし
あとそこで神経質になることが 自分にとってはね
良い面もあると思っていて あとは物事に意味を感じない性格だからこそ
続けることには意味を感じてるんで 変化しないんですね
続けることに意味を感じててもね多少は 変化してもいいじゃないかと思うじゃないですか
でも人間の潜在意識ってね そういう例外を作っちゃいけないんですよ
自分に意味があるとね これをやるには意味があると思い込ませるには
例外を作っちゃいけないと分かってるんで なるべく変化はしないんですね
でも元々ね 元々っていうのがなんだその無神経になり始めたら
無神経になり続けるので
割といざという時は変化を起こしたりするんですよ ただね変化を起こし始めたら大変なことになるのも分かってるんですけど
次ですねメモできないという具合で 変化できない理由として
まあでもメモが大きいですね メモできたらね
うーん全然違うと思う やっぱり変化を起こして最近も考えてますよねそれ
自分は変化を起こすことによって それを忘れたらどうしようという恐怖心
大きいんだろうなぁと思って 失敗する恐怖心じゃなくて忘れる恐怖心なんですよ
これも変だなぁとは思うけど 普通ではないんだろうなぁとは分かるんですよ
それをフォトキャストで ちょっと冒頭の言葉とか
挨拶の文章とか書いたらどうかなぁとかね 思ったんだけど
なんかね自分というものはなんか
おかしくなるっていうこれも単なる勘違いだけど でも勘違いとも言えないクラゲの場合は
それも分かっていて あと余計な変化を起こし
いけないなっていうのも分かるんですよ まぁ単なる幻覚技だけど
アフリーと時代の後悔があるんですよね余計な変化を起こして 人間ってね結構こんな小さな変化
変化とも言えないだろうと思うようなものでも 結構後々ねことに影響を与えてたりするわけですよ
日常の中の小さな挑戦
もちろん良い影響悪い影響あるのも分かるんだけど
クラゲの場合は悪い影響としか思えないんですよねほとんどのことは
変化することをポジティブに考えている人もいるだろうし ただね生物にとってあんまり変化するのって
良した方がいいと思うんですよね 人類もね
どうしてもその環境に適応できなくなってやっと変化してきただろうし大きな変化 っていうのは
クラゲにとっては小さな変化も大きな変化もあまり変わりないんで 小さな変化でしたらあまり起こさないほうがいいんですよなるべく
人間って飽きるからね変化を起こしたくなるけど 最近のクラゲはねそこを
相手耐えてだから最近もね 動画見てて
なんでかね 前と違って誘惑に駆られたりしないのはなんでかなと思うんだけど
これも ちょっとわかんないんだけど
クラゲが考察するには 前の失敗経験がある単純でこれだけの話だろう
他のもの見ようとして欲が出てきてっていう失敗があるから
これ動画見てる最中もねそういう余計な変化を起こす
っていう考えはなくなりましたねこれは良い変化でしかないですね
良い変化というかそうですね良い変化だし 良いこだわり
だと思いますね だからクラゲは
季節の変わり目で 暑くなってきたから
なんて言えばいいのかな
普通だと
ちょっと上脱いだり あるいは
風呂入った時 ちょっと厚めのもの着たり
色々するんだけどクラゲはもう 夏はこれ冬はこれってもう着るもの決まってるし
ちょっと暑いからカーディガンドフレース脱ぐかとか100%ありえないんですよそんなのは
前はそうしてましたよ パーカーも何枚かねその時期によって書いて
暑かったら脱いで それと同じことなんですよその
冒頭で話した灯を開けるっていうのはね それは臨境編に暑くなったら開けて寒くなったらそういう時期が続くんだから
閉めてって それその方がいいのはわかってるんだけど
忘れることの恐怖とあと
やったこともないことはクラゲにとってはね こういう小さなことでさえ
未知な世界に飛び込むようなもんなんですよ
いやどれぐらい 日によって開けたり閉めたりしなきゃいけないかもしれないし
でここから暑くなってきて すごい迷うかもしれないし開けようかどうか
でそれに効いとられて食事に集中できないかもしれないし 動画に集中できないかもしれないし
って考えると あのしかも
昨日もね 逆にそれで中途半端だったから
布団柄でしたら なんかちょっとね風邪っぽくて朝
こういうね そうなんですよだから人間ね
暗きだけなのかなぁでも 変化を起こすってことは失敗する可能性が高くなるからね
うまく臨機応変にやってるつもりでもね 逆効果だったり対してプラスマイナスゼロ
みたいな結果になったりっていうのもわかるんですよ あと慣れるのに時間かかるというのも
ありますね あと変化しだしたらね
その1回の変化じゃ終わらないんですよ 変化しなかったら変化しようっていう発想なんないんだけど
そういう欲が出るから変な欲ですけどね まあそういった理由で
ほら今日は変化できませんねそれではしたっけ
14:04

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