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おはぱーん、今日が始まるよ
おはぱーん、です。
5月6日、水曜日。
素敵な一日が始まりました。
ラジオぱん🍞を始めるよ。
このラジオでは、ポジティブモンスターのぱん🍞が、
元気と安心感をお届けします。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、
ふんわりぱん🍞に慣れました、
についてお話ししたいと思います。
早速、本題に入っていくんですけども、
ゴールデンウィーク最終日ですね。
僕は今、那須高原にいます。
そこの泊まっているホテルのそばを
散歩しながら、こうやって収録をしているっていう感じです。
今ですね、朝5時。
そこから散歩を始めて、
それで5時半ぐらいになりましたね。
30分ぐらい散歩をしていました。
まさかね、この僕が朝早く起きて散歩している
そんな時、そんなことがね、
この普通になっている、日常になっているって、
なんかジジイだなって昔は思ってましたけども、
それが40になって、もうその習慣ができているぱん🍞。
順調に年を重ねている証拠ですね。
そういったことで、こうやって早起きをしながら散歩して、
スタイフも収録できる。
そんな環境にありがたいなと思ってます。
それでね、このふんわりぱん🍞になれましたっていうのは、
この連休ゴールデイウィークに入ってから、
生活リズムがね、すごく整いまして、
子供たちと一緒に大体9時から10時ぐらいの間に寝て、
大体朝は4時半から5時ぐらいの間に起きてます。
なのでね、睡眠時間が確保できてるんですよ。
単純に9時に寝たとして、
10、11、12、1、2、3、4、5、
8時間近くは寝れてるんですよ。
それがこうやって続いている。
いつもね、僕は大体12時ぐらいに寝て、
朝4時半から5時ぐらいに起きるんで、
4時間ぐらいの睡眠です。
それが倍になってるんですよ。
だから体調がね、すごくいいです。
体が軽いです。当たり前ですよね。
さらに毎日起きて、
仕事のストレスを感じることが今はないので、
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すごく健康だなっていうふうに感じます。
今までまた日常に戻っていくと、
元の生活には戻るので、
その時はまた頑張っていきたいなとは思いますけども、
こうやって自分をリフレッシュする時間、
すごく大切だなと改めて感じました。
こういう時間ばっかりだとね、
やっぱメリハリがないので、
ちゃんと頑張る時は頑張る時間、
自分をリラックスさせる時はリラックスさせる時間、
そういう時間を大切にしながら、
自分のね、いろんなことを楽しんでいきたいなっていうふうに、
こうやって旅行をすることによって改めて感じますね。
いやー、でも本当にこの鳥の声が聞こえる。
で、隣では川がね、流れていて水の流れる音が聞こえる。
そんなところをこうやって朝ね、
散歩しながらスタイフの収録ができる。
本当にありがたいなと思いますし、
頑張ってきてるなっていうふうに感じます。
今日はね、これから那須高原にある牧場に行って、
そこでね、触れ合いができる動物がいるんですけど、
なんとそれがね、ハリネズミなんですよ。
ハリネズミと触れ合えるっていうのでね、
そこを目指して今日は行きまして、
で、明日からね、ゴールデンウィークは終わってしまいます。
子供たちも学校があるので、
早めの帰宅をしてね、渋滞と戦いながら、
今日は名古屋に帰る日なので、
しっかり運転も頑張っていこうと思います。
皆さんゴールデンウィーク最終日、
どのように過ごしていますか?
ぜひ教えてください。
それでは今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメント、いつもありがとうございます。
ぜひ今日も聞いてくださった方は、
ポチッといいね、コメントください。
それでは今日も最高の一日になります。
皆さん一緒に楽しんでいきましょい。
じゃあねー。
