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はい、おはようございます。 ジムサヤーム セラピストスクール 鬼軍曹のシナです。
今日は、自分に合った発信管理というお話をしていきたいと思います。 私は2021年から2024年くらいまで、
全国のリラクゼーションサロン、エステサロンの方を対象に、 SNS 21日間チャレンジという取り組みを過去行ってきました。
それはどういう取り組みだったかというと、 まず、参加者さんの前提が、発信がなかなかできない。
何を書いたらいいかわからない。 やろうと思っても続かない。
そもそも画像とか作るのも苦手。 SNS自体が苦手。
でも集客をしたい。 ホットペッパーに掲載していない。
みたいな感じで、SNSが集客の主力である前提にも関わらず、 SNSが発信ができていません。
そしてお客様も望んだほどは来ていません。 という方が対象でした。
そして本当に今振り返って思うのが、 2021年からの数年間、私がSNS 21日間チャレンジを提供していた期間は、
本当にめちゃくちゃ楽だったなって思います。
ただ当時はね、2021年その時は今楽だなって思ってないんですけど、
ただ当時、今振り返ると、あの時はとりあえず発信していれば集客できました。
画像がキャンバーのテンプレートに自分の写真をはめたような簡単なものであっても、
むしろそういうひと手間を加えていなくても発信ができない人が多すぎて、
発信しているっていうだけで勝てる状態でした。
私は今もうSNS 21日間チャレンジっていうのはやっていません。
今後もやりません。
なぜならば、とりあえずやるっていうお尻の叩き方をやっていた、
21日間チャレンジのようなやり方では、もう時代遅れだからです。
今は発信の考えなきゃいけない方向性が以前とは変わったと感じています。
ここから自分に合った発信管理っていう話になるんですけど、
まずこれ大前提ですね。
今発信を望むような頻度でできていない方、
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そして加えて、お客様もSNSから来ていない、
つまり現実、仕事が動いていないっていう状態の方に関しては、
現状よりは多く投稿した方がいいです。
現状よりはね。
お客様が来ていないっていうことは、現実がついてきていないってことなので、
現実がついてきていない状態で、
私に合う発信管理って言われてもって感じだと思うんですね。
自分に合うかどうかの前に、結果が出るかどうかの方が優先だと思います。
それが自分に合う考え方って感じで、
集客を学びたい方、サロンをやっていて迷っている方の多くが正解を求めているんですね。
正解の雛形?法則?王道?わからないけど、
私がね、自分が誰かに指導させていただくときに関しては、
あなたの場合っていうのも付け加えてほしいんですよね。
例えば私の場合と、
セラピスト1年目、開業1年目の人の場合では、
何のためにっていう目的が同じとは限らないんですよね。
集客のためにっていうざっくりワードだったら同じかもしれないんですけど、
そして何のためにみたいな感じで深掘りしていくと目的が少しずつ異なっていきます。
例えばSNS21日間チャレンジは何のためにだったかっていうと、
もちろん最終ゴールはお客様に来ていただくためなんですけど、
その前段階の何のためにっていう理由は、
まずは発信になれるなんですよ。
そして発信になれるには発信をするしかないんですね。
そして21日間、3週間っていう期間においては、
私っていう鬼がいるので、
だから鬼にケツ叩かれながら発信をしなきゃいけない。
もうしょうがなく、しゃーなしでもやんないと何か言われるっていう外圧をかける。
外圧があるからできる人って多いんですね。
自分の気持ちだけで、自分のやる気だけで、
よし頑張るぞって思っても、
それ3週間続かないことが多いです。
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やっぱり三日坊主っていう言葉があるように、
熱量に対して自読が難しい。
だけど3週間の間、やれやれ、こうやれこうやれってね、
あーやれこうやれ、これをやったらあかん、
はよやれ、とりあえず何でもいいからあげろっていう風にね、
外圧をかけられることによって、
お尻が動くっていうことって多々あるんですね。
そして習慣になるというか、やることに対して、
投稿していくことに対して、
変な気負いとか完璧主義とかっていうのを取り払って、
やらな何か言われるからとりあえず何かアップせなみたいな感じで、
投稿に対するプレッシャーとか、
自分に対する高すぎる理想とか、
そういうのを一旦脇に置いて、
投稿するという事実づくりをしていくことによって、
まあこんなもんでいいんかなっていう気持ちの軽さと、
そして考えてるだけで動いてないっていう状況を動かす、
っていうのが21日間チャレンジの目的でした。
なので21日間チャレンジにおいては、
21日間発信のことをめちゃくちゃ頑張る。
もう何でもいいからとりあえずアップするっていうね、
アップをするっていうことの、
気持ちのハードルを下げるっていうのをやってたわけなんですね。
もちろんその先にテクニカルなこととか、
見てくださった方にどう届けるかっていうのはあるんですけど、
広報論ばっかり勉強して、
知識だけはいっぱいあるのに、
行動が伴わない人っていうのが多すぎるから、
私は行動するということに圧をかけてました。
それがその時の参加者さんにあった発信管理なんですね。
そしてもう私はそういうふうに一体大勢で、
発信を頑張れ、やれやれやれって圧をかけるっていう、
21日間チャレンジはもうやらないんですけど、
今、この前回の構想でも、
パソコンとかデジタルが苦手でも、
ホームページ作ってる人がいるんだよって話をちょっとしたんですけど、
今ね、サロンがこれからもっと盛り上がるために、
ちょっとお手伝いをさせていただける方がいるんですけど、
その方にあった発信管理は、
もう毎日投稿でもないし、もはやSNSではないんですね。
SNSだけが発信じゃないから。
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そしてその方にあっているのは、
今後の自分の目的だったり、
今の状況から導き出せる最適解を見据えて、
SNS21日間チャレンジに参加した時はこうだったけど、
これからはこうしましょうっていう提案をさせていただきました。
ここまで聞くと、今はSNSじゃなくて、
ホームページなんだって捉える方いると思うんですけど、
半分正解だし、半分不正解です。
それはあなたにあった発信方法なのかどうかが、
私にはわからないからです。
そして、私事でいきましょうか。
私が今、発信管理としてどういう比重を置いているかなんですけど、
2026年の5月現在は、
これ大事ですよ。
2026年5月現在は、
Googleマップをちょっとだけ頑張っています。
それ以外は何もルールに置いていません。
どういうことを書いているかっていうと、
Googleマップに月水金はGoogleマップの文章付きの写真投稿をする。
そして火曜と土曜は写真だけのアップロードをする。
これは説明文付きです。
月水金も火曜も全部写真の説明文付きです。
これがルール。
今ね、写真のアップロードカードって言ったんですけど、
ちょっとしんどいなとなってきまして、
実質、月火水金土の周囲、
いつか何かしらGoogleマップで投稿するっていうのを約1ヶ月やってきて、
あ、疲れた。
ってなったので、ちょっと多すぎたなとなったので、
月水金はそのまま写真付きの文章投稿をするんですけど、
写真だけのアップロードはカードをやったのを土曜日だけに変えました。先ほど。
変えましたっていうのは、わざわざさっき変えたって、
一人やってるのにどういうことやねんって感じだと思うんですけど、
私はね、自分の記憶とか自分のやる気っていうのをほとんど信用してません。
すぐに気が変わるし、すぐに優先順位にかけ替えるから、
頭の中で思ってるだけっていうのは、私はね、忘れるんですよ。
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思い出してもまた思い出してないことにしちゃう。
なので私はね、だからといって予定表とか手帳っていう物質的な紙に書くのは書くことを忘れます。
なので一番予約管理でも自分のスケジュール管理でも一番見るのがカレンダーのアプリなので、
カレンダーのアプリに月曜日はこういう投稿をする、水曜日はこういう投稿をするって、
月、水、金で全部ね、投稿の内容、目的が違うので、
月、水、金それぞれを全部ね、毎週、毎週表示されるように。
毎週ずっと定期的なこれは予定ですよっていう設定でカレンダーのアプリに入れてるんですよ。
投稿に関する予定は、私は緑色なんで、緑色の帯色付きの予定になってます。
そうするとね、この間までは、この間というかさっきまでか、さっきまでは月、火、水、金、土、緑の予定が入ってるんですよ。
多いなぁと思って、ずっとやってはいるんですけど。
で、やったかやってないかも私分かんなくなっちゃうんですよね。
1日経つとというか、半日でも分かんなくなるので、その日投稿を作ったら、もうその勢いで、
その日の予定に入ってたその予定をスケジュールから消します。
そうすると私の中ではこれでタスク完了だなっていうふうに思えるんですよね。
逆にずっとあったら、なんかずっとガヤツかかってるって感じになるんですよ、私はね。
なので、カレンダーアプリにザッと入れて、そしてそのやった日の予定だけ消すっていうことをやってます。
これはカレンダーアプリがね、そういうふうな使い方ができるからありがたいなと思ってますね。
定期予定でずっと同じ予定が何週間もずっと続くように入れて、
そして消すときはその日だけ、今日だけを消すっていうのができる、ありがたいですね、すっげえありがたい。
なので私は、誰かが来る施術とかスクールっていう予定以外に、そういう発信の予定っていうのもスケジュールに入ってるんですよ。
そしてやったら消す。
これが自分に合った発信管理です。
これは私にとってね。
でももしこれ聞いてる方の中で、その方法やったら自分もできそうって思ったら取り入れてください。
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これは今取り入れてもらう方法2つの道があります。
2つっていうのは、まずGoogleの投稿そのものを予定に入れてしまうっていう意味と、
投稿をするっていうことをそもそも予定に入れるっていうね、2つの意味があるんですけど、
どっちでも採用してもらっていいかなと思います。
発信をね、手が空いたらとか、余裕があったらって思ってやるじゃないですか、ほとんどね。
そういうふうに思って、今まで発信をしてきた人、そういうふうに思ってやってきて、できてきましたか?
自分にちょっと聞いてください。ぐさっとくると思うけど。
余裕があるときにやると決めて、余裕があるときにできてきたっていう事実が残ってる人は、そのままそれでいいと思います。
できてるんやから。
でも多分ね、半分もいかへんくらいで、やろうとは思ってるのに、できなかったっていう、
思ってはいるけど、事実はついてこなかったっていう人は、
もう自分の気持ち任せ、余力任せ、ではおそらく後回し、後回しになっちゃうんだと思います。
そしてここからも大事なんですけど、だからダメってまだ言ってません。
勝手に責めないで、それで生活が成り立つ、それで仕事が成り立つって場合もありますから、
私はね、成り立ってないんやったら変えようって感じで、成り立ってるんやったらいいんちゃうっていうタイプなんですよ。
だから答えだけ、誰にでも分かりやすい答えが欲しい人にとっては、私の話って結局どうやねんって思われちゃうかもしれないんですけど、
それを何でかって言うと、私が誰かに何かを伝えたい時とか、個別に何かを伝える時は、ほとんど個別最適化が好きなんですよ。
だから私は一体大勢とか、ビデオ録画とかのセミナーっていうのができないんですよね。
この発信は何でやってんのかっていうと、この発信届く人少なすぎるから。
聞いてくれた人だけが得られるものが何かあったらいいなって思ってるだけで、しかもめっちゃ適当に何も聞けないと喋ってるんで、
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一発撮りだし、編集もしないし、振り返りもしないっていうね。
ただ、これは何か伝えた方がいいなって思うことを、その時のテンションでやってます。
そしてこのスタイフも実はね、以前、それこそ2025年、2026年またぐくらいの冬ですね。
冬の期間は、週に1回はスタイフを配信するって予定入れてました。
そして今その予定はもうなくなりました。
何でかって言うと、自分の中の優先順位が変わったからです。
そしてもう一つの理由は、スタイフに関しては、この放送に関しては、
思いついたその瞬間が一番エネルギーが高いので、予定にしてもいいものが出ないっていうのが分かったからなんですよ。
これは実際やってみて、先ほど私一発撮りと言ったんですけど、一発撮りでやってみて、
なんか私何言ってるか分からへんわ。
いやー目立ってなったことめっちゃあるんですよ。
Googleカレンダーに予定を入れて、毎週火曜日って入れてたんですけど、
よしやるぞと思って、今日はこのテーマで話そうって思って始めても、
今みたいに明確に伝えたい熱量がなかったので、
それっぽくは喋ってるんだけど、だんだんこれ誰に向けて何が言いたかったんやったっけって分からなくなっちゃって。
話がそもそも自分で喋っててもおもろないなみたいな、興味深く聞けないというか、
何言ってるのみたいな風に喋りながら思った段階で、はい終わりって言って、
ブチッと終わってそのままその録音自体を全部消してました。
世に出さなかった。
っていうのがね、週に一回火曜日、とりあえず配信というルールをしようってやってみた結果、そうなったんですよ。
その時期のツイートをXに、またスタイフ没になったって書いてた時期がそれなんですけど、
もうそんな感じで、なんかちゃうわと。
そうするとスタイフやるって決めて予定に入れとかないと私は忘れてしまうから、
だから予定に入れたのに予定に従ったらいいものが出せなかった。
これが事実なんですよ、結果。
なのでその結果を踏まえて、これはちゃうなと思って、
スタイフは熱量がパンと上がった時にやる、それでいいやんかっていう感じで、
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それが自分にあった発信管理としてます。
こういう感じでですね、やってみたことが違ったなってことってあるんですよね、みんなある。
それが予定に従えなかった私が悪いとか、いいものを生み出せなかった私が良くないじゃなくて、
なんかちゃうらしいわ、やめようみたいな気軽な気持ちでやってます。
なのでもしこの放送を聞いて、お客様を増やしたいと思いながら、
現状お客様がまだ足りない状態で発信を頑張らないとと思っているのに、
なかなか発信も頑張れてないっていう方、この条件全部大事ですよ。
発信やってなくてもうまくいってるんやったら聞かんでいいんだからね、ここから。
お客様を増やさないといけない状態なのに、発信が現状頑張れてない。
そして、SNSからお客様が来てないっていう方は、優先順位は何ですか?
今の優先順位は何ですか?生活が安定していること、生活サイクルが安定していることも正解。
子供に不安な思いをさせないこと、それも正解。
毎回食事を丁寧に、彩りよく、バランスよく作ること、それも正解。
何でも正解なんですけど、まず大事なことを決めなきゃいけないんですよね。
あれもやりたい、これもやりたい、これも大事にしたいって欲張って、
欲張ってもいいんですけど、ここまで欲張ってきた結果、今どうですか?と聞いてくださいね、その時は。
欲張ってもいいんですよ。ただ、欲張ってあれもこれもこれもこうしたい、これも完璧にしたい、これもしたい、でもお客様いっぱい欲しい。
欲張った結果、もしその結果が望んでいるものと違うんだったら、ちょっと変えなきゃいけないんですね。
もし優先順位がお客様が増えること、お客様が増えることのためだったら、他のことちょっと犠牲にしてもいいよ。
短期間やったらいいよ。
っていう場合は、まず自分がやれそうな発信の頻度とか発信方法を一定期間やってみてください。
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ちゃんとそれ決めてね。
全部頑張ります!じゃあもう無理なんですよ。
全部頑張る気合だ!って、その気合3ヶ月続かないですから、気合じゃなくて現実的な管理です、管理。
そして、自分が理想とした頻度だったり方法が苦しくなったら、それは変更のタイミングなんですよ。見直しのタイミング。
間違ってたわけでもないし、無能なわけでもないんですよ。変更のタイミング、それだけ。
私も現に変更しながらやってます。
ホームページのブログを1ヶ月に何本かは絶対にアップロードするぞって決めてた時は、ほんまにそのためだけに生きてましたよ。マジで。
じゃあ私の現在の優先事項はね、全然自分にあった発信管理という意味で言うと、発信は今はGoogleでスケジューリングしたものができてればとりあえずいいです。
なんでかって言うと、今ね、目先数週間、予定詰まってて、仕事詰まってて、本当にその日のレッスンを乗り切れるか大げさなんですけど、その日のレッスンをちゃんとね、遂行して、
そしてその日の生活が滞りなく回って、疲れすぎない状態で過ごせるかが一番なんですよ、今私は。だから頑張りすぎたからもうご飯作るのしんどいじゃダメなんです。
今日はレッスンの後買い物も行って、そして大量にトンジル仕込まなあかんので、今日はだから発信してる場合じゃないんですよ。今日はね、朝からガチャガチャやって、そして今こうやって発信とりあえずね、これはちょっとしゃべりたくなったからしてますけど、
今洗濯機回ってます。この後支度をして、そしてレッスンやって、それまででもうみちみちですよ、私お昼過ぎまでみちみち。お昼過ぎてレッスン終わったら急いで買い物に行って、そしてトンジルを仕込んで、しかもトンジルも二人暮らすように、なんか知らんけど8杯分ぐらい作るんで、
作った後今度はね、一個一個器に入れて粗熱取って直すまでもうセットなんですよ。もうめっちゃ忙しい。
その中でね、じゃあ今日インスタフィード作れるか?無理です。無理無理絶対無理。ストーリー上げれるだけで精一杯っていう感じでですね、これが現在の私にあった発信管理なので、しかも2026年の5月現在なので、6月7月8月また何言ってるかわかりません。
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こういう感じで、まず目的ですね、今の自分の最優先事項を何なのかっていうのをね、やっぱり定めないと発信の管理も難しいんじゃないかなと思います。
家も完璧に回したい。友達とも遊びたい。いっぱい寝たい。お客さんも欲しい。ちょっと無理やな。わがまますぎるというか。
わがままでもいいんですけど、叶ってないわがままやったら、叶うわがままに変えましょうね。叶ってないわがままを願い続けたって叶わないんだから、そしたらハードルを下げて叶うことを増やしていく。
自分がもっと頑張って叶えるっていうので叶う場合もあるんですけど、ほとんどが頑張れる僧侶とか頑張れる身の丈に合ってない望み方をしていることが多いんですね。
叶えられる自分ってどの辺かなっていうのも大事やし、そういう意味ですごく自分のことを過度に期待せず、何かちょっと甘め設定でやってみる方が叶うんちゃうかなと思ってます。
はい、では今日はここで終わります。ありがとうございました。またね、この一つ前の放送もなんですけど、他の放送も役に立つことあると思うので、ぜひ色々聞いて探してみてください。ありがとうございました。
