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11月9日、1月20、あ、間違えた。
1時、1時28分をまいりました。
推し散らかしチャンネル始まります。
さてですね、緊急で音声をライブ放送しております。
どうでしょう?ただ、ユーチューバーみたいに緊急で配信しておりますと、ただただ言いたかったので配信をしているんですが、
今日はですね、まず、昨日まで声診断のボイトレみかさんの指導を受けて、1週間声の指導を受けておりました。
いかがでしょうか?私の声、前よりも少し聞きやすくなっていること、わかりますでしょうか?
本人的には何か変わったかなーっていう気持ちも正直あるんですけれども、
ボイトレのみか先生に、最初の声よりも7日目の声はすごく柔らかくなってて、変わったねーというふうに言われて、
あ、変わったんだーってちょっと嬉しかったです。
というのも、声というものはなかなかね、変えられないなっていうのが正直この1週間で私が体感しました。
なぜならば、収録だと気をつけて話すことができるんですが、
ライブ配信だと気持ちがですね、上に向いてしまい、声が高くなって上ずって、声のトーン、喋り方というのが相変わらず早くなってしまうなというのが私の見解でした。
みか先生もね、声って本当これは作り上げていくもの、育むものというふうにみか先生が言われていて、育むものだよなって私もこれは気づいていたんですよ。
1週間重ねるごとに、癖づいているものだから、半年とか1年声を作っていくっていうふうに思った方がいいんだろうなって育てていくっていうのがまさに
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ボイトリのみか先生が言ってる内容そのものだなぁと感じたので、配信をしています。
まずは、声診断1週間受けさせていただいて、みか先生本当にありがとうございました。おかげでですね、私何が変わったか伝えさせていただきますね。
まず、体の調子が良くなりました。本当に嘘みたいにお通じが良くなったんですよ。
これね、私20歳からの悩みで、お通じが悪いこと、あと不健康なこと、これがずっとネックでした。
あまりにも不健康すぎて、私生命をね、あの行ったり来たりしたことがあるんですよ。
本当の話、家でですね、トイレで動けなくなって、冷や汗をかいて視野が狭くなり、本当は病院に入院しないといけなかったんだよっていうぐらい
お通じが悪い人、健康を気をつけるっていうのが本当に苦手でできなかったんですね。
で、この肺診断の1週間で何が変わったかっていうと、腹式呼吸をとにかく意識して生活していました。
愛してる、愛してる、愛してるって自分に言う時も腹式呼吸を気にして言っていたし、とにかく運転中腹式呼吸、気づけば腹式呼吸という風にしてました。
で、この腹式呼吸をすることで私の中でお通じがすごく良くなったんですよね。
声を良くするつもりがお通じが良くなったので、まず体が健康になっています。これが一つです。
で、もう一つが落ち着いて話す。ここに集中しようっていう風に決めました。
いろいろね、私は喉ぼときを下げるとか、腹式呼吸に気をつけて話すとかあるんですけど、私の場合いろんなものを気にしてね、話すと話せなくなるわけですよ。
だからすべてぶっ飛ばして、お腹のここですね、おへそあたり、ここに響かせるっていうことを気にしながら話すようにしています。
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気にすると頭が止まっちゃうので、お腹っていうところ、ここを響かせて話すという風に意識して今は話すだけにしています。
あとはできるだけ喉ぼときが下がっていたらいいなーっていうのと、お腹の腹式呼吸で話せたらいいなーと思いながら今も配信をしております。
とにかくゆっくり丁寧に話す。もうここだけです。そしてお腹に響かせれたらいいなーという感じで話をするようにすると、比較的楽に自分が望む声で話せているのかなと思っております。
そしてですね、これはなぜライブ配信にしたかというと、ただいま私も美香先生の腹式呼吸のプログラムに参加しているので配信をいたしました。
そこでZoomアーカイブを見させていただいたんですけど、それがすごくいいの。
背中の脇のところ、天使の羽みたいになっているところが人間があるでしょ。ここを意識して吸って、吐いて、吸って、吐いて、
吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐
て吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて
て吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて吐いて
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声で話す なんかそうすると自分の気持ちが心地よくなることに気づいたんですよ
それで ああ私
落ち着いた声で話したいし落ち着いたペースで 話せる人間になりたいなーって
翔一さんの 小12です
みんなおはようって
愛してるよ ってね言う度にそういった欲望が出てきたんですよね
でその翔一さんのおかげで私はボイトレ受けようと思って でも自分の日常のペースを崩さずに受けられるものがいいな
育児しながら仕事しながらって思った時に 声診断の美香さんの
ものをずっと受けたいと思って美香さんにもずっと前から伝えていたんですね だから好きな美香さんのボイトレを受けようと思って
それで私は ボイトレと言ったら美香さんだなぁと思って受けたんですね
でボイトレの美香さんの声診断を受けることで
感じたんです今ねちょっと喉が 喉ぼとけがまた上がってたのちょっと下げよう
そう で
声診断の
美香さんのボイトレを受けて 感じたのが
全ては腹式呼吸なんだなっていうのが腑に落ちたんですよ 私めっちゃね腹式呼吸苦手なんです
もう8年前ぐらいから瞑想っていうものはしているんですけど まあすぐに忘れるんですよ腹式呼吸って
あー忘れるなーって思って最初は嫌だなって思ったのが本音です 腹式呼吸って言われた瞬間に
でも1週間だけならできるかなって思って1週間取り組んだら お通じは良くなるしゆっくり話すと自分のメンタルも安定するから
腹式呼吸って人生の軸なんじゃないのかなって思ったんですよ 心と体と呼吸って全部つながってて
呼吸って神そのものなんですよね ここにたどり着くとスピリチュアル的な話になるんですけど
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私たちは生かされて生きている その神そのものが自動で全自動で生きているっていうその証がまさにこの体そのものの呼吸なんですよね
全部この臓器は自動で動いてこの呼吸も自動なんですよね ってことは腹式呼吸を自分で手動でできれば
神そのものの全自動でやっているところにつながって 人生もこれは好転するなっていうふうに私は
思ったんですよ だから
続けたい腹式呼吸って思った時にちょうど美香さんの腹式呼吸プログラムがある というふうに
あの声のねダオで書いてあってぜひ受けようと思って 私参加しているような状態です
あのねー マジで受けた方がいい
これは スタンド fm を配信している人
自分の声にコンプレックスがある人 そして
人とセッションをする人 オンライン講座をする人
そういった人っていうのは声を通して人に自分のエネルギーを伝えているわけですよ 聞き取りづらい声って
なんとなくの違和感を相手に伝えるんですよね で私の声ってなんかコンプレックスがあるエネルギーを他人にも渡すし私の声
うーんちょっとって思ってたらうんちょっとが相手に伝わるんですよ そのモヤッと感を伝えるとクレームとかにつながるので
自分の声に自信がない人は本当に私は ボイトレを受ける価値っていうのはとてもあると思うし
このミカさんの副式呼吸プログラムを受けるといいよと思って 今回私は配信をしています
でねあの副式呼吸プログラムは今無料で されているんですけれども
多分期間限定なんですよね でまぁそこで私がどう変わったか皆さんが声を聞いてわかると思うので
そこでミカさんいいなと思ったらミカさんの 声診断受けてみたらいいと思うしきっとこれからその呼吸プログラムとか
有料でやられると思うんですよね モニターだから1ヶ月の分が
で私の変化を見て変化を聞いて 耳で感じたら
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そのもし有料プログラムになった場合受けたらいいと思うんですよ だって私
ビジネスアドバイザーしてて思うんですよ 伴奏しないと変わらない人って
マインドってそう簡単には変わらない 声もそうなんですよ1週間受けて伴奏者がいるから私はできた
でも伴奏者がいないと 苦手意識のある副式呼吸続けられなかった
運良く私はたまたま副式プログラム副式呼吸のプログラムが ちょうど11月からあったから
受け始めたので良かったなぁと思っているので どうでしょう皆さん
私の声 1週間前から変わりましたか
私は正直 変わったかなどうなのかなっていう気持ちが半分と
少し落ち着いたかなっていうのと 自分の声の本当
つまりそうですね文章で言うと 文字って止めと跳ねと払いがありますよね
その 文字の止めが私にとって呼吸を止めて話す癖があるんですけどそういった
無駄な止めっていうのも美香さんのおかげで気づけたんですね だから声の妙な
文字のその漢字って止めと払いがありますよね で声の止めと払いってあるって私は感じたんですよ
例えば 文字の払いってありますよね漢字の払い
修辞でやっていくこう払いがありますよね 妙に
声を整えていないと変な癖ってあるじゃないですか その癖がもちろん個性にもつながるんですけど
変な払いがあると聞き取りづらーくなってしまって そして声が揺らぎがあるとちょっと聞いてる方が耳障りがもやっとするんですよね
でそれを私はなくすために 美香さんの
私にとって母音ですね詩音が得意なので母音の強化する練習法というものを教えて もらいました
なかなかねそれがすぐにできるとは言わないんですけれども そういう自分の止め声の止めと払いっていうのが
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修辞の授業を思っていただいたらすごくイメージしやすいと思うんですけど
良い払いと良い跳ねと良い止めというものを 私は美香さんから教えてもらった気がします
ぜひね あの声診断を受けたことがない人は受けてほしいなぁと思ったので今日は配信を
いたしました そしてまた福祉高級プログラム一緒に受けている方
一緒に私は進む仲間がいて嬉しいなぁと思っております 福祉高級
続けられなくて三日坊主さえもできなかったので仲間がいる これだけで私は
頑張っていこうって思えるので一緒に進む仲間の方々よろしくお願い致します そして最後に
美香さん 本当に声診断1週間ありがとうございました
自分の声に自信が持てました 詩音が得意ともわかったし聞き取りやすい声というのもボーイトレの美香さんに
言っていただいておかげで自信を持つことができました いかがですか1週間後の声少し変わりましたか
引き続き福祉高級プログラム よろしくお願い致します
