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おはようございます。おがわともみです。
2021年10月5日、火曜日です。
今日はどんな1日を過ごす予定ですか?
私は今、営業事務の仕事を平日昼間してるんですけれども、
そちらが月末と月初の4営業日目まではとっても忙しいんです。
やることがたくさん、そして締め切りにも追われています。
なので、今日が3営業日目にあたるのかな。
なので、今日も残業覚悟で仕事をしてまいります。
できれば早く帰りたいので、集中して頑張ってきます。
それでは、今日のテーマはこちらです。
小さなゴールをたくさん作ろう。
これはお片づけに限らず、いろんなところで使えるんじゃないかな、
というふうに私は考えてますけれども、
お片づけで言うならば、例えば、
家全体、全部をお片づけしたいっていうのは、
とても大きなゴールですよね。
でもそれって、そこを目指していくんだけど、
ゴールがそこの大きいゴール、家を全部片付けるしかなかったら、
どこまでやれたのかなとか、
達成感とかがなかなか得られないですよね。
そのゴールまでってすごくたどり着くのに時間がかかります。
私も家一軒全部片付けたいって思いますけど、
はっきり言ってしまえば、片付けってゴールがよく見えないんですよ。
なので、そういう大きなゴールはあるんだけれども、
その手前にたくさんの小さいゴールを作るんです。
目印とか、そういう感じにしてもいいのかな、通過点みたいな。
それで、例えば、
1階のリビングを片付けるとか、
クローゼットの中を片付ける、
教えを片付けるとか、
そういったちっちゃなゴールをいくつも作って、
それを一つずつクリアしていったときに、
最後に大きいゴールにたどり着く。
このやり方をしたほうが、
本当に先ほど言いましたけど、達成感が得られますよね。
クローゼット片付けた!よし、じゃあ次!みたいな感じでできますし、
期間も短くできますね。
家全体を、なんて言ってしまいますかね、
家全体を、なんて言ってしまうと、
いつ、どういうふうに、どのくらいの長さでやるとかも全部考えるんですけど、
途方に暮れるとか、そんな状態になりませんか?
私はなります。
それと、あとやっぱり小さな場所から少しずつ片付けをしていって、
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自分が片付けに慣れていくっていうことも大事だし、
そこで一つできたっていうのも感じてほしいし、
一つある場所が片付くと、他の場所が気になってくるんですよ。
ああ、そこ片付いてないなとか。
そういったこともあります。
そして、皆さん結構忙しいですよね。
片付けだけに時間を取るっていうのが、難しい方も多いんじゃないでしょうか。
なので、小さなゴールを決めて、
本当にそれは今言ったようなゴールでもいいし、もっと小さくてもいいです。
お財布の中のレシートを出そうとか、
化粧ポーチの中身をきれいにしようとか、
カバンの中のゴミを出そうとか、
そういったことでも全然かまわないので、
小さな小さなゴールを日々でもいいし、ある一定の期間で決めていただいて、
そこから最後、自分の設定した大きなゴールへ向けて、
どんどんクリアして進んでいく。
こうやって片付けもぜひやってみてくださいね。
片付けもぜひやってみてください。
今日は、小さなゴールをたくさん作ろうということでお話をいたしました。
今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
小川ともみでした。
素敵な一日をお過ごしください。
それではまた。失礼します。
