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スッキリ片付け思考で、家もすっきり、時間も心もすっきりして、人生好循環になった経験をもとに、スッキリ片付け思考をお伝えしていきます。
それでは、今日のテーマは、やめて片付けリバウンドしちゃう3選についてお話ししていきます。
3つ大切なポイントをお話ししていきますので、これに注意して片付けリバウンドは予防していただきたいなと思います。
テーマに入る前にちょっとお話をさせてください。
中野信子先生の本、農家学者の中野さんですね、の本に書かれているところで、
集中力を身につけるには、脳が集中しやすい環境を作るっていうところがね、書いてあったんです。
生きるのが楽しくなる脳に効く言葉っていう本の中から抜粋しております。
これにすごい確かになって思うのが、やっぱり集中力を身につけるっていうところがどうしていくかっていうのが、環境っていう面なんですよね。
例えばこの中に書いてあるのは、聴覚や視覚を刺激するものを遮断することが一つ目の方法なんですね。
例えばその目から入る情報、視覚っていう入る情報ってすごく多いので、これがやっぱり片付けにも私、環境として大事なんじゃないかなと思います。
やっぱり心が乱れている時とかは家が散らかりやすくなるって言いますよね。
確かに片付ける気力がなくなっちゃう時もあるんですよね。
そういう時は私はまず体を休ませてあげてくださいとお伝えしてるんですけれども、
目から入る情報が多い、すっきりしてない、散らかってるっていうところがあると、やっぱり人は疲れてしまいますし、
集中力っていうのが効かない、身につけられにくいっていうところにもなります。
判断力っていうところの面でも、やっぱり人は何万回も判断してるって言われてるんですね。
だからこそ、この環境を整えるっていうところが大事なんです。
このスマホっていうのもやっぱり視覚で見てますよね。
だからSNSがピロンと入ってきたりすると、気になるなって見てしまったりっていうので、結構時間取られてるかと思います。
そういうところも見直してもらえればいいかなと思います。
それではテーマに戻りたいと思います。
片付けリバウンドしちゃう。参戦ということでお伝えしていきます。
一つ目は一気に片付けることです。
よくYouTubeとかで動画が上がってる方は一気に片付けてるっていう動画を見られてる方もいらっしゃるかもしれません。
私もそれと一緒にやってみたことはありましたが、何時間もかかるとか、一気に片付けたもののやっぱり戻してるものっていうのが多かったりするんですよね。
片付けの基本として全部出して、それを要らないに分けて元に戻すっていうところにはなってくるんですけど、
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全部出すっていう範囲が大きすぎるっていうところは一気に片付けの良くないところだと思っています。
例えば押し入れ全部出してしまうってなると、出すだけでも何時間、戻すのまでに物を厳選するで何時間ってなると、
もう一日がかりじゃできなくなってくる時もあるんですよね。
だからこそ、この一気に片付けっていうのは、範囲を狭くしていただいて、小さい範囲でとか短い時間で時間を漕ぎるっていうところをしてもらいたいなと思います。
二つ目としまして、収納道具を先に買う、収納ボックスとか収納グッズ、家具とかを先に買わないでくださいっていうところです。
先に買ってしまうっていう方はかなり多いですし、私自身もめちゃめちゃ買いました。
買ったら最終余ったんですよね。
今、SNSの中でもそうやって言ってらっしゃる方もたまにいらっしゃいますが、
やっぱり収納グッズを買えば整うんじゃないかと思うようなことも多いんじゃないかなと、
私はそれがそうなんだと思って収納グッズを揃えてシンデレラフィットさせてとか、
同じ白い収納でとかやってましたし、それがなかなか片付かないっていうところにもなりつつ、
最終的には収納グッズが余ってしまったってところになったので、
片付けリバウンド予防のためにも収納は後で買うにしてください。
それでは三つ目、丸々になったらやろう。
この丸々っていうのが何かきっかけを作ろうって自分でしてるんですよね。
片付けてやっぱめんどくさいなって思われる方も多いので後回しにしがちです。
例えば春休みになったらやろうとか、新級進学するからやろうとか、
そういうふうに何かをきっかけにしないとできないっていうところで、
何かきっかけが必要になってくるんですよね。
そうすると何かそろそろって思ってやるっていうのではなくて、
ちょこちょこしておくことで一気にする。
一番の一気に片付けっていうのと似てくることにはなってくるかもしれませんが、
丸々になったらやろうと思って、結局やれなかったっていう時もありました。
私自身もね。
だから丸々になったらっていうまずじゃなくて、まず行動する。
行動した上で何迷うんだろうとか、どうしたらいいんだろうっていうところを情報収集していったり、
私に聞いてくださる方もいらっしゃるので、
そういうふうに先に動く、先にアウトプットっていう行動をするっていうところから始まった上で、
情報を選びにいくっていう方が片付けが進む秘訣にもなります。
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片付けリバウンドしちゃう方は一気に片付けて収納道具を先に買っちゃって、
丸々になったらやろうと後回しにしているっていうところなのです。
ここ気をつけてくださいね。
皆様にとってスッキリした暮らしになりますよう祈っております。
スッキリしたお月でした。
