引きこもり生活の実態
中学生の時は、部活は家の近くでマラソンを練習していました。
そしたら、我流でやるから、どんどんストレックになっていくんですよ。
引きこもり期間中、一日人と関わらないと生活がどんどん自己流になっていって、なんていう話ですよね今回は。
まずですね、以前一日中立ってたことありました。
最初は午前中だけ、その後、午後の何時から何時間まで。
その後、どんどん伸びていって、午前中、寝る前、
結局だからトイレ行く後は寝るとき以外はずっと立ってる。
前一人ね、あれ本当かわかんないけど、女優さんだったかな、そういう人いましたね。
まあでも休み休み、後は車乗ったりもしてるだろうしね。
だからずっと立ってましたね。
でね、
みんな最近立ったり座ったりしてるんだけど、
もう本当に、年とだったら背もあるかもしれないけど、立ってるっていうだけでこんなね、辛いものかと思って。
片足立ちして筋トレみたいなことしてるんだけど、両足で普通に立っててもこんなに辛いものかと最近実感してますね。
だからあの時はね、なんていうんだろうな、ランナーズハイみたいな感じなんですかね。
それが当たり前で、ただとはいえ夕方から夜におけてすごい辛かったのは覚えてます。
日によってはもうね、夜ごろ寝る前はものすごい疲労感で乳酸溜まりまくって、全身が疲れてるんですね。
では次。
ちなみにね、風邪ひいても立ってたし、
座ることなんてないですね。一回腹痛くて座ったかな、さすがに。
どんな腹痛くても普段座んないし。
で、貧血になってたことありましたね。
で、風邪ひいても座んないですし、もちろん疲れても座んないですし。
まあ疲れるって感覚あんまりなかったですよ、その時。
では次。
洋館で新聞を読んでもらって、これ1年だけど、まあ1年ですからね、長いですよ。
短そうで長い。
よく洋館を読むのではないかなと思うけど、面白そうな文章を探して読んでくれて、
それについて感想を言い合って、でまた読んで、これを4,5時間いちいちやってたんじゃないかな。
ずっとそれ聞いてるんですよ、立ちながら。
大抵興味のない話なんだけど。
で、眠たそうにしててもね、我慢して聞いて聞きづらいんだけど。
もう一度言いますよ、毎日ですよ、土日休んだりしないで。
ルーティンどころの騒ぎじゃないですよね、もう。
もう一つの仕事みたいになってる。
音楽と心の療法
何時間もね、ずーっと立ちながら聞いてるんですよ。
身動き取らないで。
ずーっと興味のない話を聞いて。
ちょっとなんか宗教で、こういう、なんかカルト宗教でそういう宗教ありそうですね。
ずーっと密室でなんか聞かせて、お経聞かせて。
古倶楽器はね、この15年以上はもう刑務所の方にいるんですよ。
いや、囚人の方が逆になんか楽そうな気もするし。
こういう本を書いたいなとか、こういう雑誌書いたいなとかで、書くこともできないんですしね。
囚人はできますからね。
では次。
以前はね、脅迫性障害を治すためにクラシック聴いてたんだけど。
聴きたくて聴いてるわけでもないし、聴いた曲聴いてるわけでもないし。
音楽として楽しんで聴いてるわけでもないし。
ずーっと一つの楽器の一つの音を集中して。
そんなの無理だろうと、そんなことできるわけないだろうと思うんじゃないですか。
病気を治すためにずーっと。
っていうか、こんなんで病気治るのかなんて、誰の専門家の話を聞いたわけでもないし。
だけど自分なりに考えて。
しかもね、自分なりにこれがうまくいくだろうと思ったことでね。
百発百中、もう正しいんですよ。うまくいくんですよ。
ずーっと聴いてたら病気治りましたね。
ずーっとですよ、午前中も午後も。
午前中はNHKのFMずっとかけてるんで。
まずは狂言から始まり。
能楽。
そして民謡聞いて。
6時からニュース。夜の6時から。またクラシック。
オペラの日はずーっと高い。
ソプラノの声をずーっと集中して聴いてる感じ。
月から木はずーっとバイオリンの音で集中して。日曜日もそうですね。
土曜日はアニソンかなんかの番組やってたのかな。
で、AM聞いてた時も誰とも共有できるわけもないしもちろんSNSもやってないですから誰と話す。
共有できるわけもないですよね。
もう一度言いますよ。朝から寝る前まで自分の興味のない音楽。
ずーっとね。
もう狂言の時なんてもう頭おかしくなるんじゃないかと思って。
楽器の音もないですからね。ぽんぽこぽんぽこやってたかもしれないけど。
視覚的な情報は一切ないですから。
クラシックはあんまり音量を大きくできないんですよ。
自覚過敏だから。あ、感覚過敏。あ、聴覚過敏だから。
部屋の中で静かなクラシックをじーっと耳そば立てて聴いてる感じでしたね。
情報の遮断と影響
どんな眠くなっても身動き取らないでずーっと聴いてる感じでした。
では次。
クラシックは一年ずつ同じ服着てる?
同じような服着てる?
わけではないんだけど、
ただ一年に一回、二回か衣替えして、
あとは暑い日からちょっと上脱ぐかとか寒いからこうするとかは絶対ないですね。
あとズボンに関しては、靴下に関しては、
まあ夏服も同じだし、パンツもそうですね。
上は極端なんですよ。
冬になったらヒートデッグ、Tシャツ、ヒートデッグ、長袖、
あとハイネックっていうのかな、これの長袖とカーディガンフリース。
めちゃくちゃ暑いんですよ。
最近もね、これよく6月までこれ着てたなと思って。
来年はちょっとやだなと思ってね、振り返ってました。
夏はどんな寒くてもね、ランニング着るんですよ。
北海道はストップつけるくらい寒くなることもあるんだけど、
それでもランニングですね。
でも鳥肌だったのは普通だけど、震えてきて大変な音になっちゃったときもありました。
では次。
ポッドキャスト撮り始めてからはね、
夜中ずっと、言葉で言うのは簡単なもんだけど、
12時から5時半までずっとですからね。
5時半から6時15分までも。
で、食後。
2月くらいからかな、午前中ずっと下にいて。
だから7時半くらいから10時半くらいまでずっと撮って。
午後動画見て、3時半から5時まで、6時までずっと撮ってましたね。
他のポッドキャストと違って、自分があたりなんで。
ネタ切りになるのかどうだろうか。
この少ない知識の中から。
でも運がいいことに、クラキはエピソード記憶だけはあるんで、
いろんな出来事を思い出して話してますね。
では次。
引きこもり1年目。
2年目の土地までNHKだけしか見てませんでした。
こういう人いるのかな。
中には親に言われてとか、NHKちょっと見るぐらいで、
あとはラジオとかいろいろいるだろうけど、
クラキの場合は絶対民放は見たくなかったんですよ。
あえてそうしてたんですね、ラジオも。
親戚の家行っても見ないし、歯医者さん行っても見ないし。
視界に入れたくないんですよ、民放が嫌いで。
それまで普通に見ちゃうのに。
特に某テレビ局は大嫌いだよね。
嫌でしたね。
あとある時は、現代人としては珍しいだろうけど、
アフリカ人でもないのに。
違う、アフリカ民族でもないのに。
テレビもラジオもあるんですよ。
家にはあるんだけど、
別に、
ヨシイグズの歌の世界の、
テレビもね、とか、
そういう田舎みたいなこととは違いますからね。
あるにはあるんですよ。
でもそういうことですよね。
ネットもないわけですから。
ネットも見なくなって、
外界とは情報も入ってこない、
刪断されてるわけですから。
修行僧か、
それはさっき言った、
囚人なんかだったら、
もうちょっと情報入ってくるんです。
テレビも見るだろうし。
見てましたね、何人もで。
前テレビで、
そういう映像見たことあるけど、
見てましたね、ちゃんとみんなで。
他の人とも話しするだろうし。
当時あまり洋館とも話ししてなかったですから。
洋館はね、宗教を言ってるんですよ、昼間は。
夜はクラキはすぐ寝ちゃうし。
では次、クラキはね、
鬱のせいなのか、
どんどん寝る時間早くなっちゃってね。
寝たきりじゃないんですよ、でも、
どんどん寝る時間早くなって、
最近だと、
もう4時?
6時半か。
10時間以上寝てるんですよ。
で、今は、
まず前はですね、
考えごとしてた時もあったし、
ずっと寝てたから、
寝すぎだからね、
嫌な夢を見るわけですよ。
眠りが浅いから。
嫌でしたね。
B転骨が痛くなるし、
今日もせばB転骨痛かったです。
筋トレしてるとB転骨が痛くてね。
で、前、
前は筋トレしてたことあるけど、
寝てる間ずっと寝てたことなかったんだけど、
最近横になってて、
ほとんど起きてる間ずっと筋トレしてますね。
だから4、5時間なのかな。
計算で言うとそういうことになってしまうんだけど。
別のことしたり、あと、
何してたのかな、
考えごとしてる時はあったかな。
考える内容もその時と違うんですけど。
では次。
クラケはある時から、
ボディーソープつけなくなって、
これは普通かな、今は。
ただね、洗顔もつけないんですよ。
今は未だに自分が正しかったと思ってますね。
あと、
全然髪のあれ、
あれ何て言うのかな。
ヘアシャンプー、
つけても何にも汚れ落ちてないような気がするんで、
あれもつけないで、
ゴシゴシ手で掻いて、
最初は洗い流しながら掻いて、
途中から掻いて、
で洗い流すっていう風にしてましたね、顔も。
アメリカ人には掻かれて、
上からバーって上、
全体掻き流して、
で洗うのはどうかなってやってみたけど、
一回やってみたけどダメでした。
今はお風呂には入らないで、
体拭いたり何だり、
もちろん着替えてはいるんですけど。
あと歯も、
ひこもり途中から、
5年くらい前からかな、
歯磨きティッシュっていうのに変えて、
これでやってる人なんて、
まあ世の中での人で、
買い目だと思いますね。
身体障害ない人で言うと。
あとこれはひこもり1年目2年目の話なんですけど、
親が宗教に行くときについてって、
で1日中本屋さんで、
本探してたことありましたね。
ずっと立ったままでした。
で就職のためにずっといましたね。
店員さんに怪しまれてるのも分かりながら、
警備員さんにも多分怪しまれてるんだけど、
ずっと本屋さんで、
進路を探してましたね。
で、
1日中本屋さんで、
本探してたことありましたね。
それで進路を探してるから、
精神的にも疲れるし、
ストレスだし、頭も疲れるし、
体も疲れてるし、
涼しかったけど、
汗かいてた記憶があるな。
結構しっかり歩いてましたね。
早歩きで歩くのがせっかちなんで、
すごい疲れてたのが覚えてますね。
ひこもり期間中ずっと立ってたこともあるんだけど、
それでちょっと問題あって、
割とずっと座ってて、
多分こういう人いないと思うんですよ。
普通は姿勢変えたり、
でもここはずっと座ったまま、
トイレ行く以外はずっと座ったんですよ。
普通であれば、家にいるときソファーに寝転がったり、
普通で言うと、
サラリーマンなんかは、
いろいろ、
学生であっても立ったり、
伊藤教室あったり、
会社員だったら会議会ったり、
ずっと座ってることなんてないと思うんですよ。
同じ座ってるでも、
同じ姿勢はとらないと思うんですよ。
家にいるときなんかは、
もう楽すると思うんですよ。
クラゲは家にいるのに、
他の人よりも、
よりも、
ずっと同じ手の姿勢でいるということですね。
2階にいるときは、
ずっと、
もうお尻もついてるぐらい痛くなってるんだけど、
傷できちゃって痛いんだけど、
ずっと同じ姿勢で取ってたり、
そのときによっても違うんだけど、
ずっと腹筋鍛えるような姿勢で取ってたり、
してましたね。
次の話ですけど、
ずっと新聞読んでることもあってたら、
ずっとクラシック読んでることもあったし、
ずっと乃木坂の動画見て、
調べまくって、
もう、
ずっと、
メンバー全部動画見てるよな。
で、まとめサイトも見て、
ブログも全部見て、
曲が出たらもう徹底的に調べて、
曲については。
っていうこともありましたね。
で、普通であれば、
まあ飽きてきたら、
別のこともやったり、
いろいろやると思うんですよ。
自由な時間があったら。
で、クラキュは臨機応変できないんで、
乃木坂の動画なくなっても、
なんとかして動画を探そうとして、
息地獄でしたね。
生活習慣の変化
それでは、明日っけ。
