1. ときめくアラカン
  2. サロンでいい汗をかきました
2021-05-19 05:18

サロンでいい汗をかきました

ズームでウォーキングのレッスンを受けました。今日はバックミュージックも軽快に♪ 汗をかいてスッキリ。 他にも簡単にできて効果が高い運動を調べてみました。ぜひ参考に。

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05:18

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