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NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
11月14日土曜日、NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
こんにちは、こんばんは、レサワマユミです。
エピソード89
先日ですね、私、いくつかポッドキャスト番組をやっていまして、
一つはこの毎日配信なんですけども、
もう一つ、コーチのお友達と二人で、
みっともなさの途中という番組を、ポッドキャスト番組でお届けしているんですね。
この番組は、日常いろんなことがあるけど、
それをちょっと深掘りしたりしながら、二人で話しながら、
私たちコーチなので、こういう風に考えるといいよねとかって話しながら、
ちょっとね、こう、自分の毎日を愛しく思ってくれたら、
っていう番組なんですけども、
その番組で、今年の自分に点数をつけるとしたら何点?
っていう話をしたんですね。
で、まだこれ実はオンエアされてないんですけども、
ちょっとその話の続きっていうか、
自分の今年に点数をつけた続きをちょっと話したいなと思ってて、
例えば、どうですか?あなたは今年の自分に点数をつけるとしたら何点ですか?
とかって言われると、
こう、ついつい低く言いがちだったりするんじゃないかなって思って、
ちなみに私はネタバレでもなんでもないんですが、
35点って言ったんですけど、結構低いですよね。
で、ただ、実は昨日ですね、
今日14日だから昨日、私の中ではとってもいいことがあって、
すごく嬉しいことがあって、
もう青空見上げながら本当に今日は嬉しいって言ってしまうぐらいいいことがあって、
それで点数ちょっと変わったなーって思ったんですよね。
なので、何が言いたいかって言うとですね、
何点でもその点数自体っていうのは実はそんなに意味がないのかなーっていうふうに思ってて、
ただ、自分がどこに目を向けていたのかっていうことなのかもしれないですね。
私はでもそうだなぁ、ちょっと厳しめにつけたっていうところも、もしかしたらあったのかもしれないなーって自分でも反省して、
ということで、何点でもいいんだけど、
自分がここは頑張ったとか、ここはちゃんとできたなっていう部分を、
自分でちゃんと見つけられる人でいたいなというふうに思ったので、
今日はちょっとそんなお話をしてみました。
まだ11月終わってないですけどね。
でも年末が近づくとこういう振り返りをする機会があって、
ついつい自分に対して厳しくしちゃうこともあって、
それが私だったわけなんですけれども、
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やれたこと、ちゃんとここは頑張った、できたっていうこともしっかり見つめて、
何点でもいいけど、
自分に対して自分を抱きしめるような優しさを持っていたいなというふうに思って、
今日はそんなお話をしてみました。
さあ、今日のこのお話はいかがだったでしょうか。
この番組ではあなたからの感想、メッセージ、相談などお待ちしています。
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ニュアンス 毎日あなたに会いたくなる5分間
お相手は梨沙愛美でした。
それではまた明日。バイバイ。