サザエさん症候群の前兆
倉木 凪です。 倉木はね、もう
子供の時からサザエさん症候群はありましたね。 今はパッと思いつくので言っても、まあ典型的なもんだね。あの
これ普通なのかな。小学生1年の時からありましたよ。 まだ野球やってない頃だね。まあ次の日からまた1週間始まるんだと思って
本当にね、いやーあれは その後もあそこまでのないんじゃないかな
あそこまで典型的なの。しかもすっごい落ち込んでましたね。 で中学生の時はね
マラソンをするんだけど 毎日筋トレしてるんだけど
特にマラソンやってた時は本当にね 玄関で辛くなったのを覚えてますね
まあ億劫になるんですよ。 でも不思議なもので、そういう時ほど達成感っていうのはあるんだけどね
っていうことをもうね、繰り返しているとわかってくるんだけど、それでもやっぱりね じゃあなくなるかというとなくならないんですよね
野球やってた時なんかは サザエさん症候群は逆になかったんじゃないかと思う。なんでかというと1日中もう苦痛だから
まあ今日も練習かと思うし しかも休みがないからね、土日も試合あるから
逆にサザエさん症候群なんないんですよ。サザエさん症候群って 土日ね
みんなで遊園地行きましたキャンプ行きましたで、また次の日から 仕事ってまあそういう習慣ができるからなんですよ
とはいえですよ
覚えてますね3時半頃ね、まあ家で サイダー飲んでアイス食べて
で少しうたた寝して あーあと5分寝れる
あと5分だけ寝てるって、その瞬間なんか本当にね
まあサザエさん症候群って言っていいんじゃないかな 行かなきゃいけないと思って、あと10分後に行かなきゃいけないと思っているわけだから
で向こう行ってねグラウンドで靴履いて、で走り始める瞬間、あと監督の車が来た瞬間
また練習始まると思ってね、あと大会での開会式 これはもうそういう
開会式がある時は この後何日間が続くっていう、もうそういうね
未来が見えちゃってるからそういう習慣がついてるからね サザエさん症候群になるんですね
でクラキがね サザエさん症候群解決するには2つ方法があると思ってて
まず一つは 要はサザエさん症候群って
楽しい思いをしててまた次から次の日から苦しくなるっていうのそれがあれだから 悪いんだから
だから苦しいのを減らすそれは無理でしょ だから楽しい時間を作らない
いやいやクラキさん そんな
灰色な人生嫌ですよと思うじゃないですか
そうですよね だからこそね普通はねサザエさん症候群にある程度なったとしても
もうそれをしょうがないなと思って受け入れてね みんなできるんですよね
でクラキの場合は 無理なんですよ
これ2つには分かれるんじゃないかなでも ドラマなんかもね1週間待てないっていう人と
待ってる人とね分かれるでしょ 大抵は待てるでしょ
一気見しちゃおうとかなんないでしょ普通 クラキはそれができないんですよまあこれもね
今たまたま出したたとえ これもねサザエさん症候群の一例だからこれ
ドラマ終わりその頃 1週間もう見れないんだと思って
症候群の解決策
クラキなんだからドラマも見れないし 朝撮れでさえちょっとね1日待つの面白かったこれ
最近だと カレールーだね
カレー ライス昼出してもらってるんだけど
食べ終わる頃ね あーもう食べ終わっちゃうのあと1日待つしかないのかと
毎日思ってますね前なんてね
2週間3週間後になるかもしれないけど それでも待てたのに今じゃ1日1日も待てないんだから
他にもねそういうことありましたね 2週間に1回の楽しみ
それが 本当に待つのは辛いとか
今回と同じように感覚を狭めてもそれでも
待てないなーって気持ちになったり まあそういうふうにできてますねサザエさん症候群ってね
本当に厄介なんですよだから だからねクラキが見出したのは
楽しい時間を作らない 会社員で言うと土日も
たとえボランティアするとか 何かビジネスをするとか
まあだからね一番いいのは フリーランスで働くことですよね
で毎日働くこれがいいんですよだから
ですまあ一番いいのはだから 会社にいながら
土日も働くようにしてそんなことをしていると 毎日働くようになったらサザエさん症候群が治るかもしれないけど
それはそれでちょっと辛いなってわかってきて じゃあ元に戻そうってなるんですよ
人によってはね あとは
気分転換も必要だなと思って なんだかなんだこうやって感情の起伏がある程度あってもいいのかなと思ってね
サザエさん症候群自体も認めるようになるんですよだからそうすると だから今言ったちょっと習慣を1回変えてみる
なんていうのもいいかもしんない で2つ目はね
だから3つ目か3つ目はね とにかく目の前のことに集中する
これなんかでもねクラキはね 年取って脳が衰えてきて
未来のことを考えたり過去のことで囚われたり しなくなって自然とできるようになったんだけど
なるべく目の前のことに集中する まあそういう習慣を作ることですよ
この時間はこれ この時間はこれって したらその未来のことで
思いやられる
思い煩うことってなくなるから まあ未来のことだなんて考えてる時間がないほど
緊張感もあって目の前のことに集中するにクラキがもなってから それからね
まああまりサザエサジョゴグンなんてないんだけど ただね引きこもり期間中はね
足の爪切るとかね歯医者に行くとかそれだけでも結構苦痛だからね 1ヶ月前から
特に1週間前ぐらいからもう早く終わらせたくてしょうがないんですよ クラキのサザエサジョゴグンの特徴としてはね
うーん早く終わらそうとしちゃうんですよそれで だからねシーツなんかもね
シーツっていうか衣の外はなんかも 2、3ヶ月早くしちゃって大変なことになったこともあるんだけど
これはサザエサジョゴグンのね 悪い例ですね まあこんなこと他の人するかわかんないけど
サザエサジョゴグンになる自分が目に見えて早く終わらせちゃうってね これねまあこれも一つの方法かもしれないしね
でもねやっぱり問題は ついてきますねでもね
それではさっき
