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2025-04-11 11:10

#28 在宅ワークで変わる生活の感覚

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Hello everyone, こんにちは、ぴぼっとです。
今回は、在宅ワークになると変わる生活の感覚、というお話です。
4月も金曜日2週目になりました。
みなさん今日も元気で、通勤または在宅ワークされていますでしょうか?
まだまだですね、4月も前半終わったぐらいばかりなんですけれども、
ずっと家にいるので、ちょっと感覚が結構変わってきたんですね、生活しているとですね。
今日はその話をしたいと思います。
3つあるんですけれども、1つ目は曜日の感覚が薄れてしまうということですね。
2つ目はですね、運動しなくなってきたということですね。
3つ目は、食事の回数が増えたという話です。
1つ目から話してみたいと思います。
4月ですね、今日金曜日なんですけれども、朝、朝活アナウンスを、
おうちショーサロンの朝活アナウンスを聞いててですね、
金曜日、みなさん頑張ってください、みたいな話だったんですけれども、
金曜日という感覚はですね、会社員のときですと、
やっと金曜日か、みたいな、明日から休めるな、みたいな感覚だったんですけれども、
在宅で家でですね、なんだかんだしているとですね、
月曜日から金曜日もそうですけど、週末は子どももいるので、子どもとは遊ぶことが多いんですけれども、
曜日の感覚があまりなくなってきたなと、
今日金曜日だったんだ、みたいな朝感覚になりました。
毎日ですね、8時間平日会社で働いていたので、
8時間をですね、そのまま在宅ワークの割当にするか、
僕、二級建築士の試験の勉強もしているので、そこに当てるか、みたいな、
8時間をそのまま持ってきたらどうなるか、みたいなことをしようと、
10日くらいですね、やっているんですけれども、
その感覚もですね、毎日8時間とかっていう縛り自体がちょっと消えてきたというか、
その8時間っていうのは何だったんだろうというか、
8時間働くっていうディフォルト的な働く感覚っていうのは何だったんだろうなと思い始めたんですね。
今日ですね、8時間寝たんですけれども、昨晩から。
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8時間働いて、8時間他の仕事、食べるなり自由なことをするみたいな、
8、8、8で20時間という考えだったのかな、前は。
8時間働かないといけない状況がですね、会社員なので行って出るまでが仕事なので、
その感覚はちょっと疑うわけではないんですけど、これ普通じゃなくてもいいのかな、みたいなのを思い出したんですね。
曜日の感覚が薄れるにしたがって、8時間働くという感覚が薄れてきたので、ちょっと怖いというか、
じゃあもっと6時間とか、そのくらい働けばいいんじゃないみたいな、
稼いで生活ができたらそれでいいんじゃないかみたいな感覚に変わってきたので、
今後、僕の感覚自体がどんなふうに変わっていくのかですね、
ちょっとドキドキというか、ワクワクというか、ちょっと楽しみな感じもしています。
午前中はちょっと集中してやって、午後はある程度柔軟に仕事なりですね、
子供も子供園に行っているので、3時過ぎぐらいに帰ってくるので、帰ってきたら遊ぼう遊ぼうになるので、
その辺の緩急をつけながらやっていきたいと思いました。
次ですね、2つ目、運動をしなくなる。これは大択ワークの方ですと、あるあるというか、
そうですよね、みたいな感じだと思うんですが、本当に島なので、島の自治会の最近調整とか用事をしていてですね、
うろうろしていたら結構歩数も増えるので、意外と運動をしているんですけれども、
たぶん筋肉とかが落ちてきているんじゃないかと、自転車とかを結構よく乗って通勤とかしていたのですね。
それなりに足の筋力とかあったと思うんですけれども、薄れてきたなと思って、
昨日自転車に乗ろうと思って、島の中をですね、ちょっとイベントがあったので島の峠を越えて反対側のところまで行ったんですけれども、
結構足にきたんですね。これを前は通勤のときにルーティン化していたものを、どうやって取り戻すというか、ペースを使おうかと思って、
昔朝とか走っていたので、朝走るのはどうかというのも、夏になってくると暑くてですね、昼間なんか走れないんですよね、もし自宅にいたとしても。
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朝かつとかも出たいので、その辺のタイミングとかどうしようかなと思いながら、朝走るのをちょっと始めてみようかなと思っていて、
何らかの体力というか筋力の劣れを緩めていかないとなと思っています。
子どもがブレイクダンスを習っているので、ダンスみたいなのをしてみても結構しんどいんですよね。疲れるんでいいかなと思ったりしています。
3つ目ですね、食べる回数が増えたという話なんですけれども、そもそも会社に行っていた頃に、前の仕事10年ちょっと行っていたんですけれども、
最初は3食食べていたんですけれども、次の食べるタイミングであまりお腹空かないということで、だんだん減らしていったんですね。
最後にはですね、大体夜しか食べないぐらいに、食べたいときに朝昼ですね、食べていたんですけれども、夜メインであとはほとんど食べないみたいになっていたんですよね。
会社にいるので、自分で食べる食べないを決められますし、昼もちょっとお菓子とかですね、会社でいただいたらそれを食べたりしてたんですけれども、
家にいるとですね、なんらかんだ食べ物があるじゃないですか。うちの妻もお昼とか食べるので、一緒に食べたりしてたらですね、朝食べて昼食べて夜食べたみたいな、
一気に3倍というわけではないですけど、食べる量が確実に増えてきたんですね。まだ体重はそこまであからさまに増えていないので持ちこたえているんですが、
自然と夜食べる量が少なくなったのか、勝手にちょっと減ってきましたね。お腹がいらないんでしょうね、そんなには。
1日1食程度が3食になったような感じなので、ここも夜の食べる量を減らして調整中なんですけれども、今後どうなっていくのかなと。
おやつとか休憩で食べるのって大学ワークの人は楽しみだと思うんですけれども、何か食べたいなとか思うじゃないですか。コーヒー飲みながらおやつしたりですね。
その辺の食べる量も今ちょっと調整段階で、いろいろ変化してきて、変化を感じている時期なんですけれども、今後も変わっていくにしても早い段階で結構感覚が変わったなというのがあってですね。
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在宅ワークを始めるとですね、もう元に戻れないのかなみたいな、ちょっと話変わりますけど、アメリカで学生とかしてたときにお金がないので必ずルーメイトというのがいたんですね。
2,3人で一緒に住んでたんですけれども、一緒に住んでいれば慣れるので、いろいろゴタゴタすることもありますけど、常にルーメイトがいたんですけれども。
一人暮らしを始めてしまうと、多分ルーメイトをもつってかなりハードルが高い、いろいろ調整しないといけないのでですね、そんな感覚というかですね。
一度在宅ワークの人になったら会社員に戻れるのかなみたいな、そんな疑問を感じだしている、今日この頃というか最近でございます。
これがまた1ヶ月とか3ヶ月とかだとどうなるのか、自分自身楽しみなのでまたそのままお届けできればいいかなと思います。
今回は在宅ワークになると変わる生活の感覚というお話でした。
この番組では会社員を辞めた、僕は在宅ワークをしながら、これはいいなと感じることをゆるっとお届けします。
今回も最後まで聞いていただいてありがとうございます。
もしまだフォローされてない方がいらっしゃいましたら是非よろしくお願いします。
それでは次回もお楽しみに。バイバイ。
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