一週間の振り返り方の提案
おはパンです。9月18日、木曜日。素敵な一日が始まりました。ラジオ【パンジオ】始めるでがーん。
このラジオのパーソナリティは、ポジティブモンスターのパンがお送りします。今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、一週間の振り返り方についてお話ししたいと思います。
その前に、僕の応援ランキングの紹介をさせてください。本日は、第16位。
はじめ先生です。はじめ先生、いつもありがとうございます。
はじめ先生は、液写の英語指導室、英語と生き方を学ぶチャンネルというスタエフの番組で配信をされています。
はじめ先生はねずっと教育そういったところに関わっていまして最初はねえっと 学校の先生をやっていてそれをやめてエイド指導教室っていう英語教室ですね
それをずっと今はやっていますねそれと同時にあの いろんなね自分で個人でやられているもんですからあの
経営とかねあとはえっとリッピーさんとね 液写占いスピリチャルそういったところも
活動されていてね本当に幅広くいろんな知識を持っている すごい先生ですで一度ねはじめ先生の配信を聞けばわかるんですけども本当にね
言語化能力がねすごくて何を話してもわかりやすい いやーこれがねえ
今まで教育に立つざわってね人に教えるっていうことをやっていた スキルなんだなっていうのを本当にはじめ先生のね
配信を聞いているとすごく感じます ぜひねまだ知らなかったよという方はね概要欄にリンクを貼ってありますのでチェッキング
よろしくお願いしますそれでは本題に入っていくんですけども 1週間の振り返り方ということで皆さん1週間の振り返り
やっていますかまたやっている方どんな風にやっているか教えてください 僕はね最近手帳に関するね
本をいろいろ読みましたまあ図書館で借りてね 自分が気になるところだけをねピックアップして読んだような感じなんですけども
その中でねいいなーって思ったのを紹介させていただきます 実際ね先週からやってみているんですけどもあの予定にはね
第1証言第2証言第3証言第4証言があるよっていう話は あの7つの習慣でね結構有名かなと思います
第1証言が重要なことで緊急度が高いこと 第2証言が重要なことで緊急度が低いこと
第3証言が重要じゃなくって緊急度が高いところ 第4証言が重要じゃないし緊急度も低いところ
こういったね4つの分類がありますよっていうのでね どうしてもね第1証言で予定は埋まりがちです
時間の効率を上げる方法
あの重要だし緊急度が高いことです で第2証言の重要だけど緊急度が低い
こういったね第2証言のものは自分から予定が入ることがないです だからこの第2証言のところをピックアップして
1週間振り返りましょうっていうのが書かれていました でなおかつねこの重要度が高くて緊急度が低い
そこの第2証言のところは自分が持っているいろんな顔 いろんな環境での自分らしさそこで役割が変わると思います
例えば会社でのパンが出す顔この8プライベートでパンが出す顔 父親としてのパンが出す顔いろんなところがあると思います
でそこがね ざっくりと例えば3つぐらい仕事プライベート
家族みたいな3つぐらいに分けてね色分けをしてそれぞれの第2証言を塗りつぶして みようという形の振り返り方でした
これやってみたらねびっくりします本当に 第2証言重要だけど緊急度が低いことそれのそれぞれの仕事
自分の時間家族で振り返った時にね1週間中で本当に少ないんです いつもあの緊急だけど重要なこととか
あの究極ね重要じゃないし緊急度が低いこと まあ要はね
youtube とか暇つぶしとかそういったところなんですけどもそういったもので埋め 尽くされているなっていうのを改めて感じました
だからこう予定はね振り返ってみると いやーもっと充実した1週間過ごせるなって思ったんです
だからこれからね予定入れるときは先に 重要じゃなくあ重要だけど緊急度が低いこと
これをねもう先に予定に入れるでただねまぁこれがね うまくいかなくてもいいんですよ
先に予定を入れて自分で見える顔してでまた1週間振り返った時にそれがね 30分1時間見てたけど5分しかできなかった
でも5分できたら上出来なんです こういったところの積み重ねがもっともっと自分の時間の効率を上げるんだろうなっていうのは
改めて感じましたのでシェアをさせていただきました 皆さんもいろんな形で忙しい日常を過ごしていると思います
ぜひね自分のこういった時間の効率を上げる もっと夢に近づけるそういった意味合いでやっていることがあれば教えてください
それでは今日も最後まで聞いていただきありがとうございます 皆さんのいいねやコメントいつもありがとうございます
ぜひ今日も聞いてくださった方はポチッといいねコメントで絡んでいただけると嬉しいです 最後に10月4日の土曜日11月2日の日曜日
こちら19時から8ロシータ名古屋東店でテキーラフェスタを開催します ぜひ気になるよっていう方はねコメントで教えてください
それでは今日も最高の1日になります皆さん一緒に 楽しんでいきまーしゃいじゃあねー
