日常の出来事と体調について
こんにちは、ぽぬです。 声日記、今日は、
2026年9月の17日、朝7時13分です。
今日飲んだお茶は、堀江名茶さんの、あのお得用の煎茶です。
それを、旧礼式で冷たくして飲みました。 美味しかったです。
もうね、飲み切っちゃったので、買いたいんですけど、
ちょっと買い物しすぎたので、ちょっと来月入ったら買います。
目がかゆい。
さてですね、今日のお話、いろいろしていくんですけど、
まず最初に、最初にというか、ネタが、鼻炎が続いていて、
続いていてて、もう1年中、もう付き合っていくしかないようなレベルで、
鼻炎が起きてて、で、アレルギーはないんですけど、
肝断作アレルギーとか言われるやつで、肝断作で起きるとも言われているし、
ストレス性の場合もあるそうです。
私はね、ストレス性で、もう1年中ですね。
もうあの、昔からですので、治らないのかなと思ってます。
一応薬は効いているので、薬飲んで点火薬すれば、なんとかなるかなって感じなんですけど、
いやー、ちょっとしんどいんですよね。
薬切れちゃうと。
うつがあるから、そんな頻繁にもいけないし、
っていうところなんですけど、
近所の地味科はやめて、精神科の近くに地味科があって、そこに変えました。
精神科行くときについでに行くって感じですね。
そこの先生が癖がある喋り方をしていて、
多分子供とか、子供はでも来ないか、あのエリアだと。
多分、患者さんに安心感を与えるように、ゆっくり喋る方だったのかなっていう感じですね。
スキンケアとコンプレックス
さて次、スキンケア。
ビタミンCを入れまして、美容液を。
痒くなるかなと思ったんですけど、無事に馴染んでおります。
別にビタミンC関係なくですね、
ビタミンC使う前から、鼻の毛穴がちょっと落ち着いたかなっていう感じがしなくもないです。
なんか声変だな、ガラガラする。
元から鼻の毛穴が大きいんですけど、
あとね、毛が生えてる。
毛が生えてるから毛穴が黒く見えるんですけど、
それがコンプレックスですね。
脱毛したいんですけど、脱毛器持ってるんですけどね、
なんか多分威力が弱くて、もうちょっと威力があるやつ使わないといけないんですけど、
カートリッジの交換しなきゃいけないんですけど、
顔に使うからあんまり強いのは怖いんですよね。
と思って悩んでます。
あのケノンっていうのを使ったんですけど、
ポノビオリの方で最初の方に、最初の?最初に?
第3回ぐらい、第4回ぐらいで話してるケノンってやつなんですけど、
を使っております。
初めてのホットサンドと服の買い物
で、今日朝にですね、ホットサンドを初めて作りまして、
美味しかった。美味しかったなーっていう。
あの、パンの耳があんなに美味しいんだと思ってびっくりしました。
中に挟んだのはチーズとハムとマスタードソースを挟みましたけど、
十分美味しかったです。マヨネーズとかバターとか特にいらなかったですね。
で、あとお昼じゃなくて、おやつの時間にちょっとお団子、お団子じゃないな、お餅?
お餅とあんこを挟んで、あんバター餅ホットサンドを作ろうと思っております。
あとですね、ワンピースが1万円のワンピースが届いたんですけど、
早速チャックが壊れまして、えーって感じで返品をするっていうのを送ったんですけど、
でもまだ営業時間じゃないので返事は来てません。
どうなるかな?日銭大手なんで対応してくれるかなと思うんですけど、
壊したのはお前じゃんって言われたらそうなんですけど、
チャックがめちゃくちゃ固くて、どう工夫したところで生地を噛むんですよ。
めちゃくちゃ使いづらくて、えーってなりながら頑張ってたんですけど、
噛んじゃって動かなくなっちゃいましたね。
だから1万で払うんだったら、オーバーイーさんとか元鈴木さんの2万円ぐらいするワンピースをもうちょっと頑張って買ったほうがいいですね。
なんでさ体型に特徴がある人ってこんな高い服買わなきゃいけないんですかね。
おしゃれしなきゃいいじゃんって言われたらそうなんですけど、
なんで周りの人がおしゃれして楽しんでるのに私だけできないのって思うじゃないですか。
なんか昔からなんか高くつくんですよね私、いろんなものが。
いろんなものっていうか服ですね。
もうだいたいお尻も大きいから、なんか普通のデニム入らないですし、
わざわざブラジル製のデニムを買ったりしてるぐらいなので、
なんかブラジル製のデニムを買いに行った時に、個人のお店に行ったんですよ。
そしたら普通に民家っていうか、お家の中にあるお店だったので、
お家の中に招かれて試着して買ったんですけど、
気に入ってます。履きやすいですしね。
ただ色落ちがすっごいあって、色落ち防止剤とかを塗ったっていうか、
洗いましたね、それで。付け置きして。
っていうぐらい大変だったので、ちょっともう買えないなと。
で、楽天のお店でブラジル製のデニムを扱ってるお店が1店舗あって、
そこで買うしかないですね、あと。
なんでこんなお尻大きいんだろう。
セクシーでいいよねって話があるんですけど、困ることばっかだよと思って。
人間関係と思考の共有
これ聞いてる人男性の方が多いので、恥ずかしい話なんですけど。
身体に特徴があるというか、いい面もありますけどね。
セクシーだとか可愛いとか色々言われておりますが、私も。
友達にお尻が大きいのが好きな女の子がいまして、
その子にお尻大きくて可愛いねってささやかれたことがあります。
で、最近DMのやり取りをちょこちょこしてる方がおりまして、
楽しいなあっていうことと、
思考回路をぐるぐる回すのがお互い好きで、ぐるぐる回し合いながら長文のやり取りをしておりまして。
気楽なのが、後でまた数日後送りますねみたいなことで、
それが許されるっていうことですね。すぐ返さなきゃいけないじゃなくて、
ちょっと考えて送り直しますねみたいな、送り直すじゃないな、送りますねっていうのができるっていうのがすごく気が楽でありがたいです。
まあ、あれですね、なんかお互いまた送りますみたいなことを一言添えたりとか、
スタンプでいいねってグッドボタンを押したりとかして、
ちゃんと読んでるよーってのを意思表示してしあっているので、まあその辺が成り立っているのかなと思いますね。
なんか既読だけついて放置されると私不安になるので、
なんかわかっている人ならいいんですよ、なんかこういう感じの人かっていうのがわかればいいんですけど、
まだわからない人とか、あくびが出ましたね。
まだよくわかってない方だとちょっと不安になっちゃう。なんか失礼なこと言ったかなーとか思って。
今やり取りしている方はその辺は気が楽でありがたいです。
やりたいことの優先順位付け
その方と話した中で私の課題だなって思うのが、
出社選択優先度をつけるっていう感じで、
ちょっとまとまったらこの日々でも話そうかなと思うんですけど、
本当にやりたいことが多くて、私の体調に対して、
健康な方だと多分全部できるかなと思うんですけど、
私の体調にしてはやりたいことが多すぎて、
回らないんですけど、悔しかったんです。今まで本当に悔しくて苦しかったんですけど、
泣かないよ多分。悔しかったんですけど、
でもまあ、いっかーってなってきて、
やれないことが多いは多いんですけど、やれることもそれなりにあって、
優先度を無意識で、無意識まではいかないか、ちょっと無意識と意識の間みたいなところで、
ちゃんと選んでやっているのかなと思うと、
例えば絵を描くとかだと、
優先度が低いんだなって思いました。やりたいと思いながらも、
例えばポッドキャストとか、歌詞を作るとか、
っていうのが今のメインになっているんですけど、
それを差し置いて絵が上位に来るってことは今のところなくて、
だから、そういうことかな。
絵はやりたいけど、そこまで優先度が高くないんだって、
納得してきました。他のこともね、そんな感じで。
本当にやりたいんだったら、上位に食い込ませるだろうなって、
自分の性格的にも思っております。
ので、やれない、というかやらないことも認めていくというか、
本当はやりたかったのにっていう気持ちもありつつも、
選んでこなかったっていう事実も、ちゃんと見つめていきたいなと思ってます。
スマートバンドと睡眠記録
あとはですね、他の話は、
シャオミスマートバンド9っていうのを使ってるんですけど、
最近なんか睡眠時間の質、
情報の取得の質が何か落ちたか、元からちょっと不安定なのか、
不安定っていうか、私の心拍数の問題だと思うんですけど、
目が覚めて、布団の上で横になっているだけの時間も睡眠に含まれてて、
スマホポチポチポチってやってる時も睡眠時間に含まれちゃってて、
それが不満なんですよね。
仕方ないのかな。
シャオミスマートバンドの11、
11って英語で何て言うんだ?
11?
調べよう。
何でもね勉強だからね。
11、スマートバンド11。
11でいいか。
11が発売されるらしいって感じ。
あの中国のメーカーなんですけど、
中国で新作、新商品として発売された?される?みたいで、
でまぁ、いつもの感じだとグローバル版がそのうち出て、
そのうち日本語、日本語じゃない、日本版がそのうち出るから、
早くってことしてるのかな?ちょっとどうかわかんないですけど、
早く欲しいなというところです。
で私は睡眠時間をですね、
スクショして貼りくっつけて、
一画面じゃないんで、
2週間分スクショして、
横に連結させて、切り取って縦に連結させてみたいなことを、
めんどくさいことをやってるんですけど、
それを印刷してメモ書いて、
病院の精神科の病院の先生に渡しております。
だから私の命をつなぐための作業なので、
最悪なくてもいいんですけどね、
この前忘れちゃったけどどうにかなったので、
いいんですけどね、なくても。
でも私はその作業が意味があると思ってやってるので、
っていう感じなんですけどね。
眠くなってきたからまた寝ようかな。
今何時?31分。
何分話した?
17分話した。
こんなもんですかね。
以上です。
お聞きくださりありがとうございます。
ではまた。
