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どうも、心理カウンセラー大山です。
いつもお聞きいただきましてありがとうございます。
今日はですね、自分時間ということで、ちょっと道が悪いのでガダガダ言ってますが、ご了承ください。
ドライビングラジオになっております。
自分時間、自分らしさ、自分を追求するというラジオになっています。よろしくお願いいたします。
自分を追求、自分らしさの追求なんですけれども、
自分の何らしさなのかということですね、お話ししていきたいと思います。
自分らしいというのは、結構ですね、自分で考えがちなんですけれども、
結構人から言われて気づくことって多いと思うんです。
例えば、何か物事が起きて、出来事が起きて、へこんでしまったとします。落ち込んでしまったとしますね。
するとですね、仲良くしている人とか身近にいる人が、そんなことで落ち込むなんてお前らしくないなとかですね。
自分で気づかなかった自分らしいというのは、もしかしたらですね、自分よりも近い存在の人、
パートナーだったり、職場の同僚、いろいろいると思いますけれども、先輩もそうですね。
自分を見ていってくれる人がいるとですね、自分らしさにより気づけること、言葉をいただけることが多いと思います。
なので、自分らしさというのに迷ってしまったらですね、自分自分ってなるよりも人にフォーカスする、
人と近づいてみる、近づくっていうのは距離感ですね、心の距離感、安心感、
言いやすさとかもそうなんですけど、そういうのを持ってみるっていうのも自分らしさの発見になると思います。
ということで、この放送はこの辺で失礼したいと思います。
自分らしさを追求していきましょうということで、またお会いしましょう。
ありがとうございました。さよなら。
