食事の変化とその影響
前回の難病のエピソードで、ここまでの過程を話してきたんですけど、やっぱりね、後半の量を最近増やしたってから、やっぱり腹壊すことが多くなって、昨日、昼食時も腹壊してて、午後もね、ずっと腹壊してる感じで。
やっぱりね、寝る前も、夕食の時も、あと2回寝る時も、まぁ下痢ではないんだけど、そんな感じで。
でもね、こっちの方がなんかね、いつも通りって感じで、最近がおかしかったから、ずっと腹壊せないし、午後に出ないんで。
でね、ずっと腹壊してないと、まぁ慣れないからなのか、一気にそのね、反動というかね、すごいどでかいのがきつい日が来るんですよ。
だからね、たまにこうやって痛くなってるくらいでいいような気もするんだけど。
で、難病のこと、ちょっと辛く見えてしまったのは、最近ね、カレールーの、割と辛めのをね、どうしようか悩んでるんですね。
でもそういう香辛料をね、たくさん入れてしまうと、それだけで問題なのかもしれないし。
枕木は少しずつ食べるから味覚の面ではね、大丈夫かもしれないけど、まぁそういうものを取ること自体がどうかわかんないので、ちょっと悩んでるんですよ。
辛いものって、普通の人にさえ腹壊すっていうからね、結構なひどさで。
だから枕木はね、辛いものは絶対食べないようにしてたんですよ。ひきこもり何でもいいから。
シシトもね、たまにすごい辛いの入ってるし、あと大根おろしでも腹壊した方があったかもしれない。
でも最近ね、結構辛くて、でもしょないんですよこれ。わかんないから。
ほんとたまにあるんですよね、そういうこと。
でシシトはね、しょっちゅうなんで食べるのやめたんですよ。出さないでって言って。
あと唐辛子も今はそんなにかけることなくなってしまう。前はガンガンかけてたけどね、うどんとか。
でも食べる量変わって、ここまで変化あるとは思いませんでしたね。
でね、これが意外だったのが、毎日出るような感じかなと思ったらね、
2日出て、で2日ぐらい、2日か1日便秘で、でまた2日連続で何回も出るって感じですね。
でね、以前もね、食べる量変わったんだな、その時もね。
最初すごいトイレ出るんだけど、あ、その時は噛む回数を増やしたんだっけな。
で、腸の調子が良くなったのか、何回も出るようになって。
でもまたね、元に慣れてきて体が、元の回数に戻ったから、トイレ行く回数もまた元に戻るかもしれないしね。
1回にたくさん出てって言うようになるか、それから出る量は変わんないかもしれないし。
そういえば、親戚で難病のしてるんだけど、この前写真見せてもらったら、見た感じ違っちゃっててね、車椅子だしね、太ってるし。
で、クラキもね、将来ね、ストレートとか打ってそういう風になるのかもしれないしね。
まあお腹もね、これからどうなってくるか分かんないし、また悪化するかもしれないし。
悪化するのはしょうがないんだけど、最近お腹痛くなかったのがね、微妙に気持ち悪くなってきて、
逆に今の方が割と自然な感じがしてますね。
まあでもね、不安ですよ。
うーん、風邪ひいた時とかどうなるんだろうとか。
まあ今朝もね、お腹壊せる時にあんまり多いもの食べた方がいいんじゃないかって言われたんだけど、
まあ確かに、今まではね、まあよくでも言ったんだけど、
腸の状態と水分摂取
あのー、腹壊してる時に食べたからって問題ないんだけど、
ただ、あまりにも食べすぎてそれで、腸が疲れてるような状態だと、
うーん、分かんないね。また下痢する可能性も高くなるし。
でも朝から痛いのはちょっとね、辛いですね。
前と違って今、あのー、
全くいつ痛くなるか予想つかないから、
トイレに行く時間も最近はまばらだし、
前はいつも午後で、最近は夕方、夕食前に出るのがもう、
常時そんな感じで。
だったけど最近はね、まあ午前中出たり、寝る前出たり、
うーん、それちょっとね、困ってますね。
あと、不思議なことに最近シチュー結構食べてるんだけど、
あとカレーの時もね、ビーフシチューの時も、
水分量が前より全然多いんだけど、腹壊さないんですよね。
前、お味噌汁にしてからね、たくさん量に、
飲むようになってからお腹壊してるのに、
更に量を増やしてそれを壊すのに、
腹壊さないんですよね。
たくさん量に、飲むようになってからお腹壊してるのに、
更に量を増やしてそれを壊すのに、しかも牛乳なんてね、
まあ日本人が腹壊すのが多いと思うし、クラキも全然腹壊してたんだけど、
今んとこシチューにしてから腹壊さないんです。
しかも飲む量もね、半端ないんだけど。
牛乳自体そんな増えてるわけじゃないからあれかな、でも、
なんか不思議なんですよね。
水分の量を多くして腹壊しそうなもんだし、
牛乳でも腹壊しそうなもんだし、
それは大丈夫なんですよ。
夜中トイレに何回も行きたくなるのがちょっと困るけど。
で、夜中何回もトイレに行くような時って水分量が少なくなって、
便秘になるはずなのにね、ちゃんと出るんですよね。
それが不思議なんですよ。
それではしたっけ。
