One Time Talk season2 第6回
「他人と比べてしまう時の向き合い方」
SNSを開けば誰かの成功が目に入り、気付けば自分と比べて落ち込んでしまう。
そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。
今回のOne Time Talkでは、「他人と比べてしまうこと」そのものを否定するのではなく、どう向き合えば自分らしく前に進めるのかについてお話しします。
比べる相手は本当に他人なのか。
見るべきなのは誰なのか。
焦りや劣等感に振り回されそうな時、自分のペースを取り戻すヒントになれば幸いです。
【One Time Talk】
日常の中で感じたことや気付きを、一つひとつ言葉にしてお届けするトークコンテンツです。
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Summary
今回の「One Time Talk」では、シンガーソングライターの鈴木友和さんが、「他人と比べてしまう時の向き合い方」をテーマに語ります。人は誰しも他人と比較してしまう生き物であり、そのこと自体を否定する必要はないと鈴木さんは述べます。問題なのは、比較した結果、自分を卑下して落ち込んでしまうことだと指摘します。カバとキリンのように異なる存在を比べるのではなく、同じライオン同士でも意味のない比較をしてしまうことがあるように、異なる「世界線」に生きる他人と比較しても意味がないと語ります。真に比較すべきは、昨日の自分と今日の自分であり、他人の「ハイライト」と自分の「舞台裏」を比べてしまうことが苦しみを生む原因だと分析します。リスナーに対しては、子供にアドバイスするように、自分自身にも優しく、自分の頑張りを認め、褒めてあげることの大切さを説きます。過去に人と比べて落ち込むことが多かった鈴木さん自身も、年を重ねるにつれて「どうでもいいや」と思えるようになり、楽になったと語り、自分自身と向き合うことの楽しさを伝えます。最後に、自身の楽曲「My Step」を流し、自分自身のペースで歩むことの大切さを改めて強調して締めくくります。
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