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この放送は、40歳から先生術を勉強して、星よみ専門家になったおますが、星よみを現実に落とし込みながら、日常生活の中で小さく積み上げていくヒントをお届けする番組でございます。
おはようございます。星よみ専門家のおますです。
今日は、10月16日の金曜日ということで、今日もね、星回りからお話ししていこうかなというふうに思います。
今日はですね、星の動きが、まず朝の7時38分頃にですね、冥王星が巡航に戻りましたということで、5月からずっと逆行していたんですよね。
冥王星がおよそ5ヶ月ぶりということになりますね。
冥王星は、まあそうですね、心の一番奥底深いところに、なんかギューッと押し込めちゃった気持ちを表すみたいな感じなんですよね。
なので、しまい込んでいた気持ちが少しずつ表に出しやすくなる、出てきやすいみたいな感じになるんじゃないかなっていうふうに思います。
引き続き月はいて座ですね。朝の7時頃から夜の10時頃までボイドタイムに入ります。
月が他の星と全く関わらない時間というのが、1日のほとんどを占めてくるということですよね。
月は気持ちを表してきますから、今日は気持ちが外の出来事と結びつきにくいということが言えるんじゃないかなというふうに思います。
ちょっとふわふわ、宙に浮いたような感じの1日になってくるかなっていうのを読めます。
何かね、決め事をするより自分の気持ちを確認するみたいに、眺めちゃおうかなみたいなのに向いている日かなっていうふうに思っております。
はい、プラスですね、夕方5時頃ですね、獅子座の火星とお羊座の土星が調和します。ぴったりって感じですね。
火星はですね、怒りとかカッとなって動く力みたいな星ですね。
やる気とか元気みたいな感じのイメージですね。
一方土星はですね、立ち止まる力、時間をかける力、現実的な雰囲気ですよね。
この2つがちょうど調和ということで噛み合ってくるので、気持ちに任せて動くのではなくて、一旦こう、何で現実見つめようよ、一呼吸起こうよみたいな感じの意識も湧いてくるんじゃないかっていう日でございますね。
そこで今日はですね、この火星の話をちょっと今したんですけれども、感情をうまくコントロールする方法みたいなお話をしていこうかなというふうに思っております。
感情を抑え込まずに扱うには、はさしてどうすればいいのか。
そして自分の感情の動き方を、先制術でホロスコープからどうやって知るのかというところをお話ししていこうかなというふうに思っております。
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まず知っておきたいことがあるんですが、感情というのは抑え込もうとすればするほど、かえって強くなってきちゃうみたいなところが気になって気になって、そこがまた爆発するみたいなことがあったりするわけなんですけれども、
心理学では考えないようにしようとすればするほど、かえってそのことを考えてしまうということがあるというふうに言われていて、感情も同じですよね。
怒っちゃダメだとか、落ち込んじゃダメ、イライラしちゃダメって抑えつければ抑えつけるほど、心の中でそれがどんどんどんどん大きくなっていってしまうということなんですね。
なのでコントロールっていうのは、感情をなくすことでも抑え込むということでもなく、感情をうまく扱えるようになるっていうことだと思うんですよね。
でもどうやって扱えばいいのかっていうのが、皆さん全員が分かるというわけではないと思うので、一つはこう、なんて言うんですかね。
感情にこう自分なりにどういう感情かっていうのを、名前付けするみたいなイメージですかね。何回イライラするとかでいうのは、結構怒りがちな方もいらっしゃるじゃないですか。
そこで止めずに、がっかりしたとか寂しかった、分かってもらえなくて悔しかったと、できるだけ細かい名前付け、言葉にしていくといいと思うんですよね。
気持ちをそうやって言葉にすると、気持ちの強さが和るがくことが心理学の研究でも分かっているんですよね。
言葉にした瞬間に、自分と感情との間に、ちょっと距離ができるんですよね。ぼんやりした大きな、何て言うんですかね。
何者でもない塊みたいなものが、私は今がっかりしてるんだなと、ちょっと手元における大きさにまで小さくなってきてくれるっていうイメージですかね。
はい。それからですね、すぐに反応せず一呼吸を置くっていうのも大事だそうですね。感情が一番強いのは、何かが起きた直後なんですよね。突発的に何か起きて、すっごいガーって、
瞬間いわかしきのようになってしまうっていうのが、デビフジも言ってましたけれども、そういうふうなところから、ちょっと時間を置く。その瞬間に言ったこととか、
例えばLINEとかで送ったメッセージは後から後悔しやすいものなんで、言っちゃったな、あの時カットしてたから、みたいな感じで。
少し時間を置くだけで、同じことも言い方が変わってくると思うんですよね。
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何秒か置くといいとかよく言いますよね。6、7秒とか置くと、またちょっと思考が穏やかになってくる。ちょっとでもいいので穏やかにしておこうみたいな。
そういう意識が働くっていうふうに言われてますが。
昨日の放送でもお話ししたように、その感情を生んでいる考えの方を見直すっていうことですね。
昨日は嫌われたと思ったら、それは事実なのか、それとも私の考えの一つなのかっていうのを確かめてみようってお話をしたんですが、
ただ、ここまで聞いていただいて、こう分かったけど、私の場合どうなんですかっていうのを思う方がたくさんいらっしゃると思うんですけれども、
というのも感情がどんな時に動きやすくてどうすると落ち着くかっていうのは、人によって違う、火星の位置が違かったりとか、それに関与してくる星周りっていうのが皆さん、100人いたら100人違うわけなので、
そこで役立つのがホロスコープっていうお話なんですね。特に月が役に立ってくるわけなんですけれども、
心理先生説では月は感情がどう動いてどうすると落ち着くかっていうのを表すっていうふうに考えております。
月がそのどの性質の星座に入っているかとか、感情の動き方のそれで傾向が見えてくるわけなんですよね。
なので、
火、地、風、水ってありますけど、それのどこに入ってるかっていうだけでもだいたいわかりますしね。
私の場合は月はサソリ座にあります。なので一つの気持ちを深く、長く抱えやすいところがあるっていうふうに読めてくるわけなんですけれども、
結構カラッと忘れるタイプではなく、また掘り返してきて、あの時はどうだったんだろうなっていうのを考えて考えて、一人で考えてっていう感じですかね。
すごく信頼する相手にしか相談しないみたいなところはあるかもしれないですね。
月、サソリ座の方で思い当たる死がある方いらっしゃるんじゃないかなっていうふうに思うんですけれども。
こうやって自分の月を知っておくと、いつものパターンに入ってるなみたいなことで気づきやすくなってくるわけなんですね。
あとは火星の位置を見てみる。どういうところで、その怒りポイントみたいなのが入ってくるか。
私の場合は天秤座に火星が入ってるので、なんかこう不平等みたいな感じのことが行われたとき、
同じところからスタートしたのに相手だけ優遇されちゃってるなみたいな。
全く同じ立場なのに、なんか自分だけ置いていかれてるみたいな。
恋に置いていかれてるとかいう、そういう平等性に欠けることを他者からされるとすごく腹が立ったりっていうのはすごく覚えがあるなっていうところでございます。
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そうですね。なので、そうやっていつものパターン入ってるなみたいなところで気づきやすくするっていうのはすごくどういう方法が自分に対処の方法が合うのかっていうのも見えてくるのでいいんじゃないかなっていうふうに思っております。
そうですね。感情コントロールするっていうと、強い気持ちで感情をグーッと抑えつけるようなイメージを抱く方もいらっしゃるかもしれないんですけれども、
本当は自分の感情がどんなふうに動いてどうすると落ち着くかっていうのを自分自身で知って扱えるようになることっていうことなんですよね。
心理学が方法を教えてくれて、ホロスコープの月が自分にとっての使いどころを教えてくれるみたいな感じで、プラスでホロスコープをそういう要素として自分の中に取り入れるとまた楽になってくるっていうことなんですよね。
心理学の本だけを読んで、でも自分はどういう使い方をしたらいいのか、これは万人に言えることかもしれないけれども、私の場合はっていうときにそこにプラスで、
サスリ座の月の私っていうところを入れたり、火星天秤座の私っていうところを入れたりすると、その人だけの対処の仕方っていうのが生まれるっていう考えを私は持っておりますということでございます。
はい、ということですね。今日は、冥王星が巡航に戻って火星と土星が調和してくる日っていうことだったので、感情コントロールする方法ということと、
ホロスコープの月を組み合わせて、月火星を組み合わせてお話ししてまいりましたということで、本日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。また次回の放送でお会いできたら嬉しいです。
星尾美専門家のマスでした。
