00:10
みなさーん、おはぺこー!
この放送では
お役立ちの方に加えて
何気ない日常の中で
小さな幸せに気付けるような配信を目指しております。
毎日5時45分に
だいたい7分ちょっとの
ショート配信をしておりますので
皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると
とっても嬉しいです。
はい、本日は
5月の25日、日曜日となります。
本日の誕生日の方
おめでとうすと
いつもスタンドFM
YouTube Podcast
他の音声配信から聞いている皆様、ありがとうございます。
昨日はですね
気付き
音声配信をしていると
声がトリガーとなり、記憶が蘇るという話をさせてもらいました。
こちらについてもね
コメントの
ご紹介とコメントの返信は
こちらの配信の最後にさせてもらいますので
よろしくお願いします。
そして今日が
毎日配信
881日目
日本一周のパン屋さん巡り
429日目となります。
本日がペコの気付き
季節の変わり目や体調の変化に注意
僕もついになってしまいました
という話をしたいと思います。
ちょっと僕もね
ついに5月病
体調がね
崩してしまいまして
今ちょっと
前日の夕方頃撮っているんですけども
でも今日出るんで
しっかりと休んで
回復していきたいと思います。
ということで
昨日はずっと寝ていたんで
昨日の振り返りではなく
今日の本題に一気にいきたいと思いますので
よろしくお願いします。
ということで
ペコパンラジオスタートします。
はい、今日も素敵な
ジングルカツマッチありがとうございます。
昨日の一日振り返りなんですけども
昨日ね
兵庫県はとても雨が降っておりまして
本当に
休みなさいっていうサインかもしれません。
ちょっと僕
本当にあいにく朝起きましたら
ちょっと喉がね
一昨日ぐらいからかなちょっと意外がしておりまして
朝起きたらめちゃくちゃ
喉が痛くて
やっぱりもしかしたらこれは
風邪の症状の一部なのかなっていう風に
自分で感じておりまして
今ね
本当に運が良く月こまみぃのお家に
お邪魔しておりまして
最後ね、これ土曜日
一日フリーだったんで
本当にゆっくりとさせてもらいました。
ずっと布団の中で寝させてもらいました。
はい
ちょっとね、もう一気に本題ですね。
03:00
今日が
季節の変わり目に注意でしたっけ
季節の変わり目は体調の変化に注意か
僕もついになってしまいました
という話をしたいと思います。
やっぱりあのゴーデンウィークを
明けますとね
この春から夏に向けて
気温がですね
一気に上がってきます。
兵庫県もね29度とか
めちゃくちゃ暑かったんですが
またこの週末
東京もそうだと思うんですけども
一気に気温が下がりまして
肌寒いというか
もう半袖ではね
いられないあの気温の変化に
皆さんもね
洋服迷ってるんじゃないでしょうか
僕の方も
洋服どうしようかな
って今も
布団の中にいるんで
パジャマ姿なんですけども
本当に気温の変化激しいですよね
5月病っていうのは
体調的なところと
あと精神的なところでね
僕も京都とかでね
落ちてしまって
気持ち的なところで
下がってしまったりとかして
そういう自身気から乱れから
気持ちが落ち込んでしまったりとか
僕のように体調が崩れてしまったりとかして
いう人も多いと思うんですけども
本当はね
割り切ってですね
そういうものだということで
気温の変化に
そのせいにしちゃえみたいな
特に精神的なね
そこで崩れてしまった場合は
自分の
自分自身のせいではなくて
こういう気温の変化のせいなんでね
皆さんそっちのせいにしちゃいましょう
そうするとね
気持ちが軽くなるんじゃないでしょうか
僕も今回体調崩してしまったんですけども
季節の変わり目ということで
これはもういたしかたない
ちょうど僕も運良くね
月こまみんのところにお世話になってね
これがもしかしてヤドだったらね
本当大変だったと思います
ちょっと本当僕も
ちょっと今回のどがね
意外化して痛いということで
あまり長く話せないんで
今回はこの辺で終わりにしたいと思います
皆さんもぜひ体調の変化
気をつけてください
僕も最近
お風呂入ったりシャワー浴びたいっていう生活だったんですけども
今日はね
お家に泊めさせてもらってるんで
またイブに使ってゆっくりと
体温めて体を冷やさないように
氷とか入れて
冷たいものばっかり飲んでしまうと
体の温度を下げてしまうので
ぜひ皆さんね
体の温度を冷やさないように
熱湯だったりとか
イブに使って熱いけれども
今日ちょっと寒いんで
温かい飲み物を飲んで
体調の変化をね
少しずつ直していきたいと思います
そして今日が
神戸に行く予定で
あっちゃんだったりとかね
泊めさせてもらう方がいらっしゃるんで
今日中に直して
元気な姿で会っていきたいと思います
ということでね
今日YouTubeの方が
95回目18時にアップされます
山形県ですね
06:01
上がりますんで
18時になったら
見てもらえたら嬉しいです
日曜日はぺこ曜日ということで
皆さん覚えていただけましたでしょうか
チャンネル登録者数が
1500人まで122人
前日比プラス1の方に
フォローしていただきました
ありがとうございました
ということで
これから日本一も頑張っていきたいと思います
はい
そういうな
ぺこ番を応援したいと思ってくれた方
ベースショップを開設しております
他にも6つ応援する方法を紹介しておりますので
概要欄をチェックしてもらえたら嬉しいです
ということで今日の配信は以上となります
ぺこらし!
ぺこ話!
今日も皆さん最後まで聞いてくださり
本当にありがとうございます
最後まで聞いてくださったあなたには
たくさん幸せになります
昨日はぺこの気付き
音声配信をしていると
声がトリガーとなり
記憶が蘇るという話をさせてもらいました
コメントのご紹介をさせてもらいます
ありがとうございます
まずもりきむちゃん
ぺこパンちゃんおはようちゃん
今ではきっかけをトリガーというのはね
なるほど最初わからなくて調べました
なるほどIT用語なので笑いました
苦労資料をURLで見たら
ご所信のお顔が少し映ってました
優しい笑顔の親父ちゃん
とお見受けしましたよ
今日も腰足など
声を聞きながら楽しんでるということでね
もりきむちゃんありがとうございます
続いてどなたまちゃんですね
ぺこがーってねトリガーをぺこがーですかね
はいどなたまちゃんもありがとうございます
あみさん
ってことはバラを見たら私は思い出すやったー
今日もお元気で安全をお祈りします
ってことで
あみさんもありがとうございます
まあ
バラを見てあみさんを思い出すこともありますね
またあみさんの声をね
聞くとバラを思い出しますね
ありがとうございます
サバちゃんですね
私のふるさとを中学高校と過ごした
宿川アンドクラクエンに行ったんだね
おしゃれな街でしょう
もうしばらく行っていないけど
今も素敵なところだと思うということで
サバちゃんもありがとうございます
コロさんですね
ぺこパンの記憶力が確かにすごいかも
ということでコロさんもありがとうございます
ゆーちゃん
ぺこお兄ちゃんおはようございます
日本一のことをお話してくれたり
お茶やジュースをいただいたりして
今日頃の皆さんのおやすさがとっても嬉しいね
声がとれるようになるって素敵な表現だね
思い出させてくれる皆さんの
優しいお声の数々
ぺこお兄ちゃんは大切な宝物になっているね
今日も元気に素敵な一日を過ごしてね
ゆーちゃんありがとうございます
ということで
コメントご紹介でした
そして今日がぺこの気付き
季節の変わりには体調の変化に注意
僕もうつになってしまいましたということで
喉の方が
サバちゃんコメントの方もちゃんと読めなくて
今日は皆さんの元気推奨をしまして
終わりにしたいと思います
皆さん準備はよろしいでしょうか
僕も直していきます
ぺこお兄ちゃんは元気にいってらっしゃい
がんばれ
