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NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
10月18日日曜日NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
こんにちは、こんばんは、レサワマユミです。
今日は、本音を言葉にできる人について、ちょっとお話ししていこうと思います。
どうですか?あなたはどれくらい本音を言葉にできてますか?
本音をちゃんと言葉にできてる人って、すごく魅力的じゃないですか?
私は毎日、ここであなたに会いたくなる5分間って言って
本当に毎日毎日、会いたくなる人ってどんな人だろうっていうことを考えて考えて
お話ししてるわけなんですが
本音を言葉にしてる人って素敵だなぁって思うんですよね
実は、ちょっと苦しかったとか寂しかったとか
イライラしてしまったんだよねとか、それが自分の弱さなんだよねとかね
そういうふうに、自分の内側にあるものをちゃんと言葉にして渡してくれる人って素敵じゃないですか?
逆に、盾前とかね、本当にそんなこと思ってるっていう
上辺の話をしてる人って、やっぱりちょっと一緒に話してたら苦しいですよね
でも、本音を言葉にするって、実はすごく勇気がいりますね
私も、じゃあなんか自分はいつも本音で話せてるのか?というと
いや、そんなに話せてないこともたくさんあるなぁというふうに
今これ話しながらそう思ってます
本当に、なかなかいつもいつも本音で話すって結構難しいなぁって
でも、この勇気がいることをやっぱりやるっていうことができる人って、それって素敵ですよね
その勇気を出してくれた人って、自然と信頼が生まれてきそうですよね
この人、ちゃんと本当のこと話してくれてるんだっていうふうにね、信頼できますもんね
で、これどうやったら本音を言葉にできるんだろうなぁっていろいろ考えてたんですが
要は自分の感情をそのままぶつけるんじゃなくって
1回自分の中でちゃんと整理して人に渡せるっていうことができるっていうのが
本音を言葉にできる人なのかなぁって思ったんですよね
イライラするじゃなくて、そのイライラしてることって何なんだろう?何にイライラしたんだろう?
深掘っていくと、ちゃんと話を聞いてもらえなかったのが悲しかったとか寂しかったみたいな感じで
こういうふうに言葉にできると、本音なのに相手を攻撃してるわけではなくて
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そして素敵に映りますよね
ということで、こうやって話しながら私自分自身にも言い聞かせてるんですけど
本音を言葉にできる人に少しずつ近づくには
まずは何か違和感を感じた時とかね
本音が言えてないなぁっていう時は
その気持ちをすぐ飲み込まずに
今自分は何を感じてるんだろう?何にそう思ってるんだろう?っていうふうに
自分に聞いてみること
それだけでも本音を言葉にする練習になると思うので
ぜひぜひちょっとそんなことを試してみてください
では今日のこのお話はいかがだったでしょうか
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ニュアンス毎日あなたに会いたくなる5分間
お相手は梅山ゆみでした
それではまた明日
バイバイ
