お正月の過ごし方
おっぱいクリエイターなほみんの 愛され欲の強い女と性欲の強い男
おっぱいクリエイターなほみんによる、女と男の欲求の違い、関係のずれ、性についての認識の差などについてを掘り下げて分析するトークバラエティ番組です。
どうもみなさんこんにちは、おっぱいクリエイターなほみんの 愛され欲の強い女と性欲の強い男、第51回スタートさせていただきます。
ナビゲーターのトーマスJトーマスです。よろしくお願いいたします。 そしてなほみんです。よろしくお願いしまーす。
お願いしまーす。
さあ、2024年、一発目の配信になっております。
あー、ですね。
はい、ありがとうございます。みなさんお聞きいただいて。
いつもありがとうございます。
そしてこれがですね、年越していきなり51回目という、なんかいい数字ですね。
ね、なんか区切りが良かったんだね。わかりやすい。
ほんとですよ。どうでしょうか。年末年始みなさんどうお過ごしになられたでしょうか。
もう、食っちゃねえ、食っちゃねえじゃないの。
なほみんどうだったの?
食っちゃねえ、食っちゃねえよ。
そうなんだ、食っちゃねえ、食っちゃねえ。
31までお仕事はしたけどね。
はいはいはいはい。
そして、これ配信1月4日かな。
一応仕事始めだね。
今日あたりから仕事始めかな。
そうだね。
ゆっくりできましたかね。
ゆっくりしすぎましたね。
しすぎましたよね。
そうなのよね。
お正月ってなんか美味しいものがずっと出てくるというかさ、やることないから食べすぎちゃうというかさ、食べちゃうんですよね。
実家とかに帰るもんだからね、より動かないのよね。
わかる。
なんでしょうね、正月の実家ってなんであんなに食べ物あるんでしょうね。
ねえ、どんどん出てくるよね。
うちのり巻きじゃないや、なんだっけ、手巻き寿司なんだよ毎年。
へえ、年末年始?
年末、年明け、年始。
年始に手巻き寿司するんだ。
手巻き寿司するの。
素敵。
そうなのよ。で、みんなでね、食べるんだよ、それ。
好きな具材は?
好きな具材はマグロ、サーモン。
いいですね。
マグロとサーモンさえあれば生きてくる。
あと納豆とカエワレ。
ああ、美味しそう。
美味しいんだよ。これがまた、酢飯がね、どんどん進んじゃうしね。
酢飯進む、わかる。
わかるよ。
いくらでも入っちゃうんだよ。
お餅は?お餅は食べないの?
お餅も食べるよ。
お餅も食べるんだ。
お餅めちゃくちゃ食べる。今年はね、さらに食べたね。
なんか年末の方で、食べてって、おっぱい育てんのに食べてって言って。
言ってた、言ってた。
言ってたでしょ。
だからね、ちょっと意識しちゃったよね。
まだ育てようとしてる。
言った自分が意識して、育てようとお餅食べちゃったな。
そうそうそうそう。
そんなこんなでさ、トーマスも含めなんだけどさ、
たぶん、正月食べ過ぎたなって思ってる人いっぱいあると思うんだけど。
いるね、きっとね。いや、まだ食べてるよ。
まだ食べてるよね。そうだよね。
まだ食べてるよ。
今日のテーマはそれなんですよ。正月食べ過ぎたあなたへ。
七草の文化
そうよ。
どうしたらいいっすか、これ。
まずはね、私さ、これ日本の風習だとずっと思ってたことなんだけどさ。
なになに?
七草ってやってる?
七草、聞いたことあるけど、一度も食したことない。
そうなの?
うん。やるもんだ。
私すごいやるもんだと思って毎年やってたんだけど。
エロ。
えー、なんかそういうのやらない?
七草って何?何が七草なの?
なんかさ、なんかわかんない。いろいろあるんだよ。
秋のなんかね、いろいろ調べたらね。
そっか、秋の七草だね。
そう、秋の七草も春も夏も冬もあったのね。
だけど、あのなんだっけ、今セットになってんだよね、あのスーパーで。
だからさ、ないよって。
一発で売られてんの?
一発で売られてんの。で、それをこう刻んでお粥に入れて、だから何が入ってんだろうなって思ったのね。
したらね、せり?せり?
せり、せり。
なんか発音がちょっとよくわかんないけど、せりとか言うと、なんかお魚のせりに入っちゃう。
お魚のせりのね、売り方ね。
売り方、そうそう。
それじゃなくて、せりっていう植物ね。
そうそうそう。
でもね、由来がね、せりは競い合うように生えることから名付けられたんだって。
間違ってもいないんだね。
間違ってはないね。
あとね、なずな?
なずな。
聞いたことある気がする。
なずなはぺんぺん草とも言われるやつだって。
ぺんぺん草。
え、知らない。なんか、ぺんぺん草、鳴るやつだったっけ?
忘れちゃった。
あとゴギョウ。
ゴギョウ?
ゴギョウ。
ほんとね、母子草とも呼ばれるんだって。母に子供の子に草で。
母子草とも言われるんだけど、ゴギョウって呼ばれるんだって。
そう、タンパク質とミネラルだって。
咳とか痰とかのどの痛みの風邪症状を緩和させる効果があるんだって。
いいですね。
いいよね、これね。ちょっと今たぶん、乾燥とかでのど痛めてる人も多いかな。
今、何個言った?
今ね、3つ言った。
せり、なずな、ぺんぺん草、ゴギョウ、母子草。
で、3つ目。
あと4つもあんの?
そうだよ、すごくない?でも全然わかんない。
ハコベラとホトケノザ?
ホトケノザ?
聞くからしいんだけど。
なんでこんな聞いたことないものばっかりなのよ、これ。
ね、やっぱちょっとよくわかんないね。
でも七草っていうぐらいだから草なんだよね。
草なの、全部草なのよ。
普段食べないものなんだろうね、きっと。
そう、それを単品で買うってたぶんないものだよね。
売ってないね、まずね。
売ってないと思うよ。
あと、スズナは聞いたことあるよね、カブ。
カブ?
うん、カブの別名だって。
あ、そうなんだ。
うん、確かに白いカブ入ってるなと思って。
それがスズナだって。
入ってるんだ。
入ってる、入ってる。
あと、スズシロ。
スズシロ。
大根だって、大根のこと言うんだ。
カブだったり大根だったり。
そう、カブ、大根だね。
白い紺菜が。
そうそうそうそう。
だからね、美味しいっちゃ美味しい。
でも体温まりそうだしな。
温まる温まる。
だってビタミンとかカロテンとかも入ってる。
霜焼けの予防にもなるって。
あ、いいね。
予防したい。
大根はね、やっぱビタミンと鉄分、食物繊維が。
消化促進。
それで7つ全部出たの?
出た出たね。
出た?おめでとうございます。
もう知らない草すぎて、全然途中から興味なくなっちゃった。
やめてよ、興味もう示してよ。
食べるの好きでしょ。
知らないんだもんだって。
わかんないよね。
美味しいの?美味しくないって言うじゃん、七草粥って。
味をつければいいのよ。
味つけるんだ。
みんな味つけないで、白いお粥にそれをだって入れるだけ。
だから。
だから美味しくないのか。
うん、だと思うよ。
私あれが好きなんだよ。
鶏ガラが好きだから鶏ガラ入れたりとかさ。
あー、でもそれは美味しそう。
うん、あとなんだっけ、チキンブイヨン。
コンソメとかはさ、入れて味付けちゃえばいいんだよ。
え、具材はそれ以外は入れないの?
一応ね、七草は基本そういう感じ。
なんだけど。
ダメなの?タンパク質とか肉とか入れちゃダメなの?魚とか。
消化の良いもので胃を落ち着けるための。
食べ過ぎてるからね。
食べ過ぎてるからそんな食べようとしちゃダメだよね、確かに。
そうそうなの。
あのもうね、臓器が今疲れてる状態で少し一旦休めようっていう。
ちょっと欲しいじゃん、そういう食べ物も。
好きだもんね。
そう、好き。
でもお粥食べるときは、お粥を食べようよ。
朝か夜か、一食でいいからさ。
別に一日それにしなさいっていうわけじゃないから。
夜それだけってこと?
どう?私はそう。
そうそうそうそう。
マジか。
それか、それが嫌だったら朝それ食べればいい。
七草にすれば。
朝ならそうだね、できるか。
朝の七草でやればいいよ。
夜がっつり食べたかったら、ちょっと朝休憩しな。
なるほど。
今の草は正月用の七草なの?
そうそうそうそう。
年明けすぐ食べる七草。
そうなの、そうなの。
そうやって食って七草食べる日って決まってんの?
1月7日。
七草の調理法
1月7日?もうすぐじゃん。
そうだよ、そうだよ。
それ全部入ってるパックで買ってきて、
鍋にぶち込んで、米と一緒に炊けばいいの?
そうそうそうそう。
お米も別に、もうほんとに炊いてあるお米で、
ほらお粥普通に作るような感じで、お水に足して。
そうなんだ、そっか、お粥ってそうやって作るんだ。
作ることないからさ。
ちょっとめんどくさいから。
めんどくさがり屋の私。
なんかリゾットと同じようなイメージだけど、違うね。
あ、でも、あ、そう、ちょっと違うか。
リゾットとちょっと違うね。
炊いた米をふやかしていくのか。
そうそうそうそう。
そしたら楽でしょ。
すぐできるね。
七草粥と食事の見直し
すぐできるよ。
で、あとは刻めばいいの、草を。
あ、草は刻んでいれるのね。
そうよ、1本食べれないから。
どっからどっから?
1回沸かして、お湯に米突っ込んで、
ちょっと煮てから、草をバーンって突っ込めばいいの?
え、私全部一緒にバーンって入れるの?
あ、全部一緒でいいんだ。
なら楽だね。
楽。で、ちょっとお塩だったり、さっきのコンソメだったり、
塩だったり入れて、
ただそれも濃い味にしないで、少し。
ほんのりって感じよ。
ちょっと、ちょっとぐらい。
コチュジャンとか入れたい、コチュジャンとか。
でもさ、いいかもよ。
なんかね、これって、私ずっと日本だと思ってたんだけどさ、
中国の風習だったらしいんだ、もともと。
あ、でもそんな感じするよね。
本当は、私ちっちゃい頃からやってたから、
日本のなんかなのかと思ってたら、
ちょいと調べたら、あ、当の時代に入ってきたらしい。
なんかでも、そんなさ、季節ごとに七草があるってさ、
なんか無理やり七にしてるよね、絶対。
たぶんね。
縁起がいいとかそういうので。
そうそう、なんかそんな感じするよね。
だからとりあえず、消化のいいものの七つ入れるんじゃない?
好きなものとか。
あとその時の旬なお野菜とか。
どうなん?でも食べた方が体にいいのかね?
いや、なんかね。
むしろファスティングとかした方がいいんじゃないかって気がついたんだけど。
それもやりな。
それもなんか。
それもやりな。
なんだろう、一応なんか病気を1年間しないようにみたいなさ、
お願いを、お願い?なんだ、を込めてじゃないけどさ。
そうか。
そういう、まああれだよね。
昔からやってるから、まあそれに習ってやっておきましょうよ、みたいな。
そうそうそう。
そういうの気持ちいいじゃないですか、みたいなことだよね。
そう、でもやっぱりね、一旦休憩するって大事かなって思う。
一旦区切りを、この楽しかったね、末年酒の。
そうだね。
で、7日でスパッと区切って、そっからは通常営業を開始していくと。
そうそうそうそうそう、気持ちもね、そうよ。
一回さ、なんかずっと走って仕事してきてさ、パタンって休むとさ、
もう起き上がるのが結構大変だったりする。
そうなんだよね。
気持ちの切り替えっていうところでもさ。
わかるよ。
オンオフをちょっとする。
まだオフだもんだって言ってるって言った、今トーマス。
だよね、だよね。
まだ全然オフだもん。
できたらもうその8、あれ今年あれだっけ、8まで、8が祝日だっけ?
そう、8祝日、1月4日祝日。
なんかその辺りまでだらけそうな勢いじゃんね。
そうだね。
8でだらけんの終わったらいいけどね、もっとだらけおる人いるよね。
多分ふわふわっとね。
でもせっかくさ、年明けたんだからね、いいスタート切りたいし。
そう、そうなんだよね、多分みんな目標とかもね、決めたりとかね。
年間目標とか決めたりとかもやんでしょ。
ってことはそこからやっぱり切り替えるっていう意味でもね。
切り替えてこうよ。
冬の体調管理
ちょうどいいね、1月7日に七草粥食べて、
8日1日休みだからそこでちょっとゆっくりしながらちょっとずつ体調戻していって、
9日から本指導みたいなね。
で、お肉ついちゃったら、もうそれはオッケーだから全部おっぱい持ってこ。
それは嬉しい。男はそうじゃないけど女の子は嬉しい。
女の子はそう、男の子は頑張って鍛えてる。
筋肉にして。
筋肉つけよう、そうしよう。
筋肉つけよう、そうそうそう。
いろんな筋肉つけて、ガッシュと。
1年間乗り切れる体力をつけて、いきましょう。
はい。
ムキムキトーマス、いつ出来上がるかな。
いやー、ほんとだよね。どんどんさ、どんどん体動かさなくなっちゃってさ。
もう、お家好きすぎんだよ。
ずっと家にいるよね。
あとね、やっぱね、冬はさ、体が勝手に冷えてきちゃうから、外気とかも含めて。
それを温めようとして、食欲が増すだよね。
何でもとりあえず口に入れて、エネルギーにしようって本能っていうのかな。
そういうのあるんだ。
ある、ある。
なんか寒い、なんかあったかいのから始まって、一口口に入れちゃうと、なんかこれもあれもってやっぱり。
わかる、それでもすごく。
そこからもう多分始まっての、年末年始のどか食いだから。
絶対一応疲れてるからね。
そうだよ、疲れてる。
これからだもん、一番寒いのって、1月2月でしょ?
そっか、そうだね。確かに寒い寒いと思ってるけど、まだここの先があるんだもんな。
そうだよ。
準備してこう。
準備しよう。
冬を越える準備しよう。
白クマさんになって。
白クマさんになろう。冬はしょうがない。
それはもうおっぱいの材料、女性はね、おっぱいの材料としてね。
男性はなんで筋肉もりもり。
女性、そういうのできるからいいよな。
そうよ、持ってこう持ってこう。
いや、男だって。
男だって。
ちゃんと筋肉変えていけばいいんだから。
そうだよ、そうだね。
今年は頑張る。
リスナーのみなさんに見せれるぐらいの筋肉作ってやるじゃん。
そうよ、リアルでもなんかやりたいな。
トーマスのふわふわな。
ふわふわボディをムキムキに変えるイベント。
ぜひそんなのやったら参加してください。
はい、というわけで。
今年1発目の
おっぱいクリエイターの愛され欲の強い女と性欲の強い男
第51回目、この辺で締めようと思います。
はい、ありがとうございます。
ありがとうございます。
今年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。
お願いいたします。
では、ナホミン今週もありがとうございました。
ありがとうございました。
今週のポッドキャストはいかがでしたか?
概要欄にある
おっぱいクリエイターナホミンのLINE公式アカウントから
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それではまた
お耳にかかりましょう。
ごきげんよう。
さようなら。
この番組は
プロデュース ライフブルーム.ファン
ナレーション 土屋恵子
提供
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QQがお送りいたしました。
