鬱病悪化を防ぐ
倉木凪です。 鬱病にならないために、いや、鬱病にならないじゃなくて、鬱病が
悪化しないためにでしたね。やってきた事っていう、ざっくりと言って今なんですけど、今回は話していきたいとおもいます。
非常にね、ややこしい
過程を辿ってきてるし、ややこしい話ではあるんですけど。 まずね、
倉木はね、物事に意味を感じる。 感じて何かをしてはいけないなって、ある時悟ったんですよね、自分は。
そんなことをしてはいけないと。
そんなことをすると、そういう恐ろしい未来が待ってると。 今までは違ったかもしれないけど、ここ先は人生は
このパンザラの箱を開けてしまわないように気をつける。 それぐらいの心意気でやっていこうと。
決めましたね。 今のところ開けていません。
で、 飽きかけそうになりましたけど。
いや、それで、倉木が意味を感じるっていうのはね、 これは典型例として学生時代ね、大学に行ったら哲学を勉強するとか
歴史を勉強するとか。 後から振り返ってみたらね、そんなことを倉木には合わないから
多分やんないだろうなってこともいくつもあったんだけど。 とりあえず
人間の理想というかね、 いろんな教養を身につけたいなぁとかあったんですよ。
それをバーって書き出していたんだけど、リスト化してたんだけど。 そうやってね、自分をね
向上させることですね。
ただ何をもって
人間が成長しているか。 その時期にもよって違って。今はね
人間なんて成長しないし、老化するだけだと思ってるんで。 うまくできてますよね。だからね、そういう考えに変わってよかったんですよ。
とはいえ、 やっぱりね、引きこもり中
なんかまた数学の勉強したいなぁとか 英語勉強したいなぁとか
いや、どうせそんな時間あって、暇で何にもやることないんだろ。
あとね、倉木は人にもいるんだけど、学生時代アルバイトしてる人とか全く理解できなかったし、大学行ってからもね
もうそんなアルバイトしてる暇なんなら、もう 勉学に時間を費やすべきだと思っちゃうんで
知識をつけるとか 何かの能力を伸ばすことが
自分にとって意味のあることだったんですね。 今はそんなことないけど
でも時よりそういう思いに駆られることはありました。
ああでもね、同級生が若い時期に 結構通常に貯めてるのかなぁとか考えると
若いうち苦労してお金貯めておくっていうのも意味を感じるようになってきて
まあいますけどね。で、ふつふつとそういった
耐げる思いっていうのは、まあマグマのように奥の方にあるんだけど、今は
生活の中でそういったものを意識することはない状態。 でもいつそのマグマが出そうになるかわかんないんで
これは自分の本当に これはもう本当に工夫してきたからなんとかね
こうやってニヒリな性格でいられるんですね。
で、こんなことをしてはいられないとか言って焦り出したら、多分精神病も悪化するんですよ。
だからまず一つ目ね、物事に
意味を感じないということですね。 自分が意味を感じるようなことをしないということ。
意味があると感じるのはさっき言ったようなことがまず一つなんだけど、まあそもそも
意味を求めて何かしてはいけない っていうふうに考え変わったんですね。
じゃないとね、まあ そもそも何が意味があることなのか
って考え出してもいたしね、学生時代ね。 だから哲学を勉強することなのか、抽象的な学問を勉強することなんじゃないかとか
だからそれもあって進路で悩んでたんですよ。 何をすることが自分にとって自分を成長させる要因になるのか
がわかんなくてないんだから。 だからそもそもそんな意味なんてないんだと
思って、意味を求めて何か行動しない
っていうことを大事にしたんですよ。 だからいつも暇つぶし
で悩んでるっていうエピソードで話しているように
何かの動画を見て暇つぶしをしようとしているわけですよ。 なんだけど
これも度々言ってきたけど人間って実際それをやっている最中はやっぱりね
他の動物もそうだけど全く意味を感じないでやってたらそれは続かないですよ。 意味を求めはしないけど
それをやっている最中は歯磨きだって、なんだって意味を感じながらやってるわけですよ。
意味を感じるって言うとねまた違うんだけどちょっと 無意識にやってることだからね
いやーでも なんか変なことをしてますよね
だってねやっぱり自分がさっき言った意味のあるって思う その何か自分を向上させることが自分が一番やりたいことなんだから
それをやればいいじゃないですか。でも それをやることが自分にとってパンドラの箱を開けてしまうこと
だということもわかっている。 でもねこんなに暇だっていう暇つぶしで悩んでるなら
どうせやることないんだら それをやった方がいいじゃないですか。だから去年も英語を勉強しようとしたり
あと去年かな 私学部また受けようとしたり
してしまうんですよね 将棋の勉強をしたらどうかとか
あと
これは仕事 あの
ネットビジネス考えてる時だけど あの
ネットビジネスというか
イラストの勉強しようとかとかね Photoshop とか Illustrator とかレーターのソフト
の勉強しようかと思ったこともあったし 翻訳家を目指して英語勉強しようとしている時もありました
翻訳の勉強ですね
なぜか小説家になろうと思って 本当なぜかわかんないんだけど小説を読みまくっている時もありました
でもそれ以外の違いはね あの
あえて暗きは意味のないと 思うことはまあそれはね
自分で考えずともわかるんですよ これをやってしまったらもう
パンドラの開けを開けてしまうことだなってそれはわかるからね
でもあえてそうやって意味のないと思うことをやるわけですよ だから自分を
向上させようと
したり 役に立つと思うようなこと
まあ避けてるってことですねだからね なんだけども見てる最中
いやちょっとこれはもう 人間なんでね
飽きてきたなーってのはあるんですよ飽きてくるなーって あとこれ聞いててどうするんだと自己矛盾ですよね簡単にね
そういうものを求めているのに さすがに飽きてしまうと
こうなってくるともうどうにもなんないんだけど 矛盾を乗り越えようとってまあそう簡単にもいかないし
特にね音楽聴いてた時なんかは 本当は
これやってどうするんだと でも音楽ってこれやってどうするんだって
思いながら聴くもんじゃないですよね 好きだから聴くもんですよね だからそもそも
でも自分のやりたいこと 自分が快感を感じることを
やってはいけないルールなんですから 理由は言うまでもないですねあと
ストイックだからとかではないんですね
パンドラなんか起きてしまうからそういったものをやってはいけない そういう決まりなんですよ
鬱病と自己矛盾
まあここらへんでだいぶ複雑な話になってきてますけど 長い期間を経てこうやってやってきてるからまあ自分の中ではそんな複雑なことを
やってるつもりはないんですけど いやー今日でもねのぎ坂のある動画を見てて
今日はもうちょっとして止めてしまったんだけど 後から考えてみたら
やっぱり結構意味を求めすぎてしまってるなと これを見るのことが
自分に意味があるのか考えすぎてしまってるなって 思ったんですねこれまあかなり悪い状況ですね
意味なんてあるかなんて考えないくらい集中して没頭しているのがいい状態ですから だからね時間を忘れるくらい
集中していることって 誰だってね
楽しい証拠だし今何時かなって考えてるのって あまり没頭できてない証拠だし
それと同じことですね あれって意味はあるのかなーっていうかねなんて言うんだろうな
まあそんなことを考えちゃうんですよね これが今や一番の実は大きな壁で
まあこれがあったからこのエピソードを撮ろうと思ったんだけど 意味を求めるって
おかしなことなんですやっぱりね
他のものはね意味を求めずに 見られていたんですけどね
まずそもそもそれ時間が長い動画でね でも見なきゃいけないなーって まあでも義務感になっちゃってるんですねまあ見なきゃいけないなと思って
まあ義務感でもね時間潰ししなきゃいけないんだけど 暇潰ししなきゃいけないんだから
別にいいんだけど まあそんな風に考えてて
まあこれがね 何か教養をつけるような番組だったら
よかったんだけどなーって考えちゃうんですよ 考えちゃったんですねまあちょっとクラクとして珍しいですよ
変な思いが芽生えてきたんですね でも冒頭から話してるように
知識をつけようとか 教養をつけようとか
でしちゃいけないっていうおかしなルールだけど おかしいけど大事なルール
があってでもね いやー
クラク的におかしいけど世間的に言うと こんなね
真面目でいい考えじゃないですか でもそれが達成できないなんてなんか悔しいと思ってね
ここら辺で何が何が何なんだかね もうわかんなくなってきましたね
こうやって考えてて 正直なこと言うと
あの
何を考えてるのか まだ多分
5割も話していない話できてないんだけど 何が何だかわからない
くてとしか言いようないのがちょっと悔しいですけど まあでも少なくともこれだけいるというのは
関連な自己矛盾が あったのは覚えてるんですけど
なんでそういう自己矛盾が起きるかというと まあここまで日ごもり長い間やってきて
精神病が悪化してはいけないでも 暇つぶししなきゃいけない
でも何をやってはもう飽きてくる
でも暇つぶしやることはない っていうことを繰り返していると
もうね地下鉄をね作ったり地下通路を作ったりしてもうどこに何があるんだかわかんねーよな
地下何メートルに何があるのかわかんねーよ そんな脳の中になっ脳の
構造になっちゃってるとですね 自分の考えからもよくわからないという感じで
わかんないわかんないのままパンドラの箱を築いたら開けてしまっては問題なんですよね だから自己矛盾は自己矛盾で終わらせたくないんですよ
時間の使い方の考察
あとはなんでそんな 不快な思いまでして時間暇つぶししなきゃいけないのかって思いもあるけど
じゃあ自分にとって楽しいことを 求めると
欲が出てしまってね刺激を求めてしまってそういう動画を 探し続けることになるんですよ
でもまぁ こんな長い話聞いてね
あの動画見て見ながら聞いて でまぁ興味があることならまぁいいのに
まぁでも興味がない場合も多かったりすると でしかもさっきから話してるとり役に立つ知識なんてそんなつける必要もないのに
なのに 別に役にも立たないし
そんな知識つけてどうするのかななんて思いになっちゃったりするんですね
まぁでもねただでさえ暇つぶしちゃいないようにやって
パンドラの箱を開けないことも
常に頭の片隅に置きながらやるってのはやっぱり大変ですね
まぁ今日はそんな風に
まぁたまにはねこうやって役に立つこともしたいなぁと考えてしまって
頭が混乱するそんなこともあるっていう話でした それではしたっけ
