ポッドキャストの紹介
そもそもやっぱこのポッドキャスト番組のテイストがですね、非常に癒しのテイストでございます。
あ、癒しなんだ。もはや漢方なんじゃないか。
え、なに?
いい指摘だね。
これね、漢方かもしれないですよ。
さあ、今週も始まりました、ポッドキャストーク。
世の中の面白い音声番組を紹介し、その番組の話題で盛り上がっちゃおうというコンセプトでお送りいたします。
パーソナリティーは、ゴミ袋は15リットル小を買っております、笹賀と。
なるほど。
今年2度目のチュージェインになっております、部屋長と。
久しぶりにテニスをして、腕、肩、腹筋、お尻。
いや、マジで全部痛くなるなとちょっと感心をしているボイスカプセルサルです。
高校時代軍隊みたいな寮生活を共にした3人が異なる社会経験を経て、それぞれの視点を共有していきます。
Xでも発信してますので、ぜひフォローよろしくお願いします。
概要欄にXのリンクを貼っております。
ではどうぞ最後までお付き合いください。
お願いします。
いや、うちの部屋調子悪くてですね。
調子が悪い悪い。
あの、今オンエアする、この収録始めるのボタンを押す前ですよ。
2言話せば、ペーペー。
咳が止まらない。
今一生懸命口を一文字に、チャックしめて我慢してたりしてますね。
途中どうしても盛り上がると思いますんで。
でもなんかアナウンサーってさ、なんかカメラが回って本番になったら絶対になんかくしゃみも、咳も出ないくなるみたい。
よく言うよね。
緊張感半端ない。
確かにだろうね。
だから今日部屋長も多分今、今んところなんかイケてるからさっきアヘーって感じだったけど
今イケてるから多分プロ意識で
オンなってんだね
ポッドキャスターだわ
漢方の重要性
真のポッドキャスターだったらじゃあこの親父一回も席出ないわけだ
ポッドキャスター 一回も席出ないから
やば
ポッドキャスター 皆さん期待しておいてください
一言も喋れなくなるかもしれないけど
ポッドキャスター さあ行きましょうかポッドキャストーク
今日は猿の回でございまして
ポッドキャスター はい猿
ポッドキャスター これはね珍しいテイストのものいきますよ今日
ポッドキャスター 今日の紹介する番組タイトルはこちら
ポッドキャスター はいっ
ポッドキャスター なんでここで席すんだ
ポッドキャスター ここじゃねぇだろ
ポッドキャスター 失礼いたしました
ポッドキャスター 番組タイトルドラムロールが席になりましたけども今
ポッドキャスター 大人に効く漢方うるおいセラピーでございます
ポッドキャスター めちゃくちゃ専門的なやつじゃないですか
ポッドキャスター そうなんですよね
ポッドキャスター ちょっと漢方系の
ポッドキャスター 漢方といえば
ポッドキャスター うちの猿が
ポッドキャスター うちの猿なのかな猿は漢方
ポッドキャスター 猿は漢方ではないです
ポッドキャスター うちの猿が漢方だっていうのは
ポッドキャスター 巷では有名でした
ポッドキャスター 確かに猿の見た目からすると
ポッドキャスター 語質とかそのあたりが結構いい感じかもしれません
ポッドキャスター そういうことじゃないんですよ
ポッドキャスター マニアックすぎる
ポッドキャスター 大人な女性ですね
ポッドキャスター ユミコさんという方が一人でやられている番組を出して
ポッドキャスター 国際注意師
ポッドキャスター 注意
よく注意する人ですか
ポッドキャスター それは全世界的な小学校の先生とかじゃないですよ
ポッドキャスター みんなにコラコラと
ポッドキャスター コラやめなさい
ポッドキャスター 走るなとかそういうことじゃないですよ
廊下走るなね
ポッドキャスター 中国の中に
ポッドキャスター 医者の医ですね
という言葉があるね
ポッドキャスター 漢方の処方を出せる
ポッドキャスター プロフェッショナルみたいなイメージですよね
ポッドキャスター なるほど
ポッドキャスター こういう症状ならこの漢方を使った方がいいねとか
ポッドキャスター こういう養生をした方がいいねとか
ポッドキャスター そういうのを中国医学
ポッドキャスター 東洋医学西洋医学って
ポッドキャスター 漢方とかね
ポッドキャスター 言い分ける言葉が医療にはありますけど
ポッドキャスター 我々がよく使う
ポッドキャスター 痛み止めロキソニン
ポッドキャスター 鼻水でアレグラ
ポッドキャスター そういうのとかは西洋医学
あれは西洋医学
ポッドキャスター はいって言われる部類になりまして
ポッドキャスター 足つった時には尺薬肝臓と
尺薬か
ポッドキャスター 風邪の引き始め
ポッドキャスター かっこんと皆さん聞いたことあるような
ポッドキャスター 言葉な気がするですよね
ポッドキャスター それは聞いたことある
かっこんと常備薬ですよ
ポッドキャスター 常備薬がね
ポッドキャスター 咳とともに溢れ出ておりますが
ポッドキャスター それは東洋医学
ポッドキャスター 東洋医学って何って言えば
ポッドキャスター 中国三千年四千年の歴史ですよ
ポッドキャスター 中国医学とも
ポッドキャスター 言ったりしますけども
ポッドキャスター その東洋医学
ポッドキャスター 中医の医師免許というか
ポッドキャスター 国際中医師という資格を
ポッドキャスター お持ちのユミコさんが
ポッドキャスター そうそうそれ今気になったんですけど
ポッドキャスター 西洋医学だと
ポッドキャスター お医者さんとか
ポッドキャスター それこそお二人の薬剤師とかって
ポッドキャスター 国家資格があるじゃないですか
ポッドキャスター 漢方を処方できる
ポッドキャスター 処方するには
ポッドキャスター 資格って必要なんですか
ポッドキャスター いやこれは資格必要ですね
ポッドキャスター 素人は扱えないんですね漢方
ポッドキャスター 素人は処方っていうのは
ポッドキャスター ちょっと難しいと思います
ポッドキャスター 処方せんで処方出すっていうのは
ポッドキャスター 日本での医師免許っていうのは絶対必要に
ポッドキャスター 街にたまにさ
ポッドキャスター 漢方みたいな
身近な漢方薬
ポッドキャスター お店あるじゃないですか
ポッドキャスター あれも
ポッドキャスター ちゃんと資格を持ってないと
ポッドキャスター できないと
ポッドキャスター あれも何かしらの資格は持ってる
ポッドキャスター 相談に乗って
ポッドキャスター そしたらあなたはこれですねみたいな
ポッドキャスター そうなんかさ中華街とかに
ポッドキャスター すごい匂いを発してる
ポッドキャスター いろんな葉とか
ポッドキャスター いろんな木の実が置いてある
ポッドキャスター 店あるよね
ポッドキャスター 薬剤師とかでも取れる資格ですねこれはね
ポッドキャスター 資格は一応
ポッドキャスター そう国際中医師
ポッドキャスター 中医学を扱う
ポッドキャスター ものの知識や技術レベルの差は
ポッドキャスター 大きいですがまあいろいろあるの
ポッドキャスター で中国政府が
ポッドキャスター 中医学知識を正しく世界に
広めるために設けた資格が国際中医師 国際中医師というのは中国の医師と同じレベルの中医学の知識を持つと認定されており
資格取得には中国政府の団体世界中医薬学連合会が主催する国際中医師試験の合格が必須ですと
激ムズそうだね
これは激ムズです
日本だけでは完結しない
簡単にはこれ取れません
中国政府はね関与しているという
だからより正しい漢方もう本場の中国が周りでエセ漢方されたら困ると
漢方だこういうもんじゃいと
いうものを国際的に示しているものの試験をクリアされているのがこちらのゆみこさんでいらっしゃいます
ゆみこさん素晴らしい
内容の紹介も入ってくるんですけど漢方はね
そもそもやっぱこのポッドキャスト番組のテイストがですね非常に癒しのテイストでございます
癒しなんだ
もはや漢方なんじゃないか
何?
いい指摘だね
これね漢方かもしれないですよ
あの本当にちょっとあれなんだそれ話の順番がまた今度あの途中で触れます
きっとそんなシーンが出てくると思うんで
ということでなんで今回この大人に効く漢方うるおいセラピーっていうのを取り上げたかっていうと
漢方ってその東洋医学の考え方言い方変えると中医学の考え方
っていうのを理解するとなんか日々の過ごし方とか自分の体調不良の感じ方とかでね
もしかしたらこういうふうな状態なのかもしれない何かが偏っているかもしれない
何かのバランスが悪いかもしれない
何かこうね自分の体調不良を気づくきっかけになったりとか
そう体調不良を是正するのとかにいいきっかけになったりするんですよ
中医学の知識が考え方が何となく理解できていると
そうなんだ
というところでですね今回皆さんには漢方薬をもっと身近に感じていただきたいというのが私にとってのテーマでございます
めっちゃいいじゃんこれ
漢方の考え方って結構面白いからねみんな知っといた方がいいんじゃないかと思う
漢方薬って身近に小薬というか漢方身近にいっぱいあるのって皆さん知ってます?
身近っていうのは?
普段から使ったりしてますよね?
核コント以外にですか?
小薬にはいっぱい触れてますよねきっとね漢方の
小薬?
なんですか?
薬のちっちゃいやつ
小薬っていうのは生きるに薬って書く?
そうですね生きるに薬と書いて漢方薬っていうのは
いろんな小薬が配合されていろんな種類配合されて出来上がったものが漢方薬なんですよ
甲来人参とか
松卿とか
蘇葉とか
そういった小薬ってものがいろんな組み合わせでそこから出たエキスが
湯で煎じたエキスが下流になって一つの合材として出来上がっているものが
皆さんが持っているねよく知っている漢方薬になるんですよ
カッコンっていう成分と魔王っていう成分と松卿っていう成分とかがね
混じってたりするんですよ
なんか今悪魔みたいなハイって言ったけど
魔王ね
魔王めっちゃ大事だからマジで
悪魔みたいな
確かに悪魔みたいな魔王なんですけど
今の部屋長に結構魔王必要かもしれないんですけどね本当はね
でなんじゃその小薬の名前聞いたことないわと
なるでしょう
甲来人参ぐらいはね馴染みありますけど
人参なんとなくわかるじゃないですか
人参は確かに
小薬ね皆さん普段絶対取ってるのでまず生姜です
生姜
さっきちなみに私松卿って言ったんですけど
これ生姜です
ちょっと発音が違う方ですか
読み方がちょっと変わっちゃってるだけで
あの生姜を松卿って呼んじゃうタイプの方ですか
そうそうこれは中医学では
松卿って言うんです小薬の名前としては
ヴァルトこの間王朝行った時
麻婆豆腐って言ってたもんな
しんちゃんはロースーとか言わないから
麻婆豆腐はまだなんかね
それは合ってるじゃないか別に
発音がちょっと違うぐらいだけどね
ちなみにあとさっきも名前あげたソヨウっていうのはシソです
おーシソ
わかったあれシソのソに葉っぱの葉
ソデソデソデソデソヨウデソデ
あとはシナモンとかはケイヒって言ったりね
漢方医学の基本概念
で何ならこう中国中医学で考えれば
お酒アルコールだってあれだって小薬だし
そうそう実は身近にいっぱいあるんですよ
なるほど
そうなんだ
そうそう転がってるのが小薬っていうのは実は身近にいっぱいあって
でよくこうサムゲタンとか
サムゲタン
何かいろいろ薬味とかね
ああいうのとかも使ってスパイス使ってるようなやつって
あれ結構小薬
もう自分でちょっとプチ漢方薬作ってるみたいなもんなんですよ
知らない間に漢方薬を飲んじゃってるってこと我々は
漢方についてはね何であれ入れてんのって
別に味整えるため香り整えるため
まあいろいろあると思うんですけど
実は掃除で体を整えるためみたいな部分もあって
そうなんですそうなんです
で今回はですね
その漢方を考える上で知っておいてほしい要素
多分いろいろあるんですよ
いろいろあるんですけど
漢方薬ってこう考えるんだっていうのを
まず1個知ってほしいテーマがあって
人間の体を巡ってるものを考えてですね
血と水と血
気水血
これ気持ちの気とお水
それと血です
血じゃなくて血なのね
ヒップの穴のヒップ
今完全に部屋長の顔がすごいニヤニヤしてたから
お尻のことしか思い浮かんでなかった
俺は完全に血だと思って
俺がニヤニヤしてたのは血だろうなって思ってたら
血っていう答えが出たから
あっ合ってるわって思ったニヤニヤだった
誰がお尻なんですか
本当にこの人たちはねお尻が大好きっていうところでございますけども
この3つがまず体巡ってんだなっていうのを
まず大前提としておいてください
気水血
この気水血が回っているんですしっかり
これが滞りなく全て順調に回っていれば
体は不調になりません
風邪とその対処法
そういうイメージでいてほしいんですけど
その中の何かがバランスが悪くなってくるから
体調不良が生じるですね
っていう考え方になります
全部その3つが結構バランスをとっている感じ
そうそう何かしらが乱れているんですよ
例えばですね今のうちの部屋長です
そうだよいいサンプルがいるじゃん
良いサンプルがこちら
よく言う風のカッコン等とかって何か言ったりしますけど
そもそも風中医学で風をどう考えるかっていうと
あれ風の邪気でしょ
風って漢字で書くとさ
確かに
あれって外から邪気が皮膚を伝って体に入ってきてるから起こるんですよ
皮膚から
そう外から邪気を体の中に入ってきちゃう
悪い気が
スピリチュアルな話になってきたぞ
そういう悪い気が入ってきて
それがもう体の深部に結構入っちゃってるような状態だと
ひでえ状態になるわけですよ
だから風邪体調悪いなと思い始めたら
早いうちにこの邪気を体の外に出さないといけない
そっかそっか邪気入ってきてるから
邪気入ってきてるから
原因が邪気だから
そうそう今ヘア長は邪気絶賛もう中で大爆発中ですけども
結構中まで入り込んじゃってるわけだ
はいもう邪気10万さんですあなたは
大丈夫?ほんとにヘア長
これオンエアでお二人に届けられてますかね今邪気私の
でも確かに体黒ですね今ね
確かにちょっと黒いね
邪気10万してます
Tシャツが黒いですね
言わなくていいですよTシャツが黒とかね
黒いんですよ今のうちのヘア長は
本当はこうなる前に早くカッコントウを使いたかった
カッコントウそれはなぜだろうカッコントウ
なぜカッコントウなのかっていうのは皆さんあんまりちゃんと
分かんないと思うんですよね
全然分かってない
風の利き始めにはとりあえずカッコントウなんでしょみたいな
そうそうそう丸暗記してるよね
風にはカッコントウなんでしょみたいな
うんそうだよね
なんでじゃあカッコントウなのかというと
あの子にはねあの大魔王様魔王が入ってるんですよ
魔王ね
ヘア長が大好きな悪魔なんじゃないかって言ってたやつね
カッコントウがなぜ風に効くかって
体の深部を温めて汗をかかせるんですよ
邪気入ってきたものこれを追い出すのって
汗かいて追い出すんですよ
そうなんだ
だから結構なんか古来よりなんか卵酒とか風の引き始めに
卵と砂糖と日本酒みたいなこういうものをカットを使ったり
生姜を入れたりとかして
あれで汗かかせたりとか
そうなんかサウナに入って汗かけば
体調悪いの始めだったらすぐ治るんだよねって人とかっているんですよ実は
そうなんだ
あのねとにかくその入ってきたものを出すときに汗で出すんですよ邪気を
風の悪い気をね
だからちょっと体調悪いかもななんか多少だるい
なんか肩が重い頭痛くなりそうちょっと疲れてるのかな
なんか周りも体調悪い人多いなと
いうときにはもうだいぶ邪気表あの今なでなでされてるんで
もう今皮膚のね近くで
どこから入ろうかなーって邪気さんが今うろうろしてるんで
シャーマンキング的なやつね
その時にちょっと今部屋長が何て言ったか全然聞こなかったですけど
そういう時にカッコン糖を飲んでしっかり汗をかいて早く出し切る
もう体の深部に邪気さん入り込ませる前に出しちゃうっていうのが大事なんですよ
だから風邪の引き始めにカッコン糖って言われてるんです
だから風邪正直めちゃくちゃこじらせてる状態にもうなっちゃってたら
まあまああんまりカッコン糖も意味ないかなと思いながら
だけどまあ全く意味ないわけじゃないんで
自分で熱が上がってればいいんだけどなかなか体温が36度台から上がらないとかだったら
もしかしたらカッコン糖とか飲んでおけば
少し体温上げるの手伝ってくれて
37度台とかにちょっとなれば自分の免疫がより活発に活動するんで
体内のウイルス除去は早くなるかもしれないっていう
それは西洋学的ななんか理論なんですけど
意味ないこともないと思うんですけど東洋医学的に言えば実はカッコン糖ってそういう使い方なんですよ
生活への漢方の応用
そうなんだ
だから悪い気を出す時には汗で出してるんですよね
そういった感じでカッコン糖って実はあって気持ちの気です
気っていうものが回ってるんですよ
そうか気ね
そうそうそうそのなんかその悪い気が入ってくるパターンもあれば
体調不良を訴える方では頭が痛いなんか喉に違和感がある
あはいはいあなたの方は喉から
風邪の場合は風邪ってはっきりしてるからいいんだけど風邪でもないのに喉に違和感がある
これジビカとかで見てもらっても喉何の異常もない
これ何で治すってなってくるんですよ
こういう時って実は漢方薬だされます
そうなんだ
半下交付糖っていうのがよく出るんですけど
これはね知らなくてそういうのもあるんだなと思ってくれればいいんですけど
この漢方何してるかっていうのはそんなね必殺技じゃないんですよ
半下交付糖
喉にパーチとかじゃないんでえぐれるんで違うんですよ
これは何してるかっていうと体の中の気の巡りみたいなものを整えてるんですよね
何か喉に気が滞っているんですよ
喉の場合は外から入ってきたものよりも気がそこで滞っているっていうのが問題なんだ
常に自分の体の中で巡っている気が何か喉に留まっているちゃんと巡ってないものがあると
そういったものを改善するために半下交付糖で出るんだけど
だから逆に言えば他のところで気が滞っているような疑いがある人にも
実はこの半下交付糖って処方されたりするんですけど
頭痛クリニックで何を見てもらっても何をどう検査しても
でも何か頭が痛い何か取れないっていう時にも使ったりとか
あとたまに漢方医の先生で面白かったのが足が痛いっていう人にこれが出てて
半下交付糖っていうのが出てて
どういうことって思ったら整形外科では何の異常もないって言われてる
レントゲンを取っても異常がないでも何か痛い
患者さんにとっては痛いんだよ
でも筋肉の骨も神経も何の異常もないの
それって何で痛いんだろうねっていう話になってくるんですよ
こういう時に半下交付糖を出すみたいなパターンも
すごい珍しい例に巡り合ったことはやっぱり気が巡ってて足に何か凍っちゃってるっていう考え
めぐってないってことが良くないんだね
凍っちゃってるんですよそこで
うまく循環してない足に何かわだかまりがあるんですよ
そういった感じで漢方薬って処方されたりするので
そういう考え方あるんだってことを知っていただけると
今回は風邪を一個例にとったんですけど
風邪は外から悪い気が入ってくる自分が本来持ってる気じゃなくて
悪い気が入ってくるんで皆さんもそれに気づいたら
悪い気入ってきてんじゃね今風邪っぽくねと思ったら
早くカッコン糖を使って汗をかいてください
分かりました
カッコン糖がなければ普通に汗かけるように頑張ってください
あったかくして水分いっぱい取って寝てください
それが体を早く良くするための一個のアプローチになります
なるほどな
だからこの漢方の考え方ちょっと知っておくと
ちょっと体調悪いかもな風邪っぽいかもなって時に
でもどうしたらいいんだろうってなるじゃん
何をすればこれって良くなるんだろうって分かんないじゃないですか
やっぱそういう時にこういう考え方もあったから
そうかあったかくして汗かけるように
今冷たい飲み物飲むのやめよう
寝る前あったかいのしっかり飲もうとか
そういう風に生活に落とし込んでいくんですよ
だから漢方ってね考え方が分かるとすごい生活に身近なものなんですよ
僕毎日毎日死ぬほど汗かいてるんですよ
だから全く風邪ひかないよね
お湯も毎日飲んでるから
本当にそうだよ
だからやっぱ風邪をひいてないのかなっていうのはありますね
そう言われると
その考え方も非常に矛盾がないというか
だからなんでそういう人たちって風邪ひかないんだろう
っていうのって結構そういう部分で
体にとっていいことをしてるんですよ
漢方薬カッコン糖って話をしましたけど
別にカッコン糖使わなくていいんですよ
あったかいものを飲む左右飲む
それからお料理生姜を使ったものを飲むとか
それこそちょっと分かってる人は
生姜とシソをちょっと煮出したものを飲むとかすると
また気の巡りも変わったりあったかくなったりするので
よくなりやすくなったりしますけど
別にそんなプロフェッショナルな小薬とかは
正直分かんなくてもいいので
でもなんとなく温めるもの
汗かくためにちょっと辛くてあったかいものを食べてもいいと思いますよ
胃腸が元気なら
あとは汗はよくかくので
それは冷えないようにはしてくださいねちゃんと
そこ大事だね
そういう対処さえちゃんとしていれば
薬使わなくても受力で早く治せるかもしれない
でもこれって漢方に触れてないとわからない考え方なんですよ
その通りだ面白い
もう一個言っていいですか
もちろん
もうちょっと今回全部には触れないけど
この炊
そうだね気炊血の炊ね
そう今ほとんど気の話で終わっちゃってごめんなさいね
炊で皆さんにこれをお勧めしたいのが
2日用意に効く漢方薬
カモンカモン
これねゴレイ酸です
ゴレイ酸の効果
ゴレイ酸ね僕もよくわからずゴレイ酸飲んでたりするわ
そうそうゴレイ酸という漢方薬があります
部屋長もそういうのがあるんだなと思ってください
これ処方箋で出してもらえる薬ですけど
ドラッグストアでも買えますんでこれ実は
ゴレイ酸
そうカッコン糖とかゴレイ酸とか
何なら他のいろんな漢方薬
実は処方箋と同じようなやつ買えるんですよ
ドラッグストアで
市販薬の漢方コーナー行ってください
もうゴレイ酸って書いてあるやつがあります
関数字の5に令和の0に3は散るっていう字ですね
散るね
これは水の巡りを整えてくれるものなんですよ
2日用意になった時に足がむくむんですとか
顔がむくむんですとか
常に顔が丸いんですとか
俺かい
そうそう
常に顔が四角いですわ
本当にね何をやってもダメだ四角のやつは本当に
っていうこととかがあった時に
ゴレイ酸飲むとですね
ちょっとトイレがね
お尻寿司がよく出たりする可能性もありますけど
バランスが悪くなっちゃってる
体の中での水分の調律をしてくれるので
すっきり改善することがあります
2日用意の初症状も良くなる可能性あるんで
ゴレイ酸必ずしも絶対全員使えるかって言われると
ほとんど使えない人なんていないかなってぐらいの薬なので
1,2回飲んでみて体が痒くなるとかね
逆にむくみましたとか
体調悪くなる兆しがあった人はすぐにでもやめてほしいけど
多分それは本当に1%未満の確率ぐらいだと思う
という気がするので感覚的には
ぜひゴレイ酸みたいのも使っていただけると
ゴレイ酸も薬剤師をしてると
今更ですけど猿薬剤師なんですけど
よく現場で見るんですよ
頭痛にゴレイ酸が出ますとか
それこそむくみにゴレイ酸が出ますとか
下痢してるんですでゴレイ酸が出ますとか
下痢でもいいの?
ゴレイ酸調べてもらったらわかるけど
多分保険適用っていうところにそういうの書いてあると思います
こういう症状に使っていいですよみたいなので
本当にいろんなこと書いてあるんですよ
なんでこんないろんなものに効くねんって
どういう理論でこんな効くのっていうのを
ちょっと疑問に思っちゃうことがあるんですけど
違うんですよゴレイ酸は頭痛に効くとか
むくみに効くとかじゃなくて
水のバランス巡り整えてくれるんだって思ってもらえれば
結構実は理解ができて
バランスだから減ってたら足すし
減ってるところにはちゃんと行ってもらわないといけないし
多いところのはちゃんと巡って回ってもらわないと困るし
めちゃくちゃいいじゃん
で頭に水が多く残っちゃってるから頭痛が出るし
そういう感じなのか
足に水が多く残ってるから足がむくんでるし
顔がむくんでるしとか
お腹の水分バランスがすごい乱れてる状態で
ゲリゲリしてるとかだったら
ゴレイ酸飲むことでそこが整いやすくなったり
なのでいろんなものに効く
実はこう書いてあったりするんですけど
なるほどね
そうなのよ
あと血の部分もね血の部分もいろいろあるんですけど
ちょっと今回このぐらいにしておくんですが
こういった感じでそんなバランスのことなんだなと
そういうバランスを考える
腎の重要性
今自分頭痛い足むくんでる
何かのバランスが多分水のバランスが乱れてるんだとしたら
この水のバランスを整えるためにどうしたらいいかとか
考えればいいんですよ
で水のバランスを整えるときってやっぱり
ちゃんと水分の循環をちゃんと起こさないといけないので
水分とっておしっこ出すってすごい大事なんですよね
あとは自分じゃどうしようもないときは
やっぱりそういう手立てがある
ゴレイ酸買ってみようとかでもいいと思います
お医者さんかかってなくても自分で買えますので
ちなみに処方箋で出してもらえるゴレイ酸と
市販で買えるゴレイ酸はそういう漢方薬ですね
だいたいだけど成分が3分の2ぐらいに確かなってたと思う
ちょっと少ないんだ一般市販の方が
市販の方が自分で使える分ちょっと薄めに作られてはいるんですけど
安全名を多分考慮してなんだけどね
だけどそれでもやっぱり十分効きますので
そういう手立てがあるというのとかを知れると
なんかちょっと試してみようかなって思えるんですよ
胃腸が悪いときはどういうのが乱れてるんだろうとか
疲れが出るってどういう状態なんだろうとか
何を食べれば補えるのかなとか
そういうところに意識を向けられるようになると
結構ね普段の生活で気をつけられることが出てくるんですよ
たしかにその3つねさっき言ってた
気、水、血このどれかなんでしょう全部は
そうだいたいそう
考え方としてはね
もちろんダブルパンチの時もあるのかもしれないけど
そうそういろんなものあとは
それだけじゃない体のバランスで実はいろいろあるので
温かいのか冷えてるのかとか
そういうのも組み合わせとして出てくるのか
今のは冷えた気が入って曲になってきてるのか
温かい気が入ってそうなってきてるのかっていうのもまた違うんですよ
冬の時期に乾燥するっていうのはどういうことだいって
寒気が体に入ってきて
潤いが不足してくる水分が不足してくるとかっていう考え方
そういうねこういろんな派生はどんどん出てくるので
だから奥深いんですけど
サルもね全然今の漢方薬局
漢方をよく扱う薬局に来てこの3年ぐらいで
そういうもんなんだ初めて知ったわっていうのを言ってる
まだまだ私もビギナーなんですけど
やっぱりこういう生活の知識を知ると
意外と日常にすごい落とし込めて
少し落ち着くというか
落ち着いて行動したり
いろんなことが腑に落ちるようになることも結構あるんですよね
本当に奥深くて深い
本当に深い深いそこの深い世界なので
なんかここでね浅はかな俺がね
全部を喋ることはできないんだけど
今回はキースイーで取り上げましたけど
漢方薬ってそういう考え方があって
そういう考え方があるから
日常生活こう気をつけられるじゃんっていうところまで
実は広がっていくんだと
なんだろうな僕にとって
さらに漢方薬漢方東洋医学って
病気になる前段階がめちゃくちゃ役に立つと思ってるんですよ
未病分野というかちょっと手前か
なりかけみたいな時の
そうそうこれからもう病になってしまいそうな状態の時に踏ん張れる
すごい良い要素だと思う西洋医学って調子悪くなったはい病気
はいこの定罪どーんみたいな
病気に対して薬を出すんですけど
漢方って実はそうじゃない
だからもう本当健康食品と処方の医薬品の間ぐらいのところにいるような
なるほどね
ちなみにさっきのゴレイ酸とか水の巡りをよくするわけじゃん
それって体に不調が出なくても
常に巡らせておくことって大事だと思うんですけど
常にゴレイ酸をサプリのように飲むっていうのもいいんですかね
金銭的に大丈夫ならいいと思います
確かに
決して悪いわけではない
結構そういうのが多い生活
あと冬の時期年末年始の時期とかさ
そういう忘年会だ新年会だ送別会だ何だかだ
結構飲みの席多いんですとか
こういう時に体調崩したくないなとかっていうのがあれば
使っておいていいと思います
ただカッコン糖とかだったらあれは症状がある時だけでいい気がします
症状の時だけでいい気がするけど
そういう常に飲んどいた方が実はいいんじゃねみたいな漢方薬も存在するんですよ
ごめんなさいここまでめっちゃ長く話しちゃって申し訳ないですけど
ここで8月に猿のお薬目安箱に行きたいやつのちょっと話をしたいんですけど
これたまたま繋がっただけなんです
別に俺ここを繋げようと思ったわけじゃないんですけど
しげさんからお薬目安箱をいただいてまして
ちょっとそれありがとうございます
猿さんの一人会すげーよかったです
エピソード52一周年記念のとこね
ありがとうございます本当に
本題です
昔陽明酒をずっと飲んでる人は
亡くなった後も心臓が少し動いたまま
なんていう噂を聞いたことがあります
さすが居酒屋さんでここだけの話を聞いたことあるんじゃないですか
そんなことないと思うんですけどね
そんな噂が流れるくらい
陽明酒は体にすごい効果的な飲み物なのでしょうか
よければ教えてくださいよろしくお願いしますと
久しぶりに目安箱をいただけてさらば嬉しく思っておりますが
ありがとうございます
実際に亡くなった後心臓が少し動いたまま
これたぶん亡くなってないだけなんで
心臓が止まった時に亡くなったっていう判断ですから
ただ生きてただけなんだと思うんですよね
全く信じる人は私が一個人の意見です
一個人の意見ですけど
それはレッドブルス翼を授けるぐらいの
それぐらい効くんだよってことを
言いたいだけのあれなんじゃないかなって思ってるのでいいんですけど
実際に体にいいのか悪いのか効果的なのかここだと思うんですよ
さっき木の話とかね水の話しましたけど
結構この木とか水のところですごい大事な
腎っていう臓器がありまして
腎臓の腎ですね
腎これを補ってるっていうのが実は体の
若く長く生きるっていうのに
すごく有効なんじゃないかっていうのは言われてたりして
実は東洋医学的には中医学的には腎っていうのは
本当にアンチエイジングというか
そういうのにすごい大事な部分なんですよ
木の源を司っている臓器であったり
もちろん水のバランスも関係してくる臓器なので
腎臓が弱くなってくると体ってどんどん老いてくるんですよ
腎が弱くなってくると
厳密に言えばもしかしたら腎臓と腎って違うのかもしれないですけど
ごめんなさい猿はちょっと浅はかなのでそこまでちゃんと理解が及んでおらずで
申し訳ないんだけど
でも腎臓の腎だっていう認識です猿は
確かに人って生きてるだけで腎臓って弱ってくんですよ
20代の頃から80代とかになってくると
簡単に言えば腎臓の機能半分ぐらいに落ちてくるんですよ
そんな変わるんだね
もうこれ生きてればそうなってくる人が多い
だけど抗える人ももちろんいる
腎機能が保たれてる人いるんですけど
やっぱりそこの腎の衰えが早い人の方がやっぱり老いも早い
大事だなあ腎じゃあ
実は猿がよくお世話になってる漢方医の先生
もう中国医学の先生ですけど
先生の個人的な感想では
その腎の機能を補う漢方薬
有名なもので六味がんって言われてる八味腫瘍がん
五車腎器がんなんていう漢方薬があるんですけど
これを普段から飲んでる人は若くて長生きしてるって
データが取れてるみたいなもんだよね
その漢方の先生から
そうもう東洋医学的に見ればもうその傾向は明らか
でユミコさんもねやっぱりそこ大事だってすごい言ってた
腎の部分がアンチイージングの部分でめちゃくちゃ大事だって言ってたんで
やっぱそういう考えなんですよね
でそういう意味で言えばこの八味腫
漢方の実生活への応用
には腎を補う作用があるものがしっかり入ってるので
少なくともそこに良い影響がある
漢方の基本的な考え方
あと人間にとってさっき言った気ですね気
気って人それぞれがみんな同じ量じゃないんだよ
それぞれがそれぞれの量に見えた気を常に体に回してるんですよ
なんとなくこう元気活発な人は気が多いし
虚弱体質な人っていうのは声があまり大きくなくてとか
人はそういう声がでかい人に比べれば眼内の気ってそんなに多くない
それは個人差はあるけど
この気を常に不足させないようにしておくっていうのも
アンチイージングのポイントなんですよね
体のエネルギーを作り出す源というか元気の源の部分ですね
っていう部分を補うのに洋名詞は人参
よく行来人参とかああいうのって次王競争って言ったりするじゃないですか
ああいうのって基本的には元気の気を補ってくれてるんですよ
気を補うのにもう手っ取り早く有効なのが
マムシとか
よくね勢力がつくとか
スポンとかもそうなんだろうな
鹿の角とかもたぶん言ってたかな犬子さんがどっかで
実は小薬って動物由来のものがいくつかあるんですよ
こういう動物由来のものが組み込まれてるものって
結構やっぱり気の持有能力持有競争能力っていうか
っていうのが結構強いしっかりしてるんですよ
だから洋名詞はその部分気を補う部分と人を補う部分が入ってるので
洋名詞を全く飲まないで30年過ごしてる人と
ある一定量30年飲み続けてる人だったら
たぶん30年後は違うかもしれない
ちなみに一回飲んだから効果が出ますとか
ここに関してはそういうタイプの薬ではない
そういうタイプのものではなくて長いスパンで見るものになるので
1ヶ月洋名詞飲んだから俺もうこれで絶対大丈夫だ
向こう30年とか絶対ないです
日々の中で常にそれを入れてるっていうことが大事
そうかそうかそうか
なんですわだからしげえさんの言う通り
効果はあると思いますよ洋名詞って
洋名詞ってうまいよね
飲んだことある?
猿は飲んだことない
ない
俺もないと思う
すげえ独特だけどうまいよ
漢方ってうまいって思えることも大事なんで
味方においしくなるように調整されてるっていうのもあるんですけど
よく言うよねおいしくないって感じるものは自分の体に合わなくて
そうそう
そういうの聞いたことある?
実は漢方にはそういう言われ方判断の仕方もありますが
それだけが全てじゃないので
一概にそれだけとは言えないんだけど
っていうような意味で
しげえさんからもらったこの薬宮蕎麦はここで答えるのがちょうどいいかなと
めちゃくちゃいいじゃん連携プレイとして
っていう風に判断しておりますので
もし洋名詞の味好きだし
洋名詞飲んでた親戚結構元気だったよな
亡くなるまでとか長生きしてたなとか
もしそういう経験を持ちの方で興味があるんだったら
続けてみるのありだと思いますよ
洋名詞もう1回飲もうかな
僕も1ヶ月ぐらいずっと飲んでたことあるんだけど
やめちゃったんだよね
意外とすぐなくなるから
そうやっぱ経済的な負担とか
やっぱりいろいろあるので
それが続けられるか続けられないか
それは天秤にかけてもらいながら
でもそれをしときたい時期があればしといてもいいしね
気が足りてない時って邪気も入りやすいから
大事な時期数ヶ月は飲むとか全然ありだと思うし
最後ややこしい話になっちゃったかもしれないですけど
まさに洋名詞とかもそうなんですけど
身近なとこに漢方って結構転がってて
なんで体にいいんだろう
何がいいという考え方なんだろう
っていうところの一部だけでもちょっと知っていただけると
これが本当に生活に生きるんですよ
洋名詞飲まなくても
気を補うためにはどういう生活習慣にしたらいいのか
むしろこの気を減らさないためには
どういうことに気をつけなきゃいけないのか
っていうのを考えられるだけで生活習慣を是正できたりするんですよ
本当に日々ストレスを受ける環境にいる人は気めっちゃ減ります
そうなんだ
仕事のストレスエグい人はやばいですそこの減り方が
もうこれは本当にそう
それがなくなるからいろんなものが崩れて病気になるのはマジである
今その自分の状況どうかなとか
睡眠時間はどれだけ取れてるかなとか
お風呂に入れてる時間はあるのかなとか
温める冷やすそういうところとかも関係してきたりするんですけど
漢方と生活習慣の関係
そういった日々の行動を見返すいいことにつながるので
お薬には頼りたくない
できるだけ自然派で生きていきたいっていう時に
まだ漢方についてあまりご存じない方だったら
この大人に聞く漢方うるおいセラピーを
ちょっと聞いてってもらえると
これねゆみこさんが優しい声で分かりやすく
教えてくれてるので
何かこうタイトルからね気になるものとかあれば
最近の方とかでも7月とかになりますけど
気温差による夏の不調と夏風邪にご用心
そこら辺の話を漢方中医学目線で
漢方うるおいセラピーの紹介
どういう風になってくるかみたいな話とか
目の不調の原因はとか
原因が分かればさどう対処すればいいのかが分かるんで
あなたこういう生活してませんかとかっていうのが分かるんですよ
大人の水分補給とうるおい
むくみと脱水のための漢方薬なんていうタイトルもありますよ
ご霊さん出てきそうじゃない
ここで確かご霊さんの回です
っていう風になんかこう気になるタイトルだけでもいいし
ゆみこさんの声めっちゃリラックスなんでね
寝る時に垂れ流しでもいいと思うんですよ
いいねいいね
そんな感じでかいつまんでもらえると
日々の生活に役立ってくれるんじゃないかなと
思いまして今回は
簡単に言いたかったけど結局ぐちゃぐちゃしちゃったな
分かりやすかったよ
漢方薬ってものにちょっとでも興味を持ってもらえたら
すごくいいなと思ったので
これ結構薬剤師にも刺さる話なんですけどね
多分刺さると思うよ
漢方薬ってそう考えたみたいな
聞いててもやっぱ西洋医学ともマッチする考え方というか
そうやって考えるんだみたいな
そうそうどっちがいい悪いじゃなくて
どっちもある
どっちの考え方も使えるっていうのはね
実は薬剤師としてはすごいいいかなと思うので
薬剤師に届けと思ってこのポッドキャストやってるわけじゃないから
あれなんだけど
ちなみに西洋医学の根幹となる考えってあるんですか
さっきの
奇数決みたいな
そういう西洋医学の考えでは
まず必ず診断がつきます
病名が決められるんです
あなたは何々っていう病気です
何々っていう状態です
これを判断するのはお医者さんです
あとはその診断がつけば
それに習った薬が出るだけ
1たす1は2なわけだ
そうもうこうとなれば
もうあなたはAだからもうこの薬です
あなたはBだからこの薬ですみたいな
だから東洋医学と比べて西洋医学は物事が
割と誰でも同じような感じになって
はっきりしてるっていう感じかな
データで作られてる学問だから
エビデンスってものがあって
ガイドラインってものがあって
高血圧ガイドラインとかっていうのがあって
糖尿病ガイドラインとかがあって
まず治療はこういうふうに始めていく
まずこの薬をチョイスする
それでもダメならこれを使う
それでもダメならこれを使う
っていうふうにもうマニュアルみたいなものがあるんで
とにかく西洋医学の根幹になる部分っていうのは
医師がどう診断するかただそれだと思います
病名が変われば薬も変わる
先ほど出た足が痛いです
ただレントゲン取っても何しても症状は出ない
となったら西洋医学だと異常なし
そうその時に
例えば整形医科の先生が2人います
Aクリニックの整形医科の先生は異常ないから
うちでは薬は出せない診断ができない
いう先生もいると思います
Bクリニックの先生
とりあえず筋でも痛めてるのかもしれないね
見えないレベルで
検査ではわからないレベルで
じゃあ痛み止めだけ出しておきます
ってなるかもしれない
それはAクリニックの先生は
この検査所件では診断ができないっていう
結論をつけたんですよね
病気じゃない
Bクリニックの先生は
一応筋肉を痛めているっていう
病気の診断をしたんですよ
だから薬が出たっていう感じなので
それはまた見る先生の診断基準で変わると思います
だから西洋医学に関しては
そこの根幹は何だみたいなこと言われると
やっぱりそこは医師の判断で出るものは変わると思う
同じ痛いでも実は瘤待ちなのか
ただの検証炎なのか
それで薬も全然違うし
そうなんですよ
めっちゃ面白い
っていうところで漢方ではそういう考え方もあって
西洋医学はそうかと
っていうこともちょっと脇道に逸れてしまいましたけども
やっぱ医療界って
私みたいな一般人からするとブラックボックスですから
そういうふうに導き出してるんだとかっていう考え方が分かると
お医者さんとのやりとりも変わって見えてくるなっていうのがあるんで
また聞きたいですねこういう話は
いいじゃん
今回じゃあ我々的には良かったか
めちゃくちゃいいですね
ちょっと収録もだいぶ押してきてしまったので
こんな形で今日は
ちょっと珍しい回ということで
大人に効く漢方うるおいセラピー
こちら概要欄に書いておきますので
皆さんも気になるタイトルから
すごいいい感じの話だなともし思ったら
結構最初の方からまた聞いていただけると
より分かりやすくなるかなと思うので
結構長い番組なの
2022年とかだったと思う
出たしが
と思いますと思います
2022年10月がエピソード1で
自己紹介会というのがあるので
普段何を大事にされて生活されてる方なのか
っていうのとかをゆみかさん話してくれてるので
その前提を聞けるとゆみかさんが言ってることが
より頭に入りやすかったりするのはある
普段の食材でもこういうの使えますよとか
インスタやられてるんですけど
そういうところで紹介してたりとか
こういう時には山芋もいいですよとか
そういうクコの実とか
体操って省略だと言うんですけど
夏目ですね夏目とか
クコの実夏目
クコの実はクコの実です
で夏目とか
そういう聞いたことあるなという食材たちが
実は健康の部分で役立つものとかがあるので
こういうふうにしてお茶に飲むと
こういう時いいですよとかありますから
結構自然派由来の生活がしたいとか
いう方はこれ本当に
すごいおすすめな番組ですので
良ければ聞いてみていただければと思います
めっちゃ勉強になったわ
以上です
ありがとうございます
これ何ですか受講料
後で払わないといけないんですか
ゆみこさんの方に払っておいてください
ゆみこさんにご支払いをということで
我々Xであげましたよってやるけど
確かゆみこさんインスタしかやってない気がするから
届かない可能性あるんでね
漢方によるアプローチ
何かあればもうかんぽうるセラピーの方聞いてもらって
あちらの問い合わせホームにもどんどん質問すれば
多分答えてくれると思います
お便りも募集してくださってる
あったと思いますよ
インスタのDMとか
メールアドレスとかも概要欄に
かんぽうるセラピーの概要欄に載ってますので
ぜひそちらからお願いします
お願いします
じゃあ我々こんな感じで
火曜日にポッドキャストトークで
ポッドキャスト紹介してて
金曜日にも別番組雑談番組ですね
本番行きますという番組やっております
我々3人で
なのでぜひ合わせて聞いていただけると
大変喜びますよろしくお願いします
お願いします
我々ブースカプセルお便りを大募集しております
このようにですね
お薬見やすぼこっていうのも実は
用意をしておりまして
普通のお便りもそうですし
薬の質問とかね
健康食品とか
薬剤師的にはどう思いますねっていう
一個投げかけて聞いてもらえれば
もしかしたらためになる返事ができるかもしれないので
こういう回もたまにはお届けできて
私も良かったなと思うんですが
何か気になることがあればお便りなり
お薬見やすぼこというリンクも設けておりますので
ご活用いただけたら幸いですよろしくお願いします
本来であれば本番行きますの方で話してるって感じだよね
いつもは我々の雑談番組の方で
本番行きますという雑談番組で
ポッドキャストークでは紹介できないんですけど
ちょっと今回流れが良かったんで相性が良かったんで
ちょっとしげさんこっちで使っちゃいました
最後に我々Xやっております
ハッシュタグボーイカップ
カタカナで検索していただきまして
ポッドキャストークのばしぼう2つのアカウントをフォローしてください
お願いします
なんつうんだっけこれ
エコーとかディレイとかいうね
よしよしよし
今日は部屋中どれぐらい咳をしていたのかというのを
ちょっと編集で確認したいと思います
どんだけプロ意識が発揮できたか
確かにそんなんだから
すべてカットでお願いいたします
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました
また次回のポッドキャストークでお会いしましょう
さようなら
ほんじゃまた
