【コソコソ】朝活3日目

今日は仕事の打ち合わせとストアカ講座づくりをします。ストアカのプロフィールの文章をつくりましたよ♪

『ママのパソコンの音うるーさーい』と息子達に怒られた朝。静かに作業いたします(*´ω｀*)。

◆朝活時間40分

朝活は↑上記のイラストのような
こんな感じでしてます。
※イラストはアイパッドのMediBang Paintで描いてます。


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00:01

おはようございます。

4時半でございまーす。

朝活3日目始めまーす。

えっと、3日目なんですけれども、

朝活をすると、口ぐらいに一旦眠たくなるんですが、

それを過ぎると、脳がすごく楽になって、体も楽になるっていうのも気づきました。

そしてまた12時ぐらいに眠たくなるんですが、

そこを過ぎると、なんだかすごく視野が明るく感じているのが体感です。

無理せず、まずはいつも起きる時間から30分早くして、

それを習慣にできたらいいなと思ってやっておりまーす。

今日はお弁当作りなど、そういったのもあるので、

無理せず、少しずつちょっとずつ慣れて、これができるなと自信になったら、

30分を40分にしてみまーす。

それでは、素敵な朝の時間をお過ごしください。

おはようございまーす。

いってらっしゃーい。