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理想の未来を叶える。大人の進路相談室。 あれ私これからどうするの?と立ち止まった大人がフラッと立ち寄るチャンネルです。
このチャンネルは、あなたの強みを引き出し差別化する専門家、 新野佐月。ニックネームめいちゃんがお届けします。
最後まで、よかったらリラックスして聞いてくださいね。
今日はですね、自分を責めるのをやめる。 人間は78点満点、という話をしたいと思います。
あなたは自分を責める人ですか? 私もね、昔はやってました。自分を責めるってことをね、やっていたんですけど、
正直一つも良いことがないんですね。 私心の勉強を始めて20年くらいになるんです。面白くなっちゃってね。
やっているんですよね。 ついつい私たちは、
日本人の美徳もあって、自分を責める方にね、行っちゃいがちじゃないですか。 私のお客さんも真面目な人が多くて、
人を責めるより自分を責める人が多いんですね。 人を責めるのはダメというか、あんまり良くない。
だけど、自分を責めるのも良くないんですよ。 今日はそのお話をしたいと思うんですね。
というのが、自分を責めて、 ろくなことないんです。
まず、自己肯定感ってありますよね。
自己肯定感が低いと、何も上手くいかないです。
ほとんどね、自己肯定感が低い人がどこか上手くいく分野って、私聞いたことがないんです。
特に自己肯定感低い人は、挑戦しなくなるはずなんですね。怖いから。
怖い怖い怖いってなっちゃうわけですよね。
なので、やっぱり私はここにいようっていう、ちっちゃくちっちゃくなっちゃう感じがあります。
自分を責めると、良くないことがね。
まずは、面白いんですけど、ユダヤの教えで、タルムードかなって言ってるんですけど、
人間って100点満点じゃないってご存知でしたか?
これ、自然界の法則なんですよ。面白いなーって思ったんですけど、
窒素、空気中の窒素ありますよね。
空気の割の中で、窒素の割合が78%なのって。
それ以外が22%とかね。
で、いろんなのありますよね。パレートの法則だって。8対2だよねーとかなんだけど、
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なぜかね、これ調べてみると皆さん面白いと思うんですけど、
えーっていうのが、78対22なんですよ。
で、人間も78点が完璧じゃなのね。100点満点ではなく、78点満点じゃないかという説がね、
あって、なるほどーと思ったんです。
これ、私の大好きな斎藤ひとりさんが仰ってたんですよね。
だからね、完璧主義な人、自分を責める人は、すごく無駄なことをしてるというか、
あんまり意味ないことをしてるんですよね。
というのが、絶対100点がないところでやってるわけです。
自然界の法則で、100点にはならないみたいなのね。
なんかね、例えば人間の余白を持ちましょうって意味もあって、
22%残しておこうとかがあるんで、
で、斎藤ひとりさんがおっしゃるには、
まあ78点だった。頑張ったけど78点だったと思ったら、
自分を責めずに、あ、じゃああとの22%は改善しよう。
淡々とやればいいのに、ここで人は自分を責めちゃう。
で、言いますよね。
で、これが、今ね、これ聞いてみなさんいかがですか?
ありえない挑戦心というか、ありえないループに入ってませんかってことなんですよ。
100点はないんですっていうこと。
で、完璧主義でね、100点目指すってね、非常に、なんていうかな、時間がもったいない感じしません?
自然の説理に違反してるんですよね。
で、そして最後にもう一個だけ、このね、自分を責める最大のデメリットをちょっとお話ししたいんです。
あの、それがね、お金が入らないんですよ。
あの、これね、私勉強して、勉強してというかね、調べてわかったんだけど、
あの、私心の勉強は楽しくてね、いろいろやったんですよね。
コーチング、エネルギー、潜在意識、いろいろやって、
あの、わかったんですけど、最近ね、利用し力学っていうのを学んだりね、いろいろやってるんです。
そうすると、自分を責めてる人は、お金入らないんですね。
人をディスってる人もダメなんですけど、自分を責めても同じなんです。
なんとなくね、なんだろう、自分を責めてる方が、人の方がいい人っぽいですよね。
謙虚な感じがするじゃないですか。
ところがね、このエネルギーとか、利用し力学のところで見ると、一つもいいことないんですよ。
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ということなので、今日は自分を責めるのをやめる、というお話をさせてもらいました。
もう、すぐやめていいです。
本当にデメリットしかなくて、すぐね、でもやめるのは難しいかもしれない。
でも、やめた方がいいなって、もしよかったらこの配信を聞いて気づいてくれたら嬉しいです。
本当に一つもないんです、いいことがね。
ということをお話ししたいです。
はい、今日の配信はいかがだったでしょうか。
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はい、では次の配信でお目にかかりましょう。
See you!