はじめに：理想の未来を叶えるための3ステップ
ステージアップのための脳科学心理学理想の未来はあっさり叶える そろそろ最高の人生にシフトしたいステージアップしたい人のためのチャンネルです
このチャンネルは国際プロコーチ強みを引き出す専門家 新野佐月ニックネームめいちゃんがお届けします
コーチング実績7000件で見つけたあなたに本当に役に立つヒントをお伝えします リラックスして聞いてくださいね
さて今日は理想の未来をあっさり叶えるにはこの順番についてお話をしたいと思います これ実は私が相当自己投資をして20年ぐらい
かけてね自分で人体実験をした結果なんですよね なぜ自己啓発をやってもスピリチュアルをやってもいろいろやってもですね
変わらないって方いらっしゃいますよね 私自身もそういうこともあったしお客様も見てもね
あれなんか一生懸命やってるんだけどこの方なん あんまり変化ないなって方もいらっしゃるわけですよ
そこでね私コーチとしてすごく悩むんですよね これって私のやり方悪いんじゃないかなみたいに
思っていろんな試行錯誤をして20年ぐらいいろいろやってみたんです それでわかったことがありますので
その3つのステップ 例えば皆さんはね
理想の未来 そうですね例えば
小説家になるとか歌手になるとかですね 本当は会社を辞めたいとかいろいろあると思うんです
それを叶えるためにどうしたらいいかってことの 3つのステップがありますのでそれをお伝えしたいと思います
ステップ1：土台を整える（癒す）
まず一つ目なんですがこれは土台を整える 癒す部分なんですね
最初にやったほうがいいのは癒すなんです
なんで癒すなんだろうと思うかもしれませんが それは後でねお話ししたいと思います
そして2つ目のステップがどこに行きたいかはっきりさせる
皆さんが小説家になりたいのか女優になりたいのか 企業家になりたいのか
いろいろありますよねアーティストになりたいのか いろんな
自分の理想の未来をはっきり描くことなんです そして3つ目ステップ3なんですが
これはですね皆さん引っ越しをする 理想の未来に行くために引っ越し行動をするということです
引っ越しっていうのはですね住所を変えるってことじゃないんですよ 変えてもいいんですけどそういうこのアドレスを変えるってことではなくて
今いる普通の私たちから 本を書く人女優さんの方に近づくっていうことなんですね
これについて解説していきたいとおもいます じゃあなんで最初のステップが土台を作ると癒すのかというと
おそらく皆さん挑戦をした時に何かね理想の未来に行こうとした時に女優になりたいと
例えばね思ったとしますよね やりたかったりがあればいいんですよね
専業じゃなくてもなんかね兼業で女優をしながら何かやってもいいし
ただ自分がね演じることが幸せだったらやったらいいんです
アマチュアでもいいしね それが幸せだったらやったらいいんだけど
なんでこの行きたい方向に行くときに 土台とか癒すをやった方がいいかというと
必ずですね足を引っ張る考え方が出てくるんです 自分の中にですよ
女優になると思った時に私なんかが女優になっていいのかとか
前に目立った時すごくいじめられたとか 他の人はもっと綺麗だから私なんかなれるはずがないみたいな
否定的なこととか例えば前にね 女優になろうとしてオーディションで失敗したとかね
うまくいかなかったとかいろんな傷が出てくるんです それがあなたをストップさせるんですよね
女優さんになりたいと思っているのに声がすごくねハスキーでね こんな声じゃ私女優になれないと思ってたとしますよ
中学校の時に誰かにねこう 声を笑われたとか
そういう経験が今までありますよね皆さん何かちっちゃいネガティブなこと 自分が何かやろうとした時にそれを否定されるようなことが経験があると
自分が新しい挑戦をする時に足枷になるというか声優になるんです なんでこれを一回終わらせるということが癒す
なんですね 自分の心の傷というか自分を止めているものを癒す
ようなことをした方が後々 なりたい自分になれるんですよね
ステップ2：理想の未来をはっきり描く
そして2つ目これが理想の未来を描くです 私は女優さんになってこんな風な人を元気づけたいとか
こういう英語監督のところで仕事をしたいとかね ミュージカルに出たいとかあると思うんです
それを描くってことなんですね さっきのステップ1
とこれも関連してるんですが自分が 女優になりたいって思うことすら多分制限するはずなんです
こんな私がとか40歳のになった私がこんなこと言うのは恥ずかしいとかね 自分で自分にすごくいじめるような否定が入ってしまうんですよね
それをやめるためにもやっぱり最初に癒すっていうのはあった方がいいのかなと思います
これがあるとその自分で夢も描けなくなっちゃうんですね あまりにも否定的だとねというのもあってここでステップ2と1は関連があります
ステップ2は あなたの理想の未来を描くですね
ステップ3：理想の未来へ引っ越す（行動する）
3つ目これですね行動する引っ越しをするんですが もう女優さんになりたいんだったら女優さんの周りにいるってことです
何か演技を学ぶもそうだし エキストラに出るもそうなんですけど
その世界が当たり前になるってことがとっても重要なんですね 今私がこの例えばね女優になりたいとしても
この自分の部屋にいても何も変わらないわけですよ なりたいなりたいなりたいって思っていることよりその環境になれるって本当に重要なんですね
脳の勉強してわかったんですけどこれが当たり前だって思うといくんですよね これが当たり前だって思うためにはやっぱり引っ越しをするイメージなんです
近づくってことですね ちょっと私のお話をしますと私の夢って
本を書くことだったんです まあ遠い夢ですよねなんか
どうやってなったらいいかもわかんないしどうやって書いたらいいかもわかんないし 著者って人たちはすごく遠く感じたんですよね
だから なんですかねすんごい遠く日本とアメリカぐらい離れているような
イメージだったんです なんだけど
やっぱりですねなりたいと思った世界に近づくってことなんですね そうすると本を書いている人ってこうやるんだとかこうやって書くんだってことがわかってくるわけです
そうするとね不思議なんですけど慣れてくるんですね その人たちの当たり前になれてくるんです
例えば本を書いた人たちの当たり前っていうのは えっ
めいさん何冊目出したの?って質問されるんです 何冊目も何も私一冊も出してないんですけども
彼らにとって当たり前は本を出してるってことなんですね なのでそういうことに私も慣れてきたっていうのがあるんです
出版記念パーティーとかもね行ってみると あっこういうことをやるんだっていうのもわかるしね
だからどんどんどんどん自分が近づいていってそっちの住人になってきた感じなんです だから身体が慣れた感じですよね
普通になってきたということです さっきの女優さんになりたい方の話もね
女優さんを見ても多分あんまり驚かなくなったりとか
女優さんになるとは言ったらトレーニングのこの先生がいいとか いろんな情報が入ってくるはずなんですね
これが引っ越すってことなんです
というのね
まとめとワークショップのお知らせ
引っ越すってことです はいまとめです 理想の未来にあっさり行くための3つのステップ
一つ目は 癒す土台を作る
ステップ2 理想の未来を描く ステップ3
行動する 引っ越しする でした
はい今日の配信はいかがだったでしょうか また次の配信で埋めにかかりましょう
一つお知らせです 8月22日の土曜日にですね
理想の未来に近づく お金と人間関係を激変させる
ワークを体験会やりますのでよかったら来てください これ好評だったのはね2回目なんですよね
よかったらまた興味のある方来ていただければと思います こういうねワークを理想の未来をあっさり叶える
ワークいろいろやっていきますのでよかったらお越しください また次の配信でお目にかかりましょう
see you