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2025-01-28 10:54

第1503回 倉木は行動する時の集中の配分で悩まされている

引きこもりの生活をユーモアを交えながら赤裸々に語ります。醜いところを露呈するだけだし、悲惨なところをひけらかすことにしかならない、そして引きこもりの意外な面を知ってもらえたとして何のプラスにもならないと思いましたが、それでも挑戦してみようと思いPodcastを始めました。

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雑談・人生・生活・暮らし・おじさん・トーク・愚痴・吐きだめ・心理学・脳・1人配信・メンタル・podcast・ポッドキャスト・ネットラジオ・ラジオ・フリートーク・一人喋り・一人語り・毎日配信・まったり・ゆるい・コミュ障・ライフスキル・シンプルライフ・前向き・怒り・残念・ネトラジ・闘病記・日常

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倉木 凪です。
倉木は集中の仕方で非常に悩んできましたね。
昨日の事例で言うとね、
昨日というか普段、たびたびあんだけど、
やっぱり確認作業がどうしても多いんで、
例えばトイレ行った時に今何かなかったかとか、
歩いてる途中でもね、今ちゃんと頭を閉めれたかとか、
で、昨日はね、だから考える隙もないように、
とにかく急いで行動しようと思って、
やったら今度はなんか倉木の、あ、洋館の、
何か落とした音、何かの音が聞こえて、
あ、これでも行けない行けないと、考えちゃいけないと、
したらね、過収集になるんですよ、そういう時って。
誰でもそうだと思うけど、
集中しすぎるっていう意味なんだけど、過収集。
すると、行動してる途中で、
例えばこの時で言うと、手を洗ってる時だね、
ふと我に返って、
あんまり集中しすぎてるから、我に返るわけですよ。
で、あ、今、あ、確認してなかったと。
いつもとは違うわけだからね、動揺するわけですよ、したら。
あ、いつもみたいに確認してないけど、
それであれは良かったんだっけってなっちゃうんですよね。
だから難しいんですよ、確認作業減らそうとしたりしてもね、
要は過収集になっちゃうのが問題なんですよ。
でもそうしないと今まで通り確認作業しちゃうから、
難しいとこなんですよね。
じゃあ、過収集になるのはいけないと思って、
集中しなかったらね、
今度はいつもやってるその、
なるべく急いで、なるべく運動にもなるし、
負荷もかけれるし、
で、それができなくなってしまったり、
逆になんか余裕ができて、
なんか空想、歩きながら、
とか行動しながら空想してしまって、
最近たびたび話してる通り、
倉木が夢を見てるような、
そういう時があるんですよ。
突然、
あちこちに考えが行って、
昨日もね、
夜、夜中から寝る前に、
まぁちょっと歌たないじゃないけども、
軽く寝ちゃって、
その時がやっぱり昼間にね、
自分の中で空想してる時と、
なんかにすごい似てるなって感じなんですよ。
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だから、ほんと夢を見てるみたいなんですよ、昼間。
まぁそうなっちゃうこともあるから、
だから集中するってすごい難しいんですよ。
かといってじゃあちゃんと集中しようとか、
すると集中するってことに集中してしまったり、
これで一番苦労するのは食事中ですね。
この10年以上散々それで悩まされてきましたね。
試行錯誤してきました。
行動してる時もそうなんですよね。
で、
まんねり化するのもどうかなと思って、
まぁたまにはね、そう思うんですよ。
ちょっとリスクがあってでも、
失敗する可能性があってでも、
今まで以上に急ぐっていう、
一つの行動を急ぐっていう風に、
まぁするときはあるんですね。
まぁでも、あれだね、
過集中になりすぎていないかとかいう確認が、
作業が入ったり、
まぁやっぱりいつもと違う精神状態だから、
それを整えようとして書いてる時間がかかったり、
いやそれでもいけない、
そんな整えようとしてはいけないって、
考えてしまったらやっぱり過集中になって、
後から逆に確認作業が多くなったり、
何か忘れてしまうこともあるかもしれないし、
まぁ実際忘れてしまったこともあっただろうし、
まぁあとはここでは関係ないけども、
まぁそうやって、
まんねり化してはいけないなと思って変化しようとすると、
それで結構大きな変化になってしまうこともあって、
まぁクラキはね、何か作業中に、
まぁ少しずつ変化することができてあっても、
大きな変化をしようとすると、
例えば楽しみ方をね、
まぁ早くしようとはしてるけども、
そんな大きく変化はできてないと、
で、早くしようとすると、
肘がね、戸に当たって、
血が出てしまったり、
そういうこともありましたね。
かといって、
それを恐れていたら、
まんねり化してしまうし、
まぁでもクラキはね、
なるべく行動に変化を起こしてはいけないっていう、
それが人生のモッドなんで、
まぁそういう意味ではまんねり化って別に悪いわけじゃないから、
まぁそれは置いとくけど今回は。
でも早くしようとするとね、
次の行動に意識が行ってしまったり、
これ昔はね、
そうでしたね、
過去とか意識に、
未来に、
とらわれて、
今のことがお供になるって、
もうこれ、
ほとんどは24時間ずっとそんな感じだったね。
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でもそうやって行動ね、
早くしようとしたり、確認作業を減らそうとしたりすると、
まぁ過中中になってしまったり、
失敗する可能性が、
まぁ高くなるんだけど、
まぁそれが正解なのか分かんないときがあるし、
まぁその、
まぁその物事によって変わってくるんだけど、
それプラス、
それで別に、
失敗したとしても、
まぁそんなことは、
まぁ後で何か問題が起きたときに、
考えればいいっていう風な、
風になってしまうと、
それはそれで問題なんですよ。
あとね、今思ったけど、
まぁそんなね、楽しみ方など何など細かいことで、
早くしても意味ないんじゃないかと、
いう思いもあるけど、ただね、
やっぱり、
人間の意思の働く部分なんて限られてるけれども、
それでも、
少しでも意識できる、
意識って、
できるかどうかは置いといて、
少しでも早くしたいっていう、
早くするようにしようっていう、
それをね、モットーにしてるわけだから、
できるかどうかとは別に、
まぁそういう意識を持ってくことは、
自分にとっては大事なんですよ。
でもね、食事中なんかも、
そうだけど、
それで無神経になってしまったらいけないんだよね。
で、食事中なんかずっとね、その、
なんか、今なんか音鳴ったぞとか、
そういうことにずっと意識取られてきたわけだけども、
でもやっぱりね、通想転音のようにね、
流れてるのはその、
ここで、
完全に無神経になって、
しまうのは、
違うぞってやっぱり、
いやでも頭の中ではね、
それでもやっぱり、
そんなこと言って、では集中できないと、
もうそれがわかってきてるんだから、
と思ってるんだけどやっぱり通想転音が流れてるんだよな。
まぁそれが正解なのかどうかもわかんないんだけど、
あぁそういえば、パイロットってね、
集中の仕方がすごいみたいで、
その一点に、だから短期間にですよね、短期間の、
ぐっと集中するその感じもあるし、
プラス、こんなこと人間わざとは思えないけど、
長い時間集中するっていう、
これを同時並行にできて、
でしかも、
一箇所にも集中してても、
もう全体を見て、
今どの地点にいるかとか、
まぁそういうちょっとね、
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類まれなる、
能力を持ってるわけですよ。
まぁこの話聞くと、宇宙飛行士ってどうなってるんだと思ってたわけだよ。
とんでもない能力を持った人たちですよね。
だからクラキーみたいな人が、
パイロットになると、
まぁ大変なことになりますよ。
何だろうな、集中の切り替えとかまぁ色々、
問題点があるんだろうなクラキーはね。
まぁ集中、あの、
頭、あの、
頭の回転遅いとか、
でも結局なんだかんだ言ったところで、
まぁそこが一番の問題点な気がするんだけど、
それで何とかカバーできるだろうしね。
まぁウェイスの結果でもそうだったんだけど、
処理速度が一番遅くて、
一番じゃなくて、結構遅くて、
まぁかなり遅くて、
70何歩だったかな。
次のはセガですけど、
結局ポツガス配信でもね、
カット集中して、
話すのか、
で、脳編集で話すのか、
あとは今みたいに話すのか、
色々途中考えながら話すのか、
でもクラキーとしてはね、
まぁそれができないんだよね。できてたら、
もっとね人に言いたいことも言えたりしたんだろうけど、
あとは、
よく考えないでパッパパッパ思いついたこと、
言うみたいなことはやっぱり自分には向いてないと思うね。
なんかじっくり考えて話すほうが向いてるし、
まぁでもこの二つでちょっと悩みはしてましたね。
これもやっぱり今回のね、
集中に関わることなんですよ、自分としてはね。
それでは下っ毛。
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