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NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
9月29日火曜日 NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
こんばんは、レサワマユミです。
この番組は、毎日あなたに会いたくなる5分間ということで、
会いたい人、また会いたくなるっていうことについて、毎日考えてるんですよね。
毎日考えたりしてると、やっぱりいろんな記事とか情報が目に入ってきて、
また会いたい人って、すごい奥が深いなと思いながら、
やっぱりそうですよね、何でも自分が意識しているものって目に入りやすかったりしますよね。
ということで、今日もまた会いたいという気持ちについて書かれた記事を見つけてきたので、
その記事を抜粋してご紹介します。
また会いたいという気持ちは、その場が盛り上がったかどうかより、
心理学的な仕組みの方が効いてるというお話です。
まず、ノーベル経済学賞を取った心理学者、ダニエル・カーネマンのピークエンドの法則ってご存知ですか?
なんか聞いたことあるっていう方もいるかもしれませんね。ピークエンドの法則。
人の記憶って体験全部を平等に覚えているわけじゃなくって、
一番感情が動いた瞬間と最後の印象、この2つで全体を評価するんだそうです。
だから、3時間のうち2時間半が普通でも、最後の30分が良ければいい時間だったと記憶される。
逆にどんなに盛り上がっていても、別れ際がぎこちがないと、なんか微妙だったなぁに上書きされてしまう。
昨日ちょっとね、そんなお話もしましたよね。
要は、去り際を大事にしましょうみたいな話を昨日したんですが、
まさにこのピークの時と、あとそのエンドですね。去り際を良くするっていうのが、また会いたくなる秘訣なんですね。
次に、心理学者ロバート・ザイアンスの単純接触効果。
同じ相手に接する回数が増えるほど自然と好感度が上がるという法則。
これもよく聞きますね。
1回長く一緒にいるより、短い時間何回も会った方が自然と好感度が上がるというものですね。
つまり、1回で完璧に何もかもを決めようとするより、会う回数をね、何回も会える相手なのであれば、会う回数を重ねるごと自体に価値があるという話ですね。
そして、これちょっと言いにくいな。
スワイガルニク効果。
これ私も初めて聞いたんですが、これは人は完結していないことの方が、完結したことより記憶に残りやすいそう。
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だから、自分が知っている知識とか情報とか、自分のことに関しても、全部話し切ってしまうより、少し余白を残しておく方が、相手の中に気になるが残り続ける。
それはまた今度話しますね、みたいな感じで言うだけで、相手の中に未完了の引っかかりが残るそうです。
これスワイガルニク効果って言うんですね。
私ね、これ結構なんかできてないというか、まあ大人になってだいぶできるようになったんですけど、昔なんか全部出し切ってしまうっていうことがあって、
それはね、なんか自分の中で反省したなーって今思い出しました。
まあ別に全部、自分の全部を出すっていうことがね、もちろん悪いわけではないんですけどね。
まあこの話自体が、今日のこのここまで話した話っていうのが、どっちかっていうと結構恋愛系とか、
まあなんかね、そういうちょっとこう、恋愛として好きになってもらうとかっていうところだと、よりこういうところが大事になってくるのかもしれないですね。
あとは、この3つを踏まえた具体的な習慣も記事で紹介されてたんですね。
別れ際に少し笑顔のトーンを上げて、短い温かい一言を添えること。
それから話を全部出し切らずに余白を残しておくこと。
そしてまた今度みたいな抽象的な約束じゃなくて、今度あのお店連れて行くねとか連れて行ってねみたいな具体的な小さな約束を交わしておくこと。
小さな約束っていうのは、相手の記憶の中で未完了のタスクとして残るので自然と思い出してもらいやすくなる。
まさにこの辺も恋愛に直結する話ですね。
ただ、恋愛だったとしても恋愛じゃなかったとしても、こういう人ってまた会いたくなるということは変わらないですよね。
なので今日の話をまとめると、会いたくなる人、また会いたいという気持ちはこういうことで作られるということなので、ぜひそういうところをちょっと意識してみてください。
さあ、今日のこの話はいかがだったでしょうか。
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ニュアンス、毎日あなたに会いたくなる5分間。
お相手はResawa Mayumiでした。
それではまた明日。バイバイ。
