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【ガチ考察】首にネギで風邪は治るのか?医師が本気で考察 #97.
2026-03-19 20:53

【ガチ考察】首にネギで風邪は治るのか?医師が本気で考察 #97.

風邪のとき、首にネギを巻く。

本当に無意味なのでしょうか?


古代ギリシャの瀉血、ヒル療法、水銀治療。

かつて“本気”で信じられていた医療は数多くあります。


今回はネギを、神経科学と生理学で分解します。


・嗅覚刺激による鼻閉感の改善

・アリシンの生成と揮発

・副交感神経への影響

・なぜオニオンソックスは流行するのか


迷信は単なる愚かさではなく、

「当時の仮説」だった可能性があります。


医学と民間療法の境界線を、

医師の視点で検証します。



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サマリー

本エピソードでは、風邪をひいた際に首にネギを巻くという民間療法が本当に効果があるのか、医師が科学的・生理学的な観点から考察します。まず、過去には瀉血療法や水銀治療など、現代では非科学的とされる医療が信じられていた歴史的背景に触れ、ヒル療法のように現在でも一部で行われている治療法もあることを紹介します。ネギの成分であるアリシンには殺菌作用があるものの、首に巻くだけで経皮吸収されて効果を発揮することは考えにくいと指摘します。一方で、ネギの刺激成分が鼻詰まりを一時的に改善したり、リラックス効果をもたらす副交感神経を優位にしたりする可能性が、実際の実験結果を基に示唆されます。また、オニオンソックス(足裏に玉ねぎを貼る)のような他の民間療法も例に挙げ、当時の人々が経験則や限られた情報の中で「効く」と信じていた背景を探ります。これらの考察を通して、迷信と思われがちな民間療法にも、当時の科学的仮説や経験則に基づいた一面があり、現代医学の発展に繋がる可能性もあると結論付けています。

風邪と首にネギを巻く民間療法
やー、やばい。ちょっと風邪気味かもしんない。
内科医の先生。内科医の岐月先生。
どうした?どうされました?
ちょっと僕、早く治してほしいです。
治してほしい?
うん。どうしたらいい?
薬飲め。
え?こいつ、やぶ医者じゃん。
いや、今時、首にネギ巻いとけば治るでしょ。
首にネギ。やばいですね。もう、現代医学に対する冒涜ですね。
今回のテーマ。
本気で検証しよう。
首にネギを巻くと治るのか。本当に無意味なのか。
パチパチパチパチ。
はい。
まあ、ちょっと僕の意見を言うと、
首にネギ巻いて治るわけねえだろって話なんですけど。
うーん。
うん。
ただね。
風邪ひくよね。風邪ひくと首にネギ巻けって。
うん。
ちなみに、内科医の木月先生からすると、
結構これってエビデンスあるんですか?
えー、ちょっと正直あまり調べたことないんで分かんないですね。
でもネギは仲良さそうだよね。
おい、嘘つけ。
まあ、食べたらでしょ。
さすがにね。
えーと、まあ。
いや、まあさすがにこれちょっと明確にしとこ、立場を。
そうね。
じゃあ、木月は、まあ俺は純粋な真面目な医者だから、
ネギ、首にネギ巻いて治るわけないと思うんだけど、
まあ木月は本気で信じてる人だと思う。
いうことにしとこう。
あ、俺信じてる人の方だね。
あ、信じてる人でいいのか。
いやいや、まあまあ。
いや、さすがに違うんだけど。
じゃあ俺は反対立場ね。
いや、まあ別にディベート形式でもいいけど。
まあ、その要は、
過去の医療とネギ療法の位置づけ
本当に効くか怪しい敏感医療っていうのが、
過去にはあったんだよね。
そうだね。
うん。
具体例出すと、古代ギリシャだと射血療法とか、
血を抜く。
血を抜くね。
っていうのが信じられてたりとか、
あとは梅毒に対する水銀治療とか。
うん。
本来めちゃくちゃ毒じゃんか。
そうだね。
いや、それを治療として水銀を入れてたりとか、
あとはヒル、マゴット療法っていうんだけど、
そのヒルに傷を、血を吸わせて、
それを治すとかっていうのもあるんだけど、
そして首にネギを巻くと。
まあ、よく言われるよね。
うん。
ちなみにこの中で今でも行われてる治療法があるんだけど、
どれだと思う?
血を抜くじゃないの?
何血を抜くって。
射血?
あのね、違う。
でも射血はすることは普通に。
まあまあそれはでも血液循環なわけじゃんか。
血液投射器とか。
あのね、ヒル療法だよ。
うーん。
うん。
するんだ。
そう。
でもあるんだよね。
はい。
うん。
ネギの成分と効果の科学的考察
で、今回じゃあ首にネギ巻くのが本当にダメなのかとか。
うん。
まあその辺りをちょっと本気で考えていこう、俺らで。
本気で考えていこう。
うん。
はい。
聞いてる?
聞いてる聞いてる。
本当に思ってる?
じゃあ逆にさ、この迷信が迷信だと思うんだけど、
逆になんでさ、一時期はこの、要は戦後というかさ、
1900年代ある程度信じられてたかっていうと何でだと思う?
だからそうすればなんとなく良くなったっていう経験則があったんだろうね。
うんうんうんうん。もっと深めると。
だから、でもなんか柳の木の下にいるとさ、
うん。
気分が落ち着くってのは、なんかあるのよ。
それは何?治療法としてってこと?
治療法としてあるのよ。
はあはあはあはあ。そうなの?
柳だったかクヌギだったかわからないけど、何かしらの木の木にいれば、
なんか気分が落ち着くってのがあったんだよね。
はあはあはあはあ。
その経験則から有効成分が取り出されて薬化されたのがアスプリだからね。
え、そうなんだ。
そうそうそう。
へー、なるほど。ってことはじゃあ意外と馬鹿にはできないってことね。
そうそうそう。なんか経験則によるものから、
まあそこに化学という名詞が入ったら、
なんかそういった治療に消化する場合もあるから、
意外と馬鹿にはできないってこと。
ってことは俺らがさ、このネギについて深めることでさ、
現代医学が発展する可能性があるってことだね。
もちろんある。
うん。
目指せ。
え?
目指せ、現代医学の発展。
あ、そうだよね。
うん。
で、逆にじゃあ、俺が考えた理由としては、考えた理由というか、
まあ調べてもろもろしてた結論としては、
はいはいはい。
やっぱりね、ネギ。
ネギって、あのー、
まずは、体にいいって言われてるゆえんから話すと、
おい。
アリシンっていうのがあるんだよね。
ネギの成分ですね。
ネギの成分で。
うん。
で、このアリシン自体が殺菌成分があると言われてる。
あーそうかそうか。
うん。
でもそういうなんかもろもろで、
でもご飯としてネギを食べるっていうのは、
なんか推奨されるっていうのがあったんだと思うよ。
うん。
なるほどね。
うん。
うん。
ただ、まあそんなわけないじゃんか。
首に巻いただけで、アリシンが経費的に吸収されて、
皮から吸収されて、体内を治療するっていうのは、
まあありえないと思うんだけど。
まあなかなか難しいんじゃない?
うん。
そんな、やばいよ。皮から吸収されたら大変なことになっちゃう。
うん。確かに。
うん。
で、アリシンがそう。
で、この口からは効きやすいってことは分かってたのね。
うーん、まあでもそれも科学的なエミレーションはないよね。
まあなんとなく体に良さそうかなくらいのエミレーション。
うん。
うん。で?
っていうので、まあ単純にね、
あの、ネギの刺激によって、
鼻詰まりが治ったんじゃねえかっていうのが有力な効果なんだ。
あー、なるほど。
うん。
その、要は玉ねぎとかも一緒でさ、
こう切ったらさ、この目がしみるじゃんか。
そうだね。
ああいう刺激成分があるから、
それによって鼻の詰まりが通りが良くなったんじゃないか、
酸素神経を刺激して鼻が通りが良くなったっていう感覚に目覚めたんじゃないかっていうのが有力な効果。
あー、なるほどね。
うん。
それがちょっと体調が良くなったという錯覚に陥ったというか。
うんうんうん。
うん。
副交感神経への影響と実験結果
じゃあまず一つ。
で、二つ目もあるんだよね。
二つ目があると。
うん。
二つ目は、やっぱり複合管神経優位になったんじゃないかなっていうね。
えー、つまりよりリラックスできるってこと?
うん。
まあね、このよくある怪しい民間医療で複合管神経を優位にしましょうと、
いうのがあるんだけど。
あるよね。
ね。
巷に溢れてるけどね。
うん。
まあ怪しいけど、きつき先生はそれを信じてる。
そうね。
まあ全部信じる派だから、直直だから。
ありがとう。
どうぞ。
うん。
まあ、ただ、
まあ、めちゃくちゃ素晴らしい聡明な先生である、
うん。
あの、豊島裕子教授っていう方の2019年の実験があって。
うん。どっかの大学教授の先生かな。
そうだね。女子大の教授の先生が、
あの、これネギに首を巻くというね、研究をされまして。
実際にやってくれたんだ。
うん。で、まあちょっと、神殿づけ、
2019年の実験で神殿づけでネギに首を巻いた場合、
30分後まで副交換神経の機能上昇があったっていう、
そういう調査がありました。
本当に大真面目にネギに首を巻いて、実験されていると。
あ、じゃあよく聞くってことなんじゃないの?
聞くかどうか、風邪に対して聞くかわからんけど、
副交換神経は有意になるっていうね。
そうそう、その試験上結果は出たんだよね。
うーん。
うん。だからまあ、要はさ、
そのよくある副交換神経有意になるのが、
風邪とかに効くのかっていうのは、
そこだと難しいじゃんか、聡明って。
そうだね。
うん。
本当にね、真面目にされてて、
ちゃんと長ネギの白い、計画書いたんだけど、
長ネギの白い部分20センチと、
30センチ幅長さで120センチホルダー神殿図を用いて、
すごいね。
うん。ネギに首を巻くと。
男子大学生5人に対してその調査をしたと。
ちょっと数は少ないけどね。
うん。ただまあ、だから、
これ意外とまあ、作用としてはしているんだなっていう。
なるほど。
うん。っていうのがまず出た。
結構、まあなかなかアグレッシブな研究するなっていう。
アグレッシブというかね、なんか面白い研究はしてくれるね。
うん。っていうのがまあ、この2点で流行ったのかなっていうのがあって、
結構面白いよね。
確かに。
うん。
まあ誰もね、確かにやろうと思わないよね。
うん。
こういう迷信を本気で大真面目に調査しようって誰も思わないよね。
うん。でも意外とここに科学の目があるのかもしれないと。
そうだね、すごいね。
当時はやっぱりさ、信用されてて。
うん。
オニオンソックスと迷信の背景
だって、なんだろうな、
まあやっぱ昔はさ、西洋医学もないときでさ、
おばあちゃんの言葉が全てだったわけじゃん。
おばあちゃんの言葉、確かに。
うん。
っていうので、ただなんか面白い調査もあって、
調査というかその、要は類似例もあって、
オニオンソックスっていうのがあるんだけど、
オニオン。
知ってる?オニオンソックスって。
知らない。え?玉ねぎを?
うん。
剥く?
そう。
玉ねぎを足の裏につける?
玉ねぎを足の裏につけるっていう両方があるんだよ。
お前マジで真面目に信じてんの?
これちなみにどういう効果があるの?
え、どういう効果があるのって。
え、これ今の僕の言葉本気だと信じた?今。
いやいや分かんない。聞いたことないからさ。
まずこういう迷信を聞いたことがないからさ。
うん。
どういう効果があるのかな?単純に。
いやでも効果としては、風邪が治る毒素を吸い出すっていう、
解熱するっていう効果があるけどね。
うーん、ちょっと怪しいね。
怪しいね。
いやいやいや。ちゃんと。
でもこれ真面目な話ね。19世紀の欧米で、
足裏から体の悪いものが出るっていう思想があったんだよね。
それ信じられたのね。
そう、それが本当に信じられてて。
へー。
で、なんかね、インターネット普及の時に、
なんかそういうチェーンメールとかで拡散されたらしいのよ。
あーそうなんだ。これ効きますよって。
そう。それで欧米で流行して、
まあその人たちの根拠としては、
まあ足の裏っていうのは感覚がAVじゃん。
そうだね。
だから全身のスイッチだと。
あーはいはい。
ほんで、匂いもすると。
で、夜靴下に玉ねぎ入れて寝たら、
翌朝には色が変わっているじゃないか。
これは毒素を吸い出してくれたおかげなんだと。
そうかなー。
参加だと思います。
うん、っていう、まさしく参加なんだけど。
っていうのもやっぱりあるんだよね。
それを証拠として扱ってたのね。
うん、そう、それを証拠として流行してたっていう。
だいぶ怪しいね。
やっぱなかなかさ、今でこそ笑い話だけど、
やっぱり当時って、
ほんとに何でも信じられるものがすがろうっていう気持ちがあったんじゃない?
まあそうだね。
うん。
だって、やっぱその、
まあそれを証明する手段もさ、統計学が出てきたからさ、
こう、学問の発展によって信じられてるけど、
昔は、
色が、
そうだね。
発信される速度も多分変わっただろうしね。
うん。
発信して共有される速度も変わっただろうしね。
今は血液検査とかさ、画像検査とか、客観的指標があるから証明できるが、
昔はさ、玉ねぎの色が黒くなったから出ていったって思うしかないじゃん。
そうですね。
うん。
確かにね。
うん。っていう感じでしょ。
歴史から学ぶ現代医学の発展
はい。
っていうので、もっとバグった話すると、
まだ聞きたいわ。
玉ねぎあるじゃんか。
うん。
ある一部の日本の区域では、温めた玉ねぎをお尻にぶっ刺すと治るってのがあったね。
玉ねぎ?お尻?
あ、ネギネギネギ。
長ネギ。
長ネギ?
どっちでも一緒みたいなもんだけど。
吸収はされやすそうじゃない?
吸収はされると思うんだけど。
焼いてるんでしょ。焼いて、最後玉ねぎの長ネギの成分出てきそうじゃない?
まあね。
お尻痛くは粘液だから吸収はされやすそう。
まあ確かに。
今度気付き試してみてよ。
じゃあちょっと男子学生5人検査で。
俺今度、いやいやいや、気付きが風邪ひいた時長ネギ持ってくから。
やめてくれ。
でもちゃんとお前それ刺すところまで先に持ってやるよ。
いやだよ。絶対やだ。
刺すところまで先に持ってくれ。
うん、っていうね。
たださっきの豊島先生の調査みたいに
意外とゼロじゃないのかもねっていうのもあると。
まあまあ、そういう疑問を持って調べることは大事だよね。
これって効くのかなみたいな。
だって、何でもよかったわけじゃん。ごぼうでもいいしさ。
トマトでもいいわけだったし。
そうだね。
それこそあれじゃない?
なんか電気系電療法とか。
はいはいはい。
RCT、うつ病、重症うつ病の人。
電気系で頭に電気を流すっていうやつだけど。
なんかあれって精神科学、ちょっと刑務所だった時代みたいな。
ちょっと刑務所的な扱いを受けていた時代に
態度が悪い患者さんに、いわゆる見せしめとしてやられたらしいよね。
言うこと聞かない奴はこうだよみたいな。
でもなんかやった奴すごい元気だなみたいになったらしくて。
これって効くんじゃない?ってなったらしくて。
それを治療として応用したのが電気系電療法だから。
だからまあね、どんなこともね。
調べてやってみるってことが大事だから。
意外と歴史から学ぶっていう事例があるかもしれないね。
そうそう、たくさんあると思う。
まあね、っていうここまで、
逆に今の現代医療って発達してきたんだなと思ってさ。
そこに確かに統計学っていう武器があるとね。
でも我々のエビデンサーってね、全部統計学だったもんね。
まあそうだね。
いや、だからなんか今後さ、
こういう意外と我々がこう迷信だと思ってることも
深掘ると面白いんじゃないかなと思って。
なるほど。
ちょっとこのシリーズを始めてみたいなと思った次第になります。
これって本当に効くの?っていうことね。
そうそうそうそう。本当に効くの?みたいな。
何があるかっていうと。
うーん、まあそれこそ次は、
ん?次はさ、なんだろう。
さっきの水銀とかさ、射血とかさ、
なんかその時の、なんだろうな。
時代背景とかまで深掘れると面白いなと思って。
なるほどなるほど。
それこそマゴット療法とかさ、
意外と今でもあるから、
これもちょっと深掘りたいなみたいな。
なんか確かに。
うん。
あとアニマルセラピーとか。
あー確かにアニマルセラピー面白いね。
動物って本当にこう、家らしいになるの?
あー。
まあ、猫ちゃん飼ってる僕らしてれば癒しになると思います。
あー、いやそれはね、癒しになるよ。
なるよな。これエビデンス100%だよね。
うん、これはね間違いなくエビデンス100%だよ。
100%間違いないよね。疑いようがない。
疑いようがないね。
疑いようがないね。
うん。
でもなんかそのアニマルセラピーの、なんかちゃんとした文献とか読んでみたい気もする。
あー確かに。
絶対可愛いしね。
可愛いでしょ。
なんかそれこそさ、ペットの産むでさ、なんか平均寿命伸びるみたいな研究できそうじゃない?
あー、確かに。
なんかやってみたいな、そういうの。
なんかね確かに。
うん。
あるよね。
うんうんうん。
あとなんか結婚した方がこう寿命が伸びるかみたいな。
あーでもあるよ。独身の方が物の発症率が高いとか。
そうそう、独身男子が早く死ぬみたいな。
うん。
ね。
ね。
もしこれペットアリがさ長生きしたらさ、国がペット推奨するんじゃない?
あーするでしょ。
うん。いいじゃんちょっと。
今後の考察テーマと番組告知
一人に猫ちゃんを。
うん。
いやちょっとこのキツキがキル現代の迷信医学についてとか面白そうじゃない?
なんで俺、なんで俺がキャラが生きるんだよ。
いやちょっと俺は嫌だ。そういう各社団体が怒られたら怖いし。
お前も切ってくれよ。お前もリスクを背負ってくれよ。
分かったじゃあ俺も、俺も切るわ。
最後じゃあ俺が切るわ。
てめえが突っ込んでいけ。
ちゃんとネギ持って。
ネギ持って突っ込んでいけ。
ネギ持って突っ込んでいくわ。はい。
カモネギのように。
はい。じゃあこんな感じですか?
はい。
ありがとうございます。
ありがとうございます。じゃあ締めいきます。
はいでーす。
はい。ではのんびり学ラジオをご視聴いただきましてありがとうございました。
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お便りご質問がある方は番組概要欄から。
以上のんびり学ラジオでした。
ではまたね。
ではまた。
はい。
20:53

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