過去との関係
倉木凪です。昨日食事中にまた気づいたことなんですけど
そうですね、倉木は食事中に色々悟ってしまうというと大げさだけど 気づくことはありますね
まあそんな話していきたいんですけど、今までもあったんですけどね 倉木は食事中
あまり何も余計なことを考えないように 咀嚼終わった後パッと箸で掴むようにしてるんですよ
掴んで口に入れるようにしてるんだけど でもどうしてもね
味に集中してるとそんなことを忘れてしまうんですよ 昨日それをねまた意識し始めてパッと取ってやってる時に
この前ずっとさっきやれてなかったんだよなぁと 考えて
なんかそれをやる意味っていうのをね見失ってしまうんですよね
でも気づいたんですよ それでも
今目の前にあること 目の前にというか今現在
もうしっかりね やろうとしてたことをやれば
さっきができなかったのは別にいいんじゃないかと思うようになってきて いちいちだから反省する必要もないと
以前ね反省の大抵は意味がないって言ったんだけど
で皿洗いってね大抵の人つまんないと思うけどあれも
工夫してね こういうことを大事にしてやっていこうと思ったらそれなりに面白いと思うんだけど
そういうモットーとなることを
作ってね
でも実際皿洗ってたらなかなかそれができなくて
そんなひとつらひとつらそんなことできないなぁと思ってもね 今までのは気にしないで
目の前にあることをやればそれでもう 全く問題ないっていうことに気づいたんですよ
そういうことですね今の例えで言うと でね
今までその皿 じゃあ
今モットーにしてたことができなかった 点数をつけるなら80点だった
いやそのねモットーとしてやることができなくて 80点だったのでそれでいいのであれば
じゃあ 今現在だってね
そのモットーを大事にする必要もないんじゃないか と思うじゃないですか あるいは
さっきのでそれでいいと モットーを大事にできなかったけど それはその時の
それがベストなんだ それが100点なんだって考えるのであれば
現在への意識
じゃあ今もね じゃあそれでやるべき 今まで通りやるべきだろうってなりますよね
そんなモットーなんか大事にしないで さっき100点だったら取りにやればいいとなりますよね
でこのモットーであったら40点だったら全然ダメだったなと思うんであれば
今の意識 このやり方自体その
そもそもやめたほうがいい なるじゃないですか
ちゃんと自分としてはね 注意してそのモットーやろうと思ったけど結局忘れちゃうのであれば
で30点になっちゃうのであれば 今は目の前にあることをちゃんとやったとしても
じゃあ5分後となってるかわかんないし クラッキーもそう思うんですよ食事中ね
味に集中してたら早く取るってこと忘れるし 早く取るってこと忘れてる
に集中したら今度は味に集中できなくなるし これじゃあ矛盾してるからこんなことやめてしまえばいい
た方がいいと思うんだけど 考えになっても目の前にあることをちゃんと
その時思うその時なりのベスト ってのがあるんですね
今ちょっと味に集中できないから今度味に集中しようとしたら早く取るなんてこと 完全に忘れちゃうんだけど
忘れてるなんてことにもう意識する必要ないんですよね じゃあ5分後食べてる時に
味に集中して 早く取るってことを忘れてたなって気づくんだけど
その時に早く食べるってことを できればそれでいいんですよ
つまり5分前の自分を振り返って
やっぱりありますよね目の前のこと 5分前これで
もっととなることできてなかったんだからじゃあ今これやったところでじゃあ5分後どうなってるかわかんないしとかいろいろ考えるじゃないですか
それがねいけないと思うんですよね5分前の自分と今の自分は全く別物だと思った方が
いいというふうに クラッキーは気づきましたそれではしたっけ
