1. 小野日和ネガティブ日記
  2. 2025/02/10 15体の調子が悪い日
2026-02-10 02:52

2025/02/10 15体の調子が悪い日

無編集

#声日記

サマリー

体調が優れない日について考察し、メンタルと身体の不一致がもたらす影響を振り返ります。

調子が悪い日の記録
調子が悪い日も記録に残しておきたい。
そう思って録音を始めています。
現在20時46分ですね。
今日は、体の動きが思うようにいきませんでした。
おかしいんですよね。脳は全然元気なのに、
メンタルは全然崩れてないのに、体だけが追いついてこなくて、困りました。
何が原因だったのでしょうか?
多分寒くて体力を使っていて、自分が思っているよりも。
それで、メンタルが知らず知らずのうちに持っていかれていたのか。
はたまた2日お休みをいただく形になっていたので、体が久しぶりの労働だと思っていたのか。
もしくはこれもありえそう。
シフトが本日、私と店長でお二人で回すことになって、それでちょっと気が張り詰めていたのかなというのもありそうですし。
そうですね、仕事のミスがちょっと多めになってしまったのは、そこがあるのかな。
あとは、これは後に響かないように対策をして。
で、今日のことを反省はするんですけど、深追いしすぎないで。
明日もまたお休みですから、明日のお休みを使ってリフレッシュをして、
明後日からのお仕事に備えようかなと思います。
うーん、でも悔しかったね。
これからも続けます。
02:52

コメント

スクロール