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食事中、獲得した集中法、浮世離れして悟る、です。
これから何か楽しみがある。
例えば、明日キャンプに行きます。
美味しいスイーツを食べます。
そういう時に、誰にとっても、これから楽しみなことがあると思ってワクワクするのは、あまりよろしくないということをね。
というか、前からワクワクな気分になってしまっていると、それが原因というか。
それで、楽しめなくなってしまうことが、まあまああると思っていて。
だから、自分での、自分を今しめるじゃないけども、ワクワクした時こそ緊張感を持って。
まあ、そんな楽しいことばかりでもないぞ。
とかね、あとは、あるがままに捉えるというのかな。
一つの、まあこれも生活の一つとして。
まあ、自分の場合ね、特に人一倍この今話したのは、敬語が強くて。
ああ、好きな食べ物が出てきた。よし、美味しく食べるぞなんて考えちゃったら、もうおしまいなんだよね。
そんな風に期待してしまったら。
まあ、それ経験からはっきりわかるんで。
まあ、そんな習慣を作ったら、大問題だよね、もう。
でもね、ちょっとしたことだともかわせないけど。
そうやってその一瞬がね、一瞬一瞬が人生を作っていくと思ってて。
人生論というよりはね、それはね。
まあ、そういう風に人間ができてるっていうことを言いたかったんだけど。
自分は音楽聴いててね。
まあ、テクノEDMみたいなボットをできるものってね。
なんか音を追う作業に追われるようになって。
まあ、好きなジャンルなんだけども。
何のためにこれやってるのかなっていう。
なんか作業を淡々とやってるような感じしてね。
逆になんかもう、いつの間にか曲が終わってましたみたいな方があってるんだけども。
これって誰でもそういうとこあるんじゃないかな。
多少無理があったりした方が、あまりこれをやってる意味とか考えずに。
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いつの間にか終わってていいっていう場合もあると思うんだけどね。
EDMとかってね、最初はいいけど途中から楽しめなくなっちゃってね。
あとこれ最近もどこかのエピソードで話したけども。
自分は握りスティックなんだけど、でもね。
やっぱり何かをしてるときは、やっぱり耳を感じながらやってるわけだよね。
歯ブラシなんかもそうだけども。
まあ睡眠もそうだよね。
食事はちょっとまた違ってくるかな。
味わうってことに関しては。
栄養、あのーお腹が空いてた単純にそれで。
まあ食べてたりとか。
なんかね。
なんかね。
なんかね。
なんかね。
なんかね。
栄養、あのーお腹が空いてた単純にそれで。
まあそれが動機で食べるってことでもないしね。
決まった時間で食べるようになもんだし普通は。
ちょっとまた違うけども。
でね、まあ午後ね。
今だと音楽を聴いてるんだけども。
暇つぶしでしかないんだけども。
まあそれが根本的なね。
まあそれをやる動機としてね。
なんだけども。
やっぱり何か意味を感じていたいんですよ。
で。
だからね、今引きこもる期間中。
ずっとそれで。
まあ充実させたいじゃないけども。
これで今日もちゃんと。
自分がそれなりに見たいものを。
動画を見たり。
今だと音楽を。
それなりに。
まあ無駄な時間を過ごしたっていうんじゃないと。
そういった証が欲しいんだよね。
まあ前よりはだいぶそれだけども。
動画を見てるときなんかは。
ああクラシック聴いてるときもそうだね。
まあ集中してちゃんと何時間か見れたと聞けたと。
こんなにヒリシティックな自分でさえやっぱりそうなんだよね。
でもこれ不思議なもんでね。
筋トレしてるときは。
不快であることに意味を感じてんだけども。
そうやって動画を見てるときは。
今はちょっと違うけど前はね。
これでちゃんと正しい思いをできたってことに対して意味を感じてるんですよ。
まあどうせ動画を見るんだら正しいものを見たいっていう思いがあるから。
まあそれを達成できてればどうかってことなんだろうね。
あとここからは最近の食事中でね。
どういう工夫してるかっていうと。
集中するために。
まあね、洋館の方が気になって。
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逆の方向くようにしたりでもあえてね。
なんかスリルを味わうとは違うけども洋館の方を向くと。
あえてそうやって緊張感を持たせた方が味わえるような気もするし。
とかいろいろやってるんだけども。
まあ気になるんだよね。
なんかねレンジの方を見たら。
なんかダメだみたいな自分なりの。
ジンクスじゃないけどね。
でもそんなことにとらわせたらダメだから。
調整するんだけどやっぱりダメでね。
まあその近くだったら大丈夫だったり。
まあでも最近思ったのは。
あえてできることを増やせないほうが。
その食べ方もね。
より限定されてた方が自由がなくて。
迷わずに済むのかなって思って。
まあ自分は味わうために首の角度とかね。
結構いろいろ工夫したりしてるんですよ。
それで迷うことも多くてね。
どうやったってなかなかもう。
味わえなくなっちゃうんだけど。
だからね。
自分の首の角度とかね。
結構いろいろ工夫したりしてるんですよ。
それで迷うことも多くてね。
味わえなくなるというか。
なんかもうどうしたらいいのかわからなくなる。
まあそんな時もあったんだけども。
まあいろいろ工夫するんだけどね。
なんかもうね。
イプスみたいになってしまって。
野球選手でいるんですよ。
ピッチャーで。
どういうことが原因なのか多分わかってないんだろうけども。
うまく投げれなくなるっていう。
精神的なことが理由でね。
まあ自分も職人性それはあるんだけどね。
どうやったって口に入れたら。
イプスでうまく味わえないっていう。
咀嚼することすら難しいっていう。
まあ今まで経験的に。
そういう時はこういう風にした方がいいみたいなのは。
まあなくはないんだけども。
まあそれにも慣れちゃって。
通用しなくなり。
まああとは時間が解決するのを待つしかない。
のがないそういう場合は。
ある野球選手はひたすら投げ続けたって言ってたよね。
もう全速力で。
全力で投げ続けたって言ってましたね。
大量に。
あと前から続けてる。
もう首を前に突き出しててもいいからもう。
壁の方の一点を見つめて。
もうそこに意識をグッと持ってくて。
まあそうだね。
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もちろん味には集中してるけども。
まあ余計な考え事はしないっていう意味でね。
まあでも一度ねそんなことやろうとしたりしなかったり。
そっちに意識取れるのもどうかなと思って。
やめたんだけどその時に。
でもそうせざるを得なくて。
そういう時ってね。
いや自分のルールを変えてしまって。
大丈夫かなっていう確認作業が入るんですよね。
次最後です。
以前はね皿持ち上げるにしてから不安になってたんだけども。
職人集中しすぎて皿落とさないかとかね。
でもこれはね。
これこそもう時間が解決するの待ちしかないね。
慣れるしかなかったですね。
まあ今はもうほとんど気にならないねこれはね。
あとご飯食べる時だけ下に下ろしたりしてたんで。
机の上に。
これは絶対パターン化させて。
全部統一させた方がやっぱりいいですね。
まあでも今はね。
箸を食べた後に箸を皿の上にポンと置いたり。
あとは。
まあでもしょうがないんだけどね。
両手で皿を支えたり。
これも本当は統一できたらいいんだけども。
どうしても場合によって変わっちゃうんだよねこれはね。
最近考えたのは勉強する時ってね。
やっぱり毎回同じようにした方がいい。
例えば同じ机で勉強するとか。
っていうのと。
ある程度変化させた方が気分転換になるのと。
これってどうなんだろうね。
自分がアドバイスするとしたら。
まああとは自分の感覚だから。
やっていくしかないっていう風に説明するしかないのかな。
自分であればやっぱりマイク買ったりしたら。
まあそれでまたやる気になるしね。モチベーションになるし。
ブログやっちゃう時は帰って。
そっちに意識が奪われて。
それでその変化によってまた別の変化をしたくなったり。
そっちの方でエネルギーを取られたりしてたんだけども。
それではしたっけ。