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はい、こんばんは。 兵庫県尼崎市半岐塚口で、太鼓式マッサージのサロンとスクールをしております。
セラピストの鬼軍曹、ジムサヤームの藤原です。 今回は、施術姿勢の大切さというお話をしようと思います。
今日ですね、東京の方から、 出張リラクゼーションアプリHoguで
活動されているセラピストさんが、 遠慮はるばる招びに来てくださいました。
すごいですよね。朝早くに家を出られて、 ジムサヤームで4時間休んを受けられて、
それでまたね、お帰りになられたっていう。 まあ、とんでもなく体力お化けですよね。
私やったら、もう止まってます。 体力がついていかへんって感じで。
今回は、新しい技術を身につけるっていうのではなくて、 現在の姿勢とか、施術の仕方の調整っていうんですかね、修正かな。
それをメインに、今までも強くしっかり押せてるんだけど、 よりしっかりと押せるように、そして
同時進行で、強く押すからといって、体が痛くなるような やり方じゃなくて、強く押すけど、
セラピスト自身の体の負担も減らしていくっていう、 省エネとパワーを呼び出すっていうのを、
同時進行にできるようなレッスンを 4時間させていただきました。
新しい技術を身につけるっていうのも、もちろん大事なんですけど、 私もずっとそうしてきたしね。
でも、それだけじゃなくて、新しい技術をいろんなところに 紹介とか行って、吸収しながら、
今ある自分の施術姿勢を見直そうって思える時点で、 まずちゃんとされてる方なんだなって思ってて、
どうしても目先の、今自分が持ってない技術っていうのに、 そっちを追いかけがちなんですよね。
私もそうだったし、別にそれは悪いことじゃないし、 もしろ新しい技術を身につけるっていうことは、
よりお客様に良い施術をしていけることの ベースになっていくから、良いことなんだけど、
でも、そればっかり追いかけて、実は体の姿勢の作り方が、 すごく自分にとって負担をかけるやり方だったっていうところが、
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気がつかなかったら、サラピストのお仕事って、 手指とか手首、もしくは腰が痛くて当たり前だったり、
もしくは、しんどくて当たり前っていうんですかね。
そういう、負担ありきで、根性論で乗り越えるもんだっていう概念が固まってしまうと、
体の限界が来た時に、サラピスト人生が終わってしまうんじゃないかなって思ってます。
実際に接客するのも好きだし、 指名のお客様もたくさんいるし、
施術するのも好きだけど、体が限界を迎えて、 マッサージ行くのじゃ追いつかなくって、
なくなくリラクゼーションのお仕事を去っていった人も、 私はたくさん知ってるので、
そういう人が一人でも減るといいなって思いながら、
まずは自分が不必要に、体を痛めながらマッサージするっていうのをやらないように、
めちゃくちゃ姿勢の調整とか、角度の修正とか、痛みがちょっとでも出た時は、
なんでこのやり方で痛みが出るのかなって、めっちゃ考えて調整して、
でも自分の癖ってなかなか自分で直せないから、 癖を正していくっていうのに何年も費やしたこともあったので、
それが今やっと人の役に立てているのかなって思ってます。
今回はもともと本当に、今やってる感じの押し方ちょっとやってみてくださいって言って、
やってもらったら、もう動き見てるだけで、
この人めちゃくちゃ体感バチバチにあるなっていうのが、 5秒ぐらいで出てたんですよ。
すごいみたいな。
体を鍛えてらっしゃるのも、事前に分かってたのもあるけど、
でもその鍛えているのが生きているのかどうかって物問題で、
だから私は施術しているのを自分が見ないと、思い込みで判断したくないから、
だから見させてもらった上で、ちゃんと鍛えてあるのが生きているなっていうのはまず感じました。
もうその時点で、めちゃめちゃレベル高い人が来てくれたんやと思って、
またドキドキしたわけなんですけど、やばーみたいな。
私にできるかなって、昨日の晩までも思ってたけど、
でも、ちゃんとしてる人やーっていうのがね、それは当たり前なんですけどね、人気の方だから。
06:04
でも、あえてご本人が、私を選んで東京から新幹線に乗ってでも、
習いに行きたいと思ってくださって、足を運んでくださったからには、
あえてちょっと目指とくっていうんですかね。
ご本人が納得いく時間にしたいし、もちろん私も納得いく時間にしたいから、
今のままでも悪くないけど、こうやるともっと省エネになるし、
こうやるともっと深く圧が届くようになるように、一つずつ細かい修正をさせていただいて、
でも、やっぱり身体感覚が優れていらっしゃったんで、伝えたことがすぐに入っていくっていうんですか、
それがめちゃくちゃ爽快でした。
これはね、なかなか難しいんですよ。
今までの当たり前だと思ってきたもの、大事にしてきたもの、
疑いなくやってきたこと、強く何か思い込んでいることとかが、
一旦それを置いとかないと、それらが邪魔しちゃうことっていうのがかなりあって、
今このシーンでは力まなくてもいい、むしろ力んじゃダメって言いながらお伝えするテクニックでも、
人によっては、強くやった方がいいだろう、ここは効かせなきゃいけないだろうっていう自我っていうんですかね、
私の言ってることと真逆であっても、もう長年染み付いた思い込みとかがあると、
それが邪魔をしてなかなかテクニックが成立しなくなるっていうのもたくさんあるんですね。
だから結構、アーティストの人は画が強い人が多くて、私はそれ自体は面白いなって思ってるんですけど、
その画の強さとか思いの強さを一旦脇に置けるかどうかっていうのが、
短時間で上達される方と、知識もあって、ベテランさんのはずやのに時間がかかっちゃうっていう人の
大きな違いになってるなっていうのは思います。別に悪いことじゃないから、
ただ時間かかるよっていうだけで、大事にしてきたものを置いておくっていうので、めちゃくちゃ難しいしね。
ただ今回の狙いに来てくださった水口さんに関しては、今までやってきたことっていう大前提だったりとかあるはずなんですけど、
それらを一旦脇に置ける潔さっていうのがあって、本当に見てて気持ちよかったです。
こういう方って本当に吸収スピードとそれを落とし込みしていくスピードが尋常じゃないぐらい早いはずなので、
09:06
すぐにまたお客様への施術に還元していけるんだろうなっていうのを見てて、本当に気持ちよかったですね。
こういう人って元々上手いんよなぁと思いながら、今回は本当に一回も私自身は受けてないんですよ。
むしろ外から、しかもちょっと聞きで立ち上がってマットからちょっと離れたところから見ながら、
ああでもない、こうでもないって言ってたんですけど、でも自分が受けて言えることもあるんですけど、
今回モデルさんが最近仲良くさせていただいてる大阪で活躍されているアンディッカのアサミさんだったので、
もう信頼した上でのレッスンでした。もう彼女の反応に私は1ミリも疑わないし、
マッサージのレッスンモデルに関しても、今回たまたまアンディッカのアサミさんが捕まったんですけど、
それでなくても、もしアサミさんが無理やったらあの人に声をかけよう、それが無理やったらあの人に声をかけようみたいなのがあったんですけど、
それくらいこちらとしても一般工房ではなく、いつも通りの有料の一般の誰でも来ていいレッスンモデルの募集ではなく、
可能な限りフィードバックが確実に正確なものをもらえる人を選ぶつもりでいたし、
実際にお時間を空けてくださったので、より自分がモデルさんにいろんな角度からのいろんな質問の仕方で確認をしなくても、
本人から出てくる言葉を信用できるというのかな、間違いのない目からの言葉であるという部分を信用できるので、
レッスンの進みが今回は良かったなって思います。
っていう話をすると、レッスンモデルさんって素人がいったら迷惑なのかなってこれを聞いたら思われる方いるかもしれないんですけど、そうではないです。
全然募集しているレッスンモデルさんに関しては、どなたが来ていただいても大丈夫だし、
事務所に来られたことがある方でも、来られるのが初めての方でも、男性でも女性でも、大柄でも小柄でも、5年配でも若くても、全然どなたでもいいんですけど、
どなたでもいいときと、可能であれば同業者さんがいいなみたいな気がある、それだけなんですよ。
それは生徒さんを聞きしているわけでもなくて、レッスンの内容とかセラピストさんのレベルを鑑みた上での私の判断なので、
12:05
募集しているときは、本当にどなたでも来てほしいと思って募集をしています。そこだけ、勘違いがないようにお願いしたいなと思います。
というわけで、今回はアンデッカのアサミさんが、本当に逐一リアクションをくださるおかげで、しかも的確なリアクションだったので、
少しこの姿勢をこうしようかとか、今の姿勢を開いている足を閉じようかとか、首の角度をこうしようかとか、一個ずつ修正をして、それでやってみましょう。
やってみて、その一個一個のリフォーアフターの反応ですね。それを細かく今回はくださったので、やってる本人もやってる感っていうのも絶対に手応えがあるんですけど、
受けてる方としての受け手の変化っていうんですかね、さっきよりも強く入ったとか、さっきよりもまっすぐ入ったとか、それが本当に逐一確認を取れながらできたので、
4時間で足りるかなとか思ってたけど、ギリギリ足りましたっていう感じですね。非常に私自身もお勉強になりました。
ちょっと若干できるかなって思ってたんですよ。本当終わったから言えるけど、期待してたほどじゃなかったなって思われたらどうしようとか、昨日の晩までうじうじ考えてたし、でも考えても準備できるものがほとんどなかったのも事実だったというか、
今回みたいなディプロマの取得ではない、もう言ったらセラピストさんのお悩み自体を解決していくっていうレッスンに関しては、もうマジで今日も言ってたんですけど、マジで出たとこ勝負なんですよ。
事前にわかることはあるけどね、ご要望ある程度は伺ってるし、それでできるかできないかっていう大まかな判断も事前にはさせてもらってはいるんですけど、でも本人が望まれているレベルまで提供できるのかっていうのは、私自身めちゃくちゃ不安があるから、どうしようどうしようとかめっちゃ思ってたけど、
満足していただいてたようです。また来ますってすごくいい笑顔で最後お帰りになったので、ほっとして、それからどっと疲れて、4時間はこっちもアドレナリン出てるし、1日分の集中力を4時間全てにまとめたので、
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もう終わってからヘロヘロ、いやヘロヘロなのは生徒さんの方ですよ絶対に。4時間ほぼ動かしてますからね私。私は聞きで見てるだけ。
あ、なんかもらった。もらってすいません。聞いてくださっている方、クローバーをプレゼントしました。50コインありがとうございますステージさん。これはどなたかはちょっとわからないけど、でも私このリンクはツイッターにしか貼ってないから、どなたかでしょ。
誰?
名乗りたくなかったら名乗らなくても全然大丈夫です。
そんな感じでね、普段は資格取得講座をメインにレッスンさせていただいてるんですけど、こうやって本当に10月だったかな、高さ腰のリラクゼーションサロンの方が同じような感じの腰が痛いとか手が痛いっていうのを修正するっていうのとストレッチを学びたいっていうので、
その時は2時間でいらしたんですけど、そういう個別のお悩みに対応するレッスンっていうのも、そんなね、やってますやってますってこちらは言ってるつもりなかったんですけど、なんかね、見つけてくださったりとか私が日々何かつぶやいたりしていることを覚えててくださって連絡いただくことが少しずつ出てきて、
役に立つんだみたいに驚いてるって言ったらあれなんですけど、いいんやみたいなね、自分がこれくらい他の人にもできるだろうってなんとなく思ってしまってたことなんですけど、どうやらそうじゃないのかなっていうのを思えるようになってありがたいなと思いますね。
今回はツイッターの方に修正前、厳密に言うと修正の途中ですね。
全く修正前の動画、実は撮れてなかったんですよ。こういうとこなんですよね。撮っておけばよかった。
でももう修正もいくつか本当に細かいことをたくさんお伝えしたから、何個かの修正が入った後の動画と、最終的な動画ですね。それはビフォーアフターで出させてもらったんですけど、
リラクゼーションの人が見たら、誰が見ても違うよねっていうくらい変わったと思います。
そして、あの動きになるまで結構時間使いましたね。背中まっすぐを言ってまっすぐになるんやったら、たっぷりなってるんですよ。
意識しても、なかなか変化させられないところっていうんですかね。そこに向いていくまで。
18:10
本人にとっても自分はまっすぐのつもりとかやから、反り腰の人って特にそうなんですよ。反り腰の人が腰を反ったままやるのも悪くはないんですよ。
技術的に正しければ合ってるし、押すとこが間違ってなかったら合ってるし、お客様はきっと気持ちいいし。
でも長期的な目線で見たときに、少しずつ少しずつ反り腰が反り腰のままやったら腰に負担がかかっていくので、
その蓄積がいつかドーンと出たときに、割と修正が難しかったり、治療が大変になったりっていうのになっていくから、
何となくやってるご自身での違和感とか、納得いかへん感じとかが終わりだったから、きっと相談してくださったんじゃないかなって思うんですけど、
それを見つけていくっていうのもまた私にとっても、本当に脳みそと集中力フル回転ですよ。
ほんまに出たとこ勝負のレッスンなんで。
でも本人が違和感があるってことは、納得いってないってことは必ず修正点ってあるはずなんで、
そこをどういうふうに本人が納得いくように説明をして、やってみてもらって、どう変化したかを感じてもらって、
それを帰ってからというか明日以降になっても、一瞬ね、体の癖だからまた癖が出ちゃうと思うんですけど、
その癖が出た時に、どうやって直したっけって思い出して、こうやったなって自分で気づいて自分で修正かけていけるようにするっていうのが、
私の今回の自分の目標というか、レッスン開始時に、今日のテーマこれかってなってやってたんですけど、
ツイッターにも書いたんですけど、私別にそんなことをやるトレーニング一回も受けたことはないんですよ。
体の構造をそこまでめちゃくちゃ詳しく学んだかって言ったら、そうでもないんですよ。
あんまきのこじたかいけどね。そういう意味じゃなくて、筋骨格とかそれは詳しい人もっといますよ。
私詳しくない方です。どっちか言うたら。難しいこと言われたらわかんないです。
ざっくりなイメージと、あと私立体で考えてるっていうのかな。
何がどこっていうよりは、この動きって力の流れ方こうだよねっていう立体での力の動き。
21:04
見えないけどね。ボールが転がっていくような感じの、ここからこう流れていってここにたどり着くよねっていう、
その動きのイメージで自分もやってるし教えてるので、それは誰かに体系立てて教わったものではなく、
自分の身体感覚と自分が修正してきた上で、これまで指導してきた上で持ってる感覚なので、
なかなか表現が難しかったりはしてます。
ただ、現役のセラピストさんが学びに来られた場合、何かの資格取得講座であっても、
やっぱりその姿勢修正のステージって入っちゃうんですよ。
セラピストさんの姿勢を直しますっていうのは、今別に何かそういう講座にしているかって言ったらそうではないし、
資格取得講座に現役セラピストさんの場合は修正修正しますとか言って明記してるわけでもないんですよ。
ただ、レッスンを進めていく過程で、ちょっと待ったってなった時に一旦先に進むものをやめて、
まず体の使い方をもう一回やってみようみたいなのを入れちゃうっていうんですかね。
それをやらないと次に進んだとて、表面上になっちゃうとか、
自分がやろうとしていることをパワーでカバーしてやっちゃおうとすることになっちゃう。
それは私の求めているというか、意図しているレッスンじゃないので。
帰ってからもというか卒業してからも、できるだけ自分自身の体の負担を少なくして、
でもパワーは最小限、最大限か。
省エネで、でも出力は最大。
みたいな施術の仕方を覚えてもらいたいなっていう、私の思いというかエゴですよね。
ある意味、そんな求めてへんのにやろうとしてるから。
でも、それで今のところ、現役のセラピストさんが学びに来られた場合も、一般の方が学びに来られた場合も、
レッスンを進めていけているので、こんな感じのスクールかなと思いますね。
めっちゃ大変ですよ。めっちゃ大変。
もうね、いかにそういうことを教えてないかって思うし、私も教わってないしね。
どこからも、誰からも。
でも一人、タイの先生で全然有名じゃない、どっちかというと若手の先生に、
タイ古式マッサージの基礎を学びに行ったときに、そんなに力の流れとか構造の話はされなかったんですけど、
24:09
でも先生の私への修正は、タイマッサージベーシックは習ったけど、私もできてたので、タイマッサージ。
だから、できるけどあえて学び直すっていう習い方やったからこそ、
インプットメインっていうよりはアウトプットの仕方を教えてもらってたような感じでね。
習ったことを習い直すって楽だしね。だからベーシック何回も言ってるんですよ。
初めてのことを勉強するのは大変だけど、どこかで習ったことをもう一回違う学校で習い直すと、
めちゃくちゃ脳と体力の余白できるんで、だからもっと一個一個のテクニックを正確に学べるから、
だから言ってたんですけど、そうやってやってるときにめっちゃ覚えてるのが、
じゃあちょっとひろみ、タイマッサージこれやってみなみたいな感じで、分かったらつって。
先生に普通に受けてもらってたときに、一通りで1時間くらいの施術が終わった後に、
目つぶって受けてたらすごく気持ちいいけど、目を開けてあなたの姿勢見たときギョッとしたよって言われたんですよ。
だからこれがたくさんの現場で日々起こってることなんじゃないかなって思うんです。
お客様からしたら現状でも全然だって気持ちいい。習いに来られてる方ほとんどそうですよ。
みんな上手いもん。パワーもあるし。お勉強めちゃくちゃしてるから。
セラピストの人たちってめっちゃ勉強熱心なんで、私よりみんな多分知識はめっちゃある。
めちゃくちゃ強い。圧も指も。精神力もある。
表面強いけど奥まで届く圧じゃなかったりとか、手の痛さありきの強さだったりとか。
今回のセラピストさんは私は受けてないから、どれくらいのパワーだったか本当にわからないんですけど、
過去いろんな方が学びに来ても思ったのは、パワーはあるけど姿勢が悪い。
姿勢の悪さをカバーするためにしなくていい振り切り方をしてるとか、変なところにロックかけて押しちゃってるとか。
やればやるほどこれは痛みが蓄積していくやり方やなとか。
自分自身も過去タイマッサージの先生に受けてたら気持ちいいけど姿勢見たらギョッとしたって言われたように、
27:01
たくさんの人がそうなんだなっていうのは教えさせてもらうようになって感じることで。
だからって私に何ができるなんて話なんです、正直。
だから、何やろ、私別にリラクレーション業界に喧嘩売れたわけじゃないから、大人しくこっそりやってたいんですよ。
大人しくは言い過ぎた。
でも別に、過去誰かが誰かに教えた先生をめっちゃ文句言いたいわけじゃないし、
体の使い方が上手じゃないセラピストさんが悪いとも思わないし、ただ現状そうだよねっていう事実を把握・認識してるだけで、
もし気づいてくれる人がおったらね、その大事さを気づいて、
私の言ってることをちょっとぐらい信じてくれる人がおったら、お手伝いしますよっていう感じでいるんだけどね。
ほんまにだから、しょっちゅう最近、何やろ、もっとたくさんの人向けにセミナーとかせんへんの?とか、
だれだれさんみたいにもっといろんな地域行ったりとか、
信じんの?とか言われるけど、いやもうほんまに私はこっそりやってたいなって言ってます。
カズオちゃん信じてます。カズオちゃんってどなた?ちょっと。
絶対ツイッターからなんだけど、ちょっと待って。
どなた?わからんわ。
でもありがとうございます。誰でもいいけどね。
ちょっとお名前が面白かったというか、心当たりがなくて。
そんなね、お仕方悪いやないやつって、ケンカ打ってそうやから怖い。
誰かからもしね、なんか叩かれたら怖いし。
なので、ほんまにね、こじんまりというか、なんとなく知ってくれてる人だけでいいかなと思ってます。
あんま表出たら怖い。
ちょっと余談になるんですけど、え、言っちゃったっけ?
10月くらいから本当に一般の、全くマッサージをやったことがない方が、
サイコ式マッサージを習いに来てて、今ベーシックがやっとプログラム一周終わって、
もうすぐテストだねって状態なんですけど、
本当にもう、やったことないから思い込みとかが何もなく、
私の言ったことを言われたまんまやってる状態なんですけど、
華奢でね、力ももともとそんなになく、
マッサージもやったことないんやけど、めっちゃズドンと来るタイマッサージするんですよ。
めっちゃこの人すごいなって思って、
30:00
まだ商品にするのは、ベーシック、プロフェッショナルの両方終わらないと、
どうしようもないんですけど、今本当にベーシックが終わったとこなんで、
全然言えたら折り返し地点なんですけど、
現状でも、つい最近タイマッサージベーシック習った方、もしくは習い終えた方、
パワーとか、ズドンと来るまっすぐさとか、深さとかの面で言うとダントツですね。
運動神経もともといいんだろうなっていうのは、動き見ててわかるので、
私自身別にめっちゃ運動神経いるわけじゃないんですけど、
でも身体感覚はあるんですよね、ちょっと見てひなるものなんですけど、
でもまあ、相対的に見て、運動やってた方はタイマッサージうまくなるのは早いなと思います。
それはスピードの問題なんで、ゆっくりでもね、ちょっとずつ学んで上手になっていく人を私もいっぱい知ってるから、
運動神経悪いからタイマッサージできないんだとかじゃないです。
運動神経よくなかったら時間かかるかもしれないし、でもかかんない人もいるし、
結局は練習次第なんですけど、
でも本当に一から何もやったことない状態の人を教えて、
短期間でここまで来れるんだって、ちょっと私も自信になりましたね。
だから教えてることを間違ってないなというか、
本人も自分の体の感覚をよく感じるように教えてるから、
今やっててここがしんどいでしょとか、
今やってて手痛いよね、こうやったら痛くないよねっていうのも逐一やってるので、
もう今くらいになったら多分ね、練習していくの、
あ、なんか違う、なんかおかしいって自分で気がつけるくらいになってきてるから、
あとは数やるくらいでいいのかなと思ってるんですけど、
それは結局セッティング一つ一つの精度なんですね。
全然パワーとか逆にどこを押してるかのミリ単位の違いじゃないんですよ。
私のレッスン受けたことある人はわかると思うんですけど、
私押す場所に関してのミリ単位の指導はやってないんですね。
だいたいこの辺、ここ大きく大雑把で取って、
こことか、ここで踏まなかったらいいとか、
このエリアやったらどこでもいいよとか、
タイマー数字の線のエナジーラインのライン1、ライン2、ライン3とかの取り方に関しては、
最初は細かく指導がするんですけど、
肩を押すとか背中を押すとか腰をほぐすとか、
そういうことに関してはめちゃくちゃざっくりな位置取りするんですよ。
33:04
私はどこを押すかよりもどうやって押すかの方が大事だと思ってるので、
どうやって押すかができた上で、
どこを押すかこだわるのはいいと思うんですけど、
押し方がすごいぎこちないというか、
押し方の姿勢がぐちゃぐちゃなのに、
押す場所にこだわってもしょうがないなと思ってるので、
それを言ったりしますね。
まず大事にするところはそこじゃない。
姿勢をまずきっちり決まるようにやろう。
今回これを誰かが聞いて、
真似できるわけになってたら変ですけど、
私が今回ホググのセアピストの水木寺さんにお伝えしたポイントを
ここで喋ったところで、
それを聞いてそうなんだって思って、
私もそうしてみようって思ってやったところで、
水木寺さんが仕上がったところのフェーズに
行けるわけがないので喋るんですけど、
一番最初に言ったのは指ですね。
肩とか背中を押しているときの、親指で押すときですね。
親指で押すときに他の四肢がバラバラにセットされてたので、
それを人差し指から薬指までまずまとめて、
全部セット、隣接させて閉じようというのが最初に言って、
で、指先閉じた上で今度は親指押すときの手の形を、
四肢が正面向いてたのを逆葉の字っていうのかな。
逆葉の字もしくは横に思いっきり指先開いてセットしよう
みたいなところから始まってるんですよ。
もう本当にどこを押すのかの話、
今日はほんまにやってないですね。
まずは他の四本指閉じる。
これ結構多くて、ただ寝指の方の場合は、
寝指の人たちにもうちでは閉じさせてますね。
全員自分さえも来た人には指閉じるさせてるか。
今回は立ち指の方だったので、私も立ち指のセラピストなので、
もともと最初それがきっかけで習おうと思ってくださったくらい
立ち指指導をしてる人が少ないって話だったんですよ。
だから立ち指やったらなおさら手の形はこうだねってさせてもらって、
寝指の方にも結局手の形の作り方の順序が少し変わるだけで、
一緒か大体ね。
順序一緒だけど注意点が変わるっていう感じか。
36:00
もうちょっと置いておいて、指閉じる。
指の爪が正面に来るんじゃなくて、逆刃の字になるようにセットする。
でも生地のシワは開き切らずに、生地のシワはちょっと中に入れる。
っていう本当に細かい手の形の作り方ですね。
それであとはね、最初出張リアクゼーションとかをされてる方なので、
床でもマッサージだからなんですけど、肩幅に膝を開いて膝立ちしてる状態で、
足の親指の付け根を立てて踏ん張ってる状態なんですけど、
それも膝が肩幅まで開いてるのはOKとか間違ってなくて正しかったんですけど、
足の指先が肩幅で支えてる。
右足と左足がセパレートして、肩幅で足の親指で踏ん張ってたから、
それを膝は開いてるけど足の指先は閉じようっていう感じで体の中心になるように。
みたいな感じで踏ん張り方の修正もしました。
その上、この踏ん張り方でもいいけど、さらにこうしたらもっと厚乗るよっていう、
さらにもう一歩上の足の使い方ですね。
言っても足の置き方か使うっていうか、ただ置く場所、置く位置ぐらいですよね。
でもめっちゃ大事なんですよ。
それだけでグラグラしてたのが、一歩体の真ん中に軸ができるような感覚にもなるし、
それは受けてもそうなんです。
受けてがなんとなく感じる不安定感よりもズドンとくる安定感。
それだけで変わるんですね。
っていうような、もう本当に言ったら普段やってる姿勢、
もしくは誰でもやってるようなテクニックの姿勢の微調整をしてました。
これは聞いた上で、例えば勝手に明日誰かが取り入れたところで、
もっと細かいことやってるから私。
だから真似しようが真似にならないので。
だから言ってます。
水木さんもしこれ聞いて、レッスンの内容、お金払って習ってるのに、
他の人にやんといけって思ったとしたらもう心配なく。
私の目で、直接私の目で見た人、私の目で見た上で私が指導した人じゃないと、
本当に整わないんです。
めっちゃ言ってもうた。
いや、それくらいの自信持ってやってますよ。
やっぱりよう緊張出してるからには。
39:01
だから聞きかじって、あ、そうなんやと思ってできるようなことやったら教えませんよ。
失礼だもん。
私やから似てる私の視点か、私の視線と私の分析結果と、
実際動いてみてもらった上でのご本人の体の使い方の癖、
もしくは骨格上の癖っていうのかな、
名指、立ち指とか、生地が錆びてるのかどうかとか、
反り腰なのかどうかとかね、出し首が硬いとか、
いろんな本人の持ってるものですよね。
それを踏まえた上で言うので、
私が水木さんに言ったことを他の人は勝手にやってたとかね、
中途半端にしか整わないんで、ご心配なくって感じですね。
こんな感じで、新しい技術ほとんど教えてないです。
肘のテクニックの使い方とか力の流し方とか、
肘を使う上での注意点、体を痛くないようにする、
骨を刺さない、自分の体も痛くないようにする、
肘の使い方とかもやりましたけど、
でもそれは本当に終盤ちょっと余白ができてからなんで、
ほとんど姿勢の修正でしたね、本当に。
モデルの浅見さんには、
ほとんど4時間中3時間くらいは、
うつ伏せになってもらってたんじゃないですかね。
腰から上ばっかりね、足ほとんど触らずに。
それくらい、何でしょうね、高が姿勢なんですけど、
姿勢が超大事。
だから、私自身ね、
マッサージの仕事、リラクゼーションの仕事をするようになって、
めっちゃ猫背だったのが、
猫背じゃなくなったんですよ。
タイマッサージをやっていく過程で、
自分が気をつけてきたことのおかげで、
それも角度とかすごい気にしてやってましたけど、
だから、リラクゼーションの仕事をしていて、
肩と首の慢性的な惚れが広いって場合は、
多分、施術姿勢に問題があるから、
マッサージの仕方とかもそうですよね。
手のセットの仕方とかも、
多分、どっかに必ず問題があるんですよね。
肘から下が、
パチパチっていうんですか、
パチパチってどういう感じ?
肘から下が、
使いすぎてパーンと張ってるとかの場合は、
もうやっぱり、
それ、変なんで。
変ってなんて言う?
おかしなのが、
本来は肘から下の力っていらないはずなんで、
そこに力が入って、
42:01
張ってる?
筋肉がいっぱいあって、
筋肉質ののと張ってるのって同じじゃないから、
筋肉多いんはいいんですけど、
押したらギャーって痛くなるくらいの張ってるの場合は、
それなんか問題があるから、
力の伝達の仕方がどこかでおかしまってるから、
それを解除して、
力がスッと親指まで、
何の滞りもなくいけるようになったら、
前腕の肘下のカリとかもなくなっていくんで、
だから私、肘下筋肉もそんなにないし、
ギュッて、うんってやっても、
全然なんですよ。
それくらい私は肘下使ってないんです。
叱るべき時にだけ使うけど、
そんなのめっちゃいないですね。
それくらい腕でやってるか体でやってるか、
その体で押すときに、
セッティングが本当に合っているのか、
っていうのを意識するのは、
新しい技術を学ぶのと同じくらい価値があるなって、
私は思ってます。
今までそこを手を抜かずにやってきてよかったなって、
とっても思うので、
サラティストの道にせっかく踏み入れた人は、
サラティスト人生が短く終わってしまわないように、
また嫌な思い出として、
終わってしまわないように、
お手伝いができればいいかなって思ってます。
もしこれ聞いてくださった方で、
体が痛くて、
サラティスト続けていくのって、
なかなかきついよねって、
あちこち痛いのが、
もう当たり前になっちゃってるし、
周りもそうだから、
周り誰も教えてくれる人がいないっていう人がいたら、
ぜひね、
日本でも有名なチアの悪い、
この雨叩きにぜひ行ってください。
損は絶対にさせません。
治せるとこ必ずあるんでね、
痛いってことは、
どこかがおかしいとイコールなんで、
そのおかしいところ、
見抜くのは得意だなって思っているので、
力になれたらいいなと思います。
遠方の場合は、
3人以上で遠方の方にも
伺わせていただけるので、
サロンさんだったりとかね、
お仲間同士とかでご依頼いただいても、
全然大丈夫です。
では、
今日はここで終わりにしたいと思います。
もしご相談とかがあれば、
Twitter、インスタグラム、
もしくはLINEの方から
メッセージをお願いします。
聞いてくださった方、
どれだかちょっと本間、
今日はわからないんですけど、
あ、横のぎさん聞いてくれてるやん、超。
いつから?
もう終わろうと思ってる。
横のぎさん、はいってさ。
終わる締めの感じなんですけど、
ちょっと聞きたい。
今日新しいイヤホンで喋ってるんやけど、
どう?
45:00
BGMでかいのに私の声が小さいとか、
そういうのある?
声小さい?やっぱり?
ちょっとこれアーカイブ聞いて考えよう。
こんなに喋ったのにさ、
なんかアーカイブがもし
BGMがでかくて私の声が小さいとかって、
もう終わってない?
アーカイブ同じことは喋られないよ。
声小さいか、
新しいソニーのイヤホン使ってるんだ。
アーカイブにしたらまたどうかわからないんですけどね。
ちょっとこの後終わったらアーカイブにして、
自分でも確認してみたいと思います。
はい、では終了します。
ありがとうございました。
横のぎさんもありがとうございます。