00:00
みなさんこんにちは、おかべです。 もと公務員でオンライン秘書をしています。
この放送は、私のオンライン秘書の仕事や、日頃思うことなどを配信しています。 今日の放送は、
自分らしく生きる、というお話をしたいと思います。
昨日ですね、メンバーシップの放送で、孤独と向き合うというお話をしてみました。
孤独って、なかなかマイナスなイメージをお持ちの方が多いのかなと思って、話を始めてみたんですけども、
私の中で思う孤独に対する、孤独を肯定する感覚というか、そういったところを思いがあったので、お話をしてみました。
今日の、自分らしく生きるというテーマに関して、私は孤独を受け入れて、孤独と向き合って、いろいろ今、行動して、仮説を立てて、動いてみて、ということをやっているんですけども、
それの大元となるところというのは、やっぱり孤独だなというふうに考えています。
やっぱり孤独がないと、自分が今何を考えているのかとか、今後どうしていきたいのかとか、そういったところを振り返ったり、何か再定義してみたりとか、そういうのってなかなかできないかなというふうに思っているので、
あえて私は孤独の時間を作ることをしているというか、そういった時間をなるべく取るようにしているのが現状です。
で、その孤独というものと向き合ったときに、大体多いのが、自分のコンプレックスとか、例えばすごく東風なメンタルだったりとか、人をすごく好きなんだけど、近づきすぎると疲れてしまうとか、
疲れるというのは、人に対して疲れるというより、その相手に対して自分がいろんな想定、この人は今この表情をしたということは、自分のことはもしかすると好きじゃないのかとか、何かすごくイライラしているのかとか、この言葉を言ったらこの人はどう思うんだろうとか、
そういう自分の中で勝手に想定問答が繰り広げられてしまって、それを生み出すエネルギーに疲れてしまうというのが正直なところです。
でも一方で、本当に人と仲良くなりたいとか、友達が欲しいとか、そういうことはずっと前から思っていることなので、それを求めるには、そういった勝手に生じる想定問答のエネルギーも許容しつつ、
03:05
人と接するということを、これまでやってきています。
そこが、そういった勝手に想定問答しちゃうとか、そういうことが当たり前になっている自分に対してコンプレックスだったり、
何も考えず気楽に言っちゃいなよとか、そういうふうに言ってくれる人も周りにはいるんですけども、実態としてそれがなかなかできていないというところにコンプレックスを感じて、
でもそれがやっぱり悔しいから、何か人と接するようになりたいとか、そういう欲求というか、それがエネルギーとなって、受け入れた孤独の先で次の行動に移っていくというのが私の孤独からの次の行動という感じになっています。
それが見てくださる人によっては、何か自分らしさになっていったりするのかなというふうにも、ちょっと客観的に見たりはするんですけども、ただその表向きはそう見えたとしても、実態としては本当にすごく想像以上の何かマイナスなイメージだったり、マイナスな想定問答だったり、
そういうことによる自分のエネルギーを奪う新たな事象が起きているというのが実態という感じになっています。
でもやっぱり人に会いたいとか、そういう思いがエネルギーを上回ってくるので、それで自分が行動して、やっぱり行動した結果がその時間とともに現れてくるという、それが本当にシンプルな答えだなと思っていますし、
単純に部屋に閉じこもって、日頃在宅なんで部屋で仕事してますけども、そこで閉じこもったままだったら何も起きていないと思いますし、去年はディスカッション会というものを毎月やって、今年はシナジーラボというイベントを全国めがけて動いてますけども、
それだってやらなくたって別にいいんでしょうけど、でもやったことによって人とつながることができたり、あとそこで自分のコミュニティとかのお話もさせてもらうんですけども、そこのコミュニティに共感、コンセプトに共感していただいて入っていただいたりとか、そういったことだってやっぱり行動したからこそ起きた結果だなというふうに思っています。
だからどんなに共感してもらえる思想を掲げたとしても、やっぱり部屋の中でただ孤独で動かずにいたとしても、それは求めるものにはなっていかないのかなというふうなところはやってみて改めて思っています。
なのでそういった意味で自分がどうしたいのかっていうのを孤独とともに何か見つけてみて、あとはもうひたすら行動するっていうのが多分どんな人も結局そういうサイクルになってるんじゃないのかなというふうに思います。
06:16
あとは行動するからには、例えばシナジーラボですと毎月全国回っていくので、移動した先で何か例えばトラブルがあったりとか、あとはイベントをやってみてどこまで満足していただけるかっていう不安はやっぱりずっとついてはくるんですけども、
でも自分の中でイベントの思想、こういうふうなイベントをしたいとか、あとは実際に参加してくださった方とのシナジーを感じて、本当に想像以上の何か送り物というか思いをもらえたりとかそんなことにもなっていったりはするので、
そこに対して自分の行動にきちんと責任を持って、とにかく思いを伝えて帰ってくるっていう、そこがきちんとできていればいいんじゃないのかなというふうにも思っています。
行動するからにはやっぱり自分がこうしたいっていうふうに思って行動することが一番大事だと思っていて、誰かにやれって言われたからやってますとか、そうなってしまうと思いも乗ってこないし、それを受け取る方々も何か違うなっていうふうにやっぱり次はないかなっていうふうに思ってしまう人もいるんじゃないかなというふうに感じます。
だからその行動だったり、孤独と向き合った自分の決断だったり、そこをしっかりと固めて、あとはもう決めたら動いて、動いていく中でこれやばいと思ったら別に戻ればいいし、そういった戻る場所も一つの孤独の場所だったりするんじゃないかなというふうに思っています。
とにかく何が大事かというと、自分で考えたり決めたり、他人に判断基準を預けないっていうのが大事なんじゃないかなというふうに思っています。
やっぱり他人にその基準を預けてしまうと、あの人が言ったからっていうふうに言えちゃうし、私個人としてはそれを言いたくもないし、そもそも他人に何か自分の人生の決定権を預けたところで、それは自分の人生と言えないんじゃないかなというふうに思うので、
どんだけ派手に転ぼうが、どんだけ自分の渾身のボケで滑ろうが、それも一つの答えなので、こうやると転ぶんだなとか、このボケはみんな笑わないんだなとか、それも実体験をしてこその経験だったり、それが次の将来の自分の糧になっていくと思うので、
09:05
そんな感じで、自分らしく生きるってすごくかっこいいとか、自分持ってるとかいうふうに思われるかもしれないんですけど、でも今の自分を認めてあげるとか、信じてあげるとか、それだけでも十分自分らしい生き方なんじゃないかなというふうに思います。
なので、例えば本当に、今日はカフェに行きたいとか、本読みたいとか、本当にそういうのに自分の素直な声に対して受け入れてあげて、カフェに行ってみるとか、そういうこともしてみて受け入れてあげて、それが一つの自分らしい生き方になっていくんじゃないかなというふうに感じまして、今日はお話をしてみました。
ということで、本日の放送は以上となります。
最後にお知らせです。
Synergy Labを毎月やっております。
6月21日が次回の開催となりますが、愛知県名古屋市で開催いたします。
このイベントは2部構成になりまして、1部が私のSynergy Lab、第2部がスタイクコラボさせていただいたセンキューさんとセンキューさんのイベントとなりまして、イベント内容はまたお伝えしていきたいと思います。
7月26日は北海道、8月23日は神奈川県藤沢市、9月27日は沖縄県、10月18日は岡山県、11月29日は宮城県仙台市、12月13日は東京都というスケジュールで開催していきます。
最新情報につきましては、私の公式LINEで配信しておりますので、こちらもよろしければご登録いただけたらと思います。
本日の放送は以上となります。最後までお聞きいただきましてありがとうございました。